La práctica de la Meditación Vipassana
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- Опубліковано 6 лют 2018
- CAMINO AL DESPERTAR
- Web oficial: caminoaldespertar.wixsite.com...
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Lectura y traducción en el Blog: caminoaldespertarr.blogspot.c...
Encontré lo que buscaba!!!!! tarde???... nunca es tarde para superarse ... ademas.. “El Maestro aparece cuando el oído está dispuesto o preparado para escuchar” .. no antes ni después...
Gracias germano por tu comentario es de gran ayuda
Hola papi! Mira donde te vine a encontrar! ❤❤❤❤
@@ramiroalzate2268ŕéddďď
❤
Esto es asi. Yo estuve 10 dias y no encuentro palabras para describir la libertad y la union con tu propio Ser. Y la pureza de tu ser sana todo a tu alrededor. 😊
... Maravilloso encontrar el tesoro más preciado, que tanto he buscado y que siempre ha estado en
mí...!!! Francisco Muñoz Loyo
Hola. En donde hiciste el ejercicio por favor 🙏🏻
@@andregiraldo1692 en Vipasana
@@andregiraldo1692 en Candeleda, Avila, en el centro Vipassana
Tenemos 2 posibilidades, dejar que la mente nos gobierne o nosotros tomar el control de nuestra mente y acá tenemos una poderosa herramienta para aquello que es la meditación...hace poco que comencé con estás prácticas y estoy muy contento...me siento mucho mejor, estoy más tranquilo y más relajado y puedo observar mi interior... Verdaderamente es extraordinario...
La mente no es para controlarla, es para comprenderla
@@rafazayas3782 error, porque una mente descontrolada conduce a la desdicha.
@@denis8469 no es un error, si hay descontrol en tu mente, busca la manera de descubrir y comprender por qué hay descontrol
@@rafazayas3782 La mente se debe comprender para poder controlarla, porque una mente descontrolada produce ansiedad, malos pensamientos y malos hábitos que conducen a la infelicidad.
@@denis8469 y es lo q yo te dije
Gracias!!!, siempre llego a este canal❤
Este video , es el que mejor explica la Meditación Vipassana .¡ Namasté
Namaste
Gracias!!!❣️❣️
Namaste 🙏
Sencillo y conciso.
Gracias....camino al despertar. Una situación difícil en mi vida me condujo a éste sendero. Inicie buscando en Internet y leí muchos textos sobre vipassana...luego encontré éste canal hace algún tiempo y mi vida ha tenido cambios sustanciales. Es maravilloso conectarse con la luz y el conocimiento profundo de si mismo...y regresar a la vida yendo a la LUZ. Namasté
Gracias!!!! lo practico desde hace muchísimos años!!! desde mi niñéz y ahora en adultéz con mas consciencia, educando mi constancia... no sabía que lo que yo realizaba era un tipo de meditación que tenía este nombre y es de tan antigua tradición filosófica... gracias gracias gracias gran alma!!!
Es increible llegar a darte cuenta que existen dos formas en la que se crea tu realidad, la real y la virtual, la verdad y la mentira, lo que realmente eres y lo que crees que eres! La segunda es totalmente modificable y te hace dar cuenta de que puedes cambiar lo que crees si asi te apetece.
Buenisima meditación se la recomendio a cualquiera que busque conocer la verdad detras de los símbolos de la mente.
Este canal, sin duda ha cambiado mi vida por completo. Gracias!!!!!!
primero fuimos mente y espiritu y a ello regresamos gracias por el video camino al despertar namaste...
