CREA TU RUTINA DE ESTUDIO PRODUCTIVA 🎧📓 | Planificación, enfocarse, y organización 💻

me costó muchísimo tener una rutina de estudio estable y ser constante con mis propósitos, pero gracias a estas cositas he podido conseguir mantener un ritmo de vida saludable a la par que exigente a día de hoy ♡ espero que os guste mucho! os contesto en comentarios siempre!
Crea tu rutina de estudio ideal para 2024 🎧📓 | Planificación, enfocarse, y organización 💻
00:00 Intro
01:15 Tip 1. Ajuste vital
01:44 Tip 2. Puntos débiles
01:54 Tip 3. Opción alternativa
02:09 Tip 4. Priorizar y delegar
03:00 Tip 5. Hiperfocos
03:54 Tip 6. Organización
05:15 Tip 7. Motivación
06:07 Tip 8. To-do list diaria
06:55 Tip 9. Espacio de estudio
07:28 Tip 10. Grado de dificultad
07:58 Tip 11. Método de estudio
08:25 Tip 12. Cafeína
09:28 Tip 13. Hidratación
09:47 Tip 14. Alimentación saludable y sin restricciones
10:15 Tip 15. Deporte
10:44 Tip 16. Descansos
11:06 Tip 17. Día de repuesto
11:36 Tip 18. Siestas
11:52 Tip 19. Flexibilidad
12:18 Tip 20. Sesiones de estudio
12:36 Fin
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𝐬 𝐭 𝐮 𝐝 𝐲 𝐠 𝐫 𝐚 𝐦 - / opoartstudy
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¿ q&a ? contesto siempre todos los comentarios!!
✰ ¿edad? - 27
✰ ¿qué estudiaste? - Biotecnología
✰ ¿dónde vives? - Pontevedra, ES
✰ ¿qué oposición preparas? AGE grupo A • ¿QUÉ OPOSICIÓN PREPARO...
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✰ ¿dónde haces tus sesiones de estudio? todos los días en Twitch / opoartstudyy y las resubo a mi canal secundario de youtube una semana más tarde / @opoartstudy
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