1. CONCEPTOS BÁSICOS DE ALIMENTACIÓN: MACRO Y MICRONUTRIENTES (NUTRICIÓN ORTOMOLECULAR)

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  • Опубліковано 11 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 115

  • @maryorduna3315
    @maryorduna3315 4 роки тому +38

    los macro y micronutrientes se obtiene de diferente fuente de alimentos, estos videos son muy apreciados para los que tenemos sed de aprender
    gracias por compartir, saludos desde Queretaro, Mexico

    • @saranohemyalvarezcubas1459
      @saranohemyalvarezcubas1459 3 роки тому

      Cierto

    • @MarioLopez-pz3nv
      @MarioLopez-pz3nv 3 роки тому

      Los macros y microsnutrientes se obtiene de diferente fuente de alimentos

    • @DoctorBello
      @DoctorBello 3 роки тому

      Macro y micronutrientes un breve resumen facil y rapido ua-cam.com/video/5J8N86Z2NRE/v-deo.html

  • @adanrodriguez8895
    @adanrodriguez8895 2 роки тому +6

    Muy amable por compartir tan importante informacion. La educacion nunca termina y es previlegio de todos

  • @JssMendoza
    @JssMendoza Місяць тому +1

    Esto Si que es sana doctrina gracias por tan grade información 😉

  • @cruzzzjordan
    @cruzzzjordan 2 роки тому +6

    Esta muy padre tu explicacion, dijiste en 7 minutos con 33 todo lo que mi profe explico en cuatro semanas

  • @oscarsanchez-ib8xe
    @oscarsanchez-ib8xe 2 роки тому +1

    Te felicito por la aclaración entre lo que dijo hipocrates y lo que interpretamos de forma hasta cierto punto incorrecta si tomamos en cuenta que la nutrición de nustro organismo solo se limita al 25% de lo que comemos, ya que el otro 75% se atribuye a la agua que bebemos, la luz que absorbemos y por último pero no menos importante nuestros procesos mentales ya que estos tienen influencia directa o están coorrelacionados con el funcionamiento de cada uno de nuestros órganos, esto lo estudiamos en biofisica y en especial también lo vemos en psiconeuroinmunobilogia o también conocida como neuroendocrinologia, saludos y nuevamente felicidades eres un canal que aporta oro a todos.

  • @yarethvazquez542
    @yarethvazquez542 5 місяців тому

    Señor estudio gastronomia haciendo mi guia para mi examen de nutricion sus videos me han ayudado a recordar a lo que vi en mis clases muchas gracias

    • @EscuelaOnlineSalud
      @EscuelaOnlineSalud  5 місяців тому

      Me alegra mucho saber que mis videos te han sido útiles para recordar los conceptos que has visto en tus clases. La nutrición es un aspecto fundamental tanto en la gastronomía como en la salud, y es un placer poder contribuir a tu formación. Si tienes alguna pregunta específica o algún tema en particular que te gustaría que cubriera en futuros videos, no dudes en hacérmelo saber.
      ¡Mucho éxito en tu examen y en tu carrera en gastronomía!
      Saludos,

  • @elvacastro1915
    @elvacastro1915 2 роки тому

    Gracias por tan buenas información. Gracias por compartir su sabidurias..

  • @josedominguez6603
    @josedominguez6603 2 роки тому +1

    Bendiciones!

  • @americamares4387
    @americamares4387 3 роки тому

    Muchas gracias de verdad esta muy entendible todo

  • @joselitotaira3434
    @joselitotaira3434 3 роки тому +4

    Excelente! Creo que la ignorancia es la que hace que no nos alimentemos bien.

  • @leonardoleiva9525
    @leonardoleiva9525 2 роки тому +1

    Gracias!!