Hace muchos años encontré personas que me hablaron de algo parecido a este tipo de meditación, ni siquiera tenia información de internet, a principio de los noventa solamente en las librerías técnicas espirituales tal ves podías conseguir algo, ahora es impresionante toda esta información que nos llega, la nueva era, aprovechemos este conocimiento de todos los tiempos, para trascender hacia los estados de conciencia superior.......
gracias Por transmitir tanta SABIDURÍA....Cuan claro fué, cuánto Amor en sus enseñanzas, Cuánto Conocimiento!!!, NO puedo transmitir con palabras ,mí agradecimiento, El UNIVERSO, FUENTE, DIOS,,,te Iluminen para seguir enseñando ,,, y transmitiendo,aquellos qué buscamos la MANERA DE SER MEJORES HUMANOS,,, Sólo Gracias!!!
Om ! Sabbe Satta Bhavantu Sukhitata ! May all beings be happy, healthy and prosperous ! Sarva Mangalam ! Thank you for this wonderful video on the Ancient Meditation technique of Vipassana as taught By the Blessed Lord Buddha. In the Dhammapada the Blessed One said, " Let go of the Past. Let go of the Future. Let go of the Present. Proceed to the opposite shore with a free mind. Leaving all suffering behind. " Om Shanti Priyam ! Pranam ! Gracias !!
Aquí, en éste Canal lo encontré todo, lo practiqué-o, y cada cosa está sucediendo en su momento adecuado. Agradecida por siempre. 🌹
Gracias gracias gracias🙏 estas filosofías o prácticas me llenan más de paz y felicidad que cualquier creencia o religión! Es bello y se siente genial pasar el día de rutina meditando; sabías enseñanzas 🙌
He visto que cuando observas detenidamente la ilusión, esta se desvanece.
Cómo se desvanece? En qué notas que se desvanece?
Gracias, por todo camino al despertar, me lleváis a mi centro. Me activais a mi yo verdadero. Un abrazo enorme para vosotros desde mi corazón
Mientras observas tu cuerpo estando bien atento y alerta te asombrarás con nuevas experiencias a medida que vas observando en silencio todos los actos de tu cuerpo permaneciendo en el momento presente sentirás una cierta paz y un cierto silencio sentirás cierta gracia y gozo Buda acostumbraba a pasear tan despacio que muchas veces le preguntaban Por qué andaba tan lentamente él decía es parte de mi meditación siempre caminar como si estuvieras adentrándote en un río de agua fría en invierno despacio alerta porque el agua del río está muy fría alerta porque la corriente es muy fuerte observando cada uno de los pasos porque puedes resbalar con las piedras del Río
el método es siempre el mismo Solo cambia el objeto de observación con cada paso el segundo paso es observar la mente ahora puedes moverte en un estado más sutil observar tus pensamientos si has sido capaz y has logrado observar el cuerpo no va a haber ninguna dificultad los pensamientos son ondas sutiles son como las ondas de radio hay movimiento ir y venir pero a pesar de ser tan sutiles son tan materiales como tu cuerpo no son visibles como tampoco el aire es visible pero el aire es tan material como
Pero el aire es tan material como las piedras así también son tus pensamientos materiales pero invisibles Este es el segundo paso el paso medio te estás moviendo hacia la invisibilidad Pero todavía es material
observa tus pensamientos pero debes observarlos sin juzgar en el momento en que empieces a hacer juicios dejarás de observar empezarás a pensar y te involucrarás en tus pensamientos te identificarás con la historia que hay en tu mente y te olvidarás de observar habrá un completo apego e identificación con esos pensamientos y ahí volverás a caer en el estado inconsciente en maya
simplemente observa tus pensamientos como si fueran nubes pasando por el cielo ellos vienen y se van tú la conciencia que observa siempre estás aquí nunca vas nunca vienes observa sin juzgar las nubes no son ni blancas ni negras ni buenas ni malas simplemente son nubes lo mismo ocurre con los pensamientos
