Jóga pro začátečníky na uvolnění kyčlí
Вставка
- Опубліковано 20 сер 2024
- Na jemné lekci jógy pro začátečníky se zaměříme na otevření kyčlí, na jejich mobilizaci i protažení a uvolnění.
Jste-li úplný začátečník, doporučuji projít si a naučit se jógové základy v mém video kurzu Jóga pro začátečníky, který najdete na mém blogu satorivia.cz/?....
Moje videa jsou na UA-cam samozřejmě zdarma. Pokud se vám líbí, cvičíte podle nich rádi a chtěli byste podpořit jejich natáčení dobrovolným příspěvkem, můžete poslat libovolnou částku na účet 281 208 202/0300. Moc vám předem děkuji. Irma
Svůj aktuální zdravotní stav a vhodnost cvičení jógy konzultujte se svým lékařem.
Dobrý den, moc příjemné cvičení. Tělo si samo dneska o cvičení na kyčle řeklo, tak jsem vás vybrala a jsem hezky uvolněná. Děkuji 🧡
Děkuji za příjemnou lekci. Přesně to mé kyčle dnes potřebují.
Moc děkuju za odezvu 😘🙏🏻, jsem ráda, že se lekce líbila 😁.
Moc děkuji za video. Jelikož mám velikou ztuhlost v oblasti kyčlí a malou pružnost a mobilitu v této oblasti budu ráda za více videí zaměřených na tento problém. 🌷
Děkuji za uvolnění kyčlí :-) jste skvělá
Yvetto moc děkuju :)
Mám moc ráda vaše lekce, které mi vyhovují, jste opravdu skvělá. Dnešní lekce byla přesně to, co jsem právě dnes potřebovala.
To jsem moc ráda! Díky :)
Krásné video, děkuji 🙏
moc dekuju zlato
Krásná lekce, děkuji :)
Moc díky Lucko
Úžasné, budu cvičit pravidelně. Mam co trénovat, po těhotenství s dcerou mam v této oblasti velké problémy,nepohyblivost,ztuhlost,omezena hybnost. Po prvním cvičení cítím energii v kyčlích, teplo. Už na konci cvičení to bylo znát. 🙏 děkuji
To jsem moc ráda Veroniko, že to pomohlo 😁. Držím palce 👍🏻😘❤️🙏🏻
Beautiful Tattoo on Back