见招拆招：步伐简化！“两步”移动到位？

[@brotherbig4651]

好善解人意的up主，给了大堀彩这么多镜头。

[@kingyup]

李弦一和林丹的太極步，應該效率最高。但這種信步閑庭的步法，對預判能力的要求非常高。

[@fangtenglow9319]

說道步法當然忘不了的就是林丹巔峰時期完美連貫步法，無論在防守端或是進攻時移動得想當完美

[@runeer]

林李谌的现场比赛都看过，真心觉得林丹是当中最好的。李给我的感觉是快有弹性，谌是整体下盘稳健扎实，林就有种不着地水上漂的感觉。

[@卓又方]

顛峰期的林丹超好，看似簡單的腳步但合理的覆蓋了全場。現在的桃田也很好，核心非常穩定回中速度快，拍與拍之間連貫性很高

[@lhlh1225]

两步是需要身体素质支撑的，安洗莹过去可以靠身体素质永远主动，但最后的结果还是受伤，所以普通人别追求那么极限，保护好身体还是关键

[@1988jccglq]

阿彩真的好漂亮

[@yun8941]

aya真的漂亮 上次在现场看见她了

[@dada00321]

被圈粉了哈哈

[@shroudjin2056]

当然是友光了，他的脚步非常快也很凌厉

[@jimyang8824]

谁步伐最好我不知道，大堀彩正得不行这我很清楚

[@彭红修]

李宗伟

[@phlim4500]

@@彭红修 人家在说颜值.....

[@彭红修]

@@phlim4500 哈哈哈哈

[@郭文奇-t4t]

當然是李旋一，那個踏得如此氣定神閒，整個讓我驚艷

[@0Alps0]

奧原希望的並步只是模樣是並步，實際上的移動距離比交叉步還大。看 3:28 的並步，左腳並向右腳時左腳的實際落點是原右腳的右方兩個腳印開外了。可以看 3:20 時的後交叉步以及 3:27 時因達農的並步作比較。

[@邓莳萌]

李宗伟的步伐非常有弹性，看着很漂亮，感觉像是脚上装了弹簧。林丹的步伐在垂直于地面方向上的移动很少，启动更快更隐蔽，不好学对身体素质要求高

[@保羅狄拉克]

林丹和李玄一的步伐最為簡潔省力，摸摸他的步伐重心壓得比較底比較吃力 可是很有效

[@jaymini85]

李宗偉，不只是步法，打球姿勢也漂亮

[@Daniel62011]

他的動作真的是羽球教科書

[@aivira3161]

OMG, the Chen Long's backhand at 5:08 ! it's my dream 😍😍😍

[@josephhii2168]

Cross-behind = 交叉步 3:21-25
Chassé = 并步 3:28-32, 40-43
Running step = 跑步? 3:46-49
She was using the running step, not cross-behind, moving to backhand forecourt. Correct?

[@mountainsanchez1986]

pls la..ua-cam.com/video/dPjEakn4QLI/v-deo.html

[@jiajunli2324]

林丹能这么做要靠 极强的速度，反映和力量，最主要的前提是对手压的是平高球。

[@owenszh]

当年还在手机上每周一看，可惜现在不更新了

[@Lee-jb4us]

当然属李宗伟了，步伐顺畅简洁又自然，有种在球场上飘的感觉😂

[@Oleander3333]

王适娴步伐好啊。她在场上的移动又快又轻，象跳舞一样。吉莲老阿姨评球时常说她步伐好。

[@alberthsu0121]

01:15 左右手正拍對轟長球

[@yz6856]

李道长李炫一步法最好。四天王里陶肥最好。

[@calvintey9424]

Taufik 的反手帮他省了好多步

[@neonoply2205]

道长李炫一 最近觉得此人太牛了
模仿中

[@mimireio9368]

李宗伟最好 步伐流畅看着舒服~

[@jimmychang5780]

林丹最好

[@蘇柏瑜-p8o]

@@jimmychang5780 李宗偉更好

[@jimmychang5780]

@@蘇柏瑜-p8o 林丹更好

[@蘇柏瑜-p8o]

@@jimmychang5780 李宗偉更好

[@jimmychang5780]

@@蘇柏瑜-p8o 林丹更好

[@drrrksam9124]

奥原希望那几个，3:30左右，难道不都是三步吗。。。

[@LCFJedLiu]

以前有一個叫「王蓮香」的女單，她步法很特殊。

[@josephhii2168]

At 3:35-38, she was using backwards running step 跑步, not cross-behind 交叉步, moving to backhand rearcourt. Correct?

