COMO REVERTER O SEU PRÉ-DIABETES (ATUALIZADO)

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  • Опубліковано 8 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 280

  • @DrMarquezine
    @DrMarquezine  11 місяців тому +30

    Nos dias 30, 31 e 1 de fevereiro acontecerá o Curso Intensivo de Diabetes evento online e gratuito, clique para se cadastrar: www.escoladodiabetes.com/cidiabetes?

  • @saboritaliaitalia993
    @saboritaliaitalia993 11 місяців тому +175

    Mestre, deixa eu dar mais um depoimento. Há uns 4 ou 5 meses diagnostico de diabetes. Jejum 140 e glicada 7,1. Eu sentia palpitação de madrugada, dores nas pernas horríveis que não me deixavam dormir e urinava a madrugada toda. Eu achava que tinha estes sintomas por usar losartana e pq trabalha o dia inteiro em pé, mas era a mardita. O médico me deu glifase, mas não vi resultado nenhum e parei, o que deu resultado foram seus videos. Em Jejum fico entre 110 e 120, perdi 15 kg, comecei exercícios, as dores desaparecceram, durmo gostoso, me sinto forte. Pós prandial não passa de 130 comendo com pouco carboidrato. Deus abençoe

    • @nubiamara5295
      @nubiamara5295 9 місяців тому +18

      Eu já tive pre diabética. Tomei chá de Picão preto e sumiu. Hoje em dia tem um ano que não faço exame tenho que ver

    • @lmlapolla
      @lmlapolla 9 місяців тому +1

      ​@@nubiamara5295, por favor, como fazer e tomar? Obrigada.

    • @oochinn
      @oochinn 8 місяців тому +6

      ​@@nubiamara5295 também quero saber como e quando tomar

    • @canaldomenudo6995
      @canaldomenudo6995 7 місяців тому +1

      Exercícios melhorou foi isso?

    • @luciajeronimosilva7445
      @luciajeronimosilva7445 7 місяців тому +7

      ​@@nubiamara5295, você fez uso do chá por quanto tempo? Pergunto porque mesmo chás , devemos ter cuidado com a quantidade ...

  • @pedrodeoliveira2215
    @pedrodeoliveira2215 10 місяців тому +63

    Até agora, o único médico capacitado pra falar de diabetes. Parabéns, Doutor!

  • @amda35
    @amda35 9 місяців тому +42

    Recebi o diagnóstico de pré diabetes. Me senti grata por ter tido esse aviso. Passei a fazer exercícios mais vezes na semana além de trocar o pilates por musculação. Procurei nutricionista especializada e tenho seguido as orientações. Cometo deslizes? Siiiiim mas são cada vez menos frequentes e sao bem
    pontuais. E aí começa o meu aborrecimento pois já levo uma vida de diabético, sem ser. E se com tudo isso minha glicada normalizar, não posso voltar a viver como alguém sem diabetes, pois se o fizer, ela sobe novamente. Fazer exercícios eu sempre fiz e pretendo continuar fazendo a vida toda. Mas a alimentação é que é difícil, pois não se trata apenas de ser alimentar de forma saudável, mas sim manter as restrições que são muitas. Então a conclusão que chego e que desanima, é que pre diabético é a mesma coisa que diabético. Claro que sem as complicações de uma diabetes instalada o que é o mais importante. Mas no que se refere à restrição alimentar, uma vez pré diabético, vai ser mantida pra sempre. Sou pré e vivo como se já fosse diabética 😞 faz sentido esse meu entendimento? Meu médico discorda ahah

    • @lmlapolla
      @lmlapolla 9 місяців тому

      @amda35 eu me sinto assim também. Tomara que estejamos erradas com esse pensamento.

