정말 갓생 사는 현주언니...🔥 꾸준한 운동과 관리가 중요하다고 생각해서 다이어트 해서 목표 찍어놓고 교환학생&여행 다니면서 다시 원래 모습으로 돌아와버려서 다시 다이어트 하는 중이에요 ㅠㅠㅠ 다이어트를 하면서 지금 제일 힘든 건 일이 바빠서 운동이랑 관리에 시간을 쏟을 여유가 부족하고 고칼로리 포만감 높은 음식이 자꾸 당기는 거예요.. 다이어트 중이라 틈틈히 운동도 하고 식단도 챙기고 있긴 하지만 장기간 앉아서 일하는 입장이라 그런지 밤에 끝나고 나면 운동하러 갈 힘이 없어서 집에 가서 뻗기 일쑤고 그렇게 많은 에너지를 쓰다 보니까 샐러드나 닭가슴살만으로는 힘이 안 나서 야식이나 고칼로리 음식도 많이 먹게 되는 것 같아요 ㅠㅠㅠ 건강을 위해 운동을 해야하는 걸 알기 때문에 아침에 일찍 일어나서 운동하기 싫어도 언니 영상 틀어놓고 주섬주섬 운동하는 중이지만 이 악의 순환이 다이어트를 많이 방해하고 있다는 느낌을 받았어요! 사실 저도 요런 걸 먹어볼까 생각하고 있었지만 해보지 않아서 그런지 선뜻 손이 안 가기도 하고 주변에 후기도 없어서 걱정했는데 언니 영상 보고서 뭔가 홀리듯이 궁금해지는 중이에요 ㅎㅎ 다른 건 몰라도 언니가 쓰고 마신다면 믿고 구매하기 때문에 저도 시도해볼 수 있을 것 같아요! 시간 부족 칼로리 높은 식단을 위주로 사는 중이라 힘에 부쳤는데 그냥 한잔 마시는 것만으로도 도움이 된다는 건 귀차니즘에 시간 없는 저한테는 최고의 효과를 가진 제품이에요 ㅠㅠㅠ 이런 거 반신반의하던 저도 후기 보고서 놀랐고 달달하고 상큼한 맛이라 손도 자주 갈 것 같아요! 이제는 더이상 일 핑계대면서 미룰 수 없는 다이어트... 솔직히 효과가 너무 기대돼서 꼭 써 보고 싶어요! 그동안 언니 영상 보면서 다이어트 도움 많이 받고 식단 관리도 따라서 하고 있는데 이번에 이거 먹고서 리즈 찍을 것 같은 느낌~ 다이어트 하면서 유지까지 할 수 있는 갓템이라서 주변에도 공유하고 더 추워지기 전에 다이어트 하자고 다짐 중이에요 ㅋㅋㅋㅋ 오늘 영상 너무 잘 봤고 이벤트까지 챙겨주셔서 고마워요! 이젠 언니 봐서라도 꼭 성공하고 후기 남길게요🔥🔥
다이어트 하면서 가장 힘든 점은 회사에서 점심 부장님과 함께 국밥을 먹어야할때이지 않을까합니다..ㅎ 항상 팀이 함께 식사하고 국밥 등 찌개류를 즐겨먹기 때문에 항상 고비예요 ㅜㅜ한식을 좋아하다보니 먹으러가면 조금 먹어야지 다짐하는데도 와구와구 먹게되더라고요!! 그래서 식사 후 디다샷 먹고 심적 안정을 찾고 싶습니다.😍저녁에 잘 참아서 다이어트식 먹은게 말짱도루묵 되지않게 점심에 후식 및 입가심으로 상큼하게 마무리 하고 싶어요♥️
다이어트 한지 좀 된 것 같은데 항상 마음만 먹으면 폭식을 하게되고 또 찌고 빼면 다시 찌고 악순환이 반복돼서 지쳐서 포기하게 되네요ㅠㅠ다이어트 강박이 생겨서 먹으면 안된다는 걸 알지만 못 참고 막 먹고 내일부터 하자 다짐하고... 너무 스트레스받아요ㅠㅠ이렇게 힘들어하는거 어찌알고 이벤트라뇨ㅠㅠ너무감사하네여🎉🎉링크 한번 들어가서 봤는데 성분도 최고고 다이어트도 완전 성공할 것 같네여ㄷㄷ디다샷 마시면서 제 목표 몸무게까지 빼고싶네여ㅠㅠ😊
저는 올해 다이어트를 시작하고 정말 많은 어려움을 겪고 있어요. 특히, 스트레스가 쌓이면 더 폭식하게 되고, 그렇게 되면 또 자기 비난의 연속이 되더라고요. 😭 그래서 디다샷이 그런 저에게 큰 도움이 될 것 같아요! 자연스럽게 다이어트를 유지하면서 스트레스를 줄여주면 좋겠어요. 당첨된다면 제 다이어트 여정이 한층 더 수월해질 것 같아서 기대가 되네요! 다이어트는 언제나 힘든 길이지만, 건강하게 유지하면서도 마음 편하게 해보려고 해요
제가 다이어트를 하면서 가장 힘든 점은 운동하기 싫은 마음을 누르는 거였어요. 그럴 때마다 눈앞에 보이는 간식들에 유혹을 느끼고, 결국 한 번의 입터짐으로 식단이 무너지곤 했거든요. 하지만 이번에 디다샷이라는 제품을 알게 되어서 너무 반가워요! 이거 한 포면 간편하게 섭취할 수 있고, 더 이상 무거운 마음 없이 건강한 식단을 유지할 수 있을 것 같아요.
