Bom dia, mudei minha alimentação hoje com 89, não com pão macarrão doces sucos refrigerantes pizza nem um tipo de salgados , em troca ganhei uma depresao😢
Eu parei de consumir açúcar,aumentei o consumo de legumes e verduras, caminho ou ando de bicicleta,perdi 5 kilos em pouco tempo e continuo com estes processos, quero perder mais peso para reverter a pré-diabete não me tornar diabético e ter qualquer problema cardíaco,perda de visão ou qualquer um que a diabetes possa trazer
Peguei hj meu resultrado deu HBA1C: 5,8 ,tenho 50 anos e foi a 1ª vez que deu esse resultado fiquei preocupada, mas já faço atividade fisica ,só tenho que rever de fato a minha alimentação não por coisas doces pq não gosto mas por outras coisas. sou grata pelas informaçoes me ajudaram muito ! Gratidão.
Obrigado Dr Luiz pelas dicas maravilhosas. Estou com pré diabetes e lutando firme para reverter esse quadro. Suas dicas são de suma importância neste processo. Mais uma vez, muito obrigado!!!
Show doutor! Foi o único que explicou bem sobre resistência à insulina! Parabéns 👏 o meu deu 101 depois de 10 dias controlando o consumo de carbo, caminhada e tomando chá de folha de manga foi pra 89, mas continuo.❤
Bom dia, muito grata por este vídeo tão bem explicado! Estou obesa e pre diabética e já estou me cuidando , na alimentação e atividade física, este vídeo é muito esclarecedor pra está condição de pré, entender o que ocorre e buscar os ajustes pra reverter. Mais uma vez obrigada.
Estou pré diabética, tenho intolerância a lactose, não faço exercícios físicos, tenho 61 anos, quero reverter essa glicose, tá 122 , consigo baixar sem medicação? Isso que eu quero
Bom dia Dr,sou pré diabética,minha hemoglobina clicada 5,90,minha glicemia deu 83,passou eu para a nutricionista,isso foi a 6 meses atraz,agora vou fazer o exame de novo,eu tava a 6 meses 61k, agora eu estou com 51 k,minha altura 1,56,como faço para engordar?estou muito magra
Você foi extremamente didático na sua explicação. Acrescentou vários tijolinhos na construção de meu conhecimento de como funciona esse mecanismo. Esse conhecimento tem me ajudado a balancear minha alimentação pra sair da fase de pré-diabetes. O básico já incorporei na minha vida há muitos anos ao exercitar além das caminhadas e tirar frituras, açúcar, refrigerantes etc. Só faltava balancear carboidratos e fibras. A compreensão dessas reações químicas interna tem ajudado demais na elaboração de minhas refeições que precisava somente de pequenos ajustes.
A 4 anos minha glicada deu 5'6 ,, minha jejum deu. 107 ,,,dela pra cá,mudei tudo farinha branca,nunca mais , açúcar refinado tou fora ,,,somos comer quando der fome nada de comer como a nutri falou,a cada 3 horas, comia errada e em curto tempo ,, hj como menis mas nunca fui gorda ,,1.62 e 56 kilos hj peso 50 😊😊😊😊,
@@JucileaM sim a cada 3 meses faço meu exame , jejuem da 85,.... a glicada da 5'5 as vezes das 5'3 não passa disso já deu até 5.1 ,hj minha alimentação,e bem natural , faço caminhada rodos os dias e faço Pilates,, a idade também não colabora kkkk bjos
@@marinaaraujo9877 então agora é fazer exercício tomar muita agua e respiração tem que respirar bem profundo encher o pulmao pelo nariz soltar pela.boca no you tube tem vídeo aprenda combinar os alimentos nunca come carboidrato sozinho coma sempre com proteína e um pouco de fibra pr quebrar a glicose
Dr, eu tenho insulina de 4.7 e hemoglobina glicada de 5.0%. Glicose em jejum de 101. E agora? Tenho percebido, por meio de glicosímetro, que meu açúcar em jejum dá mais alto. Não sei o que fazer.
Bom dia meu irmão !!! A paz de Deus esteja contigo.... Eu assisti um vídeo que o Sr fala sobre o xixi fazer espuma e as fezes fica marom, más, não consigo achado novamente, estou com esse problema.gostaria de ter orientação sobre isso, e como trata-lo. O Sr poderia me dar orientação sobre isso? Obrigado Deus vos Abençoe..
