quel bonheur ces étirements merci beaucoup, j'ai des douleurs de sciatique depuis 22 ans par periode mais c'est très souvent depuis kk années, rien de particulier lors d'un scanner alors je m'étire dès que je peu j'ai un travail physique je sais ce qui provoque ces douleurs je l'ai remarqué depuis peu! merci en tout cas je m'abonne dès aujourd'hui
COOL MERCI de tout coeur pour tes conseils très appréciable . Je sors juste de ma séance de sport et BIM en ramassant la serviette ..... Je vais suivre ces pratiques à la lettre , je ressens déjà un mieux à la 1ere session ( les 4 premiers je connaissais mais le 5 eme une vrai bonté tant il a soulagé grave . GRATITUDE à toi 😇 pour ton partage ✨🙏☮🤍🌈🌺
Je vais beaucoup mieux j’arrive à marcher sans douleur en faisant les exercices le matin au réveil dans l’après-midi et le soir 10 mn merci que Dieu veille sur vous et toute votre famille encore une fois merci ❤❤❤
Très bien , soulagé aussi de ce nerf sciatique qui me broyait le mollet... !! Infiniment merci beaucoup je vais mieux entretenir la machine désormais...!
Merci. Je vais me mettre au travail en complément de ma rééducation pour sciatique hyperalgique (hernie discale L5-S1). Je vous donnerai des nouvelles.
Pour tous vos problèmes de santé comme *Hépatite *Cancer *Kyste *Myome *Fibrome *Trompe bouché *Règle douleureuse *Absence de règles *SIDA Etc... Veuillez contacter la médecine traditionnelle sur ce numéro Whatsapp +22965155578 pour un traitement naturel et définitif
*Tous les maux n'ont pas leurs solutions en médecine scientifique . A cet effet , pour vaincre l'hypertension artérielle , hépatite A , B, C , D , Fibromes , Myomes , fièvre typhoïde, prostate, asma, sinusite, mal au cœur, Kystes , l'endométriose,le cancer,l'infection , Perte blanche et de beaucoups d'autres maladies etc.....de manière sûre et définitive nous avons ici de véritable produits 100% naturels très efficace composé à base des plantes racines écorces et feuilles naturelles très efficace sans produit chimique et sans aucun effet secondaire pour la santé . Pour s'en procurer veuillez nous contacter via notre et seul unique WhatsApp 0022964747104Votre satisfaction, notre seul raison d'être*
J'ai expériementé vos exercices; ils ont été tellement efficaces. Après + de 10 semaines de pertes d'énergie et de douleurs, je me sens enfin mieux grâce à ces exercices. Au début, j'étais trop intense et ça me pénalisait; vous avez raison, il faut y aller mollo. Merci de vos précieux conseils.
*Tous les maux n'ont pas leurs solutions en médecine scientifique . A cet effet , pour vaincre l'hypertension artérielle , hépatite A , B, C , D , Fibromes , Myomes , fièvre typhoïde, prostate, asma, sinusite, mal au cœur, Kystes , l'endométriose,le cancer,l'infection , Perte blanche et de beaucoups d'autres maladies etc.....de manière sûre et définitive nous avons ici de véritable produits 100% naturels très efficace composé à base des plantes racines écorces et feuilles naturelles très efficace sans produit chimique et sans aucun effet secondaire pour la santé . Pour s'en procurer veuillez nous contacter via notre et seul unique WhatsApp 0022964747104Votre satisfaction, notre seul raison d'être*
Bonjour et merci pour ces exercices bien détaillés , j’en faisais déjà mais j’ai du abandonner ... je vais refaire les vôtres et vous dirai si bien être apporté...
🩸Pour lutter contre l'hernie discale de manière sûre et définitive nous avons ici de véritable produits naturels très efficace composé à base des plantes racines écorces et feuilles naturelles très efficace sans produit chimique et sans aucun effet secondaire pour la santé . N'hésitez pas à nous contacter via notre seul et unique WhatsApp 00229 62 03 30 63. Pour en savoir davantage . Votre satisfaction est notre seule raison d'être.