[@mountainsanchez1986]

they are professionals ua-cam.com/video/dPjEakn4QLI/v-deo.html

[@亮雨-j6m]

李宗伟的慢放太帅了

[@kongnicolas1723]

李宗伟看了很顺畅

[@MattFirdous]

李炫一真的好

[@owosong9891]

刚开始的背景音乐是什么？

[@林鳳二]

李宗偉
快

[@Nicklichillking426]

实际上所有的所谓步伐什么的都来自于体能和综合身体素质，步伐好的有中国林丹（球商极高，综合最高），男双张楠（球商极高），谌龙，陈宏，赵天王赵剑华，田厚威（球商不高），陈宇飞，台北周天成，戴资颖，男双王齐麟，泰国因达农，印尼混双乔丹，陶菲克，男双哼山，男双苏卡俩黄人， 马来西亚混双吴柳莹，吴蔚升，陈文宏，kkk，黄妙珠（李宗伟老婆）， 韩国男双申白洁，男双双金（金胖子球商高），男双柳延星，李炫一(球商不高)，安洗莹，日本男双鸡血组合，摸摸他，奥园希望，女双松友，丹麦安塞龙，男双摩根森，英格兰男双马库斯。
我就暂时想到这么多

[@姓黄的-m6s]

桃田最好，慢时全场飘，快时全场飞

[@TheMylittlesister]

李宗偉是很快，但步法方面有點亂，稍微不及林丹

[@kingsley6480]

莫非，李宗伟。。

[@Bettahouses]

桃田林丹桃田

[@周大帅-c5q]

李宗伟的步伐潇洒好看有弹性，林丹的步伐稳健省力。

[@孤獨英雄]

當然炫一哥啊

[@chengrichard2947]

宗偉

[@盧昶元]

李宗偉

[@冷一衿]

桃田

[@tonyyang3368]

李宗偉最好

[@tch1724]

林丹 李炫一

[@yazh9177]

奥原希望

[@鲁鲁佑亨]

林丹

[@阿刘剑客]

李宗伟

[@johnnychan1831]

桃田賢斗的步法大多也是兩步，而且下盤較穩，所以我覺得他最好

[@Oleander3333]

Johnny Chan 頂級球手沒有誰步伐差的。林丹李宗偉的重心沒有桃田穩嗎？不會吧

[@arkxyz3458]

又看了一遍，步法最合理的是谌龙，原因成绩说明一切。步法说到底是为比赛服务的，又不是选美。
要说简练，李炫一的最简。
要说快，李宗伟的最快
要说暴力，林丹的最暴力。
这些人的步法好不好，都很好，双李拿不了冠军，说明虽然他们的步法优美，但是有一定的问题，被中国队的专家抓到了。是连贯还是节奏的问题，讲不清楚。就是说他们步法是不是有短板，多少会有。是不是能抓到，完全看对手的能力。能力不强的，就算你看出李宗伟的问题也没用。林丹的步法暴不暴力？暴力！耗不耗体力，耗！问题是，就算是林丹把第二局放掉，还是能在第三局把对手杀得找不到球。那他步法上的问题就不是问题了。
所以，我认为谌龙的步法最合理。简练，速度，省力，节奏，连贯，都比较均衡。要说快，谁能有赵剑华快，快到把自己给搞伤了。

[@phlim4500]

步法如何暴力？

[@phlim4500]

而且好像第一次听人说林丹的步法耗力的。比较多人称赞他的步法简练省力。

[@chakkiwong6849]

ua-cam.com/video/eT_4J2i1eqU/v-deo.html
看過李炫一就覺得他最好

[@劉大海-j6u]

李宗偉最好

[@leecj8944]

林丹