कुंदरू खाने से क्या होता है | Kundru Khane Se Kya Hota Hai | Healthy Hamesha
Вставка
- Опубліковано 7 лют 2025
- In this video Dr Saleem Zaidi will tell you about Kundru benefits. Kundru is also known as Ivy Gourd. It is a highly nutritious vegetable which posseses a host of health benefits. From improving your digestion, to lowering cholesterol levels and even helping in managing diabetes Kundru provides a myriad of health benefits for the whole body. If you want to know about the benefits of eating kundru, watch this video till the end.
इस वीडियो में डॉ. सलीम जैदी आपको कुंदरू के फायदों के बारे में बताएंगे। कुंदरू को आइवी लौकी के नाम से भी जाना जाता है। यह एक अत्यधिक पौष्टिक सब्जी है जिसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं। आपके पाचन में सुधार से लेकर, कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने और यहां तक कि मधुमेह के प्रबंधन में मदद करने तक कुंदरू पूरे शरीर के लिए असंख्य स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। अगर आप कुंदरू खाने के फायदों के बारे में जानना चाहते हैं तो इस वीडियो को अंत तक देखें।
---------------------------
For Collaboration & Business Enquiries : rajshahihealthcare@gmail.com
----------------------------
IMPORTANT DISCLAIMER -
The information contained in the Video Content posted on Healthy Hamesha UA-cam channel represents the personal views and opinions of the original creator based on the research and information present in various websites, books, journals and research papers.and does not necessarily represent a professional openion.
The Video Content is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition.
Never disregard professional medical advice or delay in seeking it because of something you have read, heared or seen on this channel.
Wishing you good health, fitness and happiness.
Thanks & Regards
Dr. Saleem Zaidi
वाह वाह क्या बात है... मेरा favourite सब्जी है कूनदुरु और मुझे पता ही नहीं था इसका फायदा के बारे में 😂😂जबरदस्त 👍👍💪💪
Same
Sar Mujhe Hath Pairon Mein Dard rahti hai to mujhe kaun si sabji khana chahie
Dava khani chahiye 😅@@kuldeep-of2pe
@@kuldeep-of2pe जी 🙏🏽। आप किस शहर में हैं?
Kendury/kundori(কেন্দুরি/কুন্দরি) in Bengali...I love it!
তেলাকচু
सलीम सर की जानकारी ज्ञान औषधी सब कुछ बहुत बढ़िया है
Kudru ki sabzi kese banay kidaibteez m fayda dy
राहत देने वाली विडियो है 😊 धन्यवाद सर 🙏🙏
Rahat kis baat se ?
Thanks dr. Saheb, u have explained very true, daily I have takenkundra. I got too much help. Really true explained
कुंदरू की सब्जी को लेकर बहुत सारी भ्रांतियां बचपन से बनी हुई थी, मेरे परिचय की एक मुंह बोली चाची थी तो उन्होंने बताया कि बेटा इसे अक्किल कट अर्थात दिमाग घटाने वाला है इसे मत खाया करो, जबकि मुझे कुंदरु की भुजिया सब्जी बहुत अच्छी लगती है, आपके वीडियो से मन की बहुत सारी भ्रांतियां दूर हुई , इसीलिए आपको बहुत-बहुत धन्यवाद।
❤
Mujhe b bahut asnd h kala chana k sath bhunjiya 🤤🤤
४ साल बड़ी पत्नी झूठ क्यों बोलेगी ??? बोली, कुंदरू खाने से पागलपन बढ़ता है 😳😳😳 सीनियर वाइफ खुद भी पागल बनाने में कम नहीं... उस पर कुंदरु का गुण बता बैठी,😢😢😢
Bhai mai bhi bahut jyada pasand karta hu jyada tar bhunjiya mein 👍
❤good morning Doctor
आज ही मैंने अपने गार्डन से 1,kg तोड़ा,मुझे बहुत पसंद है,खास कर इसकी भुजिया और रोटी के साथ बहुत स्वादिष्ट लगता है
Right
❤❤❤🎉
😊o@@SidharthShah-dz4tx
Kadvi nhi lagti
@@rizvigirl786 ji nhi aap ne nhi khaya kya😞
Pahle mai khati thi pr kuch longo ne bataya ki is se buddhi mand ho jati hai to dr kr Maine ise khana band kr diya fir aapk vdo ko dekhne k baad fir se khane lgi . Mai to itna dr gai thi ki ghar me lana band kr d. Bachchon ko bhi nhi deti thi. Ab khub khate hai hm sub log bina kisi dr k. Itani achi jaankari dene k liye bahut bahut dhanyawad dhanyawad.