no hay antagonismo en contra de hacer juicios la razón por la que no hay que juzgar es porque en el momento en que empiezas a juzgar dejas de observar empiezas a pensar y te involucras en tus pensamientos no te conviertas en un participante ya sea para adular o para valorar o para condenar no participes en la historia de tu mente no debes de adoptar ninguna actitud respecto a lo que está pasando en tu mente simplemente observar los pensamientos como vienen y van sin involucrarte en ellos sin hacer los personales no busques un sentido de ti mismo una identidad en función de esos pensamientos solo son pensamientos
un pensamiento sin creencia no tiene poder pero un pensamiento con creencia puede empezar una guerra
cuando observas sin enjuiciar te encuentras con una gran sorpresa poco a poco a medida que tu observación se va asentando vienen menos pensamientos Cuanto más permanezcas como el observador menos pensamientos habrá y llegará un momento en el que ya no habrá más pensamientos la mente habrá desaparecido ya no habrá movimiento ni contenido tan Solo quedará el silencio el vacío
Entonces se refleja la realidad tal y como es sin interpretaciones mentales condicionadas por tus samsaras, impresiones pasadas y huellas en el subconsciente te conviertes en un espejo porque reflejas la realidad tal y como es y un espejo nunca juzga tan solo refleja aquello que es este es uno de los grandes logros de la meditación
has recorrido la mitad del camino y esa es la parte más difícil ahora sabes el secreto y el mismo secreto debe ser aplicado a diferentes objetos de los pensamientos debes moverte a experiencias más útiles las emociones los sentimientos estados de ánimo etcétera el tercer paso es observar el corazón ahora puedes hacer lo mismo con tus emociones pasamos de observar los pensamientos observar el corazón
Las emociones los sentimientos estados de ánimo etcétera el tercer paso es observar el corazón ahora puedes hacer lo mismo con tus emociones pasamos de observar los pensamientos observar el corazón sin juzgar solo observando te darás cuenta de que la mayoría de las emociones te poseen estás totalmente involucrado en ellas completamente identificado poseído por tus emociones tú y tus emociones van a ser lo mismo
has creado una historia personal al identificarte con tus pensamientos y surgen las emociones como respuesta que hace el cuerpo en función de esos apegos por tanto observa esas emociones cuando las observes poco a poco dejarán de poseerte
Pues a medida que las vamos observando sin identificarnos con ellas sin estar agarrados a ellas se va haciendo un espacio entre lo que realmente soy presencia consciente y las emociones este espacio se va haciendo más grande a medida que nos vamos desidentificando de las emociones ahora puedes ver claramente que tú estás aquí y las emociones están allá hay un espacio entre tú y ese movimiento tú no eres esas emociones eres la conciencia que las observando el corazón la experiencia es que ahora nada te posee observas la ira como viene y se acerca pero tú no estás rabioso la tristeza viene y se acerca pero tú no te pones triste la alegría viene y se va Pero tú no te vuelves alegre todo aquello que se mueve en las profundas capas de tu corazón no te afecta a ti para nada tan solo permaneces como el observador tus emociones
ya no te afectarán en absoluto ya no Serás un esclavo de tus emociones pues estarás totalmente establecido en tu verdadera esencia presencia consciente que observa todo el movimiento sin agarrarse a él entonces serás el amo y señor podrás controlar tus emociones por primera vez empiezas a probar algo de lo que es ser un maestro ya no eres más un esclavo al cual se puede empujar Y tirar de aquí y de allá al que cualquier emoción y cualquier sentimiento al que cualquiera puede molestar por cualquier trivialidad Ahora ya nada se apodera de ti nada te molesta