    • @renataholtz
      @renataholtz 9 місяців тому +6

      Eu concordo, mas penso que temos essa oportunidade de revertermos essa situação e nada mais animador do que saber que ainda temos essa chance! Minha genética não é boa para diabetes e problemas cardíacos, estou com sobrepeso e a glicemia em jejum deu 105, apesar da glicada estar 4,8, o que é um valor ótimo. Estou tendo muita dificuldade de perder peso mesmo fazendo exercícios frequentemente e me alimentando mais saudável. Semana que vem irei à nutricionista e tenho bastante fé e animada de que irei reverter essa situação

    • @rosangelagomes7284
      @rosangelagomes7284 6 місяців тому +4

      Concordo com você, também sou pré diabética e já vivo como uma diabetica 😢

    • @marciadossantoscosta6624
      @marciadossantoscosta6624 4 місяці тому

      ​@@renataholtzok❤

    • @candidapgraciana8199
      @candidapgraciana8199 2 місяці тому

      ​@@renataholtzprocure uma nutri, com especialização em metabolismo.

  • @luciahernandez922
    @luciahernandez922 10 місяців тому +15

    Ah se eu tivesse sabido disso tudo lá pelos anos 80... mas nunca é tarde, né? Agora, no século 21, depois de aprender essas coisas que você ensina tão bem e colocar em prática, já me sinto beeeeeeem melhor. Muito obrigada!!!!

  • @euamohistoriasbiblicas
    @euamohistoriasbiblicas 5 місяців тому +21

    Em nome de Jesus vou reverter essa situação em que me coloquei, todos os dias comendo muito chocolate, bolos de pote e coisas industrializados. Agradeço a Deus que ainda da tempo, pedindo uma nova mentalidade, vou mudar meu comportamento.

    • @marildadacosta6023
      @marildadacosta6023 3 місяці тому +1

      Eu tbm fiz acontece isso comigo eu creio em nome de Jesus vou reverte isso 🙌❤️

    • @andreiadejesusgospel
      @andreiadejesusgospel 3 місяці тому +2

      Eu também em nome de JESUS

  • @ElizeteFerreira-f1f
    @ElizeteFerreira-f1f 11 місяців тому +18

    Ah meu Deus eu preciso mudar minha alimentação! Nao é facil mas é possível

    • @TaldeJR
      @TaldeJR 11 місяців тому +3

      Não é difícil não. Apenas decida e persista.

  • @TaldeJR
    @TaldeJR 11 місяців тому +41

    Sou pré diabético pelo critério da glicada (5,8). Mês passado o exame deu 5,9, foi quando caí de paraquedas neste canal, que muito me ajudou na consciência sobre a urgência da mudança de estilo de vida. Hoje me sinto melhor, estou mais magro, estou melhor na prática de atividade física etc. Só tenho a agradecer

    • @MarcosAurelio-hg4li
      @MarcosAurelio-hg4li 9 місяців тому +6

      Tô na mesma situação! 5,9 essa semana! Vou sair dessa! Tô gostando bastante dos vídeos!

    • @salomaochlm
      @salomaochlm 3 місяці тому

      Quanto sua hemoglobina glicada está hoje? Minha última medição marcou esses 5,8% também

  • @ridleygf7431
    @ridleygf7431 11 місяців тому +29

    Dr, vc é o melhor que conheço há 15 anos sobre Diabetes 2, ainda é muito simples, sincero, verdadeiro e objetivo. Parabéns! Seu trabalho e sua meta é iluminada. Vibro pro seu sucesso cada vez crescente 😊🙏🙏🙏

  • @mariocamarinha
    @mariocamarinha 9 місяців тому +7

    No meu caso eu tomo antes da refeições 20 a 30 minutos antes uma xícara de chá de magericao ,ou seja uma colher se sopa de erva picada para uma xícara de água fervendo . O magericao paraliza um reação química que transforma o carboidrato em açúcar, no intestino, fazendo com que essa açúcar não va para corrente sanguínea .sendo assim o amido sai nas fezes, bom eu faço isso a 2 duas semanas e já perdi 2kgs. Hoje meu café foi 2 tapiocas com queijo amarelo , café com leite integral e ainda passei manteiga nas tapiocas agora as 11:45 h medi minha glicose de 90 mais toma o glifagem de 500 mg o XR. Vou sair do pré, em breve vou aderir a tintura da erva botão com o picão preto . Daí saiu de remédio triste.

    • @terra-cn6yl
      @terra-cn6yl 6 місяців тому +3

      Tapioca é veneno!

