Це відео не доступне.
Перепрошуємо.

Liver Detox at Home | How to clean liver easily by 20 easy ways | Dr Karthikeyan

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 3 гру 2021
  • Subscribe - www.shorturl.at/bjmsS for more health-related video contents. Thank you for your support.
    Animation: Liver Detox at Home | கல்லீரலை சுத்தப்படுத்த 20 எளிய வழிகள் | Dr Karthikeyan
    #liver || #கல்லீரல் || #detox || #drkarthikeyan
    In this video dr karthikeyan explains about the functions of liver by using animation. He explains about the regenerative capacity of the liver with the help of pictures. The video then moves on to explain how the liver gets damaged. The use of medicines, caffeine, alcohol and smoking is emphasized in the causes for irreversible damage to liver. Doctor karthikeyan ends the video by explaining about various methods to detoxify liver. He explains about individual food stuffs and how it helps in liver cell regeneration.
    இந்த வீடியோவில் டாக்டர் கார்த்திகேயன் கல்லீரல் எதற்காக நம் உடம்பில் இருக்கிறது என்ற காரணத்துடன் ஆரம்பிக்கிறார். கல்லீரலின் வியக்கத்தக்க பல பரிமாணங்களை விளக்கியபின் கல்லீரல் எப்படி அசுத்தமாகிறது என்பதை விளக்குகிறார். பின்னர் எப்படி கல்லீரலை சுத்தப்படுத்தலாம் என்பதற்கு பல்வேறு டிப்ஸ் வழங்குகிறார்.
    Doctor Karthikeyan MBBS., MD (Community Medicine)
    Dr Karthikeyan MBBS., MD (Community Medicine)
    Email: karthikspm@gmail.com
    Website: www.doctorkarthikeyan.com
    Disclaimer:
    Disclaimer: Dr Karthikeyan received his Doctor of Medicine in Community Medicine from Kasturba Medical College, Manipal in 2006. This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. It does not create a doctor-patient relationship between Dr Karthikeyan and you. You should not make any change in your health regimen or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition.
    Animation: Liver Detox at Home | கல்லீரலை சுத்தப்படுத்த 20 எளிய வழிகள் | Dr Karthikeyan

КОМЕНТАРІ • 1,5 тис.

  • @murugammalchandran8069
    @murugammalchandran8069 2 роки тому +96

    வணக்கம் டாக்டர்
    "வாடிய பயிரை கண்ட போதெல்லாம் வாடினேன்"
    என்ற வள்ளலாரைப் போல் நீங்களும் மக்களின் நோயறிந்து ஆரோக்கியமான சமுதாயத்தை உருவாக்க நினைக்கிறீர்கள். தங்கள் சேவை வளர வேண்டும். நீங்களும் உங்கள் குடும்பமும் வாழ்க வளமுடன்.
    நன்றி

  • @parimalasrinivasan7087
    @parimalasrinivasan7087 2 роки тому +626

    இந்த வீடியோ கேட்கும் (பார்க்கும்) போதே பாதி கல்லீரல் கிளீன் ஆனா மாதிரி இருக்கு இதைவிட எளிமையாக அழகாக கொஞ்சிகொஞ்சி பேசுற சின்ன குழந்தைய போல உங்க பேச்சு மிகவும் அழகு. வாழ்க வளமுடன்😊😊

  • @SankarSankar-zt4kn
    @SankarSankar-zt4kn 2 роки тому +212

    நல்ல டாக்டர் .மக்களை பயமுறுத்தாம உணவு மற்றும் பழக்கவழக்கங்களை அற்புதமாக எடுத்துக்கூறும் நல்ல மருத்துவர்.நீணடநாள் உடல் அரோக்யத்துடன் அவரும் அவரது குடும்பமும் வாழ வாழ்த்துக்கள்

  • @kgselvaraj
    @kgselvaraj 2 місяці тому +4

    மருத்துவர் ஐயா, வள்ளலாரைப் போல் நீங்களும் நினைக்கிறீர்கள். நல்ல டாக்டர் நீங்கள்.மக்களை பயமுறுத்தாம உணவு மற்றும் பழக்கவழக்கங்களை அற்புதமாக எடுத்துக்கூறும் நல்ல மருத்துவர் நீங்கள். நீங்களும் உங்கள் குடும்பமும் வாழ்க வளமுடன். தங்கள் சேவை வளர வளமுடன் வாழ்க.

