Kifoza - vaje pri kifozi prsne hrbtenice I Odprava kifoze s kineziološko vadbo I KinVital

Kifoza - kaj je kifoza in kako jo odpraviti?
Video je pripravil Gašper Gričar - KinVital.
Kifoza prsne hrbtenice je drža, za katero je značilna pretirana ukrivljenost zgornjega dela hrbta. Za to držo je značilna ukrivljenost hrbtenice naprej, zaradi česar je hrbet zgrbljen ali zaobljen.
Poznamo več različnih stopenj prsne kifoze. Lahko gre za povsem običajno anatomsko krivino, ki mora biti prisotna, lahko pa je blago, zmerno ali zelo pretirana.
Pretirana prsna kifoza je lahko prirojena (prisotna že ob rojstvu) ali pridobljena pozneje v življenju.
Za vas smo pripravili nekaj vas na temo prsne kifoze. Na naši spletni strani na blogu najdete pa tudi celoten zapis na to temo.
kinvital.si/blog/