ГИПЕРКОНТРОЛЬ СИМПТОМОВ НЕВРОЗА, ВСД, ТРЕВОГИ
Вставка
- Опубліковано 30 вер 2024
- ГИПЕРКОНТРОЛЬ СИМПТОМОВ НЕВРОЗА, ВСД, ТРЕВОГИ
МОЙ САЙТ: burduk.by/
ПРИОБРЕСТИ ВИДЕО КУРС-ТРЕНИНГ "ЖИЗНЬ БЕЗ ПАНИКИ": burduk.by/
МОЯ СТРАНИЦА ВКОНТАКТЕ id18272...
СКАЙП ДЛЯ ЛИЧНЫХ КОНСУЛЬТАЦИЙ: join.skype.com...
МОЙ ВТОРОЙ КАНАЛ / @-life5142
МОЙ ПРОФИЛЬ В ИНСТАГРАММ: / officialburduk
МОЯ СТРАНИЦА В ОДНОКЛАССНИКАХ ok.ru/feed
![[UA] NAVI проти G2 Esports | Blast Premier Fall Final](http://i.ytimg.com/vi/QWlIm4FGESQ/mqdefault.jpg)
МОЙ САЙТ: burduk.by/
ПРИОБРЕСТИ ВИДЕО КУРС-ТРЕНИНГ "ЖИЗНЬ БЕЗ ПАНИКИ": burduk.by/
МОЯ СТРАНИЦА ВКОНТАКТЕ vk.com/id182729901
СКАЙП ДЛЯ ЛИЧНЫХ КОНСУЛЬТАЦИЙ: join.skype.com/invite/jwzyRHhPmcQV
МОЙ ВТОРОЙ КАНАЛ ua-cam.com/channels/tAKCf7RBSijjUCDRouvLzw.html
МОЙ ПРОФИЛЬ В ИНСТАГРАММ:instagram.com/officialburduk/
МОЯ СТРАНИЦА В ОДНОКЛАССНИКАХ ok.ru/feed
Здравствуйте. Можете как-нибудь высказать свое мнение по поводу терапии Bsff Лари Нимса. Можно ли ее использовать при неврозах и биполярки? Есть смысл?
Здравствуйте,у меня первая па совпала с сильным жжением между лопатками,потом выяснилось что у меня две грудные межпозвоночные грыжы,могли ли они справлцировать невроз,бывают па,что я падаю на колени,сердце вылетает из груди,потом резко успокаивается сердцебиение и всё хорошо
А вы можете обьяснить причину возникающей шизофрении после многих стрессов и ВСД...??? Подымается Дофамин...., а понижают его только нейролептиками....
Как вы правы благодарю
Когда мне становится плохо, всегда слушаю ваши лекции и мне становится лучше, тревога проходит. Спасибо, Сергей.
Теье ыраатта ыалдьыбыккыт?
Тоже самое!
И мне
Тоже день через день начинаю с этими видео.
@@Celina21965 у меня тоже день нормально день плохо у меня такие симтомы когда лежиш кажется что плывеш в сторону или проваливаешся вниз
Сергей, спасибо, все четко и на 100% все описанное -мои ощущения, сразу видно разницу когда рассуждает человек переживший это и когда психолог, прямо как в голову залез
Удивительно ,такая беседа реально снимает напряжение,это круче таблеток
Смотрю это видео и плачу над своей жизнью. Мне 53 года, с этими симптомами живу с пяти лет. Теперь поняла, травма детства, сильнейший испуг и результат налицо. В молодости не было интернета, не было психотерапевта и я жила год за годом в этом кошмаре. От близких скрывала, сказать, что мучилась, а не жила - не сказать ничего. Вся лекция - слово в слово обо мне. Недаром, всё религиозные практики, восточные цигун и йога говорят об отключении мозга, называется обезьяний мозг. И это очень помогает. Я полностью научилась контролировать ярчайшие панические атаки, теперь бывают срывы, очень плохая стрессоустойчивость, ситуация в стране не полагает к спокойствию. Но зная проблему, можно как-то с ней жить. Огромнейшее спасибо автору за его труд, если бы такой материал попался лично мне раньше, моя бы жизнь была бы другая. Всём здоровья и мира.
Тоже все началось с испуга. Сначала в детстве ну потом все прошло. Сейчас в 28 лет и все началось заново.
Тоже самое и у меня..😢
А у меня третий год, надоело
Вот она, вся суть тревожно-фобического расстройства в одном видео.
Телесные симптомы меня давно не мучают, но на эмоциональном уровне в полном объёме расстаться с гиперконтролем ещё не получается. Но благодаря данным наставлениям, я надеюсь уладить и эту проблему.
Сергей, Вы - прекрасный и мудрый человек!
Серёженька вы просто гений! Спасибо вам большое. Так хорошо рассказываете будто про меня. Я думала только я а такой ситуации. Люблю вас слушать. И помогает при п а.
Спасибо большое!
Вадим, а как вам удалось избавиться (проработать) телесные симптомы?
