Месяц спорта и ПП (какой ужас...)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 7 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 9

  • @youreabastard2403
    @youreabastard2403 Рік тому +1

    отличные постеры сзади. видео отличное!! Продолжайте так же!!

  • @Fi_rodis
    @Fi_rodis Рік тому +2

    Вы молодец, продолжайте!!!Только один нюанс-заниматься лучше в кроссовках, многие упражнения будет даже проще делать. Лицо очень схуднуло,тело отлично выглядит!

    • @soap_nadia
      @soap_nadia  Рік тому

      Спасибо💗
      Приму к сведенью

  • @mentaalk
    @mentaalk Рік тому +2

    отличный результат! а по каким тренировкам ты занималась?

    • @soap_nadia
      @soap_nadia  Рік тому

      Спасибо💗
      Вообще я сама себе составляла тренировки, т.к. старалась выполнять те упражнения которые приносят результат.
      Но также брала некоторые упражнения из этого видео: ua-cam.com/video/m-VeIdsQL84/v-deo.html

  • @чудик-й4ь
    @чудик-й4ь Рік тому +1

    Вот это ты пышечка. Не хочешь прогуляться по Самаре? Угощаю

    • @soap_nadia
      @soap_nadia  Рік тому

      Нет.

    • @чудик-й4ь
      @чудик-й4ь Рік тому

      ​@@soap_nadia, жалко😢, но если передумаешь, то пиши. Слушай, извини за нескромный вопрос, но тебя случайно не роняли в детстве?