Табата (6 упражнений, 8раундов)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 10 лип 2024

КОМЕНТАРІ • 2

  • @user-zi7ge8vl8m
    @user-zi7ge8vl8m 14 днів тому +1

    Спасибо большое! ❤Супер❤
    Елена, пожалуйста, тренировку на растяжку еще одну😊🙏

    • @fitness1670
      @fitness1670  14 днів тому

      @@user-zi7ge8vl8m Будь ласка 😘 Повного тренування на розтяжки не має, але в поєднанні з ралками тільки-но виклала. Розігрів у вас може будь-який.

Наступне
Автоматичне відтворення
Лайма Вайкуле: как повел себя Кобзон, разговор с Пугачевой, Агутин, Пресняков, Паулс, КГБ и Рандеву1:15:24Лайма Вайкуле: как повел себя Кобзон, разговор с Пугачевой, Агутин, Пресняков, Паулс, КГБ и Рандеву
Лайма Вайкуле: как повел себя Кобзон, разговор с Пугачевой, Агутин, Пресняков, Паулс, КГБ и РандевуИ Грянул Грэм
Переглядів 411 тис.
ТИХАЯ РОСКОШЬ: 15 вещей чтобы выглядеть на МИЛЛИОН! Гардероб в стиле Old Money27:02ТИХАЯ РОСКОШЬ: 15 вещей чтобы выглядеть на МИЛЛИОН! Гардероб в стиле Old Money
ТИХАЯ РОСКОШЬ: 15 вещей чтобы выглядеть на МИЛЛИОН! Гардероб в стиле Old MoneyЛоскутова Мария - про стиль и красоту
Переглядів 58 тис.
Abdominales de pie / Cardio Dance Fitness37:15Abdominales de pie / Cardio Dance Fitness
Abdominales de pie / Cardio Dance FitnessCARDIO DANCE WITH CLAU & PATY
Переглядів 7 млн
⚡️⚡️9 МИНУТ НАЗАД! В ДОНЕЦКЕ НАЧАЛСЯ БУНТ ПРОТИВ ВЛАСТИ! Соловйов ВИГНАВ з ефіра улюбленого експерта23:06⚡️⚡️9 МИНУТ НАЗАД! В ДОНЕЦКЕ НАЧАЛСЯ БУНТ ПРОТИВ ВЛАСТИ! Соловйов ВИГНАВ з ефіра улюбленого експерта
⚡️⚡️9 МИНУТ НАЗАД! В ДОНЕЦКЕ НАЧАЛСЯ БУНТ ПРОТИВ ВЛАСТИ! Соловйов ВИГНАВ з ефіра улюбленого експертаКурбанова LIVE
Переглядів 525 тис.
МОЙ ДОМ ОГРАБИЛИ!!! ПЕРЕЕЗЖАЮ В ДРУГУЮ СТРАНУ! ОЧЕНЬ СТРАШНО51:43МОЙ ДОМ ОГРАБИЛИ!!! ПЕРЕЕЗЖАЮ В ДРУГУЮ СТРАНУ! ОЧЕНЬ СТРАШНО
МОЙ ДОМ ОГРАБИЛИ!!! ПЕРЕЕЗЖАЮ В ДРУГУЮ СТРАНУ! ОЧЕНЬ СТРАШНОLady Diana VLOG
Переглядів 3 млн
Replacing a valve on a full water tank! 🫣💦 - 🎥 the_ladyplumber00:16Replacing a valve on a full water tank! 🫣💦 - 🎥 the_ladyplumber
Replacing a valve on a full water tank! 🫣💦 - 🎥 the_ladyplumberUNILAD
Переглядів 7 млн
#JasonDeruloTV // Photos #GotPermissionToPost From @lianayel #SpicyMargarita00:16#JasonDeruloTV // Photos #GotPermissionToPost From @lianayel #SpicyMargarita
#JasonDeruloTV // Photos #GotPermissionToPost From @lianayel #SpicyMargaritaJason Derulo
Переглядів 26 млн
🎶30 Min DIET DANCE WORKOUT🎶FAT BURNING CARDIO AEROBICS🎶KNEE FRIENDLY🎶NO JUMPING🎶LISS CARDIO WORKOUT🎶35:37🎶30 Min DIET DANCE WORKOUT🎶FAT BURNING CARDIO AEROBICS🎶KNEE FRIENDLY🎶NO JUMPING🎶LISS CARDIO WORKOUT🎶
🎶30 Min DIET DANCE WORKOUT🎶FAT BURNING CARDIO AEROBICS🎶KNEE FRIENDLY🎶NO JUMPING🎶LISS CARDIO WORKOUT🎶BurpeeGirl
Переглядів 10 млн
Easy Exercise To Lose Belly Fat At Home For Beginners - 35 Mins Aerobic Workout | EMMA Fitness34:05Easy Exercise To Lose Belly Fat At Home For Beginners - 35 Mins Aerobic Workout | EMMA Fitness