@@userVUA369 с телесными проявлениями не нужно бороться, потому что они являются следствием невроза, а не причиной. Нужно работать с мышлением, бесконечно настраивать себя на позитивный лад, учиться принимать свои иррациональные страхи и работать исключительно с ними. Почитайте про парадоксальную интенцию. Эта жутко полезная вещь мне неплохо и довольно быстро помогла поменять свои взгляды на невроз и убедиться в том, что все опасности на самом деле придуманы лично мной из-за невротического мышления. При неврозах имеют место быть и абсолютно любые навязчивые мысли. В таком случае советую посмотреть канал Али Греймонд. Она понятно и подробно рассказывает, что нужно делать (спойлер: с навязчивыми мыслями ничего не нужно делать от слова вообще). И обязательно слушайте, что говорит Сергей. Удачи Вам!
@@ВадимБуистов А каки у вас симптомы были.
@@Диана-ч6л8ь здравствуйте Елена у меня шаткость походки головокружение тремор рук расплыватся зрение чувство обморка страхи паника тревога давление иногда когда лежиш кажется что плывеш в сторону или проваливаешся вниз у вас были такие симтомы
Толи смеяться, толи плакать, откуда Вы про меня это всё знаете 🌚🤔😁 Ролик ТОП, как всегда огромное спасибо Вам.
И про меня тоже😄😄😏
Потому что он сам это пережил и все невротики похожи
Вы не представляете скольким людям вы помогаете врач говорит это не мое т.д и только ваши лекции объясняют мое состояние здоровья и сил
Мои симптомы доходят до смешного! Навязчивые состояния сменяются, как на конвейере. Симптомы меняются каждую неделю.
а расскажите, пожалуйста, подробнее
Блуждающие, автор в ролике упоминает об этом
у меня практически все они связаны с сердце, притом, что полгода назад проверялся и перепроверялся и патологий не нашли
У меня тоже,но это очень хорошо,нет привязанности.А ведь главное не привязываться к состоянию .
Салям, у меня 13 лет всд сейчас проблемы связаны с жкт и сердце
Как же замучали эти симптомы и мысли 😢 иногда жду ночи, чтобы уснуть и не чувствовать всё это ! Это ад, только на земле 🤦♀️ я считаю везунчики те кто это не чувствовал, за что всё это... жизнь одна и иногда короткая, а здесь ещё эти мучения. Окружающие смотрят как на дуру, кто то смеётся. Эх думаю вам бы 1 день такого, чтобы вы поняли что это такое ! Одна боюсь оставаться это не описать словами, иногда так хорошо бывает, но в основном плохо. Желаю себе и каждому кто читает избавится от этого АДА
Спасибо большое вам. Все будет хорошо. Мы справимся .вы не одни 🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️
❤ держитесь вы не одиноки.Таких как мы много
А не надо было давать всем, во все и всех мстах подряд, и не мучилась тогда бы болячками и стрёмом!
Я за год просто схожу с ума
Только сегодня думал,куда же пропал наш Серёга.
Добрый день!!узнала себя в ваших рассказах. Я долго лечила спазм диафрагмы и боли в жкт. Был сильный нервоз. Теперь на таблетках ,на медитациях… А было все так-я вышла замуж и у меня в голове сложилось определенное мнение о семейной жизни и быте. Муж должен быть накормлен ,дома чистота и тд. Я человек работающий ,устаю быстро. Работаю на пятидневке. Взвалила весь дом на себя,кухню ,магазины,… выдыхалась очень быстро,но сдавать позиции не собиралась!!!!боялась упустить дом!!! И медленно начала угасать…потеряла красоту,блеск в глазах, заболела, получила расстройство пищеварения…поговорила с мужем,а оказалось,ему эта стерильность в доме вообще не нужна,он за мое счастье!!но модель поведения жены ,она в моей голове…бросила все и счастлива.точнее я веду хозяйство,но уже без дотошного контроля. Уже не раздражает не помытая после чая чашка…Или не заправленная постель..🎉🎉🎉забыла добавить, у меня еще было дикое чувство вины за неприготовленный ужин…за полуфабрикатный ужин😂
Да понимаю вас.вот так мы сами себя и гробим.
Я просто шокирована!!! Это полностью моя ситуация!! Восемь лет!!! Как вы это всё понимаете!! Слушаю ваши ролики в любое свободное время. Чувствую, что немножко начинаю расслабляться, особенно погибаю утром. Вы стали родным человеком....
Он сам все это прошел!
Добрый день, как сейчас ваше состояние? У меня такие же проблемы, по утрам просто тревога зашкаливает, может и давление от этого подняться, сердцебиение, голова туманная, тремор.
И много чего другого, когда отпускает, так прямо жить легче, и понимаю, что это.
А когда накатывает, всё забываешь
@@elenaelena4414Лишь бы это состояние не закрепилось, я лечу антидепрессантом и это просто такое облегчение. Послеродовая депрессия и потом ковид дали это всё
@@МарияМирошниченко-г6н Точно,лишь бы не закрепилось,это так тяжело,говорю не понаслышке,все на себе испытываю.
Какие депрессанты принимаете ?
Мне невролог прописал Фенибут, очень помог,но все равно надо как то самим вылазить
Про контроль после пробуждения согласен я а если вдруг даже днём самочувствие вдруг хорошее, сразу вопрос, а почему мне не плохо, и становится плохо
госпааааадии, я понялааа, какойвы человек, человечищееее, многих слушаю, вы такой простой доступный🔥🔥🔥🔥
Здравствуйте, рада вас видеть и слышать. Приятно слушать умного человека.