Tú eres la presencia consciente que no puede ser afectada por absolutamente nada eres como el espacio que no es afectado por el humo eres como la pantalla de cine que no es afectada por la película estás más allá de toda manifestación de todo pensamiento de toda emoción y puedes ver claramente que nada puede afectar lo que realmente eres únicamente cuando hay identificación con los pensamientos con el cuerpo y con el mundo es cuando hay afectación
cuando te conviertes en un observador del tercer paso te conviertes por primera vez en un maestro nada te molesta nada se apodera de ti Todo queda lejos Pues tú estás más allá de todo estás liberado estos son los tres pasos de la meditación vipassana los cuales te llevan a la puerta del templo que está abierta cuando te has convertido en un perfecto observador de tu cuerpo de tu mente y de tu corazón
Entonces ya no puedes hacer nada más entonces debes descansar en estar siendo y el cuarto paso sucederá cuando la perfección es completa en estos tres pasos el cuarto paso sucede por sí solo como recompensa es un salto cuántico del corazón al ser al sincronismo de tu existencia tú no puedes hacerlo simplemente sucede no intentes darlo porque si intentas dar este paso ten por seguro que fracasarás es un suceso tú preparas los tres pasos el cuarto paso es una recompensa de la existencia misma es un Salto cuántico de repente tu energía vital tu individualidad se expande y se fusiona con la totalidad esto es samadi este es el cuarto paso y sucede por sí solo has llegado al final de la búsqueda y has encontrado la verdad misma de la existencia has llegado a casa ahora eres libre la separación es una energía contraída y la liberación
Es simplemente el derretimiento y retorno de esa energía en el todo cuando llegas al último punto de tu ser tienes la experiencia de la autorrealización es el reconocimiento y revelación de lo que eres verdaderamente has experimentado la gran verdad y este tesoro está escondido en tu interior puedes llamarlo autorrealización puedes llamarlo iluminación puedes llamarlo Liberación pero no hay nada más allá de esto has llegado al final de la búsqueda y has encontrado la verdad misma de la existencia y el gran éxtasis y gozo que trae alrededor de sí a medida que vas más hacia adentro te encuentras con espacios más y más hermosos puntos más y más luminosos son silencios más y más profundos que no son solamente la ausencia de ruido sino la presencia de una canción sin sonido es la vida misma en estado puro
No es trabajo es descansar en el no hacer sientes una tremenda gratitud hacia toda la existencia esa gratitud es la única y auténtica oración esta gratitud emerge de tu interior de tu corazón como una fragancia saliendo de Las Rosas
Resumen, abservar cosas prosaicas sin jusgarlas, mirar pensamientos sin tomarlos como propios hasta que desaparezcan, ver emociones sin que te controlen hasta que puedas obcerbarlas sin que te afecten.
Pdt. El corazón solo bombea sangre.
Solo puedo agradecer y agradecer.Esto es inmenso, hermoso, gratificante y sanador.Gracias y gracias!
Me gusta, He experimentado la atención al observar la inhalación, un instante, la exhalación, tres segundos volver a empezar una y otra vez, noté la ausencia de pensamientos y emociones, es maravillosa ésta meditación. Grcias
Resumen muy completo de lo que encierra la palabra meditacion su ejecucion elaboracion y desarrollo en su sentido mas desnudo y real.en pocas palabras que va al grano mismo del asunto.el mejor video explicativo que he visto hasta el momento.
Es la manera más clara y sencilla de explicar las maravillas de la meditación. NAMASTE
Que es Namaste?
Gracias "Camino al Despertar", estás revolucionando las almas de todos los que te encuentran
Gracias, trato de practicar esta meditación en mi día a día en sus 3 pasos, soy un principiante, pero he notado los cambios, muy bueno!
Gracias por compartir, les agradezco de corazón. La meditación me ha ayudado mucho...
Simplemente maravillosa. De casualidad aprendí como medita mi compañera (me había hablado de una meditación en todas partes) y ahora comprendí. Admiro su observación, por eso su conciencia y mi sensación de que está en otro nivel. Gracias, me siento en paz.