믿고보는 현주님 롱폼..❤ 숏폼도 소중하지만 롱폼은 틀어놓고 설거지 하거나 그러기 딱 좋아서 젛은 거 같아여! 빵순이인점과 만년 다이어터 및 유지어터인게 뭐랄까... 멀지만ㅠㅠ 저혼자지만... 내적친밀감이 쌓이는 느낌?! 영상 올려조서 항상 고마워요❤ 저는 오랫동안 유지어터 하다보니 괴식을 엄청 하게 되더라구요..? 오늘도 밥 먹구 퀘스트 프로틴바 엄청 먹구😢😢 그래서 요즘 제 고민인데 그게 밥을 든든하게 안 먹어서라고 하더라구여... 그래사 밥을 든든하게 먹으려고 노력중이에요! 근데 이제 일반식을 먹으면 너무 불안하고 운동강박이 생기더라구여...😢 디다샷 먹으면 이런 스트레스에서 벗어날 수 있을 거 같아서 궁금해요❤️ 떠 제가 현주님 다아어터템은 믿는 사람이라..!❤ 좋은 영상 고마와요
진짜 원래 진짜 다이어트는 가을인거 아시됴... 쫄티 입어야하고 옷 두꺼워진다고 맘놓고 먹으면 봄에 청산하느라 죽어나서,, 가을에 항상 허리띠 쫄라메고 다이어트 하는데!! 물에 후루룩 타서 콜라대신이나, 입터졌을때 먹으면 좋을것 같아요👍 진짜 식단 못지키는게 가장 힘든데ㅠㅠ 디다샷으로 조금이나마 도움 받아서 다이어트 성공해보고싶어효..🥹❤️
언니, 다이어트가 정말 힘든 것 같아여ㅠㅠ 올해 남자친구가 생겨서 맛있는 것도 많이 먹고 야식도 하다 보니 3달 만에 4kg가 쪄버렸거든요😂거울을 보니 그 차이가 이렇게 크다니 충격이었고, 일할 때 앉아있으면 배가 접혀서 숨쉬기까지 힘들어하는 저...어쩌면 좋은지!! 예전의 건강과 자신감을 찾고 싶어서인데, 그게 너무 어렵게 느껴지더라구요!그래서 열심히 다이어트한다고 퇴근 후 매일 1시간 운동하고, 점심은 일반식의 반만 먹고, 저녁은 닭가슴살로 바꿨는데, 왜 이렇게 안 빠지는지 모르겠어요. 제자리 걸음하는 기분이라 너무 힘들더라구요ㅠㅠ 체중이 줄지 않을 때의 실망감이 크고, 노력한 만큼 결과가 나오지 않으면 더욱 지치게 되는 것 같아요.그래도 이 시기가 지나고 꾸준히 하다보면 예전의 저를 찾을 수 있지않을까?하는 기대감과함께 부스터 역할을해줄게 필요한 지금이네요!😔
6월부터 다이어트 하다가 현재는 목표 몸무게만큼 감량해서 유지 중인 대학생이에요 ! 다이어트 해야지 라고 마음 먹고 시작한 게 아니라 안 좋은 일이 겹쳐서 밥을 거르다 보니 살이 빠져서 건강한 식단으로 바꾸면서 감량에 성공했어요, 그런데 제가 운동을.. 너무 하기 싫어해서 홈트만 아주 가끔 하다보니 몸이 너무 안 예쁘더라구요,, 해야지 다짐만 몇 개월째인지 ㅠ 저는 다이어트 하면서 가장 힘들었던게 꾸준한 운동이랑 입터짐이었던 것 같아요 밥을 든든히 먹어도 입이 심심하고 ,, 단 걸 찾고 식단 망함의 무한굴레릴까 ㅠ 디다샷으로 입터짐 방지도 하고 운동도 병행하면서 건강하게 다이어트+유지 하고 싶어요 ! + 약간의 식단 강박?이 생겨서 일반식을 두려워 하는데 디다샷 먹으면서 강박이랑 그로 인한 입터짐 극복하고 시퍼요 ....🥹🍀
저도 최근에 다이어트를 시작했는데, 기분이 좋았다가 나빴다가를 반복하고 있어요. 특히 주말에 친구들과 함께 외식을 하다 보면 꼭 과식을 하게 되더라고요. 😂 그러다가 또 죄책감에 시달리고... 디다샷이 그런 저에게 도움을 줄 수 있을 것 같아 기대됩니다! 운동은 귀찮고, 식단 조절은 어렵고... 그래서 디다샷 같은 제품을 활용해 보려고 해요. 이번 기회에 조금 더 건강해지면 좋겠네요!
