【中級者向け】本格エアロビクスで効率よく全身を引き締める脂肪燃焼プログラム🔥 30分

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 10 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 2

  • @斯波靖子-y1r
    @斯波靖子-y1r 18 днів тому

    ①と②を繋げるときにアタフタしましたが楽しくてアッと言う間の30分でした😂
    スムーズに繋げて踊れるように練習を頑張ります💪❤❤❤

    • @tiptipness
      @tiptipness  16 днів тому +1

      楽しく30分を過ごしていただけたとのこと、とても嬉しいです！😂✨ ①と②の繋ぎが少し難しい部分もあるかもしれませんが、練習を重ねていくうちにどんどんスムーズになっていくと思いますよ💃💪❤❤❤ 応援していますので、ぜひ引き続き楽しみながらチャレンジしてください！😊

Наступне
Автоматичне відтворення
【15MIN】Zumba-Inspired Moves! Dance Game Workout for Fat Burning & Endless Fun!16:21【15MIN】Zumba-Inspired Moves! Dance Game Workout for Fat Burning & Endless Fun!
【15MIN】Zumba-Inspired Moves! Dance Game Workout for Fat Burning & Endless Fun!ティップネス　チャンネル【公式】
Переглядів 3,1 тис.
楽しい！脂肪燃焼エアロ 30分 かっこいい中上級者向けレッスン28:57楽しい！脂肪燃焼エアロ 30分 かっこいい中上級者向けレッスン
楽しい！脂肪燃焼エアロ 30分 かっこいい中上級者向けレッスンティップネス　チャンネル【公式】
Переглядів 67 тис.
＜超絶ほぐれる贅沢全身ストレッチ！＞日々の疲労におすすめの習慣 30分27:50＜超絶ほぐれる贅沢全身ストレッチ！＞日々の疲労におすすめの習慣 30分
＜超絶ほぐれる贅沢全身ストレッチ！＞日々の疲労におすすめの習慣 30分ティップネス　チャンネル【公式】
Переглядів 4,3 тис.
"ХИТРЕЦ": Трамп РОЗЛЮТИВ Скабєєву / Оля ЛИЄ ЯДОМ #shorts01:03"ХИТРЕЦ": Трамп РОЗЛЮТИВ Скабєєву / Оля ЛИЄ ЯДОМ #shorts
"ХИТРЕЦ": Трамп РОЗЛЮТИВ Скабєєву / Оля ЛИЄ ЯДОМ #shortsВЄСТІ
Переглядів 117 тис.
Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫00:39Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫
Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫Miracle
Переглядів 3,2 млн
ПРАНК НАД БОЯРСКИМ | КОНФЛИКТ НА ДОРОГЕ15:45ПРАНК НАД БОЯРСКИМ | КОНФЛИКТ НА ДОРОГЕ
ПРАНК НАД БОЯРСКИМ | КОНФЛИКТ НА ДОРОГЕАндрэ Боярский
Переглядів 176 тис.
Уличный боец с ДУХОМ воина01:00Уличный боец с ДУХОМ воина
Уличный боец с ДУХОМ воинаБЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Переглядів 2,2 млн
【超地獄の19分】500万再生された痩せるダンスの超ハードver!!! #ダイエット19:45【超地獄の19分】500万再生された痩せるダンスの超ハードver!!! #ダイエット
【超地獄の19分】500万再生された痩せるダンスの超ハードver!!! #ダイエットMarina Takewaki
Переглядів 11 млн
#70 【中級エアロ】差込みとはコレ！！14:49#70 【中級エアロ】差込みとはコレ！！
#70 【中級エアロ】差込みとはコレ！！SUMI channel /江川スミレ
Переглядів 5 тис.
【ダイエット】カイロを貼るだけで基礎代謝が12%向上して体脂肪が激減します【脂肪燃焼／腸内環境】13:02【ダイエット】カイロを貼るだけで基礎代謝が12%向上して体脂肪が激減します【脂肪燃焼／腸内環境】
【ダイエット】カイロを貼るだけで基礎代謝が12%向上して体脂肪が激減します【脂肪燃焼／腸内環境】とみーのダイエット大学
Переглядів 1,3 млн
【決定版!!】地獄の17分HIITで全身の脂肪を一気に燃やせ!!これ１本できたらOK!!【マンションOK】19:04【決定版!!】地獄の17分HIITで全身の脂肪を一気に燃やせ!!これ１本できたらOK!!【マンションOK】
【決定版!!】地獄の17分HIITで全身の脂肪を一気に燃やせ!!これ１本できたらOK!!【マンションOK】Marina Takewaki
Переглядів 2,5 млн
20 MIN INTENSE HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats28:2120 MIN INTENSE HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