Привет Серега, да в точку попал, контроль конкретный, смешно иногда бывает, я всегда говорю если не чувствую симптомов, наверное это затишие перед бурей, а буря чаще начинается вечерком )))
Вечером в пятницу😂
Мы Вас ждали 😊
Да, да, да на 100℅ всë правда. С детства в семье алкоголиков всë контролировала, за всë переживала. Перенесла переживания в свою семью, контроль детей это всë ужасно. Как с этим справляться?
Это самый лучший выпуск про всд, все четко и ясно!
Благодарю вас Сергей. Вы самый лучший. Так просто, понятно , объясняет.В каждом видео что то новое узнаешь, важное. Благодаря вам меняю своё восприятие, свои убеждения. Благодарю.
*Лайк еще до просмотра*
@@МайяМайя-п2я Главное, что его вижу я)
А зачем лайк до просмотра?
@@Yura-rj4pz потому что 100% видео будет без воды и конкретно по делу!
Сергей, огромное спасибо за видео! Пожалуйста, снимите видео об полном отказе от еды во время стресса. В это время совсем ничего не лезет в рот. Быстро падает вес. Что делать в таком случае? Это на много серьёзнее обычных симптомов! И таких людей много, кто ищет ответ на этот вопрос. Помогите!!!
Тоже самое
Фагофобия.....учитесь есть осознанно ,я через медитацию победила это состояние. И поверьте это не самый страшный симптом.
Особенно про детство, отец всегда пил, и щас пьёт, меня всегда во всём в винили и ТД... Спасибо Вам, до слёз...
Знаю, что это все из детства...
У меня точно также было! В детстве отец пил и мы все время боялись, какой он приедет. Мы убегали от этого к бабушке и дедушке. Сейчас он - токс и депрессняк. Все продолжается. Я переболела ковидом. У меня боли, фобии и депрессняк. Не знаю, надо к психотерапевту.
У меня отец не алкоголик , а деспот это хуже чем алкоголик . 91 год не меняется , приходится сталкиваться яж не могу с мамой не общаться . У меня мнение , что он вогнал меня в это тревожность депрессивное состояние . Не могу смотреть как страдает мама . Думаю он живёт получая удовольствие от своего деспотизма .
@@НатальяБедрык домашний тиран
Спасибо вам Сергей ,вы очень помогаете наши мысли перенаправить себя в правильное мышление ,вы молодец.Главное послушав вас организм сразу расслабляется.Да и насчёт таблеток ,раньше они помогали ,а теперь организму всеравно на них .Он не слушает ,он хочет сам руководить всем процессом сам в состоянии .
Молодец,Сергей! Вы отличный психо терапевт! Ваши лекции действуют лучше вс,ких лекарств.Спасибо,дай бог вам доброго здоровья.!!!
Я наоборот радуюсь когда симптомов нет. Я прям отдыхаю
Я также. Счастлива и наслаждаюсь моментом и жить сразу хочется.
Жму вашу руку и аплодирую таланту психотерапевта. Удачи во всем и здоровья ! Спасибо большое !
Благодаря вам Сергей, я уже умею работать над собой. Я полюбила и за ценила себя. Господи спосибо что ты МЕНЯ создал🥰с этого надо начинать. Не имеет значение мнение посторонних ,а остальное это не самое главное.
Здравствуйте. Внутри панических атак так или иначе лежит страх смерти. Логично было бы убрать этот страх смерти и нечего будет бояться. Как это сделать? Как не бояться смерти?
А я невротик, но никогда не боялась смерти...
Посмотрю на всех людей, знаменитостей и понимаю, что все умрут, не я же одна...
Сергей огромное Вам спасибо!!!! Как вовремя появилось ваше видео!!!! У вас всегда все так понятно, по доброму, лучше всякого доктора!!!! Дейстыительно, только тот человек который сам на собственном опыте все это прошел, може четко знать и помогать людям!!!! Благодарю вас!!!! Храни Господь!!!! Будьте всегда здоровы и счастливы!!!!
Ну молодец же.нет слов, разложил меня на запчасти, и слава богу, буду переделывать себя. Спасибо
Этот синдром отличницы меня измучил по жизни- все должно быть исключительно на 5, все д б под контролем, если что то не сделала, то я плохая, когда придут родители с работы, то д б все убрано в квартире, перемыть, иначе будут ругать, болеть нельзя, иначе я плохая и т д. Это все вылилось в недовольство собой, в неврозы, в комплексы.
Дядя Сережа, ты добрый ангел. Хранитель спокойствия 😘😃
Спасибо!!! Все как про меня!!! Я желаю Вам всего самого хорошего!!! Не пропадайте надолго, всегда жду:)
Вчера была тревога с утра как обычно, то мысли, то о самочувствии, но как то получилось отвлечься, раскачался делами, вечером даже на свадьбу съездили, погуляли, почти весёлый был даже. В целом хороший день. А сегодня как с утра не хотелось вставать уже предчувствую, что на этот раз будет меня терзать. В итоге через силу лежал в кровати. Это выходные. Встали поздно, разбитость, тут же удар по нервам, а что за разбитость, а почему она. И весь день наперекосяк. Настроение ниже нуля. Соматические симптомы, аппетита нет. Как же это состояние достало. Выматывает невероятно. Нет уверенности ни в себе, ни в своих поступках. Я борюсь. Но порой невыносимо.