Pour tous vos problèmes de santé comme *Hépatite *Cancer *Kyste *Myome *Fibrome *Trompe bouché *Règle douleureuse *Absence de règles *SIDA Etc... Veuillez contacter la médecine traditionnelle sur ce numéro Whatsapp +22965155578 pour un traitement naturel et définitif
*Tous les maux n'ont pas leurs solutions en médecine scientifique . A cet effet , pour vaincre l'hypertension artérielle , hépatite A , B, C , D , Fibromes , Myomes , fièvre typhoïde, prostate, asma, sinusite, mal au cœur, Kystes , l'endométriose,le cancer,l'infection , Perte blanche et de beaucoups d'autres maladies etc.....de manière sûre et définitive nous avons ici de véritable produits 100% naturels très efficace composé à base des plantes racines écorces et feuilles naturelles très efficace sans produit chimique et sans aucun effet secondaire pour la santé . Pour s'en procurer veuillez nous contacter via notre et seul unique WhatsApp 0022964747104Votre satisfaction, notre seul raison d'être*
Bonjour, quand vous souffrez dune sciatique, je vois pas vraiment comment faire les 3, 4 et 5eme exercice.... Avez vous déja eu une sciatique + hernie ? J'en doute
Merci bcp pour cette video, je vais commencer ces exercises aujourdhui , jais des problems de nerfs il ya longtemp , le nerf sciatic vien de temps en temps mais cette fois si ca fait 2 semaine que jai cette douleur de nerf sciatic au fesse gauche qui me tend triste 😞 . Que Dieu vous bénisse 🙏
Merci pour ces vidéos... chez moi la tablette ne m empêche pas de m endormir, mon soucis c est les réveils réguliers la nuit... je m agite beaucoup et me réveille souvent mais tres peu de temps 🤔.. bonne continuation 😊
merci pour c'est exercices bien expliqués. Je vais les faire car je souffre de sciatique et cruralgie depuis 1 ans ma cuisse est endolorie .J'espère que vos exercices me seront bénéfique.
Pour tous vos problèmes de santé comme *Hépatite *Cancer *Kyste *Myome *Fibrome *Trompe bouché *Règle douleureuse *Absence de règles *SIDA Etc... Veuillez contacter la médecine traditionnelle sur ce numéro Whatsapp +22965155578 pour un traitement naturel et définitif
Pour tous vos problèmes de santé comme *Hépatite *Cancer *Kyste *Myome *Fibrome *Trompe bouché *Règle douleureuse *Absence de règles *SIDA Etc... Veuillez contacter la médecine traditionnelle sur ce numéro Whatsapp +22965155578 pour un traitement naturel et définitif
Merci beaucoup. Etirements très bien expliqués et facilement réalisables. Je vais m'y mettre pr soulager ma sciatalgie. Ce serait chouette d'atteindre votre niveau de souplesse
Je suis en plein dans le sujet et je viens de suivre vos exercices. Sincèrement j'adore et un vrai soulagement 😌... Merci beaucoup pour votre vidéo et explications.
