কষা পায়খানা দূর করার ঘরোয়া চিকিৎসা - ডা. তাসনিম জারা (চিকিৎসক, ইংল্যান্ড)
Вставка
- Опубліковано 12 вер 2020
- সহায় প্রেগন্যান্সি অ্যাপের লিঙ্ক। অ্যান্ড্রয়েড: play.google.com/store/apps/de...
আইওএস: apps.apple.com/gb/app/shohay-...
পেট পরিষ্কার হচ্ছে না। পায়খানা করতে কষ্ট হয়। টয়লেটে অনেক সময় ধরে বসে থাকতে হয়। কোষ্ঠকাঠিন্যে ভুগছেন। এমন সমস্যার সমাধান তুলে ধরেছি এই ভিডিওতে।
বিস্তারিত পড়ুন: shohay.health/digestive-healt...
Dr Tasnim Jara
MSc Candidate (University of Oxford)
Junior Specialty Registrar (NHS England)
🌍 Shohay Website: shohay.health
Terms of Use
This channel is for informational purposes only. It is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your doctor with any questions you may have regarding a medical condition or health problems. Reliance on any information provided on this channel is solely at your own risk.
সহায় প্রেগন্যান্সি অ্যাপের লিঙ্ক। অ্যান্ড্রয়েড: play.google.com/store/apps/details?id=health.shohay.pregnancy
আইওএস: apps.apple.com/gb/app/shohay-pregnancy/id6478609582
👍
আপু আমি গর্ভবতী আমার কষা পায়খানা তার জন্য কি করতে হবে।
Hi Apu
Amro ai pblm
@@mahbubalamshishir3461 aaAAaAaAaaaaAaaaaaaaaA1
আমি একজন সৌদি প্রবাসি।পরের বার যখন পবিএ কাবা শরীফে যাবো তখন মন থেকে আপনার জন্য দোয়া করবো।
কেন ঘরে বসে করা যায় না?
কী ভালো মেয়ে তুমি মা,কী সুন্দর করে বোঝালে, অনেক আশীর্বাদ।
ডাক্তার মা তাসনিমজারা তুমি আমার মা আমার মেয়ে ।তুমি কোষ্ঠ কাঠিন্য বিষয়ে এত সুন্দর করে বুঝিয়ে দিলে বাংলা ভাষায় যে কারো সংগে তোমার তুলনা হয়না ।ইংলন্ড থেকে বাংলাভাষা এমনসুনদর জানো ভাবা যায় না ।তোমার মত মেয়ে আমার হলে আমি স্বর্গে বাস করতাম ।তুমি ভাল থেকো দীর্ঘজীবী হও ।
আপনার কথা এবং পরামর্শ এতোটাই গুরুত্বপূর্ণ যা আমি নিজে প্রমাণ। দোয়া রইল আপনার জন্য এবং আপনার পরিবারের জন্য।
আপু আপনার পরামর্শ পেয়ে আমি অনেক উপকার পেয়েছি।আমি দোয়া করি আল্লাহ্ আপনাকে বাঁচিয়ে রাখুন মানুষের সেবা করার জন্য ।
এই ছোট্ট প্রচেষ্টা যে আপনার উপকারে এসেছে, সেটা জানানোর জন্য অসংখ্য ধন্যবাদ। নিরাপদে থাকবেন। :)
@@DrTasnimJara iirfffvvvv
Thank you Dr. Jara.
ডী
Apu apnar address din
কথা গুলি সাবলীল,স্পট ও প্যাকটিকেল ভাবে দেখিয়ে দেওয়া সব মিলিয়ে অসাধারন,ধন্যবাদ।
Fantastic and excellent prresentation on constipation by you is highly impressive and outstanding. May Allah almighty grant you incesant mercy and blessings to you in the life and hereafter.
মাশা আল্লাহ অনেক সুন্দর করে বুজিয়ে দিয়েছেন যাজাকাল্লাহ খায়ের
অসাধারণ উপস্থাপন,,,,
ইংলেন্ডে থেকেও অসাধারণ বাংলা বলা,,,
আজকাল মানুষ বাংলার সাথে এমন ভাবে ইংরেজি মিশ্রন করে☺️
আপনার মন্তব্যটির জন্য অসংখ্য ধন্যবাদ। নিরাপদে থাকবেন। :)
সত্যিই অসাধারণ উপস্থাপনা
@@abdulkarim5593 দী ন
⁹
Hmmm
Videos of yours deserve much more appreciation from Bangladesh as well as from India... Most comprehensive and explainable video I have ever seen.... Lots of love❤❤❤ from West Bengal...