저는 수험생 구독자에요!!! ❤️❤️ 입시가 끝나면 제 인생 첫 해외여행인 파리로 가는 여행이 계획되어있기도 하고, 대학 가기 전 최대한 이뻐지고싶어서 다이어트를 시작했어요!! 😃 그 뒤로 10키로 가량 감량했지만 강박증을 얻고.. 식이장애도 심해져서 식도염을 얻게 되면서 굶어도 살이 찌는 몸이 되도라고요ㅠㅠㅠ 요즘은 식이장애를 고치는 쪽으로 노력중인데 이때 제 몸의 지방 대사를 좀 도와줄 보조제가 필요할거같다고 생각했습니더.. 원래 보조제는 부작용같은게 무서워서 먹어보진 못했는데 식단으로만 하려니까 공부하면서 계속 액상과당이 마시고싶고 그러다보니 식단에도 한계가 있더라구요.. 😢 운동도 못하고 하루종일 앉아서 많이 붓고.. 살이 잘 안빠져서 보조제 도움을 받고싶어요!! 알약도 잘 못먹는 편이라 물에 타 마시면 너무 도움 될거같아요!! 그리고 공부할때도 액상과당 대신으로 마시면 좋을거같고 맹물은 잘 못마시는데 수분 충전용으로도 쩡일거같아요👍 현주님이 효과 잘 보여쥬셔서 꼭 먹어보려구요☺️ 제가 당첨된다면 정말 더 열심히 해볼수 있을거같아요!! 당첨 안되더라도 꼭 사서 먹어볼개요!! 이제는 단지 이쁘게 보이기 위해서만이 아닌 식이장애를 극복하고 평범하게 살기위해 보조제의 도움을 받아볼게요🥲 그리구 살 꼭 빼서 제 20살은 제일 이쁘게 보내보께여오🥹❤️🫶 좋은제품 추천과 딱 맞는 타이밍 감사합니더🙏 사랑합니더🙏❤️
저도 마른 비만이라서 인바디가 개판이에요. 🥹 특정 부분만 불뚝해서 눈바디도 별로고요… 강박적인 성격 때문에 학생 때부터 별에 별 다이어트 다 해본 것 같아요. 그래도 성인 되고 나서는 정신을 차리고 😂 반짝 찬란하게 예뻤다가 금세 지고 후회하는 게 아닌, 지속 가능한 ‘가꾸기’가 근본적 토대가 될 수 있도록 저도 요새 노력하는 중이에요. 저는 외모 강박이 심해서 학창시절 부터 정말 몸에 안 좋은 다이어트를 많이 했었거든요. 그러다가 건강에 이상이 생기고 나서야 그동안 내가 했던 방법들이 내 몸과 내 정신에 얼마나 많은 피해를 줬는지 알게 되었어요. 🥹 그걸 알고 나서야 고칠 수 있었고, 병도 고치며 잘못된 사고 방식도 뜯어 고치고 이제서야 건강 때문에 확 쪄버린 부종과 살을 빼려 다이어트를 시작했어요. 😣 식단과 운동을 적절히 병행하고, 내 몸에 좋은 걸 먹고, 폭식과 절식 절대 하지 않고 꾸준히 운동하고 매일 밤 일기 쓰며 마음 정리도 하고… 몸을 다시 건강했던 상태로 되돌리기 위한 길에서 저도 요즘 열심히 노력 중이에요! 😭 10월부터 친구들과 친척들 결혼식도 많아 하객으로 바삐 참가해야 하고, 제 소개팅과 이직 회사 면접도 있어서 조금 관리를 해야 하는데 이번 추석때 급찐 살이 아직도 안 빠진 것 같아요. 원래도 몸이 잘 붓다 보니… 😭 디디샷 요즘 엄청 핫하잖아요! 되게 유명하고 이거 진짜 찐 간증 아이템이라고 하던데! 간편하고 휴대성 좋고! 들고 다니면서 하루 한 포 가볍게 섭취 하기만 하면 되니까 제 다이어트에 시너지 효과도 줄 거 같고 너무 기대되네요! 😭✨
다이어트를 하면서 가장 힘들었던 건 꾸준함을 유지하는 것이었습니다. 식단 조절과 운동을 병행하려 했지만, 어느새 지쳐서 포기할 때가 많았어요. 특히 시험기간에는 새벽까지 공부를 하다보니까 식단을 하는것이 너무 힘들었어요… 그러던 중 디다샷을 알게 되었는데, 리셋 주스라는 말에 딱 마음이 끌렸어요. 단순한 다이어트 음료가 아니라 몸과 마음을 새롭게 리셋할 수 있는 도움을 준다는 점이 인상 깊었습니다. 이 주스를 통해 다이어트의 모멘텀을 되찾고 싶고, 다시 자신감을 찾는 계기로 삼고 싶어요. 혹시 제가 당첨된다면, 지쳐있는 제 다이어트 여정에 새로운 시작점이 될 것 같아요. 꼭 디다샷의 도움으로 이번엔 끝까지 해내고 싶습니다!
오~^-^ 마침 저희가족 건강을위해 열심히다이어트중인데 넘 좋은 영상이라 댓글드려봐요😊❤ 다이어트하며 젤힘들었던건 일단 맛있는건 고칼로리라는점😅😅 참을수는없고😢😢 매번먹고 후회후회😂 하지만 디다샷이라면 말그대로 리셋이 가능하다니👍🥰🥰🥰 항상 믿고보는 현주님 영상이라 더 신뢰가구요!^-^ 이기회에 체험해보고 지인들께 널리 추천하고싶습니당👍😊🥰🥰
영상을 보면서 현주 님 생활이 건강하다는 생각이 드네요. 저 역시도 많이 배워야 할 것 같아요. 다이어트를 하기 위해서 식단 조절은 하고 있지만, 친구들과 만나면 가끔 과식을 할 때가 많아요. 그리고 평발과 과체중이 있다보니, 오래 운동을 하게 되면 다리에 무리가 많이 가고, 관절이 좋지 못할 때가 있어요. 오늘 소개해주신 제품은 물과 함께 섭취하는 거라 그런지 흡수가 빠를 것 같아요. 식단으로 단백질 음료를 먹고 있기는 하지만, 가끔 군것질 하고 싶고, 다른 음료가 당길 때, 충분히 대체재로 좋은 것 같네요!
