【水泳女子】平泳ぎもっと楽に速く進みたい！選手が使う６つのコツ！

[@眞喜子井上]

70歳過ぎの水泳大好き婆さんです
せりかさんの動画を見つけてからドリルに取り入れるようになってバタフライや平泳ぎが力まず楽にそして自分でもびっくり　速く泳げるようになりました
最近は体力も落ちていたのですがおっしゃることが腑に落ちる事ばかりでこれからも楽しく泳いでいけそうです
ありがとうございます

[@serika_swimming]

嬉しいです！
ありがとうございます！

[@kk-zw5ho]

勉強になります。
最後のボディソープの件が一番気になったのですが、市民プールなどで石鹸使えない場合のケアってどうされています？

[@serika_swimming]

とにかく水で洗うしかないですね。
帰宅後すぐに石鹸で演奏を落とします。

[@kk-zw5ho]

@@serika_swimming ありがとうございます！

[@藤井綾美-g3v]

昨日伊方スポーツセンターで久しぶりおよぎ平泳ぎのうねりを完全忘れててもまっすぐ速くて満足8月からまたメッサスポーツクラブで練習うねり😂😅

[@山猫-h6m]

せりかさんや競泳選手は胸辺りまで浮かび上がっています｡
うねり以外に腕をかく力や背筋・腹筋の強さも必要なのでしょうか？

[@serika_swimming]

ある程度は必要です！

[@sayu_ライス]

そんなに沈むの！？っとびっくりしました。数十年ぶりに水泳したら沈没しまくりなので動画参考にさせて頂きます！

[@serika_swimming]

後から調整はいくらでもできます^_^

[@Nick-pw4bp]

80歳‼近い水泳大好き孫なしお爺さんです。
乙姫様の平のグライドの手の掌がまっすぐ立っている時と下を向いている時があります。
意識してやっているのですか〜〜〜？
まだ生きてる化石より

[@serika_swimming]

意識してますよ！

[@Nick-pw4bp]

@@serika_swimming 貴重なご返信ありがとうございました。
ちなみに私はグライドは逆V字です。
その理由は超高齢者77歳男禿頭永歴4年だからです。