  • @nomo6853
    @nomo6853 2 роки тому +1

    Wow si explico muy bien

  • @abrilvazquez6114
    @abrilvazquez6114 5 років тому +3

    Nueva sub🙋💕

    • @EscuelaOnlineSalud
      @EscuelaOnlineSalud  5 років тому +1

      En realidad es el mismo audiovisual, pero con alguna rectificación

    • @Dae_123
      @Dae_123 4 роки тому +2

      XD

    • @si370
      @si370 3 роки тому +2

      XD

    • @goddamndoor
      @goddamndoor 3 роки тому

      @@EscuelaOnlineSalud XD

  • @florentinosanchez3969
    @florentinosanchez3969 2 роки тому

    Muy buenos videos

  • @caballero6402
    @caballero6402 4 роки тому +2

    Gracias

  • @oscarsanchez-ib8xe
    @oscarsanchez-ib8xe Рік тому +1

    Sabes solo me gustaría que actualizarán lo de los productos lácteos, que ya muchos colegas están informando a las personas el daño que provoca la leche y todos sus derivados, te lo comento en el contexto de que lo incluyes como un nutriente cuando está más que comprobado y demostrado que los contiene pero desafortunadamente no es para el consumo humano es para becerros ya que con la lactosa que contiene no podemos absorber sus nutrientes al contrario nos causa inflamación porque no podemos romper la molecula de la lactosa nosotros solo consumimos lactasa y solo nos nutre máximo hasta el año y medio no más y la leche de vaca hace que creen un sin número de intolerancias los pacientes sin contar que promueve la disbiosis ya que al causar hiperpermeabilidad hay inflamación y esto provoca una colonización descontrolada alterando la microbiota, con ello causando un sin fin de trastornos depresión, ansiedad, ostopenia, anemia, osteoporosis, ect. Saludos.

    • @EscuelaOnlineSalud
      @EscuelaOnlineSalud  Рік тому +1

      Muchas gracias por tu información. De hecho tenemos previsto realizar una serie de audiovisuales respecto a productos lácteos y bebidas de origen vegetal. Debemos realizar un buen guión, pues hay fuertes discrepancias, probablemente debido a intereses económicos. Antes de que acabe el año tendremos un audiovisual sobre los productos lácteos. Un saludo

    • @oscarsanchez-ib8xe
      @oscarsanchez-ib8xe Рік тому +1

      @@EscuelaOnlineSalud al contrario muchas gracias a ti por aceptar mi sugerencia pero a ciencia cierta no solo es inercia sino por interese creados y esto no sólo es con la leche y sus derivados sino productos como todo lo que contiene azúcar y gluten es solo muerte empaquetada solo que los intereses de la empresas se empeñan en seguir dañando la salud de las personas con alimentos que no son ni siquiera para el consumo humano, si las enumeramos creo necesitaríamos todo un vídeo completo una vez más muchas gracias.

  • @pedrocortez7880
    @pedrocortez7880 4 роки тому +12

    Por qué es importante consumir cereales

    • @EscuelaOnlineSalud
      @EscuelaOnlineSalud  4 роки тому +29

      Básicamente los cereales aportan energía debido a su cantidad en hidratos de carbono. También son ricos en proteínas, y en vitaminas del grupo B (como la tiamina, la riboflavina y la niacina) las cuales ayudan al organismo a utilizar las grasas y proteínas de manera eficiente; así como mantiene un sistema nervioso, cardiovascular, digestivo, piel y articulaciones sanos. Además, los cereales aportan fibra, la cual disminuye los niveles de glucosa y colesterol sanguíneos, y ayuda a reducir el estreñimiento.

  • @Andres-zl1dv
    @Andres-zl1dv 4 роки тому +7

    el señor está muy quieto, me da mucho miedo
    me preocupa
    xd
    me saludas en tu próximo video por fa??
    yo tu mayor suscriptor

    • @Andres-zl1dv
      @Andres-zl1dv 4 роки тому +1

      maquina

    • @Andres-zl1dv
      @Andres-zl1dv 4 роки тому +1

      te amo

    • @Andres-zl1dv
      @Andres-zl1dv 4 роки тому

      chaoooooo, chaooo chaoooooo, chaooochaoooooo, chaooochaoooooo, chaooochaoooooo, chaooochaoooooo, chaooochaoooooo, chaooochaoooooo, chaooochaoooooo, chaooochaoooooo, chaooochaoooooo, chaooochaoooooo, chaooochaoooooo, chaooochaoooooo, chaooochaoooooo, chaooochaoooooo, chaooochaoooooo, chaooochaoooooo, chaooochaoooooo, chaooochaoooooo, chaooochaoooooo, chaooochaoooooo, chaooochaoooooo, chaooochaoooooo, chaooochaoooooo, chaooochaoooooo, chaooochaoooooo, chaooochaoooooo, chaooochaoooooo, chaooochaoooooo, chaooochaoooooo, chaooochaoooooo, chaooo