안녕하세요. Dida shot 이벤트 참여하고 싶어요. 저는 다이어트/운동 병행한지 90일차 되었어요. 2개월 안에 5kg 감량을 목표로 했는데요 다이어트는 평소 식사량의 1/3만 먹기로 정해 놓고 종류는 가리지 않고 적게 먹었어요. 식사량이 줄고 배고픔을 금새 느껴 2시간마다 군것질을 하게 되더라구요. 과자 먹고 죄책감 느껴 다음 식사 때는 식사량을 조금 늘리기도 하면서 일관성을 유지하기 어려웠어요. 유산소랑 근력운동도 매일 1시간을 했는데 운동 후에 허기가 심해져서 참지 못해 매번 작은 초콜릿 한 조각이나 다이제스티브 3개를 먹곤 했어요. 간식 먹거나 운동 후에 과자라도 안 먹었다면 식단과 운동 효과가 더 좋았을텐데... 의지가 약해서 그런가 자책하고 죄책감도 들었어요. 다행스럽게도 2달이 지나 3개월만에 목표했던 5kg 감량에 성공을 했는데요. 아직도 간식을 소지하고 다니거나 정해놓은 식사량을 초과하여 과식하는 경우가 잦아요. 그래서 몸무게가 큰 폭으로 왔다갔다 해서 약한 강도의 강박, 불안감이 느껴져요. 그냥 혼자 계속 잘 하면 되겠지 생각만 하고 있다가 영상 보고 용기내어 글을 적게 되었어요. 지금까지 보조제의 도움을 받아 본 적은 없는데요 현주님이 효과를 보신 Dida shot과 함께 간식 증후군 벗어나고 싶어요. 나쁜 습관을 고치는데 효과적일 것 같아요. 좋은 영상, 이벤트 감사합니다 ❤
다이어트를 하면서 가장 힘들었던 점은 꾸준한 식단 관리였어요. 특히 식욕을 억제하는 것이 생각보다 쉽지 않더라고요. 친구들이나 가족과 함께 식사를 할 때면 유혹이 더 커지곤 했고 그때마다 느끼는 죄책감이 정말 힘들었어요. 운동도 열심히 했지만, 배고픔을 참는 게 가장 큰 도전이었죠. 그래서 평소에 먹던 간편식이나 스낵들을 줄이는 것도 쉽지 않았고, 이로 인해 스트레스가 쌓이기도 했어요😓디다샷을 먹어보고 싶은 이유는 간편하게 건강을 챙기면서도 배고픔을 줄일 수 있을 것 같아서예요. 바쁜 일상 속에서도 빠르게 섭취할 수 있는 제품이기 때문에 다이어트에 도움이 될 것 같아요. 만약 다이어트를 조금 더 수월하게 할 수 있다면 정말 큰 도움이 될 것 같아요✨ 특히 배고픔을 덜 느끼면서도 필요한 영양소를 보충할 수 있다면 마음의 부담도 덜고 목표를 달성하는 데 더 집중할 수 있을 것 같아요. 다이어트를 통해 건강한 삶을 살고 싶으니까요!
2024년 목표였던 다이어트 ,, 그래서 20키로 감량을하고 바프도 성공적으로 마쳤는데 ,, 다이어트 성공하고 나서가 왜 더 고통스러울까요..? 다이어트 그만하라는 주변의 잔소리와 저도 보상심리가 생겨서 일반식을 먹으면서 과식을 하게되고 약 1년간 운동을 하다보니 운태기도 오더라구오 😢 다이어트보단 유지기기가 더 힘든 것 같아요 ! 구래서 현주님이 추천하신 디다샷을 먹우면서 먹고싶은거 먹고 운동도 하면서 몸매를 유지하고 싶어요 ,,💓 이렇게 좋은 제품 추천해주신 현주님께 감사드려요 💓 우리 모두 건강하게 다이어트 계속 킵고잉해보아여 >_
![와.. 시청률12.7% 대떡상.. 가난한 천재소녀 김태리 vs 재벌집 막내딸 신예은이 매회 예술급 개꿀잼 소리공연을 보여줘 지금 난리난 대혜자 고몽 초강추 드라마 [정년이] 3-4](http://i.ytimg.com/vi/ZsgMCWwfn7w/mqdefault.jpg)
![와.. 시청률12.7% 대떡상.. 가난한 천재소녀 김태리 vs 재벌집 막내딸 신예은이 매회 예술급 개꿀잼 소리공연을 보여줘 지금 난리난 대혜자 고몽 초강추 드라마 [정년이] 3-4](/img/tr.png)
![다이어트와 점점 멀어지게 만드는 그녀의 넘쳐나는 식욕💥 TV CHOSUN 240927 방송 | [메디컬다큐 명의보감] 64회 | TV조선](/img/n.gif)
✨ 현주zip x 디다샷 구독자 이벤트 당첨자 발표✨
문*완 / 와니바니
양*은 / @이루비
손*원 / ㅇ (옝-n7t)
박*윤 / 치호
유*연 / 유*연
이번 디다샷 구독자이벤트 많은 참여해주셔서 감사드리고
당첨된 다섯분 너무너무 축하드립니다! 🎉🎉🎉
당첨된 분들은 이번주 내로 제품 받아보실 수 있을거에요!
앞으로 구독자이벤트 더 많이 진행할테니 실망하기 없기..! 🖤🖤
감사합니다아
💌현주zip X 디다샷💌 (10/25까지 open)
구매링크 : dida.co.kr/product/detail.html?product_no=17
헉 너무 감사합니다🥹❤️❤️❤️❤️
내가 딴건 몰라도 현주님 추천템 하나는 무조건 따라하는데 나 다이어트 시작한거 어찌알고 디다샷 이벤트라니 🥹다이어트만 시작하면 덜먹고 운동해야되니 체력은 딸리고 화장실 못가는건 기본에다가 피로랑 스트레스는 쌓이고 보조제 좋다는거 사봐도 매번 까먹고 잘 안챙겨 먹게 되더라구.. (맛없어서) 매번 클린식만 먹으며 살기 각박한 세상에 속세 음식 먹기만하면 붓기랑 죄책감 엄청난데 디다샷 하나면 맛있는 상큼달달 석류맛으로 죄책감 리셋에 다이어트가 가능하다니 기대안할래야 안할수가업짜나요.. 디다샷으로 건강하고 수월하게 다이어트 성공하고 외모 수직상승해서 나가면 1보1번따는 시간문제아니냐구(희망사항ㅎ) 매번 좋은 정보 꿀템 가져와주는 현주님 애정합니다🤍 앞으로도 꽃길만 걸읍시다
약 4개월 동안 40kg 감량하기로 마음먹고 다이어트를 시작했는데 3개월 동안 20kg 빠졌지만 이후 1개월동안 정체기입니다 ㅠㅠ 현주zip님께서 소개해주신 ‘리셋주스’ 디다샷과 함께라면 방황을 멈추고 다시 몸무게가 빠질 수 있을 것 같아요...!