Wow! Je me rend compte que certains étirements ressemblent énormément à ce que je fais faire en massage yoga-thaïlandais! 🙂 Sinon, ta vidéo est super intéressante merci. J'ai justement une cliente qui a des douleurs au niveau du nerf sciatique. ☺️
*Tous les maux n'ont pas leurs solutions en médecine scientifique . A cet effet , pour vaincre l'hypertension artérielle , hépatite A , B, C , D , Fibromes , Myomes , fièvre typhoïde, prostate, asma, sinusite, mal au cœur, Kystes , l'endométriose,le cancer,l'infection , Perte blanche et de beaucoups d'autres maladies etc.....de manière sûre et définitive nous avons ici de véritable produits 100% naturels très efficace composé à base des plantes racines écorces et feuilles naturelles très efficace sans produit chimique et sans aucun effet secondaire pour la santé . Pour s'en procurer veuillez nous contacter via notre et seul unique WhatsApp 0022964747104Votre satisfaction, notre seul raison d'être*
Merci bcp Je sentais de douleurs comme brûlure au niveau cuisse de la jambe gauche Malgré que je consulté le médecin et la prise de médicaments Salutations
![Your Piriformis Isn't Tight, it's WEAK! [4 Exercises to Get it Strong]](http://i.ytimg.com/vi/yBRSQB0Xyb0/mqdefault.jpg)
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
Merci pour ces exercices qui m'ont vraiment aidé à soulager ma douleur. Une Algérienne qui vous suit fidèlement. Encore merci
@ighilmaloui bien sûr infiltration ça détruit les cartilage vaut mieux des exercices ou allait chez un osteophate Monique Jaffeux
Je vous remercie énormement pour ces exercices très efficaces qui m'ont donné un très grand réconfort merci beaucoup
Absolument efficace et en moins de 48h, un énorme merci
MERCI BEAUCOUP.,🙏🤗👍👍J'ADORE CES ÉTIREMENTS .TRES UTILES ET PERFORMANTS POUR SOULAGER LES DOULEURS SCITALGIQUES.MERCI À BIENTÔT.🤓
quel bonheur ces étirements merci beaucoup, j'ai des douleurs de sciatique depuis 22 ans par periode mais c'est très souvent depuis kk années, rien de particulier lors d'un scanner alors je m'étire dès que je peu j'ai un travail physique je sais ce qui provoque ces douleurs je l'ai remarqué depuis peu! merci en tout cas je m'abonne dès aujourd'hui
Merci pour ces 5 exercices , très bien expliqués ......je les applique depuis 5 jours .....je suis très confiante .
Enfin une séance propre avec explications waww 😊bravo 👏 pour le cours ❤
Merci pour vos exercices, ça m'a soulagé, J'avais tellement mal au nerf sciatique depuis hier, là c'est mieux.
Merci
COOL MERCI de tout coeur pour tes conseils très appréciable . Je sors juste de ma séance de sport et BIM en ramassant la serviette ..... Je vais suivre ces pratiques à la lettre , je ressens déjà un mieux à la 1ere session ( les 4 premiers je connaissais mais le 5 eme une vrai bonté tant il a soulagé grave . GRATITUDE à toi 😇 pour ton partage ✨🙏☮🤍🌈🌺
Merci pour cette video elle m aide souvent a relâcher la douleur suite à une opération il y a 3 ans /hernie discale l5s1!bonne continuation
C'est super
Grand merci, une vidéo riche d'explication claire et nette.
Je suis reconnaissante
Je vais beaucoup mieux j’arrive à marcher sans douleur en faisant les exercices le matin au réveil dans l’après-midi et le soir 10 mn merci que Dieu veille sur vous et toute votre famille encore une fois merci ❤❤❤
Merci Monsieur...avec un M majuscule car vous présentez des exercices efficaces avec clarté et sans l esbrouffe si fréquente. Merci mille fois.
Bonjour
Merci pour votre séance.
Très bien , soulagé aussi de ce nerf sciatique qui me broyait le mollet... !! Infiniment merci beaucoup je vais mieux entretenir la machine désormais...!
Merci. Je vais me mettre au travail en complément de ma rééducation pour sciatique hyperalgique (hernie discale L5-S1). Je vous donnerai des nouvelles.