Faço excicio faço caminhada.4 v pó semana.como legumes salada peixe frango car só 2 v pó semana mas como pouca tenho 62 ano só magrinha sempre foi magrinha.como fruta mas tudo controlada
em exame de rotina to 79 por 6´3 glicada ja to fazendo caminhada cafe sem açucar pao integral as frutas q nao sei como comer ai to com medo danado nesses ultiomos messes larguei o aço no chocolate
Dr. Meu problema é porque sou muito magra, meu imc é normal para desnutrida... Comecei a fazer dieta, corte os carboidratos e estou agora desnutrida 😢, nao sei o que faço... e minha glicemia de jejum fica 100 a 120
O ideal, será vc procurar orientação de um nutricionista. É possível nutrir-se com uma dieta saudável. Ouça a diabetologa Kátia Haranaka. A nutricionista Maria Amélia Drummond. Nutricionista Patrícia Leite. Giselle Bodini. Os mentáriosou peguntas feitas seja no Instagram ou nos vídeos de UA-cam de Giselle Bodini, ela costuma responder. Vale a ouvir o maior número possível, destes youtuberes que dizem entender do que falam para contrastar informações.
Bom dia, mudei minha alimentação hoje com 89, não com pão macarrão doces sucos refrigerantes pizza nem um tipo de salgados , em troca ganhei uma depresao😢
@@MariaaparecidaSantoslima-bq7gx Não é depressão, é sintoma de abstinência ao açúcar.
Açúcar é que causa depressão.
olá, deixei pão , macarrão do jeito que vc fez e emagreci drasticamente fiquei com 42 kg 5.9 affe. não farei mais !
Hemoglobina 5,8
Eu parei de consumir açúcar,aumentei o consumo de legumes e verduras, caminho ou ando de bicicleta,perdi 5 kilos em pouco tempo e continuo com estes processos, quero perder mais peso para reverter a pré-diabete não me tornar diabético e ter qualquer problema cardíaco,perda de visão ou qualquer um que a diabetes possa trazer
@@MoisesLopesdaSilva-st2um muito bom continue assim, EU também tô nessa fé, vamos nos cuidar é o melhor remédio pra nossa saúde
Minha diabete subiu pra 102 e muito alta sou pre diabetica sou magra
Adorei o video descobri agora pouco tempo so pre diabética tenho 61 ano to assustada posso comer bolacha de água di manhã
Peguei hj meu resultrado deu HBA1C: 5,8 ,tenho 50 anos e foi a 1ª vez que deu esse resultado fiquei preocupada, mas já faço atividade fisica ,só tenho que rever de fato a minha alimentação não por coisas doces pq não gosto mas por outras coisas. sou grata pelas informaçoes me ajudaram muito ! Gratidão.
Boa noite! Tô com pré diabético comecei a correr e tô fazendo jejum intermitente de 16 horas
Gostei muito do Dr Luiz deu boa explicação sobre o pré diabético agora é seguir seus conselhos ❤
Bom diaaa maravilhosa sua explicação. Deus te abençoe muito Dr.por ajudar tantas pessoas com seu saber 👏👏👏🙏❤
Bom dia Dr muito esclarecedor o seu vídeo vou seguir as suas explicações Deus te abençoe grandemente 😅
Minha glicemia deu 107...minha medica nunca pediu a glicada... Fiquei na dúvida se estou com pre diabete so com esse exame
Sou prediabetica minha. Hemoglobina é 5 7 minha glicose 87 84 faço dieta de carboidrato e doce açúcar
Eu sou pré diabética.Quero começar uma dieta.
Obrigado Dr Luiz pelas dicas maravilhosas. Estou com pré diabetes e lutando firme para reverter esse quadro. Suas dicas são de suma importância neste processo. Mais uma vez, muito obrigado!!!
Jesus amado mede hoje minha gricose esra 160 😮😮😮😮
100 kilos
A bolacha Vitarella é calórica?
Oi Dr.é a primeira vez q te assisto por favor me ajude meu ezame deu a glicoze deu 95 a glicada deu 6 .4 me ajude por favor obrigada
A minha glicada tá 5.8 não abaixa por nada misericórdia tomo glinfage
Eu tenho pré diabetes
Muito exclarecedor a tua explicação Dr muito obrigada. Bênçãos
Dr eu já mudei meu tipo de alimentação já fazendo caminhada já vou fazer cademinha
Show doutor! Foi o único que explicou bem sobre resistência à insulina! Parabéns 👏 o meu deu 101 depois de 10 dias controlando o consumo de carbo, caminhada e tomando chá de folha de manga foi pra 89, mas continuo.❤
@@bernardetecorregiari5221 como fazer o chá da folha de manga?Qual quantidade de folhas e quantas vezes toma por dia?
Vc parou com doces?
Só Deus para os podres vamos comer o que mesmo
Parabéns Dr Luiz pela didática e por compartilhar esse conhecimento.
