ইসবগুলের ভুসি খাওয়ার সঠিক ও ভুল নিয়ম

ইসবগুলের ভুসি খাওয়ার সঠিক ও ভুল নিয়ম #isobgul
ইসবগুলের ভুসি,ইসবগুলের ভুসি কেন খাবেন,ইসবগুলের ভুষির উপকারিতা,ইসবগুলের ভুসি খাওয়ার নিয়ম,ইসবগুলের ভুসির যত গুণ,ইসবগুলের ভুসি খাওয়া সঠিক নিয়ম,ইসবগুলের ভুসির স্বাস্থ্য উপকারিতা,ইসবগুলের ভুসি খেলে কী হয়,ইসবগুলের ভুষি,ইসবগুলের ভুসি খাওয়ার উপকারিতা,ইসবগুলের ভুসি কেন ও কীভাবে খাবেন,ইসবগুলের ভুসির উপকারিতা,ইসবগুল,ইসবগুলের ভুসি খাওয়ার সঠিক নিয়ম কি?,ইসবগুলের ভুষি খাওয়ার নিয়ম,ইসবগুল ভুসি,ইসবগুলের ভুসি কিভাবে তৈরি হয়,ইসবগুলের ভুসি খেলে কি কি উপকার হয়

[@shiprabiswasghosh2784]

কতক্ষন জলে ভিজিয়ে রাখতে হবে???

[@MediTalkDigital]

কমপক্ষে ২-৩ ঘন্টা

[@ikbalarafat7397]

ফালতু কথা।। ইসুবগুল পানিতে মিশিয়ে সাথে সাথে খেতে হবে। ভিজিয়ে রাখা যাবেনা।

[@mim6554]

চিনি দিয়ে খেলে কি কোনো সমস্যা হবে?

[@AnupMutsuddy.Official]

আমি এ ভুলটাই করেছি। অর্থাৎ এক গ্লাস পানিতে দুতিন চামচ ইসবগুল দিয়ে সাথে সাথে খেয়ে ফেলতাম।
এখন পরামর্শ চাচ্ছি ভবিষ্যতে কি করতে পারি।

[@ikbalarafat7397]

@@AnupMutsuddy.Official apni thik vabe khaccen..avabei khete hoi..vijiye khaoa jabena

[@mdmutalebmia5786]

rate bijiye sokale khauya jabe ki

[@MediTalkDigital]

যাবে

[@Sadiaislam-p8g]

গর্ভবতী অবস্থায় সকালে চিনি দিয়ে খাওয়া যাবে কি

[@MediTalkDigital]

যাবে তবে পরিমিত পরিমানে

[@subhrapal749]

Vijiye immediately khaoya jabe?

[@MediTalkDigital]

কমপক্ষে ১-২ ঘন্টা ভিজিয়ে রাখা ভালো

[@SadiyamimFull-vi3tr]

চিনি দিয়ে খাওয়া যায়...?

[@MediTalkDigital]

না খাওয়াই ভালো