정말 갓생 사는 현주언니...🔥 꾸준한 운동과 관리가 중요하다고 생각해서 다이어트 해서 목표 찍어놓고 교환학생&여행 다니면서 다시 원래 모습으로 돌아와버려서 다시 다이어트 하는 중이에요 ㅠㅠㅠ 다이어트를 하면서 지금 제일 힘든 건 일이 바빠서 운동이랑 관리에 시간을 쏟을 여유가 부족하고 고칼로리 포만감 높은 음식이 자꾸 당기는 거예요.. 다이어트 중이라 틈틈히 운동도 하고 식단도 챙기고 있긴 하지만 장기간 앉아서 일하는 입장이라 그런지 밤에 끝나고 나면 운동하러 갈 힘이 없어서 집에 가서 뻗기 일쑤고 그렇게 많은 에너지를 쓰다 보니까 샐러드나 닭가슴살만으로는 힘이 안 나서 야식이나 고칼로리 음식도 많이 먹게 되는 것 같아요 ㅠㅠㅠ 건강을 위해 운동을 해야하는 걸 알기 때문에 아침에 일찍 일어나서 운동하기 싫어도 언니 영상 틀어놓고 주섬주섬 운동하는 중이지만 이 악의 순환이 다이어트를 많이 방해하고 있다는 느낌을 받았어요! 사실 저도 요런 걸 먹어볼까 생각하고 있었지만 해보지 않아서 그런지 선뜻 손이 안 가기도 하고 주변에 후기도 없어서 걱정했는데 언니 영상 보고서 뭔가 홀리듯이 궁금해지는 중이에요 ㅎㅎ 다른 건 몰라도 언니가 쓰고 마신다면 믿고 구매하기 때문에 저도 시도해볼 수 있을 것 같아요! 시간 부족 칼로리 높은 식단을 위주로 사는 중이라 힘에 부쳤는데 그냥 한잔 마시는 것만으로도 도움이 된다는 건 귀차니즘에 시간 없는 저한테는 최고의 효과를 가진 제품이에요 ㅠㅠㅠ 이런 거 반신반의하던 저도 후기 보고서 놀랐고 달달하고 상큼한 맛이라 손도 자주 갈 것 같아요! 이제는 더이상 일 핑계대면서 미룰 수 없는 다이어트... 솔직히 효과가 너무 기대돼서 꼭 써 보고 싶어요! 그동안 언니 영상 보면서 다이어트 도움 많이 받고 식단 관리도 따라서 하고 있는데 이번에 이거 먹고서 리즈 찍을 것 같은 느낌~ 다이어트 하면서 유지까지 할 수 있는 갓템이라서 주변에도 공유하고 더 추워지기 전에 다이어트 하자고 다짐 중이에요 ㅋㅋㅋㅋ 오늘 영상 너무 잘 봤고 이벤트까지 챙겨주셔서 고마워요! 이젠 언니 봐서라도 꼭 성공하고 후기 남길게요🔥🔥
운동 하고 식단을 하는데도 살이 잘 안빠져서 넘 슬픈 다이어터에여 ,, 기존에 먹던 보조제도 딱히 효과가 없거ㅠㅠㅠㅠㅠ 현주님 드시는 디다샷 ❤️ 한번 먹어보고싶어오 ,, .ᐟ 열 다이어트의 효과가 있기를 ... 🏃🏻♀️🔥🔥
다이어트 하면서 가장 힘든 점은 회사에서 점심 부장님과 함께 국밥을 먹어야할때이지 않을까합니다..ㅎ 항상 팀이 함께 식사하고 국밥 등 찌개류를 즐겨먹기 때문에 항상 고비예요 ㅜㅜ한식을 좋아하다보니 먹으러가면 조금 먹어야지 다짐하는데도 와구와구 먹게되더라고요!! 그래서 식사 후 디다샷 먹고 심적 안정을 찾고 싶습니다.😍저녁에 잘 참아서 다이어트식 먹은게 말짱도루묵 되지않게 점심에 후식 및 입가심으로 상큼하게 마무리 하고 싶어요♥️
다이어트 한지 좀 된 것 같은데 항상 마음만 먹으면 폭식을 하게되고 또 찌고 빼면 다시 찌고 악순환이 반복돼서 지쳐서 포기하게 되네요ㅠㅠ다이어트 강박이 생겨서 먹으면 안된다는 걸 알지만 못 참고 막 먹고 내일부터 하자 다짐하고... 너무 스트레스받아요ㅠㅠ이렇게 힘들어하는거 어찌알고 이벤트라뇨ㅠㅠ너무감사하네여🎉🎉링크 한번 들어가서 봤는데 성분도 최고고 다이어트도 완전 성공할 것 같네여ㄷㄷ디다샷 마시면서 제 목표 몸무게까지 빼고싶네여ㅠㅠ😊
저는 올해 다이어트를 시작하고 정말 많은 어려움을 겪고 있어요. 특히, 스트레스가 쌓이면 더 폭식하게 되고, 그렇게 되면 또 자기 비난의 연속이 되더라고요. 😭 그래서 디다샷이 그런 저에게 큰 도움이 될 것 같아요! 자연스럽게 다이어트를 유지하면서 스트레스를 줄여주면 좋겠어요. 당첨된다면 제 다이어트 여정이 한층 더 수월해질 것 같아서 기대가 되네요! 다이어트는 언제나 힘든 길이지만, 건강하게 유지하면서도 마음 편하게 해보려고 해요
제가 다이어트를 하면서 가장 힘든 점은 운동하기 싫은 마음을 누르는 거였어요. 그럴 때마다 눈앞에 보이는 간식들에 유혹을 느끼고, 결국 한 번의 입터짐으로 식단이 무너지곤 했거든요. 하지만 이번에 디다샷이라는 제품을 알게 되어서 너무 반가워요! 이거 한 포면 간편하게 섭취할 수 있고, 더 이상 무거운 마음 없이 건강한 식단을 유지할 수 있을 것 같아요.