Eu sou cadeirante como fazer exercicio
Bom dia, muito grata por este vídeo tão bem explicado! Estou obesa e pre diabética e já estou me cuidando , na alimentação e atividade física, este vídeo é muito esclarecedor pra está condição de pré, entender o que ocorre e buscar os ajustes pra reverter. Mais uma vez obrigada.
Muito obrigada pelas explicações Doutor.
De maneira fácil me fez entender muita coisa que eu precisava saber.
Deus te abençoe 🙏🤗
Você e uma beça de Deus
Estou pré diabética, tenho intolerância a lactose, não faço exercícios físicos, tenho 61 anos, quero reverter essa glicose, tá 122 , consigo baixar sem medicação? Isso que eu quero
Bom dia Dr,sou pré diabética,minha hemoglobina clicada 5,90,minha glicemia deu 83,passou eu para a nutricionista,isso foi a 6 meses atraz,agora vou fazer o exame de novo,eu tava a 6 meses 61k, agora eu estou com 51 k,minha altura 1,56,como faço para engordar?estou muito magra
@@fabianavilelanascimento6724 no
Você foi extremamente didático na sua explicação. Acrescentou vários tijolinhos na construção de meu conhecimento de como funciona esse mecanismo. Esse conhecimento tem me ajudado a balancear minha alimentação pra sair da fase de pré-diabetes. O básico já incorporei na minha vida há muitos anos ao exercitar além das caminhadas e tirar frituras, açúcar, refrigerantes etc. Só faltava balancear carboidratos e fibras. A compreensão dessas reações químicas interna tem ajudado demais na elaboração de minhas refeições que precisava somente de pequenos ajustes.
Tô com diabetes gestacional o que fazer mim ajude pôr favor
fiz exames laboratório glicose alta 178 é pre diabetes boa noite com o senhor Jesus Cristo
Pré diabetes é ate 125mp/dl a sua glicose já confirma que você é diabético
Como não teve resposta, infelizmente é diabetes. É importante marcar um médico p te ajudar
Pré diabetes é até 125, vc com essa glicose já está diagnosticada com diabetes
Muito obrigada pela explicacao. Falou claro
A 4 anos minha glicada deu 5'6 ,, minha jejum deu. 107 ,,,dela pra cá,mudei tudo farinha branca,nunca mais , açúcar refinado tou fora ,,,somos comer quando der fome nada de comer como a nutri falou,a cada 3 horas, comia errada e em curto tempo ,, hj como menis mas nunca fui gorda ,,1.62 e 56 kilos hj peso 50 😊😊😊😊,
@@SenhorinhaSantos-cy7tz melhorou a pre diabetes?
@@JucileaM sim a cada 3 meses faço meu exame , jejuem da 85,.... a glicada da 5'5 as vezes das 5'3 não passa disso já deu até 5.1 ,hj minha alimentação,e bem natural , faço caminhada rodos os dias e faço Pilates,, a idade também não colabora kkkk bjos
Obrigada pelo incentivo. @@SenhorinhaSantos-cy7tz
Obrigada dr Luiz ! Boa noite! 👌🙌🏻🙏🥰❤️
Minha glicose de manhã não baixa. Tá sempre entre 102, 109. E mudei totalmente minha alimentação
@@marinaaraujo9877 então agora é fazer exercício tomar muita agua e respiração tem que respirar bem profundo encher o pulmao pelo nariz soltar pela.boca no you tube tem vídeo aprenda combinar os alimentos nunca come carboidrato sozinho coma sempre com proteína e um pouco de fibra pr quebrar a glicose
Boas orientações Doutor. Me ajudou muito. Obrigado.
Bom dia! Excelente vídeo! Muito enriquecedo! Gratidão ❤
Existe glicose alta pelo emocional?
Preocupação...
Nota 10, eu sou de marituba no Pará
Olá bom dia.
Excelente informação.
Sucesso!
Gostei muito obrigado pelas informações
Quero reverter! A minha glicemia de Jejum tá 103. Descobri recentemente.
@@jocileneoliveiradiogo6794 Esse valor não é tão errado né? Ou tem que bater 99?
Amei as dicas. Obrigada.
Dr. Eu não como arroz macarao pão farinha fritura açúcar refrigerante suco só suco natural
Cuidado, tem suco natural que é pior do que refrigerante
Dr tem como reverter o problema da tireóide? Hiper e hipo. Sou IASD e já faço uso da dieta vegetariana estrita.