Merci monsieur clavicules, j'adore votre vidéo.. je revient vers vous merci, bien expliqué j'adore
Merci bonjour ..tunisien de l' Italie ...🇹🇳🇮🇹🇫🇷
Ça fais tellement du bien,,,😊🐦🌷❤️
Tres bonnes explications et avertissements des précautions a prendre et du respect des limites
Pour tous vos problèmes de santé comme
*Hépatite
*Cancer
*Kyste
*Myome
*Fibrome
*Trompe bouché
*Règle douleureuse
*Absence de règles
*SIDA
Etc... Veuillez contacter la médecine traditionnelle sur ce numéro Whatsapp +22965155578 pour un traitement naturel et définitif
*Tous les maux n'ont pas leurs solutions en médecine scientifique . A cet effet , pour vaincre l'hypertension artérielle , hépatite A , B, C , D , Fibromes , Myomes , fièvre typhoïde, prostate, asma, sinusite, mal au cœur, Kystes , l'endométriose,le cancer,l'infection , Perte blanche et de beaucoups d'autres maladies etc.....de manière sûre et définitive nous avons ici de véritable produits 100% naturels très efficace composé à base des plantes racines écorces et feuilles naturelles très efficace sans produit chimique et sans aucun effet secondaire pour la santé . Pour s'en procurer veuillez nous contacter via notre et seul unique WhatsApp 0022964747104Votre satisfaction, notre seul raison d'être*
Très bonne vidéo très bien les explications je le fais le soir et le matin ça fait du bien merci
J'ai expériementé vos exercices; ils ont été tellement efficaces. Après + de 10 semaines de pertes d'énergie et de douleurs, je me sens enfin mieux grâce à ces exercices. Au début, j'étais trop intense et ça me pénalisait; vous avez raison, il faut y aller mollo. Merci de vos précieux conseils.
Content pour vous 🙏
*Tous les maux n'ont pas leurs solutions en médecine scientifique . A cet effet , pour vaincre l'hypertension artérielle , hépatite A , B, C , D , Fibromes , Myomes , fièvre typhoïde, prostate, asma, sinusite, mal au cœur, Kystes , l'endométriose,le cancer,l'infection , Perte blanche et de beaucoups d'autres maladies etc.....de manière sûre et définitive nous avons ici de véritable produits 100% naturels très efficace composé à base des plantes racines écorces et feuilles naturelles très efficace sans produit chimique et sans aucun effet secondaire pour la santé . Pour s'en procurer veuillez nous contacter via notre et seul unique WhatsApp 0022964747104Votre satisfaction, notre seul raison d'être*
@@monsieurclavicule moije men refere a le boss
@@monsieurclavicule ya ke sui ki en soufre ki connait la douleuure tu me fait rire nostrad !
En pleine sciatique, jhe fais vos exercices tous les matins depuis quelques jours, merci
Q
Bonjour et merci pour ces exercices bien détaillés , j’en faisais déjà mais j’ai du abandonner ... je vais refaire les vôtres et vous dirai si bien être apporté...
J'ai fais les étirements et ben ça m'a bien aidé, je ne ressens plus la douleur. Quel soulagement. Un tout grand merci 🙏
Pouvez vous me donner le traitement
P
Écrivez moi sûr viaa washapp ou appel au +229 99987492.. pour plus d'information et d'explications
@@tamaabdelhadi3441 Écrire moi au +229 99987492.. pour finir définitivement avec les problème..et plus d'information et d'explications
@@abdouramanebailliununkknjj6585 Écrire moi au +229 99987492.. pour finir définitivement avec les problème et plus d'information et d'explications
Merci beaucoup pour ces exercices qui m'ont fait du bien
Merci monsieur pour tous ces exercices et explications je viens de les faire tous
Merci . C'est excellent vos exercices . Bravo !!
Ho! merci.. Sincèrement.. Je commence ce matin..Et bien sur Pouce en l'air Merci encore
Waaao M clavicule je viens d essayer ces mvt je suis hyper satisfaite que je me suis immédiatement abonnée .merci😊 .qu ALLAH vs bénisse
Je vous remercie pour vos cinq exercices- étirement que j'ai pratiqué tout de suite et aussi vite j'ai vu les bien fait que ça me fait.
🩸Pour lutter contre l'hernie discale de manière sûre et définitive nous avons ici de véritable produits naturels très efficace composé à base des plantes racines écorces et feuilles naturelles très efficace sans produit chimique et sans aucun effet secondaire pour la santé .
N'hésitez pas à nous contacter via notre seul et unique WhatsApp 00229 62 03 30 63. Pour en savoir davantage .
Votre satisfaction est notre seule raison d'être.
