Ejercicios para genu valgo

Sigue estos dos ejercicios correctores para genu valgo. Mantén los pies separados a la misma distancia que los hombros entre si. Durante la realización de estos ejercicios lo más importante es recordar que "empujas" las rodillas hacia fuera durante el primer ejercicio y al caer en el salto en el segundo. Esta rutina diaria te ensañará como corregir genu valgo con solo 10 minutos al día.
(Music by bensound.com)
El contenido de este vídeo no sustituye el consejo, diagnóstico o tratamiento por parte de un profesional médico. Debes buscar atención sanitaria profesional con cualquier pregunta que puede tener en respecto a una condición médica o dolor.

[@mpatricia8588]

Mi duda es si puedo realizar middle split teniendo genu valgo

[@freerambo1980]

OK PERO POR QUE NACE CON ESTO DEFECTO ESO SER HUMANOS.

[@vingtae6840]

No es solo un defecto, que tus rodillas estén así puede traerte graves problemas de salud para los huesos de las piernas