Sigo caminando de regreso a la verdad... gracias gracias simplemente llega justo en el momento.💕🌷🌞
Doy gracias ala presencia divina gue me me a guiado atan hermosa ver dad gracias dios té bendice
Maravilloso ❤❤❤❤❤❤❤
Solo me queda agradecer a este maravilloso canal q me esta salvando mi vida la q me toco vivir ahora saludos y espero q sigan adelante
Magnifico trabajo. Bien explicado. De todos los que he escuchado. Este el el mejor. Gracias por compartirlo de forma correcta. Llevo más de un año meditando 🧘♀️ Y acabo de terminar el curso de meditación de Vipassana de 10 días. Te da un nuevo nivel realmente impresionante. Aún no he llegado al salto cuántico. Pero llevo mi proceso sin desespero.
Practiqué la Meditación Vipassana,me sentí muy bien gracias por esa guía-enseñanza.Felicidades.Namaste
Gracias amigo por compartir valiosa información y conocimiento para la vida, y poder despertar nuestro ser interior que se encuentra dormido .Bendiciónes
Donde va la atención y la observación va la energía.! Namaste 🙏🏻
Precioso, le agradezco porque se sabe dar a entender con palabras sencillas. Dios le.bendiga por ayudar a la humanidad.
No soy religioso, solo tomo con pinzas lo que pienso que es lo mejor del budismo y del catolicismo lo que no me sirve lo dejo ir, sin juzgar sin criticar, solo no lo quiero adoptar porque no resuena en mi corazón, en mi ser, esta meditación es buenisima ya que ayuda a estar presente siempre y a vivir cada momento de la vida observandoló, me doy cuenta de quien soy, Dios y yo somos uno mismo, Dios es todo y yo soy parte del todo, me doy cuenta que yo estoy en todo y todo está en mi.
La mejor y mas clara explicación. Muy motivadora. Gracias
Beautiful❤, thanks a lots.
Hermoso video... Simplemente revelador... Namaste....
Excelente y docente explicación para una mejor comprensión de esta meditación.
Agradecido.
Admirable tu claridad y comprensión. Gracias por compartir.
Gracias. Me ha gustado mucho al practicarlo y conectar con mi interior. Se nota mucho bienestar y es donde quisiera estar más tiempo.
Gracias por la generosidad de la sabiduría compartida. Mil gracias
Muy bella explicación, gracias camino al despertar
La mejor enseñanza de mi vida. Muy agradecido. Saludos
Muchas gracias, por tan maravilloso aporte..❤❤
"Te advierto, quien quiera que fueres,
Oh! tú que deseas sondear los arcanos de la naturaleza,
que si no hallas dentro de ti mismo aquello que buscas,
tampoco podrás hallarlo fuera.
Si tu ignoras las excelencias de tu propia casa,
¿cómo pretendes encontrar otras excelencias?
En ti se halla oculto el tesoro de los tesoros.
!Oh hombre, conócete a ti mismo
y conocerás el universo y a los Dioses"
PROFUNDO Y HERMOSO
Es una gran verdad, como conocer al resto si no nos conocemmoss a nosotros mismos.
Templo de Delphos... Gracias al VM Samael y Vm Lakhsmi por entregar su mensaje a la humanidad!
Nic que bonito desde hoy ya no buscaré...ya encontré.
Me encanta esta meditación cada día me identificó más con este estilo de vida gracias
Muy buen video. En 25 minutos explica perfectamente el camino al Nirvana. Muchas gracias por compartirlo.
Gracias tengo tantas ganas de llorar me sirvió de mucho gracias
De los videos que mas amo en mi vida!!!!!
Muchas gracias, ha sido la clase de un maestro, la necesitaba este momento. Mil gracias 🙏
Wowww maravilloso Gracias infinitas esto estaba buscando 🧘♀️👼🏻💖♥️💛🤍💚💙
gracias gracias por ese regalo tan hermoso
La meditación tiene cientos de años, vista de una forma espiritual y actualmente hay más de 5 mil estudios científicos que demuestran que la meditación o mindfullnes es esencial para el bienestar
Maravilloso, mil gracias!
Gracias Gracias Gracias🙏🏼❤️
Sin palabras...Gracias
Es...Los Amo.