Eu adoro sua informação
Dr, eu tenho insulina de 4.7 e hemoglobina glicada de 5.0%. Glicose em jejum de 101. E agora? Tenho percebido, por meio de glicosímetro, que meu açúcar em jejum dá mais alto. Não sei o que fazer.
Para quem interessar o canal Maria Amélia Drummond
Sugiro também..Maria Amélia Drummond @@antonialima4921
Dr páo integral é bom pre.diabetico?
Oque se comer quando é diabetico
Muito didático.
Minha insulina estava 20.4.emagreci 5kilos.abaixou pra18.1.esta alta ainda?
Esclarecedor! Obrigada
Dotor preciso só reajustes das fibras e carboidratos, pois estou com 104 minha glicose, o que faço?
Boa noite Dr. não pode comer nem um pãozinho vez em quando
obgda foi muito bom , vou me esforçar pra mudar
Aprendi muito com esse vídeo
Parabéns Dr Luiz por explicar mto bem então sou pré diabete eu posso comer doce de rapadura com amendoim 🥜
Dr.Luis eu estou pesando 74 kilos e minha altura é 1,56 como faço está conta?
Bom dia meu irmão !!! A paz de Deus esteja contigo....
Eu assisti um vídeo que o Sr fala sobre o xixi fazer espuma e as fezes fica marom, más, não consigo achado novamente, estou com esse problema.gostaria de ter orientação sobre isso, e como trata-lo.
O Sr poderia me dar orientação sobre isso? Obrigado Deus vos Abençoe..
13:28 obrigada Dr Luiz Deus abençoe
Parabéns doutor foi bem na explicação que Deus abençoa ❤😊
Gostei da explicação
Adorei muito doutor
Tomo glifage e não abaixa a glicemia
Boa tarde Boa explicação minha alimentação e controlada
Adorei as dicas
Muito importante as informações
Amei as dicas 🙌
Valeu muito Dr, obrigada!
Muito bom
Muito obrigada ❤😊😊
Mas minha glicose nunca se alterou. Somente a glicada: 6,1%
@@analuciaabib307 faz um exame chamado curva glicerina. Eu está va com glicose de 88. Com esse exame descobri pré diabetes
Ou doutor bomm
Adorei
Faço excicio faço caminhada.4 v pó semana.como legumes salada peixe frango car só 2 v pó semana mas como pouca tenho 62 ano só magrinha sempre foi magrinha.como fruta mas tudo controlada
Tem algum remédio. Fitoterapico. Que ajuda baixar a. Pressão,tomo. Remédios e não abaixa,o que fazer,,me. Ajude
Aprendi e consegui baixar minha pressão sem medicamentos. Dieta e exercícios físicos é o melhor remédio. Até caminhada resolve.
@@josiasdomingos6854 muito obrigada
@@josiasdomingos6854 comecei a fazer 3 vz na semana
Tem que descubrir a causa da sua pressão alta ...
@@leoporfirio2087 obrigada
em exame de rotina to 79 por 6´3 glicada ja to fazendo caminhada cafe sem açucar pao integral as frutas q nao sei como comer ai to com medo danado nesses ultiomos messes larguei o aço no chocolate
Pesquisa o canal da nutricionista Maria Amélia Drummond
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Exame glicada 5,8 ja é pré diabetica?
@@josycorre_josy542 sim, mas tá tranquilo pra reverter, suga exatamente as instruções do Dr Luiz
Eu acho que nao diabetes mellitus e veronica e complicado.😂🎉😢😮😅😊
A farinha
Dr. Meu problema é porque sou muito magra, meu imc é normal para desnutrida... Comecei a fazer dieta, corte os carboidratos e estou agora desnutrida 😢, nao sei o que faço... e minha glicemia de jejum fica 100 a 120
Faça musculação.
Faça musculação e come mais proteína você vai ganhar massa e queimar glicose
O ideal, será vc procurar orientação de um nutricionista. É possível nutrir-se com uma dieta saudável. Ouça a diabetologa Kátia Haranaka. A nutricionista Maria Amélia Drummond. Nutricionista Patrícia Leite. Giselle Bodini. Os mentáriosou peguntas feitas seja no Instagram ou nos vídeos de UA-cam de Giselle Bodini, ela costuma responder. Vale a ouvir o maior número possível, destes youtuberes que dizem entender do que falam para contrastar informações.
No que tange a óleo de coco errado gordura de cadeia média
Só colocou limão na salada
Não se pode comer nadaaaa!! E ponto
@@MariaaparecidaSantoslima-bq7gx nem fale🫢que desespero 🤣
A minha hemoglobina deu 6.0
Glicose deu 75 .
Sou diabético..
Fiz esse exame por conta própria.
Muito obrigada!👍👏👏👏