  • @muruganp8836
    @muruganp8836 Рік тому +53

    Very nice sir, கல்லீரலைப் பாதுகாக்க இதைவிட நல்ல விளக்கம் யாராலும் கொடுக்க முடியாது.

  • @manomech269
    @manomech269 2 роки тому +15

    நீங்கள் நல்லா இருக்க வேண்டும் ஐயா...
    இவ்வளவு பெரிய விபரத்தை மிகவும் எளிமையான முறையில் குறிப்பாக என்னைப் போன்ற சாதாரண பாமர மக்களுக்கும் புரியும் வகையில் விளக்கினார்.
    உங்கள் தொண்டு மேலும் தொடரட்டும்.. மிக்க நன்றி🙏💕

  • @jeyaramanchandrasekaran7030
    @jeyaramanchandrasekaran7030 2 роки тому +17

    Thanks a lot Doctor..So far we dont have such a comprehensive and explanatory video about Liver..

  • @lewynpaul7936
    @lewynpaul7936 2 роки тому +8

    Thank you so much for your valuable and useful information doctor. your way of explanation is very nice. you are such a good hearted person. God shall supply all your needs.praying for you and your family doctor.

  • @vijayanambiraghavan3406
    @vijayanambiraghavan3406 2 роки тому +8

    Very useful information Doctor and you are doing a great job and Thank you so much Doctor 🙏🏽

  • @spadminibai9319
    @spadminibai9319 2 роки тому +6

    Thanks Doctor for the valuable information sharing with us.

  • @kannannarayanaswamy1176
    @kannannarayanaswamy1176 2 роки тому +6

    Doctor God Bless you and your family with good health and long life to continue with your medical service to the nation and the world.🙏

  • @dieusp5758
    @dieusp5758 2 роки тому +10

    நன்றி டாக்டர்.தெளிவான விளக்கம் . வாழ்க வளமுடன் 🙏

  • @georgeenaalexander7334
    @georgeenaalexander7334 2 роки тому +121

    வணக்கம் ஐயா உங்கள் ஒவ்வொரு வீடியோவும் இப்போது தான் பார்க்க ஆரம்பித்து உள்ளேன்.சிறு வயதில் பிடிக்காத subject science ஆனால் உங்களை போல் அழகா Explainபண்ணுற Teacher இருந்திருந்தால் நானும் ஒரு சிறந்த டாக்டராவே இருந்திருப்பேன் போல தோணுது சார். Excellent Explanation Thank you so much sir & God bless you 🌹🙏🌹

  • @joeanto1430
    @joeanto1430 2 роки тому +11

    மிக அருமையான பதிவு நன்றி டாக்டர் 🙏

  • @kandiskandi4710
    @kandiskandi4710 2 роки тому +4

    Dr.Sir
    Very good explanation reg Liver. Highly useful. Simple to adopt. Hearty Thanks.

  • @verapakolimutaisuniam9938
    @verapakolimutaisuniam9938 Рік тому +2

    Dear Doctor your given information are very important for modern living human beings. Please contribute continues health and food video's . Indeed will be help full. God bless you and your family members. From, Vera , Penang, Malaysia

  • @friedchicken8579
    @friedchicken8579 2 роки тому +21

    Super Sir. ஒவ்வொரு நிமிடமும் பயனுள்ள வகையில் செலவழித்த திருப்தி உள்ளது. நன்றி Sir

  • @kanchanagurusamy1961
    @kanchanagurusamy1961 2 роки тому +4

    🙏மிக அருமையான தகவல் sir. Definitely we follow ur instructions regarding eatables to save liver.. Good wishes sir. 🙏

  • @madhavan.smadhu7547
    @madhavan.smadhu7547 2 роки тому +32

    தெளிவான விளக்கம் கொடுத்ததற்கு நன்றி 🙏🙏🙏

  • @goodgood9586
    @goodgood9586 2 роки тому

    Very clearance thankyou very much sir vazhga noorandugal valamudan 🙏🙏🙏🌷🌷🌷❤❤❤

  • @kannikathiravan9088
    @kannikathiravan9088 2 роки тому +5

    அருமையான பதிவு ஐயா.மிகவும் பயனுள்ள தகவல்கள்.மிக்க நன்றி ஐயா.