সত্যি আপনি যে-ভাবে খোলমেলা খুব-ই সহজ ভাবে বোঝালেন তা অ-সাধারন!
আপনাকে অনেক অনেক👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏ধন্যবাদ!
প্রতিটী মানুষের চলার পথে নিত্য সমস্যা সমাধানে পরামর্শ দেওয়ার জন্য ভগবান আপনাকে দীঘা্য়ূজীবি করুক!
খুব সুন্দর উপস্থাপন।একটিও বাড়তি শব্দ নেই।তাই বাড়তি শব্দ ছাড়া জানাচ্ছি "ধন্যবাদ"।
Simple presentation of valuable advice.Thanks Doctor.
পরামর্শ দেওয়ার জন্য আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ।
মাশাআল্লাহ ❤ অনেক ভালো লাগলো আপানর কথাগুলো 😊আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুন❤
বোন তুমি এভাবে সব সময় সাধারণদের পরামর্শ দিও।তুমি দীর্ঘজীবি হও।
এত সুন্দর করে উৎসাহ দেবার জন্য অনেক ধন্যবাদ। নিরাপদে থাকবেন।
গুড🙏
সঠিক তথ্য গুলো দেওয়ার জন্য আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ সোনা আপু..... দোয়া করবো সব সময় , আপনি অনেক বড় Doctor হোন... এভাবেই সারাজীবন আমাদের পাশে থাকবেন এটাই আমাদের চাওয়া আপু...
আমার এই ক্ষুদ্র প্রচেষ্টা আপনার ভালো লেগেছে জেনে আনন্দিত হলাম। আমাকে উৎসাহিত করার জন্য আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন, নিরাপদে থাকবেন। শুভ কামনা রইল। :)
@@DrTasnimJara আপু কেমন আছেন
আপু আপনার কথা শুনে ভালো লাগে।
আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ আপু।কতো সুন্দর করে গুছিয়ে পরামর্শ দিয়েছেন।
ম্যাম অনেক ধন্যবাদ। আপনার সবগুলো ভিডিও অনেক সুন্দর ও উপকার হয়।
Many thanks sister. Your every single videos is very helpful for us. Keep it up please. We make dua for you🤲Allah(SWT) give you Hayatan Tayeeba insha’Allah💖
It's my pleasure
এভাবে সঠিক সেবা দেওয়ার জন্য অভিনন্দন। আশা করি এভাবে আমাদের পাসে থাকবেন। দোয়া করি ভালো, বড় ডক্টর হোন।
আপনাকেও অসংখ্য ধন্যবাদ। শুভ কামনা রইল। :)
@@DrTasnimJara অত্যন্ত ভালো লেগেছে। অনুধাবন করতে পারলে ভালো হতো। কিন্তু হয়ে ওঠে না । যাজাকাল্লাহ! আল্লাহ উত্তম প্রতিদান দিন!
Bhija chola khele ki upokar pabo ..ba kemne khabo er upor video dien apu
@@DrTasnimJara apu erosive guestric er treatment jante chai
আসসালামু আলাইকুম, আপনাকে অনেক ধন্যবাদ, অনেক সুন্দর পরামর্শ দেওয়া জন্য।
ধন্যবাদ মামনি।বাংলাদেশে তোমার মত একজন ডাঃ খুব দরকার। আল্লাহ তোমাকে উত্তম প্রতিদান দিন।
উনি তো বাংলাদেশে ডাক্তারি করে না উনি আমেরিকাতে ডাক্তারি করে
আমাদের দেশের ডাক্তারদের এমন সাবলীল হওয়া উচিত। এই ক্ষেত্রে ছেলেদের চেয়ে মেয়েরা অনেক সাবলীল হয়ে থাকে। অনেক ধন্যবাদ
আপুনি, তুমি অনেক ভালো পরামর্শ দিয়ে থাক। ধন্যবাদ তোমাকে।
আপো আমি তো বাহিরে থাকি কিন্ত এখানে তো আতব চাউল আর আপো হাই কমোডে কিবাবে বশা জাবে এই বিষয় কিছু বলবেন ধন্যবাদ আপনাকে
Apu tunku amari maya boys 5 bosor Daktar bosa had sidro akon posrab darethogase Juno upayasenaki bolban
আপনার দ্বারা আমরা উপকৃত হচ্ছি।
খালেদ সাইফুল ভাই সফল আপনার মত সাদামাটা ভালো মনের মানুষ কে পেয়েছে.....