    • @julianagredo5087
      @julianagredo5087 4 роки тому

      Buen comentario bb

    • @lachozadelbrawler2297
      @lachozadelbrawler2297 4 роки тому

      @@julianagredo5087 xd

  • @caballero6402
    @caballero6402 4 роки тому +2

    😎😎😎😎😎😎😎😎

  • @rocioromero7011
    @rocioromero7011 4 роки тому +4

    Cuales son los micro y macro nutrientes del tomate,cebolla, zanahoria, cilantro, sábila, pimentón, ajo, lechuga y cual es su función en el organismo ( de los micro y macro)

    • @goddamndoor
      @goddamndoor 3 роки тому +4

      esperando que le hagan la tarea jsdjasjdjas

    • @lizbeth7603
      @lizbeth7603 2 роки тому

      @@goddamndoor JAJAJA

    • @cruzzzjordan
      @cruzzzjordan 2 роки тому

      no mamita perdio el año

  • @diegocampano2168
    @diegocampano2168 2 роки тому

    Habra un pdf de este curso?

  • @CarolinaGarcia-nz1du
    @CarolinaGarcia-nz1du 4 роки тому +4

    😀

  • @krysten8468
    @krysten8468 3 роки тому +3

    Nadie:
    Yo: somos lo que comemos ? Porque yo no recuerdo haberme comido una diosa mística

  • @joaosito69
    @joaosito69 4 роки тому +7

    Ola, like si vienes del herr Iraola

  • @rubifernandariverazarate1906
    @rubifernandariverazarate1906 4 роки тому +2

    Los minerales mas importantes cuales son ?

    • @EscuelaOnlineSalud
      @EscuelaOnlineSalud  4 роки тому +7

      Los minerales más importantes en el cuerpo humano son el calcio, fósforo, potasio, sodio, cloro, magnesio, manganeso, hierro, azufre, yodo, flúor, zinc, cobalto y selenio. La importancia es muy subjetiva. creo que todos ellos son importantes pues regulan funciones vitales, aunque la cantidad encontrada en el cuerpo humano puede diferir bastante en cada uno de ellos.

  • @Andre-uw7cs
    @Andre-uw7cs 4 роки тому +3

    No es aburrido Samuel porque the enseña algo

  • @beckylia4125
    @beckylia4125 4 роки тому +1

    Oiga y para que sirve los cereales para que nos ayuda a nuestro organismo?

    • @EscuelaOnlineSalud
      @EscuelaOnlineSalud  4 роки тому +3

      Básicamente los cereales aportan energía debido a su cantidad en hidratos de carbono. También son ricos en proteínas, y en vitaminas del grupo B (como la tiamina, la riboflavina y la niacina) las cuales ayudan al organismo a utilizar las grasas y proteínas de manera eficiente; así como mantiene un sistema nervioso, cardiovascular, digestivo, piel y articulaciones sanos. Además, los cereales aportan fibra, la cual disminuye los niveles de glucosa y colesterol sanguíneos, y ayuda a reducir el estreñimiento.

    • @beckylia4125
      @beckylia4125 4 роки тому +1

      Grasias se lo agradesco esque esta pregunta me la hosieron en mi guia de ciecia que estamos hablando de la alimentasion ssna y saludable y los grupos de alimentos grasias por su respuesta que dios lo bendiga

    • @beckylia4125
      @beckylia4125 4 роки тому +1

      👍👍👍

    • @samuelguarin6659
      @samuelguarin6659 4 роки тому

      @@beckylia4125 Gracias con "S" por eso es que el shampoo tiene instrucciones, que pena

    • @beckylia4125
      @beckylia4125 4 роки тому

      @@samuelguarin6659 aaaaaaa pues disculpeme pues no fue mi intencion equibocarme y no sabia que equibocarne le haria daño a usted fijese que no sabia

  • @mercedeschavarriamora2797
    @mercedeschavarriamora2797 2 роки тому

    Que debemos comer para tener un pelo grande y bonito

  • @relaxingnature1647
    @relaxingnature1647 2 роки тому

    habra un pdf de este curso?

  • @olfolicona7771
    @olfolicona7771 4 роки тому +2

    Disculpe maestro.
    ¿Que tipo de leche me sugiere para consumir el cereal? tomando en cuenta que soy diabetico.