Я 9 месяцев назад переболела ковидом. Жесть! Постковид. Все тоо чем сказано в видео. Но это не только невроз, это и соматика. Ковид вытащил все болячки наружу. Как дальше будет, знает только Господь! Сейчас смотрю в ютюбе христианские программы "Победоносный голос верующего" с Кеннетом Коуплэндом и " Сверхестественное" с Сидом Родом. Сегодня слушала и мне было легче. Попробуйте и вы.
А соматика у вас какая? Где болит? У меня спина и желчный. Это жесть. Сейчас прохожу обследование. Пусть Господь нас исцелит!!!
@@Noble472 у меня не болит, а меня панические атаки случаются и общая тревога о самочувствии. Главное, не сдаваться, поверить в себя и свой организм. Все будет хорошо.
@@vladimirwu
А как вы это лечите? А психотерапия? А антидепрессанты? Хотя эти средства могут навредить органам. Может быть вам на природу? Она лечит. Речка, трава, сосны, березы. Я нутром чувствую, что природа помогает. Просто полежать на траве и в небо посмотреть. Почувствовать запах травы и вдохнуть как упражнение чистый воздух. А как вы работаете с этими ПА? Я не смогу работать. Сил нет. Когда болеешь, цепляешься за жизнь и вспоминаешь Бога. Мне в православной церкви печально, не знаю почему, ощущения такие. Вот проповеди пасторов мировых протестантов, одухотворяют. Я не навязываю. Выбор у каждого свой. В себя верить, классно! Но мне сложно самой справиться. Поэтому обращаюсь молитвой к Иисусу. Раньше читала Библию и Дух Святой присутствовал. Потом не стала. И в церковь ходила, общалась с верующими. И в православную и к евангельским христианам. Чувствовала себя хорошо. Снова хочу вернуться к общению. Я одинокая. Дочка приехала помогать. Господь Вам в помощь! Я верую, что ПА это и от темного влияния. Это не только физиология. А с Богом только светлое и главное- жизнь вечная с Ним! Спасибо за ответ!
@@Noble472 читаю книги Роберт Лихи "Свобода от тревоги", Девид Бернс "Хорошее самочувствие", веду дневник и работу с мыслями - скачайте приложение на телефон "Дневник ментального здоровья". Стараюсь отвлекаться, работать, жить. Не всегда получается, но я борюсь
@@Noble472 в том то все и дело, что УЗИ, анализы сдал там все в порядке. Но коварство этого расстройства в том, что силой мысли такое себе напридумываешь, что чувствуешь себя больным и тут же симптомы появляются, сердцебиение, слабость, голова может кружиться, желудок беспокоит, спертое дыхание. Хотя, ещё совсем недавно и думать не думал о таком, жил обычной жизнью. Откуда это появилось, думаю копилось в течении жизни и на фоне очередного стресса прорвалось. В любом случае, главное верить в себя и свои силы. Как бы не было плохо. Ещё помогают медитации и дыхательные техники. Любая деятельность будет полезна. Нужно тащить себя из болота всеми силами и хвалить даже за самые малые поступки.
Вас слушаю, "вижу себя" , были периоды в жизни, пару лет так сказать, знатно трепали нервы мне, та и так я мнительный стал от этого, вдруг в этом году в мае месяце, тоже по определенным причинам, стал плохо спать, по чуть чуть начались экстрасистолы, я как бы особо не обращал внимания на них, но потом всё больше и больше их было, УЗИ,холтер показал 2600 систол желудочковых, Анализы как у космонавта ( спортом лет 10 занимаюсь)
По скольку экстрасистолы мешали уснуть, я их уже ждал, они проявлялись особенно когда спать ложился и тройные и двойные, короче жопа полная, а пульс и давление всегда в норме, просто сердце начинает кувыркаться - танцевать....
Кардиолог и невропатолог всё таки выписали препараты, диагноз астено - невротический синдром!
А это я к чему, сейчас всё намного легче, их нет( ещё на курсе таблеток), НО...
Как ВЫ И СКАЗАЛИ есть время когда я жду и думаю, "а где они" "должны же быть", даже в определённое время у меня одна таблетка препарата до 17:00, подходя к этому времени я думаю надо выпить, а то наверное же появятся))))) и такие лёгкие лёгкие систолы говорят " а вот и мы" )))))))))
Как же тяжело теперь себя настроить что бы не следить за этим, блин это жесть, понимаю что всё в голове, а как выкинуть то?!)))))))
Михаил, а с систолами какой препарат вам назначили? небилет?
@@ДмитрийВысоцкий-е6ч Этацизин, мгновенное действие...
Зачее пить противоретмичные припораты если у вас все хорошо с сердцем, можно пропить настойку пиона, пустырник и погасить уровень чувствительности, у вас не так их много, они есть у всех, только вы их чувствовать не должны.
@@СветланаЦихановская-я8о Не поверите, что я только не пил...но уже всё хорошо и суть их ясна...теперь исключительно работа с головой и укреплением нервов!