    • @izeldamagalhaes8227
      @izeldamagalhaes8227 3 місяці тому +1

      A tapioca é pior que o pão francês o índice glicêmico dela, acho q vc tem rever sua alimentação😮

    • @candidapgraciana8199
      @candidapgraciana8199 2 місяці тому

      ​@@izeldamagalhaes8227pois é!

  • @terra-cn6yl
    @terra-cn6yl 6 місяців тому +9

    Sou um " filhote de diabetes"! Quero ser órfã dessa "mãe"! Não quero tomar metiformina, não!

  • @AméricoCarvalho-s2i
    @AméricoCarvalho-s2i 3 дні тому

    Sou diabético tipo dois,há várias
    décadas,fazendo medicação com comprimidos duas vezes ao dia.
    Resolvi recentemente suspender
    a medicação e levar à risca a V.ª
    proposta.
    Jejum 17h,exercício físico quase
    todos os dias e,almoço e jantar à
    base de legumes
    Acontece porém que de manhã tenho,quase sempre,a glicemia a
    140.
    Não sei que mais hei-de fazer!..

  • @ninasanchesnavarro8275
    @ninasanchesnavarro8275 Місяць тому +2

    Dr que aula eu estou prediabete descobri este mês nós usamos que faço anual, vou salvar esse vídeo pra assistir SEMPRE ❤Deus te abençoe

  • @teacherninina
    @teacherninina 29 днів тому +1

    Conheci esse canal ha uma semana. Depois que fiz o A1C e deu 5.7. quase caiu dura. Estou maratonando os videos. Nao quero ficar depende de remedio. Vc começa com um, ai vem dois, tres e quando vc ve ta tomando uma lista de remedios continuos. 😢😢

  • @luciahelenasousaconte6037
    @luciahelenasousaconte6037 3 місяці тому +5

    Descobri a pré diabetes, que não é minha e nem me pertence, essa semana. 119. Exercícios físicos faço 5x por semana. Prefiro mudar meu comportamento, que tomar remédio. Vou usar isso a meu favor. Se a minha alimentação é saudável, agora será ainda mais. Gratidão Doutor.

  • @adeusprogressiva4146
    @adeusprogressiva4146 8 місяців тому +18

    Show! Eu estava c glicada de 6.0 optei por dieta low carb ( baixo carboidrato) e exercícios 5x semana e estou ótima! Meu estilo de vida será sempre low carb, pois não quero remédio!

    • @alexandredeazeredo9206
      @alexandredeazeredo9206 3 місяці тому +2

      Minha hemoglobina glicada deu 6,1. Estou na dieta low carb e fazendo atividades fisicas tanto anaerobicos como aeróbicas. Estou otimista.

  • @dionisiaoliveira
    @dionisiaoliveira 9 місяців тому +4

    aí meu Deus hj descobri que sou pre diabetes

  • @elisabetemachado9608
    @elisabetemachado9608 Місяць тому +2

    Parabéns, continue assim!!!! Precisamos ouvir às verdades.....❤❤❤❤

  • @eloizaselmo6127
    @eloizaselmo6127 9 місяців тому +2

    Estou tentando ficar sem o açúcar....sou diabética tipo 2....estou assistindo seus vídeos e estão me ajudando muito.... obrigada dr.

  • @alexandresereis559
    @alexandresereis559 5 місяців тому +4

    Fui diagnosticado como pré diabético 103, cortei pão branco, leite integral, bolachas, doces e produtos industrializados como: salsicha, linguiça, pizza etc... Adicionei caminhada e musculação para ajudar , mudei a alimentação para mais saudável e perdi 8 kl em 40dias!

  • @rosamaciel6161
    @rosamaciel6161 4 місяці тому +3

    Descobrir a 30 dias que sou pre- diabetes, já tinha vontade de tirar o açúcar e o adoçante ,então tirei no mesmo dia.Estou assistindo seus vide os , mudei minha. alimentação. Amei lhe encontrar! Obrigada!