  • @vas347
    @vas347 2 роки тому +4

    மிகவும் பயனுள்ள அற்புதமான தகவல் 👌மிக்க நன்றி டாக்டர்🙏

  • @padmathadaham6601
    @padmathadaham6601 Рік тому +16

    நன்றி டாக்டர். உங்கள் பேச்சும்அதில் உள்ள செய்தியும் மிக மிக அழகு. நற்சேவைக்கு நன்றி. வாழ்த்துக்கள்

  • @AathmikYoga
    @AathmikYoga Рік тому +22

    Myself a yoga teacher and very happy to see a doctor recommending yoga in his video!! Thank you doctor for the wonderful video!

  • @malarvizhisenthilkumar7649
    @malarvizhisenthilkumar7649 2 роки тому +12

    Sir, it's a very useful video. In the same way please upload a video for detoxifying kidney. It's a request sir.

  • @jayalakshmij.c5621
    @jayalakshmij.c5621 2 роки тому +75

    பதிவுக்கு நன்றி. சிலரு‌க்கு விஷயங்கள் தெரிந்தாலும் அடுத்தவருக்கு புரியும்படி விளக்க தெரியாது, ஆனால் நீங்கள் இரண்டையும் அற்புதமாக செய்கிறீர்கள். நன்றி

  • @premasattianarayanane4471
    @premasattianarayanane4471 2 роки тому +3

    Awesome Dr. You are true service provider without expecting anything

  • @padmaraj8482
    @padmaraj8482 2 роки тому +2

    Very very useful information Dr. sir...Thank you so much...Very good clear explanation... Sir...No words to tell..

  • @Karthik-tt3zn
    @Karthik-tt3zn 2 роки тому +4

    Valuable information sir simple and high content 👍🏼 Thanks

  • @padmasinidwibedi5635
    @padmasinidwibedi5635 2 роки тому +4

    தங்கள் எல்லா பதிவுகளும் ரொம்ப எளிதாக புரியும் வகையில் உள்ளது. நன்றி.

  • @prabakarann3238
    @prabakarann3238 8 місяців тому +1

    மிகவும் நுட்பமான தகவல்.
    Thank you doctor.

  • @harisathi4912
    @harisathi4912 2 роки тому +2

    Doctor unga explanation romba clear a iruku.romba usefula iruku doctor.thanku very much doctor.

  • @jayalakshmi4325
    @jayalakshmi4325 2 роки тому +33

    நல்லதொரு தகவலுக்கு நன்றி Sir அத்துடன் தாங்களுக்கு நல்ல மனதும்
    கூட வேறென்ன நன்றிகள்
    நன்றிகள் மட்டுமே 🙏

  • @umaraniprasad4164
    @umaraniprasad4164 2 роки тому +4

    Very very very useful topic and detailed explanation 🙏🙏🙏

  • @RajiRaji-cu8gr
    @RajiRaji-cu8gr 2 роки тому +1

    அருமையிலும் அருமை. எப்படி பாராட்டுவதென்றே தெரியவில்லை. Superb.

  • @vimalat9953
    @vimalat9953 2 роки тому +1

    Very useful tips, and life saving points, thanks doctor.

  • @chitraandavar4511
    @chitraandavar4511 2 роки тому +3

    Well explained .thank you so much.

  • @kuralgpankayam
    @kuralgpankayam 2 роки тому +22

    🙏🏻உடலின் அனைத்து உறுப்புகள் பற்றியும் மிகத் தெளிவாகக் கூறுவதற்கு மிக்க நன்றி!🙏🏻

  • @babua6225
    @babua6225 Рік тому +2

    மிக எளிமையாக விளக்கி உள்ளார் மருத்துவர். நன்றி!

  • @josephbastianpillai5958
    @josephbastianpillai5958 Рік тому +1

    Thanks.your information is marvelous.God Johovah bless with wide knowledge to guide innocent community.

  • @chennaistyle9015
    @chennaistyle9015 2 роки тому +3

    ஆஹா அருமை அருமை சொல்ல வார்த்தைகளே இல்லை. explanation 🙏🙏

  • @dprj4506
    @dprj4506 2 роки тому +4

    Deivamae nandri for science class... Superb and crystal clear explanation deivamae thank u.... 🙏🙏🙏🙏 God bless ur service mind deivamae...

  • @soundarivg552
    @soundarivg552 Рік тому +1

    You sound so natural and very
    informative. I simply like the way you say the facts. Thank you very much, Doctor. God bless you.