@@odessit_1 так держать! Сама с этой радостью сталкивалась, пока не нашла хорошего врача, который объяснил что они есть у всех, и повышенное внимание к ним увеличивает их количество, а чтоб вашему сердцу навредить их должно быть 10-15 тыс!!! Так что во время успокоиться и они вас покинут!!! Ну не совсем 😄 потому что они есть у всех, сердце не молот, оно совершает 100тыс ударов и погрешнасть в виде перебоев это норма!!! Удачи и скорейшего выздоравления
Неужели я наконец-то нашёл видео, которое меня всецело поняло... Спасибо большое.
Всё с детства! Жертва абьюза родительского!
Спасибо вам, добрый человек) очень поддержало и заставило задуматься
Только не бросайте нас Серёжа. Вы нам очегь нужны 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Сережа спасибо как это актуально для меня сейчас!!!1 Благодарю!!!
Есть волшебное лекарство-Ваши видео! Если бы пол-года назад попала на Вас сейчас не боролась с ПА и тревогой. Здоровья Вам, умный доктор. Кстати, именно неграмотность врачей нередко приводит и к ПА и тревожный синдромам.
Если есть лекарство, то вам не о чем беспокоиться.
Вам достаточно принять его.
Если же лекарства нет, то к чему беспокойство?
Беспокойство лишь усугубляет страдания.
Золотой Вы наш человек...
Огромная благодарность Вам Сергей🤝
Замкнутый круг: чтобы забыть и выкинуть это из головы ты каждый день смотришь про это ролики))
О,Боже!Благодарю вас за информацию.Наконец то человек разложил этот механизм страхов и тревоги по полкам.И сразу стало легче.Все понятно.Благодарю вас .Нужно только понять и принять то,что с тобой происходит.Мне еще помогает в такие моменты дыхательные упражнения.Стараюсь избавится от этой проблемы в жизни.Всем быстрейшего выздоровления.💛💚💜💖💝💙🧡❤
Спасибо большое, как приятно вас слушать❤
Спасибо Вам огромное Сергей! Вы прекрасный специалист и просто хороший человек.. Вы делитесь совершенно бесплатно такой нужной для невротиков информацией!🙏
Спасибо вам
Всю жизнь была "стойким оловянным солдатиком". Вынесла и проблемы в семье (пил муж, развод,), безденежье и нестабильность 90х, и т д. Спасала работа и самоорганизация. Но Ковид добил до конца, теперь слушаю вас каждый день. Любые мысли и общение вызывают колебания эмоционального фона.
Я тоже после ковида и известия о войне сломалась. Теперь пробую вылезти. И Сергей это чудо на моём пути что он всем этим с нами делится 🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Ковид на физическом уровне поражает мозг , тоже подкосил, хотя раньше хоть в космос
Тоже после ковида😢
Спасибо!! Каждое слово правда, будем работать над собой👍🏻
Спасибо Сергей за видео!! У меня контроль доходит до абсурда, и дереализация ещё больше усиливается, голова кружится, тремор, сердце стучит , воздуха нехватает..и каждый раз кажется что хуже чем вчера...но с другой стороны, вчера ведь я не сошла с ума, ничего никому не сделала когда потеряла контроль на две минуты но это действительно уже автоматически себя проверять-ой, симтомы есть, значит я жива раз все под контролем..все как в ужасном сне..кажется это никогда не закончится, кажется что кто то заметит что я сумасшедшая..приятно почитать других ребят которые деляться своим состоянием, мне не так страшно что я одна такая
Здравствуйте у меня такие симтомы тремор тела шаткость походки головокружение идеш по улице как пяныи стало расплыватся зрение чувство обморка страхи паника тревога когда лежиш кажется что плывеш или проваливаешся вниз у вас были такие симтомы
@@GANS74 да, все есть..вот вчера понервничала и с утра начал страх боязнь выйти из дома..раньше такого не было..мною аж трусило, рот как будто онемел, говорить не могла,, когда люди рядом паника и дикий страх не понятно чего, опять трусить начинает..очень жутко, аж плакать хочется..вроде с тобой разговаривают как с нормальной а внутри как психбольная
@@Iryvalenty у меня тоже самое как понервничал сразу симтомы до пан атаки доходят вот по зовчера не спал всю ночь колотило давление когда лежиш кажется что плывеш или проваливаешся вниз у вас были такие симтомы
Стало лучше? Чем то лечились?
@@ИринаНовикова-р7б ничем, просто надоело в один момент сканеризовать свое тело и искать что болит..подумала будь что будет умру то умру, сойду с ума пускай..и отпустило..перестала смотреть видео на эту тему, начала изучать английский..кстати я заметила что больше мысли не о страхе смерти или сойти с ума, но что скажут люди и как отреагируют если случится..значит больше страх осуждения, критики...
Хороший у вас канал) чётко и по сути, и простым языком, понятным.
Ви наикращии лікар за всіх лікарів світу. Дивлюся ваші роліки і стае краще. Дякую Вам Сергіи. Щастя вам ! 💙🧡🇺🇦
Очень интересно, мне кажется лет через 5 психотерапия научится справляться с этим отвратительным явлением... Вы уже очень близко, уже горячо)))
Вот я на это тоже надеюсь)) а вдруг изобретут ту самую пресловутую "таблетку" от невроза?))