@@kumudsrivastav816 आप से जिसने भी यह बात कही, वो खुद मंदबुद्धि होगा 😂😂
Sahi baat h mandbuddhi hi jaate h 😂😂😂😂😂😂
@@kumudsrivastav816 तो तेज बुद्धि रख के क्या ही कर लोगी।।।।वर्ड कप जीत लाओगी। ।।।
क्या क्या कहते हैं लोग कितनो की बात मानोगे
लोग तो तेल खाने से heart aur body me effect बताते हैं तो
खाना थोड़े ही छोड़ते हैं
आप भी न
कुंदरू तो बिचारा खुद बेवकूफ है जो इतना फलता और फैलता है की
एक नार बेला से पूरा घर परिवार खा सकते हैं....😅😅😅
हाय डाक्टर साहब मै उत्तर प्रदेश के रहने वाले हैं और कुंदरु बहुत खाता था और आपने बहुत अच्छी बात बताए हैं जी आपको दिल से शुक्रिया जी
सलीम सर .....
गुड मार्निंग।
आप बहुत अच्छा काम कर रहे हैं लोगों को स्वास्थ्य टिप्स और चीजों के बारे में नई नई जानकारियां देते हैं जागरुक बनाते हैं जिससे लोगों को बिमारी में हजारों लाखो रुपए कि फिजुल खर्च से बचत होती है। आप एक सच्चे और अच्छे इन्सान है तभी तो देशभक्त बनकर देश कि सेवा कर रहे हैं,आज देश को आप जैसे लोगों कि जरुरत हैं आप एक सच्चे नागरिक हैं।
जय हिन्द।......
Very good information
😊😊😊😊😊😊😊
Bahut ache tarike se bataya sir apne.....warna logo ne bharm faila rakha hai ki kundru khane se blood me kami hoti hai ya blood thin hoti hai....per jis tarike se apne bataya bahut achaa 🙏🙏🙏🙏
अच्छी जानकारी है, ये सब्जी हमारी सेहत के लिए काफी फायदे मंद है
मैं कुंदरू खाता हूं, पर मुझे इतनी सारी जानकारियां मालूम नहीं थी। आज आप से मालूम हुई। धन्यवाद। 🙏
Sujhav ke liye dhanyabad
Dhanyawad sir
Yghhjjjzq@@kalindiyadav1009
thank you sir for this healthy information
because there was negative thinking about this amongst people i.e.this make lesson to mind of people
इसका स्वाद मुझे कभी पसंद नहीं रहा है लेकिन आपकी अच्छी जानकारी देने से अब मैं हफ्ते में दो बार इसे अवश्य खाऊंगा .आपका आभार🎉🎉
धन्यवाद!
Thank you for telling about Dr. Salim Khudru benefit ❤❤
Welcome
Thanks Sir for important knowledge
कुछ तो फायदा है खाने से 😂😂😂😂2024 । 17oct में सारी सब्जियां इतनी महंगी हो गई है की बस ये कुंदरु सस्ता है मेरा तो मन भर गया खाते खाते रोज रोज कुदरू आता है 😢😢😢
जनाब आपकी पर्सनैलिटी और अवाम की भलाई करने की कोशिश लाजबाव है
हार्दिक आभार स्वीकारें मान्यवर ।
Thanks
बहुत बढ़िया जानकारी दिए सर
आभार आपका
Bohut hi badiya information he
Thank you sir❤
यह सब्जी मुझे बहुत पसंद है और हम खाते भी है और आज हम बिल्कुल स्वास्थ्य 75 साल के हैं ।
Good
Ap sada swasthy and chiranjivi rahe... Apko Naman
Apke chalte kundru ke daam increase hone Wale h @@HealthyHamesha
अचछा
Thank you for loving sasetion 👍🏿💯 sir namaste 💅jai shree ram 💅🌹🌻💐🌺🚩
आप अच्छी जानकारी दिए इसके लिए आपको बधाई बधाई
Thank you doctor .... Actually I was not aware of the benefits of Kundru... Thank you,🙏
Welcome
अच्छी और आवश्यक जानकारी हेतु साधुवाद।
Mere PITAJI ka yaad aa gayi. Woh hamesha boltethe, ki jo tongue ko tasty lagti hai, woh pet ko kharab karta hai, aur jo pet ko acha kam karta hai , woh utna tasty hona zaroori nahi. As with this example of Kundru. Utna taste nahi rahta but good for health. Thankyou Docter sahaab.
