Imposer les pauses | POUR ÊTRE PLUS PRODUCTIF AU TRAVAIL
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- Опубліковано 26 лип 2024
- IMPOSER LES PAUSES | POUR ÊTRE PLUS PRODUCTIF AU TRAVAIL
Les pauses sont essentielles au travail, mais devez-vous imposer les pauses au travail auprès de votre équipe et à vous-même ? Pourquoi devez-vous faire des pauses ? Les pauses vous permettent d'être plus productif., d'améliorer votre efficacité, et bien d'autres avantages. Dans cette vidéo, je vous partage pourquoi il est important de prendre des pauses, comment les prendre et quel est votre rôle en tant que manager.
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• Imposer les pauses | P...
Merci d'avoir regardé cette vidéo. Que faites-vous durant une pause au travail ?
Les pauses sont essentielles pour l'employé et l'employeur. C'est une situation win win pour être plus efficaces et moins stressés.
@ Tout à fait !
Vidéo intéressante, je vais penser à mettre mon téléphone en silencieux lors de mes déjeuners 😉
Oui, une bonne idée !
Même en travaillant à la maison, on fait face au même problème. Au début je n'en prennais pas du tout et cela avait un effet direct sur ma concentration, mais maintenant j'ai trouvé l'équilibre entre travail et pause.Nos managers nous demandent justement de prendre des pauses. Que fais-je? Boire un thé, m'asseoir à un autre endroit que mon bureau.
Merci pour votre retour ! Le télétravail rend une difficulté de prendre des pauses ou au contraire d'en abuser. Pouvez-vous contacter vos collègues en visio en fixant un horaire et une durée, comme une pause-café en entreprise ? Qu'en pensez-vous ? Et bravo à vos managers de communiquer sur les pauses 😉
Les pauses nous permettent effectivement de nous recentrer sur notre travail. Pour moi, faire une micro-sieste le midi, ça m'aide beaucoup !
Merci pour le partage ! Combien de temps dure la micro-sieste ?
@ 15 minutes !
@ le timing idéal pour la micro-sieste !
"Je ne fume pas, je ne bois ni café, ni thé... du coup, pas de pause", ah ah, je me reconnais bien là ! Enfin, je prenais des pauses, mais je ne me sentais pas légitime de le faire quand je travaillais à l'hôpital...
Ravie de voir que je ne suis pas la seule ! Je l'ai ressenti durant des années.
Et non, pas la seule ! Moi aussi je suis contente de savoir que je ne suis pas la seule 🙃
@@CarineFluttepsychologue Et nous sommes loin d'être les seules d'où mon importance de faire cette vidéo 😉
Combien doivent durer les pauses et à quelle fréquence les faire ?
C'est propre aux besoins de chacun. C'est à vous de tester et de trouver le meilleur timing pour vous et / ou votre équipe.