  • @cicerobarbosadossantosbarb3063
    @cicerobarbosadossantosbarb3063 9 місяців тому +3

    Estamos juntos Assis SP

  • @doroteiateixeiradossantos6626
    @doroteiateixeiradossantos6626 9 місяців тому +2

    Valeu Dr estou nesta fase aí

  • @anaildenunesdeoliveiralinh2141
    @anaildenunesdeoliveiralinh2141 3 місяці тому +3

    Gente eu adorei esse médico ele falou a pura verdade

  • @ester4269
    @ester4269 Місяць тому

    Graças a Deus encontrei o Senhor Dr
    Eu pré, controle com exercícios e dieta
    Glicada subiu 58 hj 103 ,médica passou glifage
    Não vou tomar seu vídeo me incentiva mais uma vez para mudar o meu diagnóstico
    Gratidão infinita
    Vídeo maravilhoso e esclarecedor ,todos deveriam assistir ,
    Parabéns Dr

  • @iracilimapimenta5795
    @iracilimapimenta5795 16 днів тому

    Fala sobre a farinha de gera

  • @rutealves7008
    @rutealves7008 19 днів тому

    Boa noite Dr Marquezine eu quero fala com o Sr

  • @Ferreira-n1
    @Ferreira-n1 5 місяців тому +3

    Sou um " filhote de diabético""Pré diabetes é causado pelo nosso estilo de vida!Exercicios e alimentação ajuda a melhorar, não remédios!

    • @AntonioAtn
      @AntonioAtn 5 місяців тому

      Quanto foi seu resultado no exame??

  • @joseorlean7148
    @joseorlean7148 9 місяців тому +2

    Bom dia
    Tenho dificuldade de manter niveis aceitaveis.
    Acho que pode pode ser devido trabalho noturno

  • @willianpiresnunes4714
    @willianpiresnunes4714 9 днів тому

    otimo trabalho Dr

  • @maristelaalvesgoncalves7155
    @maristelaalvesgoncalves7155 Місяць тому

    Estou pre diabetes 😭😭

  • @roseoliveiranunes2396
    @roseoliveiranunes2396 9 місяців тому +2

    Parabéns Dr

  • @ninocorrente902
    @ninocorrente902 9 місяців тому +2

    Muito bem. Boas explicações

  • @marciasoares317
    @marciasoares317 9 місяців тому +1

    Obrigada Dr pelas suas explicações, faço caminhada todos os dias,40 m de segunda a segunda

  • @pauloemilioruzziruzzi7225
    @pauloemilioruzziruzzi7225 Місяць тому

    Obrigado 🙂🙂🙂

  • @sandracarolinadeoliveira7022
    @sandracarolinadeoliveira7022 Місяць тому

    Muito bom prá mim que sou pré.

  • @AntonioFerreira-me6js
    @AntonioFerreira-me6js 11 місяців тому +5

    Esse é o Dr que não tem papa na lingua

  • @flaviobatista6369
    @flaviobatista6369 11 місяців тому +6

    Dr. Marquezine, me ajuda com uma dúvida eu controlo minha alimentação com dieta low carb, mas não consigo chegar em uma glicemia em jejum abaixo de 100, está sempre 130/140.... Algum dica, meu próximo passo é retomar a rotina de exercícios....

    • @izabelnunes1828
      @izabelnunes1828 10 місяців тому +1

      Conforme orientacao da Dra Maira Solioni, deveria ser solicitada a insulina em jejum. Este é um importante marcador que antecede a diabetes, infelizmente muito pouco solicitado pelos médicos. Procure os vídeos dela , extremamente esclarecedores!

  • @rafaelchalegre1989
    @rafaelchalegre1989 7 днів тому

    Eu faço tudo o que os nutricionistas do bem dizem: arroz integral, pão integral, três frutas por dia, meio prato de sala, não tomo suco, café é sem açúcar, Coca-Cola zero (quando tomo) etc. Entretanto, minha glicada deu 5,98 há quatro dias. A coisa está embaçada. Comprei uma churrasqueira a gás e vou distribuir minhas calorias diárias em carnes e ovos por uns dias. A questão é: levanto peso 6 vezes por semana e não quero perder força.