बहुत ही अच्छी जानकारी। अल्लाह आपको सलामत रखें।
Thanks
Dialysis patient ke weight loss ke bare mein bataen please mera vate 68 hai
आप समझदार व्यक्ति प्रतीत होते हो
कीड़ेनी के लीए खाना चाहI या की नहीं
मुझे कुंदरू पसंद है पर बेनिफिट आज पता चला थेंक्स सर
Thank you sir for healthy information🙏😊❤
वास्तव में बहुत पोष्टिक सब्जी है मुझे बहुत पसंद है ।
कभी कभी कुंंदरून की सब्जी खा लेते थे लेकिन इसके इतने सारे फायदे हैं,इसकी जानकारी नहीं थी। धन्यवाद।
मैंने सुना था कि इसे खाने से आंखें खराब होती है लेकिन आज सुना कि यह आंखों के लिए फायदेमंद होता है धन्यवाद आपका
बहुत ही अच्छी बात बताई doctor साहब i❤
Thanks a lot. I have learnt since childhood not to eat this vegetable but I knew that it's extremely beneficial🐜🐦🦋🐝🐈🦌🪲🦜🦆🐿️🦉
मुझे कुंदुंर की सब्जी मुझे बहुत पंसद है और आपकी जानकारी मुझे बहुत अच्छी लगी
Thanks for sharing.. wow ! i didn't know the health benefits ,we used to make it rearly but will make it often now.
Yes, it is highly recommended vegetable by Doctors of Diabetic. I love to eat and I have kunduru plant in my house
नमस्ते सर जी
मुझे कुंदरु की सब्जी बहुत पसंद हैं मैं खाती हू लेकीन इसके इतने फायदे हैं ये पता नहीं था मैं 66 वर्ष की हुं हेल्दी हुं अब हर सप्ताह में एक बार जरूर खाने का ध्यान रखूंगी बहुत बहुत धन्यवाद आपका
Thanks for the best wishes to you
We grow kundru at our place and keep eating them twice a week.
Thank you for good information about the benefits of it.
Wow❤❤ kundru to mera favourite vegetable hai.❤❤fir to main jyada karke khaungi mujhe pata nahi tha iska benefits, thankyou so much dr.ji..
Very informative thank you 😊
Thank you sir ji ye btane ke liye kundru aaj se mai bhi khana start karungi
कुंदरू पूर्वी यूपी में ज्यादा खाया जाता है वहां ज्यादा भुगताना भी होती है कुंदरू के गन बताने के लिए बधाईयां सर जी 🎉🎉🎉
Thanks a lot sir. I generally neglect kundru. Now I will try to eat.🙂
Oh my god Thank you soooo much sir 🙏🙏🙏🙏 aj se me bhi kundri khaungi glow karungi 😊
Mujhe nehi pata tha kundri me itna power he
अच्छा होता कि वैज्ञानिक सबूतों के साथ वीडियो बनाया गया होता
यूट्यूब पर ऐसे ढेरों पड़ें हैं जो रोज ज्ञान की उलटी कर चले जाते हैं
तुम्हारे पिछवाड़े में क्यूं खुजली हो रही है
वैज्ञानिकों का जो रिसर्च पेपर होता है वो फंडिंग द्वारा तैयार होता है, इसलिए ऋषियों ,आयुर्वेद ग्रंथों और बुजुर्गो की बात मानकर चलो फायदे में रहोगे, वैज्ञानिकों के चक्कर में रहोगे तो अमृत के जगह जहर ही मिलेगा, वैज्ञानिक रिसर्च फ्रॉड होता है, आयुर्वेद पढ़ो
आप किन किन चीजों के लिए वैज्ञानिक सबूत मांगेंगे । जन्म लेने के बाद माता का दूध पीने से पहले वैज्ञानिक सबूत मांगते की ये दूध पौष्टिक है की नहीं। पहली बार पानी पीने से पहले सबूत मांगते। प्रत्येक अन्न जो आपने खाया है उसका सबूत? जिस हवा में आप सांस ले रहे हो उसका लैब टेस्ट करवाया ? सबूत देखा? की ये आपके लिए कैसे और क्यूं अच्छा या खराब है।