    • @felipebelieratorres1463
      @felipebelieratorres1463 4 роки тому +1

      Hola, aqui el hermano de una diabetica. Si bien la leche de vaca no es mala para los diabeticos, te recomiendo leches vegetales como leche de almendras o de coco. Saludos!

    • @coolout-u6h
      @coolout-u6h 4 роки тому

      @@felipebelieratorres1463 La leche de almendras me parece deli

    • @Srita_Park
      @Srita_Park 3 роки тому

      Dependiendo de tu edad. La leche semidedcremada o descremada es buena opción. También puedes hacer tu propia lechada se le llama así porque no proviene de la ubre de un animal, a lo que se le llama leche de almendras.

  • @ernestoforcade9066
    @ernestoforcade9066 3 роки тому +2

    Donde qyedan las Enzimas Dugestivas; Metabólicas e inmunoligucas..., asi como la MicroBiota ???

  • @samuellamas729
    @samuellamas729 3 роки тому +5

    AGUANTE EL ASADO

  • @santiros100
    @santiros100 2 роки тому

    muy buen vídeo pero no dejo de pensar en que es muy raro recibir esta explicación de claudia lopez jajaja

  • @orianaelizabeth1281
    @orianaelizabeth1281 4 роки тому

    Decir monómero es lo mismo que aminoácido??

    • @EscuelaOnlineSalud
      @EscuelaOnlineSalud  4 роки тому +3

      Un aminoácido es un monómero de las proteínas de la misma forma que un nucleótido es un monómero de los ácidos nucleicos. Por tanto, sí, pero se debe especificar que se trata de un monómero de las proteínas.

  • @moralesfacundo1741
    @moralesfacundo1741 3 роки тому

    Crei que lo había visto todo, hasta que me mandaron a ver al profesor vtuber

  • @DoctorBello
    @DoctorBello 3 роки тому +1

    Macro y micronutrientes un breve resumen facil y rapido ua-cam.com/video/5J8N86Z2NRE/v-deo.html

  • @Lemon-jy5ln
    @Lemon-jy5ln 3 роки тому +5

    No me la creo, profesor Vtuber

  • @ange7289
    @ange7289 2 роки тому +3

    profe vtuber xd

  • @mariocg
    @mariocg 4 роки тому

    Cómo veo el siguiente?

  • @tomasgentile4253
    @tomasgentile4253 4 роки тому +5

    *ORTO* molecular :v

  • @josemanuelguadalupesalomez2470
    @josemanuelguadalupesalomez2470 3 роки тому

    Hola

  • @jackcazare2902
    @jackcazare2902 3 роки тому +4

    esto cuenta como un vtuber?

  • @mrnada9882
    @mrnada9882 3 роки тому +7

    esta VIEN FEO EL SEÑOR JAJAJAJAJA

  • @ingrhymagomez7955
    @ingrhymagomez7955 3 роки тому +1

    Like si vienen por el Profe

    • @moralesfacundo1741
      @moralesfacundo1741 3 роки тому +1

      Tengo que hacer un trabajo y me mandaron a ver este video

  • @i.love_Jungkook
    @i.love_Jungkook 3 роки тому +1

    Lol.

  • @ianbr4272
    @ianbr4272 4 роки тому +3

    Me das miedo 👍

  • @samuelguarin6659
    @samuelguarin6659 4 роки тому +2

    Que vídeo tan aburrido, el peor vídeo del mundo.

    • @harrisonkleinfeld903
      @harrisonkleinfeld903 4 роки тому +1

      Si te parece aburrido, entonces no lo veas imbécil,

    • @harrisonkleinfeld903
      @harrisonkleinfeld903 4 роки тому

      @Cristobal BARRIOS PEÑA y eso que

    • @Esponjosita-q7c
      @Esponjosita-q7c 3 роки тому

      Qué o que ? :o

    • @samuelguarin6659
      @samuelguarin6659 3 роки тому

      @@harrisonkleinfeld903 quien te pidio tu opinion

    • @goddamndoor
      @goddamndoor 3 роки тому +3

      @@samuelguarin6659 tu comentario es dando una opinión que nadie pidió, cara de protuberancia glutea

  • @joseramonespadaeraso3077
    @joseramonespadaeraso3077 3 роки тому

    GRACIAS

  • @joseramonespadaeraso3077
    @joseramonespadaeraso3077 3 роки тому

    gracias

  • @joseramonespadaeraso3077
    @joseramonespadaeraso3077 2 роки тому

    gracias