Pour tous vos problèmes de santé comme
*Hépatite
*Cancer
*Kyste
*Myome
*Fibrome
*Trompe bouché
*Règle douleureuse
*Absence de règles
*SIDA
Etc... Veuillez contacter la médecine traditionnelle sur ce numéro Whatsapp +22965155578 pour un traitement naturel et définitif
Écrivez moi sûr viaa washapp ou appel au +229 99987492.. pour finir définitivement avec les problème et plus d'information et d'explications
Contacter nous sûr viaa au +229 99987492
Bravo, c'est ce genre de vidéo que je cherchais...Merci.
Merci beaucoup
Je le ferai chaque jour
Merci ! L'exercice 3 première partie est magique , j'ai presque crié en mode Synthol (ça fait du bien là où ça fait mal 🤣)
*Tous les maux n'ont pas leurs solutions en médecine scientifique . A cet effet , pour vaincre l'hypertension artérielle , hépatite A , B, C , D , Fibromes , Myomes , fièvre typhoïde, prostate, asma, sinusite, mal au cœur, Kystes , l'endométriose,le cancer,l'infection , Perte blanche et de beaucoups d'autres maladies etc.....de manière sûre et définitive nous avons ici de véritable produits 100% naturels très efficace composé à base des plantes racines écorces et feuilles naturelles très efficace sans produit chimique et sans aucun effet secondaire pour la santé . Pour s'en procurer veuillez nous contacter via notre et seul unique WhatsApp 0022964747104Votre satisfaction, notre seul raison d'être*
Bonjour, quand vous souffrez dune sciatique, je vois pas vraiment comment faire les 3, 4 et 5eme exercice.... Avez vous déja eu une sciatique + hernie ? J'en doute
@@martinboquien2424 oui je t ecoute mon freer
J ai acheté votre livre.vous êtes génial.biensûr je suis abonnée a votre chaîne 👍merci bcp.🙂
Bjr suis en plein Dan's vosexercices merci bcp m g
Merci beaucoup pour tous cs renseignements bravo
Merci bcp pour cette video, je vais commencer ces exercises aujourdhui , jais des problems de nerfs il ya longtemp , le nerf sciatic vien de temps en temps mais cette fois si ca fait 2 semaine que jai cette douleur de nerf sciatic au fesse gauche qui me tend triste 😞 . Que Dieu vous bénisse 🙏
Très très belle séance, bravo
Bravo pour l explication claire. Je reviendrai après test.
Merci de nous avoir tenu informer de vos exercices!
Je sais que ce sera très efficace.Merci.
Excellente vidéo, merci pour ce partage
Merci beaucoup pour vos exercices ❤
Merci pour cette vidéo très claires, vous parlez de sport, puis je continuer de courir lentement avec une sciatique
Merci bcp.ca ma soulagé dans l'heure qui suivait.
Merci pour ces vidéos... chez moi la tablette ne m empêche pas de m endormir, mon soucis c est les réveils réguliers la nuit... je m agite beaucoup et me réveille souvent mais tres peu de temps 🤔.. bonne continuation 😊
merci pour c'est exercices bien expliqués. Je vais les faire car je souffre de sciatique et cruralgie depuis 1 ans ma cuisse est endolorie .J'espère que vos exercices me seront bénéfique.
Merci Explications très élaborées...GO !🤔😘
C,est formidable merci
Pour tous vos problèmes de santé comme
*Hépatite
*Cancer
*Kyste
*Myome
*Fibrome
*Trompe bouché
*Règle douleureuse
*Absence de règles
*SIDA
Etc... Veuillez contacter la médecine traditionnelle sur ce numéro Whatsapp +22965155578 pour un traitement naturel et définitif
🙏❤️🙏merci. Grand soulagement .🏄♀️👍🏽
Pour tous vos problèmes de santé comme
*Hépatite
*Cancer
*Kyste
*Myome
*Fibrome
*Trompe bouché
*Règle douleureuse
*Absence de règles
*SIDA
Etc... Veuillez contacter la médecine traditionnelle sur ce numéro Whatsapp +22965155578 pour un traitement naturel et définitif
Merci beaucoup. Etirements très bien expliqués et facilement réalisables. Je vais m'y mettre pr soulager ma sciatalgie. Ce serait chouette d'atteindre votre niveau de souplesse
Tu explique très bien. J'adore nos rdv.