Gracias es todo lo que se necesita✨🤍 Óptimo canal
Infinitas gracias!!? Bendiciones 🙏🏻
Muchísimas gracias por tan clara explicación. Muchísimas bendiciones
Increíble narración , perfecta la enseñanza de la práctica de la meditación . Me siento afortunada ahora mismo de haber encontrado este canal y de haber escuchado hoy este vídeo . Gracias 🙏🏼 1000. Vuestro trabajo es excelente .Larga vida a todos .
¡Maravilloso! Plenamente agradecida
Gracias por la ayuda tan grande que me dáis
Una experiencia maravillosa y de mucho crecimiento espiritual
Qué bonita forma de explicar!Gracias.
Muy buena explicación pausada y relajada Me encantó Gracias
GRACIAS, POR SIEMPRE... INFINITAMENTE GRACIAS...
Qué bonito. Hacía mucho tiempo queria saber de la meditación Vipasana. Súper claro. Ahora sí a practicar. Muchas gracias!!!!
Tengo más de 3 años buscando y en este video entendí muchas sensaciones que me atraparon , gracias gracias gracias
Excelente video muchas gracias
Hermoso escuchar ésto 🙏🌺 Claro, muy claro💜.
Hermoso!!! Gracias... Namasté.
Esto es verdaderamente maravilloso
Estoy mas allá de todo. Vivo como si hubiera meditado por años. Y nunca lo he hecho de forma intencional. Me siento libre.
... menos lobos...caperucita...
Muy bien explicado ❤️.. necesito aprender la meditación para liberarme d mi ansiedad y de mi apegó al sexo opuesto mi adicción al orgasmo😢
Me encantó gracias
....wow... excelente información.gracias por compartirlo.! la llevaré a cabo..! gracias gracias gracias.. Namasté.!
Es un maestro guiando,mil gracias.
Empezaré, deseenme suerte 🌹
Es hermoso este concimiento ♥️
Gracias, excelente información, gracias
Wow que hermoso❤️🙏
Gracias,gracias,gracias!!! Sobre todo por el último paso,reconozco que tengo que trabajar la ansiedad. Namasté!🙏Bendiciones.
Gracias, gracias, gracias,
Muchas gracias por este excelente video, yo alejandra admito y reconozco que soy una con el momento presente ❤
Muchísimas Gracias por todos estos videos, los cuales estáis subiendo a este canal.
Me Encanta y me Asombra este Último: La Práctica de La Meditación Vipassana.
Pues, me Estáis Ayudando mucho en mi Camino Espiritual.
Muchísimas Gracias por Estar Ahí!!!
Namastè
Me ha encantado el Vipassana muchísimas gracias una lluvia de bendiciones
Gracias por compartir enseñanzas divinas.Voy a llevar esta disciplina a la práctica diaria.
No te molestes por lo que te diré pero no hay nada "divino" en esta enseñanza....es totalmente "humano y terrenal"
Gracias por tu comentario Adriana.Con respeto te comento que tú eres un ser humano y tienes esencia divina.Practico el Budismo Zen y tus palabras las recibo con sabiduria para mí eres una maestra y me estás mostrando sabiduría.NAMASTE(mi Alma saluda a tu Alma ) .
gracias saludos desde Colombia 🇪🇨🙏
Maravilloso...maravilloso...gracias ........
Muchísimas gracias 😊 desde Noruega 🇳🇴 y bonitas fotos. On Shanti. Caveri.
gracciass! muy buen msje.❤
Muchísimas gracias❤️🙏
Excelente, excelente!
Muchas gracias.
Muchas gracias excelente regalo de vida
Muchas gracias por este excelente esplicacion realmente me asia mucha falta bendiciones y gracias
Muchas gracias! Muy claro! Ahora a la practica de cada paso!
Gracias 🙏🤰
May all beings be happy be peaceful,be liberated.....Bhavatu Sabba Mangalam