    • @aurenitapedrazzi5036
      @aurenitapedrazzi5036 4 дні тому

      Tire o pão integral e o arroz integral e substitua por legumes

    • @aurenitapedrazzi5036
      @aurenitapedrazzi5036 4 дні тому

      Não coma frutas de estômago vazio. Sempre com fibra e proteína: yogurt natural desnatado e chia, e adicione canela de Ceilão e sua fruta do dia

    • @aurenitapedrazzi5036
      @aurenitapedrazzi5036 4 дні тому

      Não coma mais nada após jantar, apenas água. Seu corpo precisa de 12 hrs sem nada. 3 refeições por dia: café da manhã, almoço e jantar. Belisquete não são nossos aliados

    • @aurenitapedrazzi5036
      @aurenitapedrazzi5036 4 дні тому +1

      Musculação é tudo! Continue. Adicione caminhadas. Eu costumo ir voltar a pé pra minha musculação. 1/2 hr cada caminho

  • @IvanyTeixeiradeOliveira
    @IvanyTeixeiradeOliveira Місяць тому

    Parabens , a melhor explicação q já assistir

  • @aurenitapedrazzi5036
    @aurenitapedrazzi5036 8 місяців тому +3

    Sim, super possível, mas nunca volte aos maus hábitos alimentares! A dieta saudável é pra sempre e seu corpo agradece 🎉❤ afinal quase todas as doenças as recomendações são praticamente as mesmas 🎉

  • @cristianedosguimaraesmiran6427
    @cristianedosguimaraesmiran6427 10 місяців тому +2

    Nossa falou tudoooooo q eu precisava ouvir ! Gratidão doctor

  • @regianegoncalves6399
    @regianegoncalves6399 10 місяців тому +2

    Fala sobre hipoglicemia reativa

  • @nicebonifacio583
    @nicebonifacio583 7 місяців тому +2

    Dr. Eu comecei a ter diabetes porque tinha gordura no fígado Tb diveculite Tb nódulos no útero hj sou pré diabética

  • @nereidepadovani8927
    @nereidepadovani8927 2 місяці тому

    PARABÉNS DR,ME AJUDOU MUITO,VOU REAGIR POIS MEU EXAME É PRÉ DEUS ABENÇOE SEMPRE SUA VIDA.

  • @cintiarodrigues6113
    @cintiarodrigues6113 Місяць тому

    Ótima explicação doutor gratuito ❤

  • @acpalacio143
    @acpalacio143 11 місяців тому +3

    Excelente exposição. Claro e direto.

  • @heloisahoracio2369
    @heloisahoracio2369 9 місяців тому +1

    Estou fazendo sempre a conta do índice glicemico

  • @silviahelenamoraes8804
    @silviahelenamoraes8804 4 місяці тому +1

    Estou pre diabética glucose 97 e glicada 6.2, ja estou a dois meses na luta psra reverter esse quadro e vou conseguir. Seus videos sao excelentes, obrigada❤

  • @sueliprotasiomor3608
    @sueliprotasiomor3608 11 місяців тому +3

    Muito bom doutor, obrigada!

  • @SenatoreDeni
    @SenatoreDeni 10 місяців тому +2

    Eu quero!

  • @marialmeida2158
    @marialmeida2158 6 місяців тому +2

    gente minha glicemia jejum deu 115 e hemoglobina glicada 5,4, será que sou pré diabetica?

  • @eleuzasilvalopes6866
    @eleuzasilvalopes6866 2 місяці тому

    Amei, não sou diabética, vejo seus vídeos pq pertendo não chegar nem mesmo no prediabéico, faço dieta cetogênica com algumas leves variações no final de semana.me sinto muito bem.Obgado!

  • @AnaPaula-vd3xf
    @AnaPaula-vd3xf 9 місяців тому +1

    Obrigada pelas explicações estou maratona do seus vídeos .
    Em
    Abril eu está 6,1 e em novembro já estava 6,5 glicada 😢

  • @elianapoeta7rosa209
    @elianapoeta7rosa209 10 місяців тому +2

    Obrigada Dr. Pelos ensinamentos 😊😊

  • @aianbenkowshe5936
    @aianbenkowshe5936 10 місяців тому +3

    Gostei do "voltar p trás"......

  • @dra.lucialopescardosolucia6871
    @dra.lucialopescardosolucia6871 5 місяців тому +2

    Eu estou diabetes, comecei a tomar Janumet. Há uns 15 anos atrás. Hoje estou pior, tomo 2x ao dia Jonemet 50/1000.
    Estou com neuropatia. Tenho 64 anos. Faço dietas. Pode me ajudar, passei a te seguir Dr. Por indicação de uma amiga.