আমরা গর্বিত
ডা:আপা আপনার পরামর্শ গুলো অনেক সহজ ভাবে বুঝিয়ে দেন।অনেক ভালো লাগে।
গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ দেওয়ার জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ
অত্যান্ত গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা অনেক উপকৃত হলাম।
আপু আমি একজন মেডিকেল ভর্তি পরীক্ষার্থী এই বছর।
আমিও আপনার মতো অনেক বড় একজন ডাক্তার হতে চাই। You are my idol💜
আল্লাহ কবুল করুক আমিন
আল্লাহ আপনাকে কবুল করুক আমিন।
আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুক আমিন।
যারা ভিডিও থেকে সব তথ্য মনে রাখতে পারেন না, তাদের জন্য এই লেখাটি বিশেষভাবে সহায়ক হবে: shohay.health/digestive-health/constipation?Dr+Tasnim+Jara+-+UA-cam&Video+Comment&Video+Contents
আসসালামু আলাইকুম আপু কেমন আছেন।
আপু আমি রাজশাহী থেকে বিবিএ শিক্ষার্থী।
কোষ্ঠকাঠিন্য রোগ নিয়ে ঢুকছি আপনার ভিডিওটা দেখলাম মনের ভিতরে হালকা আস্থা পাচ্ছি।
আপু বেশ কয়েকদিন থেকে সমস্যায় আছি বাথরুম ক্লিয়ার হয় না বাথরুম চাপ দিলেও কেন জানি বাথরুম হয় না অনেক কষ্টে আছি আপু নিরুপায় হয়ে আপনাকে একটা কমেন্ট লিখলাম।
দয়া করে আপু আমাকে সহযোগিতা করবেন দুইদিন পর বাথরুম হয়েছিল গতকালকে সাথে হালকা রক্ত দেখেছিলাম।
আর আজকে বাথরুম হচ্ছে না আবার একই সমস্যা Syp. Avolac
৩ চামচ করে ৩বার
tab. Duralax(5mg)
১+০+১
এক ডাক্তার ভাইয়ের পরামর্শে এই ওষুধগুলো খাচ্ছি তবুও কাজ হচ্ছে না।
আপু এখন উপায় কি দয়া করে আমাকে সহযোগিতা করুন কৃতজ্ঞতা আপনার প্রতি!!!
প্লিজ আপু কি করব দয়া করে জানাবেন
আপু আই বি এস পাতলা পায়খানা নিয়ে ভিডিও করো
ঘরোয়া সমাধান দেন আর বাচিনা
❤❤❤আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুক,,,,সুত্তি আপনি অনেক ভাল পরামর্শ দেন ❤❤❤❤
Thank you for your very important suggestion so that many person can benefited from this information. May Allah bless you.
You're most welcome. Please stay safe!
এমন সুন্দর , বাস্তবসম্মত ও বিজ্ঞানভিত্তিক আলোচনার জন্য আপনাকে অনেক অনেক অনেক ধন্যবাদ .....
এগিয়ে যান ..
আমার এই ছোট্ট প্রচেষ্টাকে উৎসাহিত করার জন্য আপনাকে অনেক ধন্যবাদ। নিরাপদে থাকবেন।
কথা গুলো সুন্দর করে বোঝানোর জন্য ধন্যবাদ
Just Amazing ,,Thank You So Much practical ta tule dorar jonno ♥️♥️♥️
খুবই ভালো লাগলো আপনার পরামর্শ | আরো বেশি ভালো লাগলো আপনি সবার কমেন্ট এর reply দিয়েছেন সেটা দেখে | যা রীতিমতো অনেক সময় এবং কষ্টের বেপার | ধন্যবাদ,অসংখ ধন্যবাদ আপনাকে |
স্যালুট! আমি আজ পর্যন্ত কারো fan নই। কিন্তু তোমার fan না হয়ে পারছি না। কি অক্লান্তভাবে তুমি কথা বলে যাও!!!
তুমি অসাধারণ, অনন্য !