А у меня так, я только из одной проблемы вылезу, отойду, восстановлюсь, и через какое то время опять, что нибудь происходит, о опять, все повторяется, как специально, но это реально проблемы, и ломаю голову над тем как все нахрен изменить, и жить спокойно, спасибо Сергей, вы единственный ,кто на себе испытал, и объясняете все просто и понятно, главное не теория, а практика!!!!!!!
У меня где то коль нет и все я уже гоняю и тут начинают все прелести проявляться начиная с пан атаки до давления и звонки мужу чтоб быстрей приезжал врагу не пожелаю на улицу боюсь выйти а вдруг сейчвс начнётся
У меня все тоже самое жалко мужа он уже измучился со мной, вроде бы нормально все было небольшая тревога а потом как накрыло ни спать не могу ни есть
Огромное спасибо. Очень важная и правильная информация! Надеюсь у меня теперь получится справиться. Желаю всем здоровья.
Спасибо Вам каждое утро умираю плохо и тошнит и живот распирает, тянет в туалет сердце то млеет, то колотиться , нет сил так противно хватаешься за всё таблетки . Случайно попала на ваш канал послушала стало хорошо и захотелось что то делать. Спасибо!!!
Попробуйте полисорб выпить
Сергей вы лутший из всех русскоезычных психолог!
Русскоязычный психолог
*Не поверите как по звону сердца, несколько часов назад думал а почему на тему невроза про гиперконтроль мало сказано, и тут вы...*
Сергей здравствуйте! Почаще пожалуйста видео...
ааа, как я рада, что именно сейчас я встретила ваши видео, у меня ощущение, будто я нашла ту самую «волшебную таблетку»😅 я наконец-то поняла, что со мной и как с этим можно справляться, а то уже вся извела себя навязчивыми ощущениями и мыслями..
спасибо вам большое за ваши ролики - кладезь нужной информации🙏🏻
Сергей где вы проподали?
Все вы правильно говорите ,Сергей. Слушаю Вас с удовольствием. Хотела бы приобрести курс, но нет такой возможности. Может кто-нибудь поделится, кто уже приобрел. Ведь есть же добрые люди на земле.... я бы с удовольствием всем раздала...лишь бы на здоровье
Я тоже не могу понять почему нет никаких коментов ,даже намеков на эти просьбы,Ваша просьба не первая Я ее читаю но все как будтобы не видят ее или все жлобы или или уже думается что это разводнячок и по симу боязнь ее покупать.Ну почему нельзя видео курс продавать чястями или в кредит или еще както но нет только целиком.Непонимаю.
Спасибо тебе ты меня 5 лет от всд излечил. Сейчас у меня на работе проблемы .и заболел живот пил таблетки 💊 лежал неделю в Германии в больнице Ни-че-го не нашли.
Причина всех неврозов,если это не патология,это детство и своë мировозрение,требовательность к себе,чувство ,что ты виноват во всëм,как муж говорит,жук само.б😅😅😅😅😅,печально
Как у вас это получается? Все так точно и легко принимается.
Сильнейшая головная боль,головокружение,тошнота,упадок сил,тревога,боли в спине и ногах.Все понимаю,но как при этом расслабиться?Когда кроме этих ощущений существует ещё куча проблем и дел ,которые надо решать и выполнять.В таком состоянии это выше моих сил.И так 20лет.Все делаю,через немогу.И вечная борьба с собой,которая не заканчивается.
Точно про меня. Уже более 20 лет. Я вам очень сочувствую.
Антидепрессанты пробовали пить? Они же убирают психосоматику на ура
@@limon4ikggg572 Да.Но на фоне стрессов,все возвращается.
Тоже самое,спасли антидепрессанты
Алкоголь только спасает. При мероприятиях и что бы родители не волновались. Сейчас понимаю, что уже не могу его употреблять и становится страшно.
Да я вроде проработала все свои страхи. Но симптомы !- так уж хочется чтобы они исчезли... А так какой смысл бороться с неврозом если его симптомы все равно не дают тебе дышать, наслаждаться жизнью.
Какая вторичная выгода,когда я не могу работать,а мне не на кого рассчитывать.В остальном всё на 💯 процентов.
победить невроз можно !из етого состояния можно выйти только забыв о нем и за все мысли о которых ты привык думать!ето привычка копаться в нем!нужно найти другую привычку!!!!!
Смешно то, что был сам как железобетонный, занимался киоукушин, болевой порог как у столба, а после ковида накрыло ВСЁ о чем говорится в видео. И реально, тревога превратила меня в амебу.
Брат! Благодарю за пояснение! Крепкого здравия Тебе и долгая лета! 💪
Вероятно родители тревожные и вам передали. Занятие каратэ как компенсаторная стратегия возможно
@@Alexandrumm11 возможно...
И у меня после ковида, и это частая ситуация после него, он на нервн.сист.действует тоже
Ура новое видео!!! Как всегда все просто супер!!!!!Ну как так точно и просто можно все обьяснить?? Огромное спасибо за видео!!!!!