  • @balumadhu16
    @balumadhu16 2 роки тому +2

    அருமை அருமை கல்லீரல் பற்றிய விளக்கம் தெளிவாக உள்ளது நன்றி

  • @shanthiniravindrakumar5590
    @shanthiniravindrakumar5590 2 роки тому +49

    மிக்க நன்றிகள் டாக்டர்.
    உங்கள் சேவைக்கு எமது நன்றிகள். எல்லோருக்கும் விளங்கும் வகையில் எல்லாப் பதிவுகளும் இருக்கிறது.

  • @siva89prakash
    @siva89prakash 8 місяців тому +29

    9:54 1. Green Leafy Vegetables (fiber), 10:51 2. Garlic , 11:32 3. Citrus fruits(phytonutrients) , 13:45 9. Amla (nellikai),13:58 10. Grapes, 14:08 11. Milk thistle (pal nerinchil) , 15:18 14. Sugarcane juice,

  • @nirmalasivadasan7053
    @nirmalasivadasan7053 Рік тому +1

    Thankyou for your valuable points Dr. I must follow this . In right time I got your notes . Thank you so much Dr 🙏

  • @carolinenataraj1370
    @carolinenataraj1370 Рік тому

    மிக்க நன்றி சார்.Very useful informations for poor patients..

  • @YummySpicyTamilKitchen
    @YummySpicyTamilKitchen 2 роки тому +3

    கல்லீரல் பற்றிய அறிய தகவல்கள் மிகவும் அருமையான பதிவு நன்றி 🙏👌👍

  • @aravindhaaron9369
    @aravindhaaron9369 Рік тому +103

    1. Green leafy vegetables ( + vembu )
    2. Garlic 🧄
    3. Citrus fruits
    4. Turmeric
    5. Fenugreek
    6. Jaggery
    7. Coconut 🥥
    8. Pear 🍐
    9. Amla
    10. Grapes 🍇
    11. Milk thistle
    12. Beetroot, carrot 🥕
    13. Bitter gourd
    14. Sugar cane
    15. Pumpkin seeds
    16. Chekku oils ( used only )
    17. Iorn kadai ( used only )
    18. Excercise ( walking or jagging)
    19. Sleep 8 to 9 hours
    20. Yogas sanams

  • @gunasekaranponnusamy2909
    @gunasekaranponnusamy2909 8 місяців тому +2

    கல்லீரல் பாதுகாப்பு குறித்து மிகச் சிறப்பான விளக்கத்திற்கு மிக்க நன்றி மருத்துவர் அவர்களே, தாங்கள் என்றென்றும் நலம் வாழ வாழ்த்துகிறேன். ❤❤❤❤❤❤❤

  • @velmuruganv9849
    @velmuruganv9849 6 місяців тому +1

    Thank you much.... for your efforts and given..... written notes of health... information.

  • @gnanakumaridavid1801
    @gnanakumaridavid1801 2 роки тому +13

    மிக மிக அருமையான காணொளி‌ கல்லீரல் பற்றிய தகவல்கள் பாதுகாக்கும் வழிகள் உணவுகள் அனைத்தும் அருமை நன்றி டாக்டர்

  • @mk.vidhyabaazi8970
    @mk.vidhyabaazi8970 2 роки тому +3

    Hello sir this is really informative video to who r addicted in alcohol or who r in junk foodies thank u sir and expecting other useful video

  • @vasanthisundernath2067
    @vasanthisundernath2067 2 роки тому +1

    Excellent informations very good advice e. Thank you so much doctor

  • @vembuganesan3159
    @vembuganesan3159 2 роки тому

    Interestingly explained. Thanks for your ever smiling face which throws all illness.

  • @ggnanam7234
    @ggnanam7234 2 роки тому +18

    மருத்துவர் அய்யா அவர்களுக்கு மிகவும் நன்றி. கல்லீரல் பற்றிய பதிவு மிகவும் அருமையாக இருந்தது. உங்கள் இது போன்ற பல தகவல்களை எதிர்பார்த்து காத்து கொண்டு இருக்கிறேன்.

  • @raavanan8949
    @raavanan8949 2 роки тому +6

    Excellent doctor 100%useful for everyone 👍👍👍👍👍👍

  • @vasanthim2531
    @vasanthim2531 Рік тому

    Sir miga miga arumaiyana, visayangalai, thelivaga solkirirgal. Thang u sir.

  • @nirmalanimmy2127
    @nirmalanimmy2127 2 роки тому

    Good explanation ayya, ungalathu pathivinai keatta peraguthan makkal liver i therinthugolvargal,Neengal nalamudan vazha VAZHTHUKKAL.