विज्ञान का नाम लेकर नासमझी का प्रदर्शन उचित नहीं है। विज्ञान प्रयोग से प्राप्त परिणाम को कहते हैं। अनुभव भी इसी चीज का नाम है। किसी प्रयोग का कोई परिणाम परिणाम क्यों प्राप्त होता है। इसकी व्यायख्या को आप विज्ञान मान बैठे हो। व्यायख्या किसी काल की परिधि में उपलब्ध साधन, शब्द और उपलब्ध ज्ञान के अधार पर होता है। यह परिणाम को नहीं बदलता बल्कि समय के साथ व्यायख्या करने के शब्द बदल जाते हैं या पूरी व्यायख्या बदल जाती है।
परंपरागत अनुभव सिद्ध
Sahi baat
Nice information about kundru, I like it very much 👍
Thanks for liking
बहुत बहुत शुक्रिया ! बहुत सारी गलतफहमी दूर करने के लिए 🙏
What a coincidence 😀 I m making for my lunch. Thanks Dr
Most welcome
मैंने इसकी सब्जी आज सुबह ही खाया है।
मेरे घर में इसका पेड़ हैं तीन चार दिन में एक बार इसका सब्जी बनता ही हैं (छत्तीसगढ़) 🙏🙏
कुंदरू का पेड़ होता ही नहीं कैसे मान लू
पेड़ नही लता होती है
Kundru ki Bel hoti hai😅 na ki ped
पेड़ नही होता बेल होती है आपके यंहा पेड़ होना विचित्र है
Chhattisgarh में लता, या बेल नहीं बोलते नार बोलते हैं है ना 😂
Ise humlog kundri kahte hain. Ye anya sabziyon ke muqable bahut sasti hoti hai. Ye itni faydemand hai, jankar achchha laga.
Bahut shukriya 🎉🎉🎉🎉🎉
Thanks a lot for your extremely beneficial advice
Good morning sir
Most welcome
इस सब्जी के बारे में एक अफवाह यह भी है कि यह हमारे खून में खराबी लाता है।
मुझे यह पसंद हैं
जानकारी देने के लिए आपका धन्यवाद।।
Mera yahan week mein 3/4 baar banti hai chahe roti k sang ya fir chaawal k sang
Iski bhujiya pasand hai sabko
❤❤
सही शिक्षा देने के लिए आपको बहुत बहुत धन्यवाद
You are really change the life of humans ...Keep it up..!
Thanks
किसान कुंदरू की खेती करते हैं,यह उत्पादन की दृष्टि से बहुत बेहतर फसल है, जो किसानों की आय में वृद्धि करती है ।पर इसे खाने वालों की संख्या या इस सब्जी में रुचि लेने वालों की संख्या बहुत कम है । इसीलिए बाजार में बहुत कम खरीद दार होते हैं, आपके द्वारा बनाया गया वीडियो किसान भाइयों की आय बढ़ाने में मदद गार साबित होगा यदि लोग खाने में रुचि लेने लगे तो ।
मुझे कुंदरु की सब्जी बहुत ही ज्यादा पसंद है भर भर के खाता हूं धन्यवाद सर
बहुत अच्छी जानकारी दिया डा साहब शुक्रिया।
Thanks
सर आपको बहुत बहुत बधाई कुंदरु के बारे में बताने के लिए यह मुझे अच्छा नहीं लेकिन अब हफ्ते में दो तीन बार हफ्ते में दो तीन बार जरूर लेंगे
यह कुदरू मनुष्य की शारीरिक शक्ति को बढ़ाता है यह अफवाह मात्र है कि कुंदरू खाने से लोगों की बुद्धि मंद होती है❤
Many many thanksfor variety advice
Muche kisine bataya ki esko khane se log Mandbudhi ho jata hai, but aap ne really bahut accha info diya thankyou sir
Mera favourite bhujia wala sabji
सबसे लोकप्रिय भुजिया। बिना किसी मिलावट के
बहुत अहम जानकारी दी है सर😮❤😮
ऐसी जानकारी के लिए आपको बहुत बहुत धन्य बाद!