Сергей, спасибо огромное! Вы спасаете жизни людей!❤
БЛАГОДАРЮ. ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ ВАС СЛУШАТЬ. ОЧЕНЬ ОГРОМНАЯ ПОМОЩЬ ДЛЯ НЕВРОТИКОВ. ЛУЧШИЙ КАНАЛ. 👍👍👍💟💟💟✌
Врачи всегда рекомендуют меньше нервничать.
А это и есть спокойствие ума.
Слишком много волнений - и мы уже нервничаем.
у кого совсем криты то можно поюзать транки немного с антидепрами чтоб котелок маленько успокоить а потом вникайте в видеозаписи этого человека и всё пройдёт
как это все убрать я уже не могу так жить
Антидепрессанты мне помогли
@@jannafedoseeva скажите пожалуйста,какие именно антидепр.вам помогли?пью гидазепам ,им спасаюсь,но ведь он не лечит?сейчас как раз и думаю,может пропить антидепрессанты?только не знаю какие.если можете- поделитесь.спасибо!
@@ТатьянаАдамова-ь7ь мне помог флуоксетин.
Расскажу свою историю. Заболел этим, обследования, врачи, прием антидепрессантов. Приобрел курс где-то год назад, выполнял пару недель кое-как параллельно с приемом АД почувствовал временные улучшения и забросил, а потом все вернулось. Принимал антидепрессанты ровно год не почувствовал никаких улучшений, после все забросил и вернулся к курсу который приобретал год назад, выполнял 90 дней все все что было в курсе, каждый день несмотря ни на что и это действительно у меня прошло. Я бы написал этот коммент под каждое видео, но мне лень). Да еще сколько бы вы не смотрели подобные видео это никак не поможет а просто дает временное облегчение, лучше не терять времени брать курс и начать работать.
Я утром просыпаюсь,только открыла глаза,как меня окатывает жаром.Я мокрая.
И как спасаетесь?
Перестаньте думать об этом
@@ОлександрТолпазан-м2ж читаю ваш совет,а слезы душат.Как?не получается
@@ЕленаПриходько-х7л у меня было па и т д.я забил и все.была агарофобия.надо страху смотреть в глаза.я шел в те места где были ПА.было страшно,давление скакало голова кружилась.думал умираю.Но нет.Это все в нашей голове.Мозг не правильно дает команды нашим органам.Нам постоянно кажется что что-то не так.но это всего лишь мысли.Не думайте об этом.я поборол это,просто перестал обращать на это внимание.бывает накрывает,я говорю про себя "давай сильнее,еще давай"и оно проходит.Вы откуда?Город?
Как вам помочь?
Вы - Чудо!Как мне повезло,что я услышала это видео!Здоровья,счастья и всего самого доброго!🙏🙂❤
Какой Вы умница , Сергей.
Благодарность Вам за популяризацию и распространение этих знаний.
Эта Ваша миссия на земле.
Благо --- дарность Вам за это.
Здравствуйте, понимаете, я по жизни стойкая. Раз и ушла с работы, бросил мужчина и ладно
Всё образуется. А вот когда умерли родители, паники пришли. И вот Вы говорите что характер должен быть, что боюсь там увольнения и тд. А я то не боюсь. У меня всё свелось к тому, что живы здоровы и слава Богу. Но при этом ужасы в голове и паника. Как же так?
Всё верно. Круг замкнулся. Прокрастинирую. Пью антидепрессант уже 4 раз в жизни. В терапии 2 года. Сейчас пугающий симптом - подергивания в разных частях тела. Боюсь эпилепсию, миоклонию, позднюю дискинезию и тд. То пальцы дергаются, то в ногих сводит, то руки, то лицо. Неприятно очень. Тело зажато. Делаю техники и тд. Никак не пойму как принять это. Кажется, что только у меня так. У кого то сердце, голова, желудок. А мышцы вот эти дебильные…редко такое у людей??? Перевозбуждение. Прерванный сон. Надоело. 8 лет уже так.
Не имеет значения ,какие именно у вас симптомы...врач говорил, что не имеет значение, какая именно часть тела беспокоит, суть у всех однаковая.
Часто. У меня ещё покалывают и хаотично побаливают
Постоянно прислушиваюсь к организму,сердцу! Это гиперконтооль?
Ой,как мечтаю смеятся как вы и понять это все.,🙏. рассказывать окружающим и учить людей с разными симптомами.🤔
10 часов наркоза, разделили мою жизнь на до, и после. Живу 37 лет в тревоге. Иногда принимаю по 1/8 клоназепам . За столько лет, привыкания к таблеткам нет, потому что, могу не принимать по несколько месяцев. Спасибо вам за эту драгоценную помощь, которую оказываете нам, страдающим таким состоянием.
а что у вас случилось?
@@MrLenaKA во время родов отк------ли почки.
Здравствуйте, спасибо вам за ваш огромный труд. Я выздоровел на 90 % от тревоги, ПА, гиперконтроль сканер тело и т.д. занимался всеми вашими упражнениями. Я заново стал счастливым. Привет с Узбекистана
Добрый день. Поделитесь пожалуйста с нами как конкретно вы вышли с этого состояния. И как долго оно у вас было. Спасибо
Да да мне тоже надо
Салом сизда кандай холатлар кузатилган илтимос айтиб бера олсизми
У меня экстросистолия
Это ужас
Яркая зелень,весенняя.Оранжевое солнышко старается нас согреть,послать лучики душевного тепла.Спасибо,Сергей-солнышко наше.И тебе удачи.