최근에 회사를 다니게되고 앉아있게 되면서 몸이 이전과 달리 너무 둔해졌어요. 오늘부터 헬스장도 등록하고 식단도 하던중에 딱 디다샷을 보게되었네요! 디다샷과 함께 건강하게 감량하고 싶어요
믿고보는 현주님 롱폼..❤ 숏폼도 소중하지만 롱폼은 틀어놓고 설거지 하거나 그러기 딱 좋아서 젛은 거 같아여! 빵순이인점과 만년 다이어터 및 유지어터인게 뭐랄까... 멀지만ㅠㅠ 저혼자지만... 내적친밀감이 쌓이는 느낌?! 영상 올려조서 항상 고마워요❤
저는 오랫동안 유지어터 하다보니 괴식을 엄청 하게 되더라구요..? 오늘도 밥 먹구 퀘스트 프로틴바 엄청 먹구😢😢 그래서 요즘 제 고민인데
그게 밥을 든든하게 안 먹어서라고 하더라구여... 그래사 밥을 든든하게 먹으려고 노력중이에요! 근데 이제 일반식을 먹으면 너무 불안하고 운동강박이 생기더라구여...😢 디다샷 먹으면 이런 스트레스에서 벗어날 수 있을 거 같아서 궁금해요❤️
떠 제가 현주님 다아어터템은 믿는 사람이라..!❤
좋은 영상 고마와요
진짜 원래 진짜 다이어트는 가을인거 아시됴... 쫄티 입어야하고 옷 두꺼워진다고 맘놓고 먹으면 봄에 청산하느라 죽어나서,, 가을에 항상 허리띠 쫄라메고 다이어트 하는데!! 물에 후루룩 타서 콜라대신이나, 입터졌을때 먹으면 좋을것 같아요👍
진짜 식단 못지키는게 가장 힘든데ㅠㅠ 디다샷으로 조금이나마 도움 받아서 다이어트 성공해보고싶어효..🥹❤️
언니, 다이어트가 정말 힘든 것 같아여ㅠㅠ 올해 남자친구가 생겨서 맛있는 것도 많이 먹고 야식도 하다 보니 3달 만에 4kg가 쪄버렸거든요😂거울을 보니 그 차이가 이렇게 크다니 충격이었고, 일할 때 앉아있으면 배가 접혀서 숨쉬기까지 힘들어하는 저...어쩌면 좋은지!!
예전의 건강과 자신감을 찾고 싶어서인데, 그게 너무 어렵게 느껴지더라구요!그래서 열심히 다이어트한다고 퇴근 후 매일 1시간 운동하고, 점심은 일반식의 반만 먹고, 저녁은 닭가슴살로 바꿨는데, 왜 이렇게 안 빠지는지 모르겠어요. 제자리 걸음하는 기분이라 너무 힘들더라구요ㅠㅠ
체중이 줄지 않을 때의 실망감이 크고, 노력한 만큼 결과가 나오지 않으면 더욱 지치게 되는 것 같아요.그래도 이 시기가 지나고 꾸준히 하다보면 예전의 저를 찾을 수 있지않을까?하는 기대감과함께 부스터 역할을해줄게 필요한 지금이네요!😔
6월부터 다이어트 하다가 현재는 목표 몸무게만큼 감량해서 유지 중인 대학생이에요 ! 다이어트 해야지 라고 마음 먹고 시작한 게 아니라 안 좋은 일이 겹쳐서 밥을 거르다 보니 살이 빠져서 건강한 식단으로 바꾸면서 감량에 성공했어요, 그런데 제가 운동을.. 너무 하기 싫어해서 홈트만 아주 가끔 하다보니 몸이 너무 안 예쁘더라구요,, 해야지 다짐만 몇 개월째인지 ㅠ 저는 다이어트 하면서 가장 힘들었던게 꾸준한 운동이랑 입터짐이었던 것 같아요 밥을 든든히 먹어도 입이 심심하고 ,, 단 걸 찾고 식단 망함의 무한굴레릴까 ㅠ 디다샷으로 입터짐 방지도 하고 운동도 병행하면서 건강하게 다이어트+유지 하고 싶어요 ! + 약간의 식단 강박?이 생겨서 일반식을 두려워 하는데 디다샷 먹으면서 강박이랑 그로 인한 입터짐 극복하고 시퍼요 ....🥹🍀
저도 최근에 다이어트를 시작했는데, 기분이 좋았다가 나빴다가를 반복하고 있어요. 특히 주말에 친구들과 함께 외식을 하다 보면 꼭 과식을 하게 되더라고요. 😂 그러다가 또 죄책감에 시달리고... 디다샷이 그런 저에게 도움을 줄 수 있을 것 같아 기대됩니다! 운동은 귀찮고, 식단 조절은 어렵고... 그래서 디다샷 같은 제품을 활용해 보려고 해요. 이번 기회에 조금 더 건강해지면 좋겠네요!
