🧐 Comment la MUSCULATION permet elle un retour à la course à pied plus RAPIDE ?

🧐 Comment la MUSCULATION permet elle un retour à la course à pied plus rapide ? Voici les précieux conseils de notre invité @cast_charles sur le renforcement musculaire du coureur 🏃
Avez-vous déjà pu constater ce phénomène sur vous ? 👀
📽️Vidéo "Les conseils du PRÉPARATEUR PHYSIQUE qui fait voler les coureurs canadiens" disponible intégralement en description et sur UA-cam 😇
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[@dimitricatoire5243]

sacré podcast très bien vulgarisé

[@stephenbarreau1878]

Excellent podcast

[@RunWise_]

Merci 😇