  • @maesnabolsa
    @maesnabolsa 4 місяці тому +1

    Eu agradeço muito por esse vídeo, muito mesmo 🙏 se dá pra reverter o pré diabetes, o meu normal que não tá tão bom é super possível. Obrigada Dr.

  • @luciamenezes1120
    @luciamenezes1120 3 місяці тому

    Meu caso stress, insônia, nervosismo, eis o pré -diabetico. Fui cortando o carboidrato e emagreci mais ainda, e perdi 7 quilos, agora com 45 quilos estou me sentindo péssima. Não bebo, não fumo, mantenho obesidade.

  • @lucreciastaibanogiovelli7001
    @lucreciastaibanogiovelli7001 4 місяці тому +1

    Gostei desse formato de vídeo.
    Deus abençoe o Sr,sua família e sua equipe.

  • @marizildagomessilva6010
    @marizildagomessilva6010 10 місяців тому +2

    O sr é top

  • @mariagorettiferreira9851
    @mariagorettiferreira9851 2 місяці тому

    A glicemia tá 116 e diabetes

  • @marcosdias4220
    @marcosdias4220 11 місяців тому +2

    Obrigado .

  • @waldircosta7909
    @waldircosta7909 6 місяців тому +8

    Por favor, se faço tudo e fico entre 100 e 125, o que fazer para ficar menor que 99. Se puder responder, eu acredito que muitos gostariam de saber.

    • @luizalberto305
      @luizalberto305 4 місяці тому

      Olá. Estou na mesma situação. Vi um vídeo do Doutor falando sobre tipos de insulina. Ele fala sobre um tipo produzido pelo pâncreas chamada insulina basal. Creio que nosso pâncreas esteja desestimulado de produzi-la pelo menos por enquanto. Estava só tomando metformina, voltei a tomar glicasida para estimular a produção de insulina. Me parece que está dando resultado. Várias medidas deram abaixo de 90. Vou verificar por mais tempo depois para e comparar os resultados.

  • @elzarohr9533
    @elzarohr9533 3 місяці тому +2

    Sou pré-diabetes o meu resultado do exame em jejum 102.....

  • @iniciandonacostura
    @iniciandonacostura 3 місяці тому +1

    O senhor se curou do pré diabetes doutor?

  • @orieldateixeiradasilvadelf529
    @orieldateixeiradasilvadelf529 6 місяців тому +2

    Dr., estou muito feliz por ter encontrado seu canal! ALELUIA! Glória a Deus! Amém!

  • @claudineteles998
    @claudineteles998 8 місяців тому +2

    Dr. Muitíssimo obrigada pelas suas explicações, qdo me disseram estar pre diabética, tentei pelo raciocínio lógico, voltar ao tempo e descobrir o que tinha dado errado apesar de consumir bons produtos e sem me envenenar com má alimentação, lembrei tb que não fazia atividades físicas desde a pandemia. Diante disso dá pra se ter uma ideia de como consertar a bagaça feita, até mesmo pensando estar se alimentando bem e não era! AGRADECIDA!

    • @birafialho
      @birafialho 7 місяців тому

      Um treino puxado é o ideal , mas não é fácil ..

  • @pedroamorim555
    @pedroamorim555 3 місяці тому

    Boa noite, eu tive uma hérnia inguinal esquerda onde fiz cirurgia ano passado para corrigir, e nesse mesmo período antes da cirurgia minhas fezes começaram a sair achatadas como se uma colher tivesse amassando a passagem da feze, e no pre-cirurgico, fiz uma tomografia que confirmou a hérnia inguinal esquerda, que estava como alargamento gorduroso do canal inguinal, mais tinha outra informação interessante, "paniculite mesentérica no mesogástrio". Bem desde de o pré-cirurgico até hj minhas fezes continuam saindo achatadas sinto dores as vezes, não importa a dieta, é agora novos exames acusou um nódulo na tireoide por um possível problema autoimune que estou investigando, tb estou com deficiência de vitamina D. Mas o mistério das fezes achatadas continua, vou aos gastroenterologistas e cirurgiões gerais eles dão pouca importância a meu relato. Mas agora estou preucupado. E ninguém parece querer me ajudar. Não sei mais o que fazer e muito angustiado de que eu tenha um tumor evoluindo em mim. Alguém pode me ajudar pfv?