Merci beaucoup! 🙏🏿❤️🙏🏿
J'inclue ce genre d'exercices dans mes cours d'étirements.
Merci beaucoup un vrai soulagement ces exercices ❤
Merci pour votre leçon utile dès conseils de maître 👍
Merci .très bien expliqué
Merci pour la partage de ces exercices 👍 qui m'ont l'air bénéfiques 👌
Pour vous suivre, je m'abonne 😉
Et pouce en l'air bien sûr 😉
Merci je me sens très soulagée
Wow! Merci, beaucoup j'apprécie vraiment beaucoup!
Je suis en plein dans le sujet et je viens de suivre vos exercices. Sincèrement j'adore et un vrai soulagement 😌... Merci beaucoup pour votre vidéo et explications.
Simple,clair net et précis.👍
Intéressant on va essayer. Merci
Wow! Je me rend compte que certains étirements ressemblent énormément à ce que je fais faire en massage yoga-thaïlandais! 🙂 Sinon, ta vidéo est super intéressante merci. J'ai justement une cliente qui a des douleurs au niveau du nerf sciatique. ☺️
Merci beaucoup pour vos conseils
Merci beaucoup 😢
Je souffre énormément
Je vais les tester cet après-midi
Merçi pour votre demonstration
Super intéressant çà m'a beaucoup édifier.
Merci monsieur Clavicule
Que l le tout puissant vous protège
Grand merci pour l'information❤
Merci bcp vos explications sont vraiment extraordinaires 👍
Merci beaucoup vraiment top!😘
Merci pour ces exercices ça soulager vraiment bien
Merci beaucoup pour les conseils ❤
Super bonne exer
Je le ferai certain Merci Beaucoup
Formidable ces inclinaisons... ça fait du bien merci
Merci beaucoup pour votre apport
Merci pour vos exercices 🙏
C'est vraiment intéressant
Vraiment merci beaucoup
Une explication exceptionnelle! Félicitations! ✨
Merci beaucoup
Est ce que l'on peut soulager des points de fibromyalgie dans les fessiers a moins que ce soit une sciatique. Merci de votre réponse
Je découvre cette vidéo enrichissante merci
Super, bravo pour tous vos conseils
Merci beaucoup ❤
Merci bcp ça ma plus
Merci pour votre aide
Merci pour l excercice ❤
Merçi bcp du conseil c'est génial zahia Algérie
*Tous les maux n'ont pas leurs solutions en médecine scientifique . A cet effet , pour vaincre l'hypertension artérielle , hépatite A , B, C , D , Fibromes , Myomes , fièvre typhoïde, prostate, asma, sinusite, mal au cœur, Kystes , l'endométriose,le cancer,l'infection , Perte blanche et de beaucoups d'autres maladies etc.....de manière sûre et définitive nous avons ici de véritable produits 100% naturels très efficace composé à base des plantes racines écorces et feuilles naturelles très efficace sans produit chimique et sans aucun effet secondaire pour la santé . Pour s'en procurer veuillez nous contacter via notre et seul unique WhatsApp 0022964747104Votre satisfaction, notre seul raison d'être*
Merci pour ces précisions
Merci pour vos explications, c'est très enrichissant
Merci bcp
Je sentais de douleurs comme brûlure au niveau cuisse de la jambe gauche
Malgré que je consulté le médecin et la prise de médicaments
Salutations
Bonsoir je suis magnétiseur je vous conseil de passe un scanner fort possible début nerf à sciatique c un signal faite r m ou scanner
Merci beaucoup explications très claires et facile à réaliser régulièrement
Merci pour ces exercices qui m'ont faits beaucoup de bien.
Merci 🙏 c’est efficace
Bravo mon champion
Merci bcp
Merci infiniment 💙
Super merci pour vos conseils