Easy Exercise To Lose Belly Fat At Home For Beginners - 35 Mins Aerobic Workout | EMMA FitnessEMMA Fitness
Переглядів 75 млн
Фітнес без стрибків1:00:50Фітнес без стрибків
Фітнес без стрибківОлена Плевако Fitness
Переглядів 991
Rutina para trabajar abdomen y brazos | NO JUMPING | bajo impactó para principiantes46:39Rutina para trabajar abdomen y brazos | NO JUMPING | bajo impactó para principiantes
Rutina para trabajar abdomen y brazos | NO JUMPING | bajo impactó para principiantesCARDIO DANCE WITH CLAU & PATY
Переглядів 2 млн
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats27:4820 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No RepeatsNobadaddiction
Переглядів 13 млн
Жидковский и эксперты угадывают подделку и оригинал45:29Жидковский и эксперты угадывают подделку и оригинал
Жидковский и эксперты угадывают подделку и оригиналgoshakartsev
Переглядів 725 тис.
Объяснение 12 законов Вселенной и их Применение в Жизни [ЧТОБЫ ЛЕГКО ПОЛУЧАТЬ ЖЕЛАЕМОЕ]29:14Объяснение 12 законов Вселенной и их Применение в Жизни [ЧТОБЫ ЛЕГКО ПОЛУЧАТЬ ЖЕЛАЕМОЕ]
Объяснение 12 законов Вселенной и их Применение в Жизни [ЧТОБЫ ЛЕГКО ПОЛУЧАТЬ ЖЕЛАЕМОЕ]Путь Позитива
Переглядів 2 млн
Убей ягодицы58:20Убей ягодицы
Убей ягодицыОлена Плевако Fitness
Переглядів 2,3 тис.
Тренировка на ягодицы 🔥57:27Тренировка на ягодицы 🔥
Тренировка на ягодицы 🔥Олена Плевако Fitness
Переглядів 1,9 тис.
Просеивание пляжного песка совком01:01Просеивание пляжного песка совком
Просеивание пляжного песка совкомFD Vasya
Переглядів 1,7 млн
Amazing weight loss transformation !! 😱😱00:24Amazing weight loss transformation !! 😱😱
Amazing weight loss transformation !! 😱😱Tibo InShape
Переглядів 62 млн
Best exercises to lose weight ! 😱00:19Best exercises to lose weight ! 😱
Best exercises to lose weight ! 😱Tibo InShape
Переглядів 11 млн
Каха заблудился в горах00:57Каха заблудился в горах
Каха заблудился в горахК-Media
Переглядів 9 млн
Анна Трінчер - Зі смаком вишні (Official Music Video)03:05Анна Трінчер - Зі смаком вишні (Official Music Video)
Анна Трінчер - Зі смаком вишні (Official Music Video)Анна Трінчер
Переглядів 602 тис.
«Не хочу, щоб мій син жив в країні, де війна», - за що воює 24-річний морпіх #україна #війна #зсу01:00«Не хочу, щоб мій син жив в країні, де війна», — за що воює 24-річний морпіх #україна #війна #зсу
«Не хочу, щоб мій син жив в країні, де війна», - за що воює 24-річний морпіх #україна #війна #зсуСлідство.Інфо | Розслідування, репортажі, викриття
Переглядів 593 тис.
МАРИЯ ГОЛУБКИНА О ЕСТЕСТВЕННОСТИ #shorts00:35МАРИЯ ГОЛУБКИНА О ЕСТЕСТВЕННОСТИ #shorts
МАРИЯ ГОЛУБКИНА О ЕСТЕСТВЕННОСТИ #shortsЕлена Ханга
Переглядів 2,8 млн
Як морпіхи ЗСУ проривалися на «Азовсталь» на машинах із Z00:58Як морпіхи ЗСУ проривалися на «Азовсталь» на машинах із Z
Як морпіхи ЗСУ проривалися на «Азовсталь» на машинах із ZРадіо Свобода
Переглядів 1,2 млн