তোমার লক্ষ্য পুরণ হোক- সর্বতো সাফল্য কামনা করি।
আমার এই ক্ষুদ্র প্রচেষ্টা আপনার ভালো লেগেছে জেনে আনন্দিত হলাম। আমাকে উৎসাহিত করার জন্য আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন, নিরাপদে থাকবেন। শুভ কামনা রইল। :)
@@DrTasnimJara You managed your valuable time to respond to me. It's my pleasure; unforgettable! The other day I addressed you as "তুমি", though it's contrary to my usual practice but it was spontaneous taking your natural philanthropic gesture portrayed through your numerous extraordinary deliberations (I too being a senior citizen I did not feel a single bit of hesitation or mental barrier in doing so) into significant consideration. I couldn't help expressing my heart felt good wishes for you in my own way obviously with some feeling of ownness.
God/Allah bless you. 🙏❤🙏
আপু আপনার সাথে কি সরা সরি কথা বলা যাবে?? প্লিজ!! ১১ বছর ধরে একটা রোগে ভুগতেছি, অনেক ডাক্তার দেখিয়েচি কোনো কাজ হয় নি। আপনার সাথে একটু কথা বোলতে চাই।
Madam your advice is really helpful.I maintain your every advice.I salute your speaking explain.
খুব সুন্দর করে বুঝিয়ে দিয়েছেন।
ধন্যবাদ আপনাকে।
Very nice! As usual.We're proud that u are a Bangladeshi. May the Almighty keep safe and sound.
Many many thanks
ধন্যবাদ আপু ❤️আমি আপনার পরমর্শ মত খাদ্য তালিকা পরিবর্তন করে অনেক উপকারিতা পেয়েছি। কোন ঔষুধ ব্যবহার করি নায়। আলহামদুলিল্লাহ এখন সুস্থ আছি।
Apu apuinr sate
Hi
pouin navier
0
ट् रा thank you so much
মাশাআল্লাহ অনেক সুন্দর ও সঠিকভাবে বলেছ অনেক ধন্যবাদ
মাশাল্লাহ আপনার পরামর্শ ভালো লাগলো। ধন্যবাদ আপু
মাশাআল্লাহ। আপনার আলোচনা খুবই সাবলীল। আল্লাহ আপনাকে উত্তম প্রতিদান দান করুন।
সুখ এবং শান্তি, ঈশ্বরের কাছে আপনার জন্য দুটোই প্রার্থনা করি।
সময় নিয়ে এত সুন্দর করে লিখে জানানোর জন্য এবং নিয়মিত উৎসাহ প্রদানের জন্য অনেক কৃতজ্ঞতা। নিরাপদে থাকবেন।
Yes bhai
@@DrTasnimJara আপনাকে অনেক ধন্যবাদ। যেখানেই থাকেন, ভালো থাকবেন। ঈশ্বর আপনার মঙ্গল করুন!
Nice bro
🌹🌱🌹🌱🌺🌺তাসনিম🌺🌹🌱🌹🌱💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚ইউউ
Thank you very much for your helpful suggestions
ধন্যবাদ আপু এতো সুন্দর ভাবে বিশ্লেষণ করে পরামর্শ দেওয়ার জন্য
খুব সুন্দর পরামর্শ, ডাক্তারের। ধন্যবাদ।
ডাঃ তাসনীম যারা আপনাকে অনেক ধন্যবাদ আপনি যে সহজ ভাবে পরামর্শ
গুলো সবাই কে দিয়ে থাকেন তাতে অবশ্যই মানুষ উপকৃত হবে ইনশাআল্লাহ
তাই সবাই আপনার জন্য দোয়া করবে আল্লাহ পাক আপনাকে নেক হায়াত দান করুন আমিন ছুমমা আমিন
আমার এই ছোট্ট প্রচেষ্টাকে উৎসাহিত করার জন্য আপনাকে অনেক ধন্যবাদ। নিরাপদে থাকবেন।
মাশাল্লাহ চমৎকার আলোচনা।। জাজাকাল্লাহ খাইরান।।।
Teach our home physicians like you to serve our community soon.Thanks a lot.
