Jóga pro uvolnění kyčlí

Lekce přesně pro ty, co se cítí "zkostnatěle", bedra pobolívají, dlouho sedí a jsou úplně tuzí.O kyčlích a pánvi by se dalo mluvit hodiny - my nebudeme mluvit, ale konat :)
Některé pozice vyžadují, aby byla v pořádku kolena, tak na to dbejte!
Pojď se mnou cvičit živě, v Jógové Útulně, online klubu, který můžeš vyzkoušet na 7 dní úplně zdarma.
▶ Útulnu najdete na www.yogita.cz/...
Nebo si stáhni tahák Jóga u počítače ZDARMA a dej si ho kamkoliv k pracovnímu místu, kde Tě pomůže udržet fit a bez bolesti.
▶ Tahák najdete na www.yogita.cz/...
Cvič s ohledem na svoje zdraví, speciality konzultuj s odborníkem a cvičení si hlavně užij.
Namasté
Danča
Buď se námi i na FB nebo Instagramu!
FB: bit.ly/YogitaFB
Instagram: joga_z_moravy

[@LeonaŠinkovska]

Parádní lekce,moc si libila❤

to mám velikou radost 🥰

[@majapolakova2066]

🥰🙏 Báječný, děkuji Dani 💋

Rááádo se stalo!!!