20 MIN INTENSE HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No RepeatsOliver Sjostrom
Переглядів 1 млн
【エアロビクス中上級】リズムに乗って楽しもう🎶中級者向けコリオで脂肪燃焼 #38815:33【エアロビクス中上級】リズムに乗って楽しもう🎶中級者向けコリオで脂肪燃焼 #388
【エアロビクス中上級】リズムに乗って楽しもう🎶中級者向けコリオで脂肪燃焼 #388カーディオ ワークアウト / Cardio Workout
Переглядів 13 тис.
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats27:4820 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No RepeatsNobadaddiction
Переглядів 19 млн
マニア必見!!【難しいけど出来ると楽しいエアロビクス】上級者向け躍り込み動画 #13821:38マニア必見!!【難しいけど出来ると楽しいエアロビクス】上級者向け躍り込み動画 #138
マニア必見!!【難しいけど出来ると楽しいエアロビクス】上級者向け躍り込み動画 #138カーディオ ワークアウト / Cardio Workout
Переглядів 129 тис.
【15 min】 Full Body HIIT Workout | Burn Fat15:28【15 min】 Full Body HIIT Workout | Burn Fat
【15 min】 Full Body HIIT Workout | Burn Fatのがちゃんねる/nogachannel
Переглядів 1,2 млн
Уличный боец с ДУХОМ воина01:00Уличный боец с ДУХОМ воина
Уличный боец с ДУХОМ воинаБЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Переглядів 2,2 млн
УГАДАЙ КОНТЕЙНЕР - ЗАБЕРИ ТАЧКУ! Новогодний выпуск!1:34:52УГАДАЙ КОНТЕЙНЕР - ЗАБЕРИ ТАЧКУ! Новогодний выпуск!
УГАДАЙ КОНТЕЙНЕР - ЗАБЕРИ ТАЧКУ! Новогодний выпуск!Жекич Дубровский
Переглядів 2,9 млн
СПОРИМ ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ ТРИ СЛОВА НА БУКВУ О? #shortsvideo #юмор #катяклон #comedy #прикол #мамадочка00:19СПОРИМ ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ ТРИ СЛОВА НА БУКВУ О? #shortsvideo #юмор #катяклон #comedy #прикол #мамадочка
СПОРИМ ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ ТРИ СЛОВА НА БУКВУ О? #shortsvideo #юмор #катяклон #comedy #прикол #мамадочкаKatya Klon
Переглядів 599 тис.
Гениальное изобретение из обычного стаканчика!00:31Гениальное изобретение из обычного стаканчика!
Гениальное изобретение из обычного стаканчика!Лютая физика | Олимпиадная физика
Переглядів 4,6 млн
вернулись в ПРОШЛОЕ 🔃 | WICSUR #shorts01:00вернулись в ПРОШЛОЕ 🔃 | WICSUR #shorts
вернулись в ПРОШЛОЕ 🔃 | WICSUR #shortsБискас
Переглядів 3 млн
"ВСЯ УЛИЦА полетела" - курянка про обстріли рф00:34"ВСЯ УЛИЦА полетела" — курянка про обстріли рф
"ВСЯ УЛИЦА полетела" - курянка про обстріли рфUkrainian Media Network
Переглядів 1,2 млн
Unexpected way to open the new Audi A6 e-tron Frunk 😮! #shorts00:22Unexpected way to open the new Audi A6 e-tron Frunk 😮! #shorts
Unexpected way to open the new Audi A6 e-tron Frunk 😮! #shortsthomas.letsgo
Переглядів 4,7 млн
When you lose control of your Waboba Moon Ball. @TheWabobaTeam #wabobapartner00:42When you lose control of your Waboba Moon Ball. @TheWabobaTeam #wabobapartner
When you lose control of your Waboba Moon Ball. @TheWabobaTeam #wabobapartnerDaniel LaBelle
Переглядів 150 млн