Это такая зараза...не знаю уже, как от этого избавиться, все время ищу какие-то болезни и страх, что произойдет что-то плохое со мной, а если все хорошо, то я ищу в этом подвох, думаю, что обязательно что-то плохое случится...руки опускаются от этого состояния. Все время плохо себя чувствую
Большое спасибо за то что снимаете видео и помогаете нам тревожникам 😅
Ой как спасибо 🙏 вы просто спасли меня 😇👏🙏❤️😊
Если бы это было так просто. Убрать гиперконтроль и не жить симптомами. У меня симптомы, которые не отпускают 3 года ни на секунду. Лежу как кусок говна в 4х стенах, мучаюсь и страдаю. Сжата глотка, диафрагма, в голове полный ахтунг. Давление, дереал, мушки в глазах, писк в ушах. Боль в спине, в рёбрах, дергается все тело, сокращаются мышцы. Голова болит каждый день. Дышать дико тяжело постоянно, ощущение будто нужно вдохнуть баллончик. Но дыхательные функции в норме, астмы нет. Трудно глотать, глотаю со щелчком вообще из-за гипертонуса. После еды просто полный пздц происходит, сдыхаю. Стоять ходить не могу, даже лежать мучительно. Год и месяц была на антидепрах и транках , ноль вообще изменений. Только хожу по больницам. Полтора Ляма потратила за эти годы на обследования, консультации, анализы, мрт, кт, рентгены и прочее. Моя прекрасная жизнь превратилась в ад. И все тут. Паники тоже бывают. Когда симптомы уже совсем невыносимы. Ещё истерики постоянные. Устала. Ни природа ни медитации, ничего не помогает, даже временно, даже на 5 минут. Живу симптомами и страдаю как тварь.
Ты прям меня описала
Мышцы разрабатывать надо надо закачивать больше крови в мышцы ну я этого делать не могу любое движение для меня дикая нагрузка я не знаю что делать как ты говоришь сокращаться мышцы уже сократились стал дестрофикам дышать не могу глотка сжата мышцы сжаты лежать ходить не могу постоянная тахакардия я уже устал ниче не помогает не больница не таблетки, это полный звездец со мной просто какой то ужас творится я просто не могу поверить почему это мной я хочу жить ещё а я щас вообще ни на что не гожусь лежу сижу как ты говоришь в 4 х стенах кушать тяжело глотку ниче не лезит ели проталкиваю кушаю и сразу запиваю водой
Вот сижу и хочется прям выпрыгнуть из своей шкуры хочется выйти и заорать во весь голос
@@АхмедМутузов-щ4и вот и у меня от любого движения ещё хуже. После еды вообще сдыхаю. В нервной системе сбой, она работает неправильно. Симптомы ощущаются как смертельно мучительные, но от этого не умирают. Просто страдаешь жестко и все. Что делать ?
@@anastasiaber7270 жить пока не сдохнем другого выхода я не вижу
всё в точку !!!! спасиБо Сергей !
А моя мама игнорировала и обесценивала мои беспокойства
Да большое спасибо курс видео я ваш не прошел не хватило терпения но зато смотрю каждое ваше видео и узнаю в нем себя очень помогает !!! Уже лучше все по делу !
Сергей молодец! Говорит все по делу!
Так и есть,бум бум полный!Тренирую юмор!Я себе придумал упражнение,где телесное напряжение,туда луч внимания и расслабляю мышцы ,да дебильно ,состояние класс и тут бац и мозг ищет,и память ему сразу впомощ.
Откуда вы всё про меня знаете?😄
вообще всё чётко! последние видео ваши это топ! вы чётко о самом главном объясняете. реально слушая вас многие могут котелок свой подлатать и изменится и вылечится
Я в восторге от него!
Ты такие вещи говоришь...это моя проблема, гиперконтроль ..спасибо тебе , я пытаюсь справляться ! Бывает , нужен совет ..если спрошу , ответишь ?
Гиперконтроль почти у всех невротиков
Конечно чем смогу помогу,сам у всех интерисуюсь
@@Vadim22-s я обращалась к доктору !
@@Vadim22-s контрольное слово..интерес, соответственно интересуюсь !
@@xelena15 что ты плетешь твой мозг вообще в порядее или деградирует по тихому
У меня есть теория. Наша проблема в том, что мы не часто испытывали реальную опасность, за то нам часто внушали мнимые. Мы не научиличь справляться с опасностью, с паникой, нам не приходилось защищаться от хищников, воевать, охотиться и т.д. Как бы опыта справляться с тревогой нет, но куча мнимых опасностей и страхов есть, потому мы часто и не понимаем что это и как. Просто я недавно вспомнил как сломал руку в детстве и у меня была па и понял, что все те же чувства что сейчас я испытывал во время реальной травмы и опасности, резкий испуг выбившый из калии, когда казалось что я не я и мир не тот, хотелось бежать и я не понимал что соучилось, когда, как будто память о том как началась па стерта, по ощущениям, потому что слишком резко все случилось. Я посмотрел на сломанную руку и вот уже бегаю по кругу и кричу от ужаса, потому что рука гормошкой. А что было между я помню смутно.