  • @chithu651
    @chithu651 2 роки тому +3

    மிக அருமையான பதிவு ஐயா. நன்றி ஐயா 🙏

  • @umapillai6245
    @umapillai6245 2 роки тому +4

    Good morning sir. Excellent explanation sir.
    It's very useful for me.Tq so much

  • @jothiveleasymaths5916
    @jothiveleasymaths5916 Рік тому

    மனமார்ந்த நன்றி
    மிகவும் தெளிவான விளக்கம் மற்றும் உணவு பரிந்துரைகள் நன்றி.

  • @poonguzhalidamo8776
    @poonguzhalidamo8776 11 місяців тому

    Romba nanry🙏 Dr. Karthikeyan Sir. Kalleeral patri thelivaga sonninga.

  • @bijayadas9469
    @bijayadas9469 2 роки тому +4

    Thank you for a clear and wonderful lecture.What do you suggest for old persons?

  • @ramasamyloganath3955
    @ramasamyloganath3955 2 роки тому +33

    Dr. Sir, Your Explanation is a TOTAL Solution for Everyone for Normal Healthy Life COMMAN MAN in India. Thank you Sir.

  • @JayachitraNallusamy
    @JayachitraNallusamy 2 роки тому +2

    Thank you sir...
    Great information...
    Superb explanation..
    Ur students are very lucky

  • @premnathsuppaiah5225
    @premnathsuppaiah5225 Рік тому

    மிக அருமையான பதிவு. நன்றிங்க மருத்துவரே🙏🙏🙏.

  • @djeamarierayar9405
    @djeamarierayar9405 2 роки тому +7

    நன்றி டாக்டர்.
    பயனுள்ள மருத்துவகத் தகவல்.
    வாழ்க வளமுடன்.

  • @sundararamans1433
    @sundararamans1433 2 роки тому +4

    Excellent doctor. Long live with good health. சேவை தொடரட்டும்.
    Sundararaman, sriranga

  • @ambethkarhasan897
    @ambethkarhasan897 9 місяців тому +1

    Heartful thank you sir❤❤
    Bundle of health tips for healthy life

  • @chandrasekaranv3345
    @chandrasekaranv3345 2 роки тому

    Great! Your medical advice marvellous!!!!

  • @sathankanth6101
    @sathankanth6101 2 роки тому +9

    ஐயா வணக்கம் உங்களை போல தெளிவான விளக்கம் யாரும் கொடுத்தது இல்லை அருமை அருமை வாழ்த்துக்கள்

  • @palanibr
    @palanibr Рік тому +9

    Thankyou Doctor Sir.... great sir.... There are millions of doctors in India... But you are the different one who is taking time to help to normal people. Thankyou sir and long live

  • @victorfrancis2065
    @victorfrancis2065 8 місяців тому +1

    You are too good. Your efforts to drive home safe points highly appreciated.
    Please keep your useful work going.

  • @user-iu6wk6rf4w
    @user-iu6wk6rf4w 6 місяців тому +4

    மிக்க நன்றி மருத்துவர் ஐயா நீங்கள் ஒரு பொதுநல அக்ரை குணம் கொண்ட அதிசய மனிதர்❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @shanthielango7664
    @shanthielango7664 2 роки тому +15

    May God pour all His blessings upon you. உயிர் காக்கும் பணி மருத்துவ பணி மீண்டும் தெய்வீக பணியாக உயிர் பெற்றுள்ளது உங்களால். நன்றி ஐயா. எங்கள் பிரார்த்தனை உங்களை காக்கும்.

  • @loganathana9778
    @loganathana9778 7 місяців тому

    அருமை டாக்டர்
    பயனுள்ள பதிவு
    நன்றி ஐயா.

  • @vijayalakshmibaskaran2640
    @vijayalakshmibaskaran2640 2 роки тому

    Nandri vanakkam arumaiyana explain nandri🙏🙏🙏🙏🙏

  • @b.s.hariharan7272
    @b.s.hariharan7272 2 роки тому +3

    Your video is very clear and cut, I have a gout pain cause of drinking and smoking, whatever you said everything I have experienced in my throughout life. I think you are one of the best doctor for analysing those things. Also for your information normally I'm not a person of giving feedback in UA-cam comments.
    Because I did this for my people have to have benefits.
    Thankyou

  • @krsathyabama2390
    @krsathyabama2390 2 роки тому +10

    "*அற்புதமான விளக்கம் வாழ்த்துக்கள் பாராட்டுக்கள் தொடர்க உங்கள் சேவை கலந்த பணி 🌹🙏🤗🙏*

  • @jayashreeseshadri6547
    @jayashreeseshadri6547 2 роки тому +1

    Awesome information Dr Karthik. Vazhga Valamudan

  • @indradevi3494
    @indradevi3494 8 місяців тому +1

    Tq docter.
    Very useful information doctor.
    May god bless you.