আল্লাহ আপনাকে ভালো কিছু দান করুন আপনার কথাগুলো খুবই স্পষ্ট এবং সুন্দর যা আমাদের দৈনন্দিন জীবনে কাজে লাগবে।
আমার এই ক্ষুদ্র প্রচেষ্টা আপনার ভালো লেগেছে জেনে আনন্দিত হলাম। আমাকে উৎসাহিত করার জন্য আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন, নিরাপদে থাকবেন। শুভ কামনা রইল। :)
@@DrTasnimJara8
@@DrTasnimJara f
আমার সমস্যা হচ্ছে পায়খার রাস্তায় বড় ধরনের গোটা আছে যার কারনে পায়খা করতে গেলে ঠিক মত কিলার হয় না তাই আমি পায়খার রাস্তায় পিট্টলিয়াম জেলি ব্যবহার করলে ভালো রেজাল্ট পাই, তবে কি ভবিষ্যত কোন ক্ষতি হবে দয়া করে জানাবেন🙏🙏🙏
@@DrTasnimJara 8⁸
Such a beautiful way to say everything openly...thanks to
Dr. Tanzim Zara
My pleasure
Apu apnr sthe kivbe kotha bola jabe??
মাশাআল্লাহ খুব উপকারী তোমার সবগুলো পোস্ট আপু 😘❤️ ভালোবাসা নিও, তোমার জন্য অন্তরের অন্তঃস্থল থেকে অনেক অনেক দোয়া
মাশাআল্লাহ অনেক সুন্দর আলোচনা ❤
আল্লাহ আপনার মঙ্গল করুক,দেশ-বিদেশ থেকে আমরা সবাই উপকার পাচ্ছি।আল্লাহ আপনাকে দীর্ঘায়ু করুক,আমিন।
আমার এই ক্ষুদ্র প্রচেষ্টা আপনার ভালো লেগেছে জেনে আনন্দিত হলাম। আমাকে উৎসাহিত করার জন্য আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন, নিরাপদে থাকবেন। শুভ কামনা রইল। :)
Blo
অনেক গুরত্বপূর্ণ আলোচনা করেছেন আমারও এই সমস্যাই আছে অনেক দিন দরে আমি ভুক্তেছি ইনশাআল্লাহ কাল থেকেই চালো করব..! আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ এই সব নিয়ে বিস্তার আরও ভিডিও আপডেট দিবেন
Thank you so much, your vedios help me lot.
Glad to hear that
Khubi upokari Ekta subject . Thanks APi......
Tnx আপো আপনার কথাগোলো খোব বালো লাগলো আল্লাহ কাছে দোয়া করি আপনাকে জেনো সুস্থ রাখে বালো থাকবেন।।
Thanks for your excellent presentation
You are most welcome
আপনার কথা শুনলেই রোগী অর্ধেক সুস্থ হয়ে যাবে,,,, শুভ কামনা রইলো আপু
আপনাকেও অসংখ্য ধন্যবাদ। শুভ কামনা রইল। :)
সঠিক তথ্য গুলো দেওয়ার জন্য আপনাকে অসংখ্য ধ্যনবাদ
মূল্যবান তথ্য দেওয়ার জন্য ধন্যবাদ 💐
Thanks a lot for your precise instruction. great!
You are welcome!
@@DrTasnimJara) lllllltll
Many many thanks for your good advised. God bless you.
You are most welcome
আপু অনেক ধন্যবাদ অনেক উপহার পেয়েছি এরকম আরো ভিডিও চাই ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন
সুন্দর হইছে আশা করছি সবাই উপকৃত হবে।
আপনার জন্য দোয়া রইল আল্লাহ আপনার মঙ্গল করুক।।।।। অনেক অনেক ধন্যবাদ আপনাকে।
আপনার মন্তব্যটির জন্য অসংখ্য ধন্যবাদ। নিরাপদে থাকবেন। :)
I Am from Kolkata, I regularly view your medical suggestion on UA-cam. And it is very helpful to me. many many thanks. May God bless you.
Thank you so much for the kind compliment! Please stay safe :)
E
ধ্যধধধধধ্যধ
@@md.ziaulhoque6823 lng
মাশাল্লাহ আপু তোমার কথাগুলো অনেক সুন্দর, আমি দোয়া করি তোমার লাইফে তুমি, অনেক বড় হও,,
খুব সুন্দর উপাস্থাপনা।ধন্যবাদ
excellent advise for the nation .. keep it up Dr. JARA
Many thanks
Stay blessed dear, so kind of you ;
It’s really helpful channel . As a Bangladeshi proud of you.