  • @gilgato7157
    @gilgato7157 11 місяців тому +1

    Parabéns doutor, Deus abençoe o seu feito. 🙌🙏

  • @marialuciaferreira8921
    @marialuciaferreira8921 5 місяців тому

    CORRETO, ESTILO DE VIDA, TEM QUE SER MUDADO , ESTOU PRE DIABÉTICO E JÁ CORTEI TUDO .

  • @salomaochlm
    @salomaochlm 3 місяці тому

    Minha hemoglobina glicada deu 5,8%, mas acredito ter sido um pouco esse caso do falso positivo
    Fui 2 vezes na emergência no mês passado, em um intervalo de 2 semanas entre elas, e em ambas me foi medida a glicose. Eu não estava de jejum e nenhuma delas deu valor acima de 90 mg/dL. Nesse mês fiz exame laboratorial de sangue em jejum e minha glicose deu 77 mg/dL, mas minha hemoglobina glicada deu esses 5,8%. Embora eu seja magro, sou extremamente sedentário e acredito que eu estava exagerando um pouco nos carboidratos refinados (o que contribuiu para me causar um quadro estomacal inflamatório pela H. Pylori), tomando pouca água, dormindo extremamente pouco e me estressando um pouco no trabalho (sou trabalhador de TI kkkk). Minha vitamina D deu apenas 7,1 ng/mL e acredito que seu valor baixo também tenha contribuído para essas minhas condições negativas. De qualquer forma, estou mudando meus hábitos para eliminar qualquer resistência à insulina e para que meu próximo exame não dê, falso positivo ou não, hemoglobina glicada acima dos 5,6% 😁
    Volto aqui mais tarde para contar os resultados
    Obrigado pelo vídeo! Acredito que esses 5,8 estavam me deixando mais preocupado do que eu deveria estar

  • @domingaspereira9537
    @domingaspereira9537 3 місяці тому

    114 e pre diabete

  • @fatimaaraujo7645
    @fatimaaraujo7645 11 місяців тому +1

    Dr Gostei muito da suas Explliçoes obrigado

  • @periclescalafange9453
    @periclescalafange9453 11 місяців тому +2

    Muito bom

  • @mariadocarmogeraldo5109
    @mariadocarmogeraldo5109 4 місяці тому

    Dia 27/08/24, me sentindo mal com diagnóstico de pré diabetes, cai de paraquedas aqui, creio que não foi por acaso. Sendo assim eu vou tentar seguir as suas orientações doutor. Muito obrigada!!!

  • @fatimamariablaszezykmartin585
    @fatimamariablaszezykmartin585 7 місяців тому +2

    Melhor médico que conheço!!

  • @denisedeblasio6026
    @denisedeblasio6026 2 місяці тому

    Só depois da menopausa e de vários problemas que me desregulei metabólica mente , nunca fui gorda mas estou com colesterol , triglicérides alto e pré diabética. Corro de remédios mais não estou tendo escolha.
    O que fazer ?

  • @geraldoalmeida2552
    @geraldoalmeida2552 9 місяців тому +1

    Excelente canal sobre como enxergar o Dm2

  • @mariaalvesdeoliveira3698
    @mariaalvesdeoliveira3698 2 місяці тому

    Oi doutor eu só fiquei sabendo que eu era diabética já estava 275

  • @miriammenezesnovais
    @miriammenezesnovais 9 місяців тому +2

    Minha é 110/ 5.4 glicada

    • @AntonioAtn
      @AntonioAtn 5 місяців тому

      Como esta hoje??

  • @TheCidaAlmeida
    @TheCidaAlmeida 9 місяців тому +1

    Bem bom isso.😊

  • @marciasoares317
    @marciasoares317 9 місяців тому

    Amei suas explicações Dr, faço caminhada todos os dias da semana,40 m ,de segunda a segunda

  • @anamariaferreiragil2491
    @anamariaferreiragil2491 4 місяці тому

    Adorei ... estou pré , mas vou acelerar as atividades físicas , parece q o pilates q faço há 2 anos seguidos está aquém... 2x por semanas os outros 3dias , vou caminhar e correr algumas quadras...