저는 수험생 구독자에요!!! ❤️❤️
입시가 끝나면 제 인생 첫 해외여행인 파리로 가는 여행이 계획되어있기도 하고, 대학 가기 전 최대한 이뻐지고싶어서 다이어트를 시작했어요!! 😃
그 뒤로 10키로 가량 감량했지만 강박증을 얻고.. 식이장애도 심해져서 식도염을 얻게 되면서 굶어도 살이 찌는 몸이 되도라고요ㅠㅠㅠ
요즘은 식이장애를 고치는 쪽으로 노력중인데 이때 제 몸의 지방 대사를 좀 도와줄 보조제가 필요할거같다고 생각했습니더..
원래 보조제는 부작용같은게 무서워서 먹어보진 못했는데 식단으로만 하려니까 공부하면서 계속 액상과당이 마시고싶고 그러다보니 식단에도 한계가 있더라구요.. 😢
운동도 못하고 하루종일 앉아서 많이 붓고.. 살이 잘 안빠져서 보조제 도움을 받고싶어요!! 알약도 잘 못먹는 편이라 물에 타 마시면 너무 도움 될거같아요!! 그리고 공부할때도 액상과당 대신으로 마시면 좋을거같고 맹물은 잘 못마시는데 수분 충전용으로도 쩡일거같아요👍
현주님이 효과 잘 보여쥬셔서 꼭 먹어보려구요☺️
제가 당첨된다면 정말 더 열심히 해볼수 있을거같아요!! 당첨 안되더라도 꼭 사서 먹어볼개요!!
이제는 단지 이쁘게 보이기 위해서만이 아닌 식이장애를 극복하고 평범하게 살기위해 보조제의 도움을 받아볼게요🥲
그리구 살 꼭 빼서 제 20살은 제일 이쁘게 보내보께여오🥹❤️🫶
좋은제품 추천과 딱 맞는 타이밍 감사합니더🙏 사랑합니더🙏❤️
저도 마른 비만이라서 인바디가 개판이에요. 🥹 특정 부분만 불뚝해서 눈바디도 별로고요… 강박적인 성격 때문에 학생 때부터 별에 별 다이어트 다 해본 것 같아요. 그래도 성인 되고 나서는 정신을 차리고 😂
반짝 찬란하게 예뻤다가 금세 지고 후회하는 게 아닌, 지속 가능한 ‘가꾸기’가 근본적 토대가 될 수 있도록 저도 요새 노력하는 중이에요.
저는 외모 강박이 심해서 학창시절 부터 정말 몸에 안 좋은 다이어트를 많이 했었거든요. 그러다가 건강에 이상이 생기고 나서야 그동안 내가 했던 방법들이 내 몸과 내 정신에 얼마나 많은 피해를 줬는지 알게 되었어요. 🥹
그걸 알고 나서야 고칠 수 있었고, 병도 고치며 잘못된 사고 방식도 뜯어 고치고 이제서야 건강 때문에 확 쪄버린 부종과 살을 빼려 다이어트를 시작했어요. 😣
식단과 운동을 적절히 병행하고, 내 몸에 좋은 걸 먹고, 폭식과 절식 절대 하지 않고 꾸준히 운동하고 매일 밤 일기 쓰며 마음 정리도 하고… 몸을 다시 건강했던 상태로 되돌리기 위한 길에서 저도 요즘 열심히 노력 중이에요! 😭
10월부터 친구들과 친척들 결혼식도 많아 하객으로 바삐 참가해야 하고, 제 소개팅과 이직 회사 면접도 있어서 조금 관리를 해야 하는데 이번 추석때 급찐 살이 아직도 안 빠진 것 같아요. 원래도 몸이 잘 붓다 보니… 😭
디디샷 요즘 엄청 핫하잖아요! 되게 유명하고 이거 진짜 찐 간증 아이템이라고 하던데! 간편하고 휴대성 좋고! 들고 다니면서 하루 한 포 가볍게 섭취 하기만 하면 되니까 제 다이어트에 시너지 효과도 줄 거 같고 너무 기대되네요! 😭✨
다이어트를 하면서 가장 힘들었던 건 꾸준함을 유지하는 것이었습니다. 식단 조절과 운동을 병행하려 했지만, 어느새 지쳐서 포기할 때가 많았어요. 특히 시험기간에는 새벽까지 공부를 하다보니까 식단을 하는것이 너무 힘들었어요…
그러던 중 디다샷을 알게 되었는데, 리셋 주스라는 말에 딱 마음이 끌렸어요. 단순한 다이어트 음료가 아니라 몸과 마음을 새롭게 리셋할 수 있는 도움을 준다는 점이 인상 깊었습니다. 이 주스를 통해 다이어트의 모멘텀을 되찾고 싶고, 다시 자신감을 찾는 계기로 삼고 싶어요.
혹시 제가 당첨된다면, 지쳐있는 제 다이어트 여정에 새로운 시작점이 될 것 같아요. 꼭 디다샷의 도움으로 이번엔 끝까지 해내고 싶습니다!
오~^-^ 마침 저희가족 건강을위해 열심히다이어트중인데 넘 좋은 영상이라 댓글드려봐요😊❤
다이어트하며 젤힘들었던건 일단 맛있는건 고칼로리라는점😅😅 참을수는없고😢😢 매번먹고 후회후회😂 하지만 디다샷이라면 말그대로 리셋이 가능하다니👍🥰🥰🥰 항상 믿고보는 현주님 영상이라 더 신뢰가구요!^-^ 이기회에 체험해보고 지인들께 널리 추천하고싶습니당👍😊🥰🥰
영상을 보면서 현주 님 생활이 건강하다는 생각이 드네요. 저 역시도 많이 배워야 할 것 같아요. 다이어트를 하기 위해서 식단 조절은 하고 있지만, 친구들과 만나면 가끔 과식을 할 때가 많아요.
그리고 평발과 과체중이 있다보니, 오래 운동을 하게 되면 다리에 무리가 많이 가고, 관절이 좋지 못할 때가 있어요.