  • @aravindsubramanian9445
    @aravindsubramanian9445 2 роки тому +10

    ❤️❤️❤️❤️❤️Thalaiva you are great ❤️❤️❤️❤️❤️.... Really you are doing amazing service to the society .... Unga speech la irukura intha clearance and detailing romba helpful ah iruku sir. You are doing a soulful service. Thanks a lot sir ❤️God bless you and your family sir ❤️

  • @malarmalar640
    @malarmalar640 2 роки тому +6

    நன்றிகள் மட்டுமே ,மன ரீதியாக நல்ல விளைவுகளை யும் மன தைரியத்தையும் தருகிறது.

  • @kathiravanbalu7710
    @kathiravanbalu7710 2 роки тому

    அருமையான மிகவும் பயனுள்ள அறிவுரைகள் நன்றி அய்யா

  • @unicejacob3709
    @unicejacob3709 2 роки тому +1

    Good morning doctor thank you so much for your information about liver .

  • @sakthikumar4721
    @sakthikumar4721 2 роки тому +5

    Thank you so much Doctor for such wonderful and most insightful video. ❤

    • @hemamalinisankaran4233
      @hemamalinisankaran4233 2 роки тому

      Doctor Sir, pl also explain how to detoxing lungs. It is very urgently needed. I am following ur joint pain exercise. It is doing its wonder. Tq sir.

  • @GK-qx6mn
    @GK-qx6mn Рік тому +8

    Thank you, doctor. For your fans who live abroad, the list of vegetables and oils that you talked about towards the end of your presentation really helps, as they are availablereadily here. . Thank you once again..

  • @gowsalyas794
    @gowsalyas794 Рік тому

    Unmaiyave vera level explanation sir...thank you so much sir...

  • @dhanamk7088
    @dhanamk7088 Рік тому

    Very useful video sir. Kindly go ahead with your service. Thank you

  • @punithafromcoimbatore1166
    @punithafromcoimbatore1166 2 роки тому +3

    Good explanation Dr, Sir 🙏🙏

  • @singaramr2797
    @singaramr2797 2 роки тому +3

    I feel your social care in the videos. Thanks Sir

  • @selvarajselvaraj2605
    @selvarajselvaraj2605 2 роки тому +1

    ஐயா வணக்கம் நீங்கள் மிக தெளிவாக விளக்கம் கொடுக்கீரர்கள் இது அனைவருக்கும் பயனுள்ளதாக அமையும் மிக்க நன்றி ஐயா 🙏🙏👌

  • @abcd-fp8xr
    @abcd-fp8xr 9 місяців тому +1

    Your service to the people is unpriceable. My little contribution I did. Thank you very much.

  • @nilavzvlog
    @nilavzvlog Рік тому +3

    Thank you doc.very simple and clear explanation

  • @selvamuthukumaranb8964
    @selvamuthukumaranb8964 Рік тому +3

    ஐயா, அவர்கள் மிகுந்த நன்றி

  • @chinnarajkannappan8712
    @chinnarajkannappan8712 Рік тому

    மிக சிறப்பான காணொளி பதிவு வாழ்த்துகள் 💐 சகோதரர் வாழ்க நலத்துடன் வாழ்க வளத்துடன்

  • @pancharathinam3361
    @pancharathinam3361 Рік тому +1

    கல்லீரல் பற்றி தாங்கள் கூறியது மிகவும் பயனுள்ளதாக உள்ளது அது மட்டும் அல்ல முழங்கால் வழிக்கு தங்கள் சேனலில் சொன்னது போல் உடற் பயிற்சி செய்து இப்போது சிறிது கூட வழி யே இல்லை டாக்டர் மிக்க நன்றி

  • @gnanamg18
    @gnanamg18 2 роки тому +65

    மன ரீதியாக நல்ல விளைவுகளை யும் மன தைரியத்தையும் தருகிறது. சந்தோஷம் டாக்டர்.