Very nice knowledge
Thanks for sharing this message
Aaj pahli bar laya hun OR sath hi aapka informative video bhi dekhne ko mil gaya
Outstanding and beautiful explanation...thanks
It is used regularly here in Karnataka.Mangalorians use this vegetable every day with moong daal, and we feel they are very intelligent ( brain power) in every field.
Definitely sir Mangaloreans are exceptionally good people , I had been to Mangalore for three yrs love the people and place,
This is a big misconception.
Nice information sir.
Dhanybad aap ke salah se mai khush hun
जानकारी के लिए बहुत बहुत धन्यवाद 🙏
कुंदरु की सब्जी मुझे बहुत पसंद है ।बुजुर्ग कहते है।की यह बुद्धिनास करती है। इसलिए डर लगता है इसे खाने में ।
Kundru Meri pasand sabji h aur a fayda v h aap ko bahut sukriya
बहुत ही अच्छी सब्जी है यह.👌👌👌👌👌
One of my favourite vegetable🥰🥰🥰
Mera bhi
यह कुन्दरू बहुत ही महत्वपूर्ण सब्जी है मै इसकी हफ्ते मे 3-4 बार सब्जी खाता हूँ Bhaut mast banti hai सब्जी ❤❤❤
Bahut acchi maloomat Meli aapki vajah se sar vaise bhi Allah ne har sabzi me Koi Na Koi bimari se bachne sifa di very nice video and Allah Hafiz 🤲
Thanks
Wow... Amazing👍
Thanks
Mera to fev hai mujhe v log khte the dimag kmjor krta h lekin maine to kisi ki nhi suni aajtk becouse i love it😊
Thankyou sir mujhe bahut pasand hai ye sabhi
Thank you sir for this video.
I heard from my childhood that kundur decreases memory power. Today that superstition drain out.
Good information ! I don't buy it because it takes quite sometime to cook. I find it hard.
Well, will buy and cook & eat.
Dr. Salim ! Thank you very much !
बहुत बहुत धन्यवाद डाक्टर साहब🙏
सर जी ऐसे हर सब्जी गुण और दोष का जानकारी देते रहना धन्यवाद् 🙏🙏🙏
DR.Salim ,Thanks for the good suggestions about the Use and Benefits of Kundru Veg .
कुंदरु का भुजिया बहुत ही मजा आता है,मैं भी यूज करता हूं।
Jazakallah Dr. Sahab allah apko sehat or tandrusti wali zindagi ata farmaye aameen summa aameen
धन्यवाद सर कुन्दरु के बारे में विशिष्ट जानकारी देने के लिए
हम सबको कुन्दरु का सेवन अवश्य करना चाहिए 🙏
Masha allah...very informative video h sir.....😊Thank u sir😊
In Mangalore, this vegetable is a must on all great occasions. They prepare it with sprouted chana. No festival or event is complete without this combination vegetable
हमें आयुर्वेद से दूर करके अंग्रेजी दवाइयों को अपनाने के लिए मिथ्या प्रचार हुआ और हो रहा है। जितनी प्रभावशाली प्राकृतिक औषधि उतनी ही कुत्सित मिथ्या प्रचार। हमें बचपन में बताया गया कि कुंदरु खाने से बुद्धि कुंद हो जाती है। मुझे कुंदरु की सब्जी बहुत ही अच्छी लगती है।
Fried Kundru and Puri was awesome during my childhood. !!!!
I just love how they explain everything to us so we can understand them , and they make it fun so we don't get bored or distracted ( which happens to me very often) plus they are having fun to which is amazing. So thank you! You're amazing guys!
Tera socha achcha hai Jay Jawan Jay Kisan isliye salute hai tere ko kam se kam kisanon ko takat provide kar raha hai
Very good information
Thanks Dr. Sahib
Thanks for the video Dr. Sahab.
Bahut accha bataya aapne varna kai sari buri baate faily hui hai kundaru ke baare me bujurgo dwara