  • @elizaalves4665
    @elizaalves4665 9 місяців тому +1

    Nota 10

  • @delvasouzasantos3237
    @delvasouzasantos3237 7 місяців тому

    Não fumo ,não beco nada com álcool, nem refrigerante,tirei carboidratos e muitas coisas, emagreci e tá difícil!

  • @ciceradourado4730
    @ciceradourado4730 9 місяців тому +1

    Amo seus videos dr❤❤❤

  • @sandrareginamorales584
    @sandrareginamorales584 3 місяці тому

    Obrigada Dr.
    Parabéns pela explicação. Nos ajudou muito.
    Deus te abençoe 🙏🤗

  • @joelmelo81
    @joelmelo81 8 місяців тому +5

    Sou pré diabético hemoglobina glicada 6,2% a pergunta é: Caso a hemoglobina glicada volta ao normal deixa de ser pré diabético?

    • @ritasalino6516
      @ritasalino6516 6 місяців тому +1

      É meu caso também, gostaria muito de saber! RS abraço!

    • @joelmelo81
      @joelmelo81 5 місяців тому +8

      @@ritasalino6516 Voltando aqui pra informar que a reversão do pré diabéte foi confirmado em 90 dias a glicada está 5.3

    • @otttomk
      @otttomk 5 місяців тому +2

      @@joelmelo81 vc tomava glifage xr 500 ou conseguiu só com alimentação e exercícios físicos? como conseguiu essa proeza? conte pra gente, e parabéns!!

    • @otttomk
      @otttomk 5 місяців тому +1

      @@joelmelo81 parabéns!!

    • @joelmelo81
      @joelmelo81 5 місяців тому +6

      @@otttomk Alimentação balanceada com restrição a carboidrato e atividade física. Não cheguei tomar medicação.

  • @keilamoraes9462
    @keilamoraes9462 7 місяців тому +1

    Em relação a pré diabetes em pessoas muito magras, que precisam ganhar peso, qual é a melhor saída?

  • @luciacarvalho5689
    @luciacarvalho5689 9 місяців тому

    Parabéns Dr. Marquezine!👏👏👏👏
    Esses seus vídeos são melhores que qualquer consulta que já fiz!
    Meu muito obrigada!❤️

  • @mariaclarazeferino5681
    @mariaclarazeferino5681 4 місяці тому

    Obrigada Dr por tudo a. Tem San pela boa a tensão do procimo

  • @alexndrejoseferreiraferrei7524
    @alexndrejoseferreiraferrei7524 2 місяці тому

    Boa Noite, ótimo vídeo e conteúdo. Ganhou mais um inscrito!

  • @joaocarlosdalbaodaneris439
    @joaocarlosdalbaodaneris439 4 місяці тому +1

    A minha glicose clicada deu 2,5,mas ultimamente me apareceu um formigamento no braço esquerdo e foi para mão ,estou tomando um comprimido de glifage de 500 ml por dia.

    • @jorgeandrade6541
      @jorgeandrade6541 3 місяці тому

      Glicada 2,5 está muito baixa, será qual o motivo

  • @robsonmendes9535
    @robsonmendes9535 3 місяці тому

    Muito especifico e pratico. Parabens pelo conteudo.

  • @rosianechagas196
    @rosianechagas196 3 місяці тому

    Verdade, falou a verdade. Parabéns pelo vídeo.

  • @maristelaribeiro6052
    @maristelaribeiro6052 9 місяців тому +1

    Conteúdo maravilhoso!!!

  • @nazagamafurtado3304
    @nazagamafurtado3304 11 місяців тому +1

    eu nunca fiz esse exame d ingerir clicose e nem esses outros+já fiz d hemoglobina glicada fui diagnosticada c/diabet há alguns anos repeti 3x,dr o senhor toma remédio,come carboidrato e açucar?gratidão sempre dr.

  • @sueliteruya1916
    @sueliteruya1916 3 місяці тому

    DEUS ABENCOE DOUTOR❤❤

  • @ynayalessa8491
    @ynayalessa8491 9 місяців тому +1

    Ótimo doutor 👍