Many many thanks
ধন্যবাদ বোন আমি দোয়া করি আল্লাহ যেন আপনার কে সব সময় ভালো রাখে
Thank you doctor ❤
Sottie emon doctor ভগবান er সমতুল্য
এতো সুন্দর করে বুঝিয়ে বলার জন্য অনেক ধন্যবাদ,
আপনাকেও অসংখ্য ধন্যবাদ। শুভ কামনা রইল। :)
Thank you so much for your helpful information.
Nice
Dr apu, Thanks a lot. Beautiful lecture, make more presentation in future. People will be benefitted from you.
গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ দেওয়ার জন্য অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে 🥰
Hlw
অভিনন্দন । প্রতিবেদনটি অত্যন্ত বিস্তারিত এবং প্রাঞ্জল ভাষায় পরিবেশিত হওয়ার জন্য সমস্ত শ্রোতার পক্ষে বুঝতে সুবিধা হবে ।
আপনার মন্তব্যটির জন্য অসংখ্য ধন্যবাদ। নিরাপদে থাকবেন। :)
Thanks for your Valuable advice.
You are most welcome
আপু আমি আজকে থেকেই আপনার rules follow করব 😊
Thank you so much আপু ❤
Ammu celestial congratulations for your most sophisticated lecture
সুন্দর করে বুঝানোর জন্য ডাক্তার -এর প্রতি দোয়া ও শুভকামনা রইল।
ৎ sycx ।ঃ
লন্ডনের মত দেশে থেকে ও এত সুন্দর করে বাংলায় কথা বলা আমার কাছে অবাক লাগে এত গুছিয়ে গাছিয়ে এত সুন্দর করে বুঝিয়ে বলা তাছনিমকে অশেষ ধন্যবাদ
থাঙ্কস ডক্টর আপু। আমি অনেক বছর যাবৎ এই সমস্যায় ভুগতেছি ফলে আমার মুখে পিম্পল ও অনেক। আশা করি উপকৃত হবো । দোয়া রইলো।
উইরোলজি নিয়ে ভিডিও বানান আপু। এতে অগণিত মানুষের হিত সাধন হবে। আপুর জন্য শুভকামনা।
তুমি যেমন সুন্দর তেমনি তোমার কথা বলার ধরন এগিয়ে যাও মা তোমাকে আমার শুভেচ্ছা রইলো ভালো থেকো আশির্বাদ নিও ঠিক আছে। শুভ রাত্রি।
আপনার মন্তব্যটির জন্য অসংখ্য ধন্যবাদ। নিরাপদে থাকবেন। :)
@@DrTasnimJara ibb889
aoop
@@DrTasnimJara ধন্যবাদ আপনাকে।
@@DrTasnimJaray্ চk b yc
Thanks for ur very simple suggestions ,I will try to follow.Happy New Yr. 2021 to u all.God bless I.India.
Same to you!
Excellent tips . Many many thanks for good advice
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপু। আপনার কিছু কথা আমাদের অনেক উপকার করে ❣️❣️❣️
ফাইবার জাতীয় খাবার:
ডাল, গাজর, শসা, টমেটো, ছোলা, আপেল, কলা এবং সব শাকসবজি.
গোটা শস্যদানা: লাল চাল, লাল আটা.
Agulo ki piles er jnno upokar dibe????
Though its a bit annoying as a subject still you managed to describe rather prescribe superbly.This is very common problem in our country but we feel awkward to share this with anyone.Thank you, that really helped.
You're most welcome. Please stay safe!
@@DrTasnimJara oh i will Doc.
Dr. Taslima apnake dhanyobad ato sunder kore constipation er karan & remidy janabar janye . Ami sabsamae apner sab dharaner video guli dekhi ar dekhte bhalobasi karan ami apnar masto baro fan.😊😊😊
আপনার কমেন্ট পড়ে আমার খুব ভালো লাগলো। অনেক ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন।
ধন্যবাদ মেডাম সৌদি আরব থেকে
আজকে থেকে নিয়ম গুলা শুরু করবো ইনশাআল্লাহ
Thanks for your excellent advice.
Glad it was helpful!
আল্লাহ আপনার হায়াত ও সুখ সমৃদ্ধি বাড়িয়ে দিক।
উৎসাহ দেয়ার জন্য অনেক কৃতজ্ঞতা। ভালো থাকবেন। :)
আপু আপনার পর্যালোচনা সত্যি অসাধারণ ও ক্লিয়ার