오늘 소개해주신 제품은 물과 함께 섭취하는 거라 그런지 흡수가 빠를 것 같아요. 식단으로 단백질 음료를 먹고 있기는 하지만, 가끔 군것질 하고 싶고, 다른 음료가 당길 때, 충분히 대체재로 좋은 것 같네요!
안녕하세요. Dida shot 이벤트 참여하고 싶어요.
저는 다이어트/운동 병행한지 90일차 되었어요. 2개월 안에 5kg 감량을 목표로 했는데요 다이어트는 평소 식사량의 1/3만 먹기로 정해 놓고 종류는 가리지 않고 적게 먹었어요. 식사량이 줄고 배고픔을 금새 느껴 2시간마다 군것질을 하게 되더라구요. 과자 먹고 죄책감 느껴 다음 식사 때는 식사량을 조금 늘리기도 하면서 일관성을 유지하기 어려웠어요. 유산소랑 근력운동도 매일 1시간을 했는데 운동 후에 허기가 심해져서 참지 못해 매번 작은 초콜릿 한 조각이나 다이제스티브 3개를 먹곤 했어요. 간식 먹거나 운동 후에 과자라도 안 먹었다면 식단과 운동 효과가 더 좋았을텐데... 의지가 약해서 그런가 자책하고 죄책감도 들었어요.
다행스럽게도 2달이 지나 3개월만에 목표했던 5kg 감량에 성공을 했는데요. 아직도 간식을 소지하고 다니거나 정해놓은 식사량을 초과하여 과식하는 경우가 잦아요. 그래서 몸무게가 큰 폭으로 왔다갔다 해서 약한 강도의 강박, 불안감이 느껴져요. 그냥 혼자 계속 잘 하면 되겠지 생각만 하고 있다가 영상 보고 용기내어 글을 적게 되었어요. 지금까지 보조제의 도움을 받아 본 적은 없는데요 현주님이 효과를 보신 Dida shot과 함께 간식 증후군 벗어나고 싶어요. 나쁜 습관을 고치는데 효과적일 것 같아요.
좋은 영상, 이벤트 감사합니다 ❤
운태기 관리권태기 오니까 기가 막히게 알고리즘이 추천해주네
알고리즘 눈치 빠르네요 ~~😋
다이어트식 열심히 하다가
일반식으로 넘어갈때 불안하면서
내가 양조절을 잘할수 있을까 라는 생각을 자주하는데 디다샷과 일반식 같이 먹으면서
다이어트 의지를 다시 불태우고 싶어요!!🔥🔥
다이어트를 하면서 가장 힘들었던 점은 꾸준한 식단 관리였어요. 특히 식욕을 억제하는 것이 생각보다 쉽지 않더라고요. 친구들이나 가족과 함께 식사를 할 때면 유혹이 더 커지곤 했고 그때마다 느끼는 죄책감이 정말 힘들었어요. 운동도 열심히 했지만, 배고픔을 참는 게 가장 큰 도전이었죠. 그래서 평소에 먹던 간편식이나 스낵들을 줄이는 것도 쉽지 않았고, 이로 인해 스트레스가 쌓이기도 했어요😓디다샷을 먹어보고 싶은 이유는 간편하게 건강을 챙기면서도 배고픔을 줄일 수 있을 것 같아서예요. 바쁜 일상 속에서도 빠르게 섭취할 수 있는 제품이기 때문에 다이어트에 도움이 될 것 같아요. 만약 다이어트를 조금 더 수월하게 할 수 있다면 정말 큰 도움이 될 것 같아요✨ 특히 배고픔을 덜 느끼면서도 필요한 영양소를 보충할 수 있다면 마음의 부담도 덜고 목표를 달성하는 데 더 집중할 수 있을 것 같아요. 다이어트를 통해 건강한 삶을 살고 싶으니까요!
2024년 목표였던 다이어트 ,, 그래서 20키로 감량을하고 바프도 성공적으로 마쳤는데 ,, 다이어트 성공하고 나서가 왜 더 고통스러울까요..? 다이어트 그만하라는 주변의 잔소리와 저도 보상심리가 생겨서 일반식을 먹으면서 과식을 하게되고 약 1년간 운동을 하다보니 운태기도 오더라구오 😢 다이어트보단 유지기기가 더 힘든 것 같아요 ! 구래서 현주님이 추천하신 디다샷을 먹우면서 먹고싶은거 먹고 운동도 하면서 몸매를 유지하고 싶어요 ,,💓 이렇게 좋은 제품 추천해주신 현주님께 감사드려요 💓 우리 모두 건강하게 다이어트 계속 킵고잉해보아여 >_
롱폼 조아요..❤ 좀 이따 봐야징
사룽 ..💖
모자 취저에요🤍 운동 자극받고 갑니다 !
모자 이쁘둉 ㅎㅎㅎ감사합니당 🌷
다이어트 하면서 어렵고 힘든점은 꾸준히 유지가 힘들었어요ㅠ 디다샷 기대됩니다 리셋 주스라는 것이 좋고 건강한 다이어트 될 것 같아요
인스타를 통해 알게되어서 저랑 음식 취향이 비슷해보여 구독까지 하게 되었어요 ㅎㅎ 다이어투하면서 힘든점은 맛있는 음료를 줄이는거? 디다샷으로 그 유혹 이겨볼래욧😊
365일 다이어트 강박아닌 강박을 가지고 있는데요,,😮😮최근에 헬스장다니면서 운동을 하니 식욕이 더 왕성해지더라구요😢군것질도 좋아하고...평소에 늘 참고 식단 웬만하면 하려다가 한번 입터지면 와르르 ㅎㅎ저도 주말 아침엔 땅콩버터에 사과 요거트 조합으로 잘먹어요!!그치만 직장인이라 평일 점심엔 일반식인데 조절하기도 힘들어서 디다샷 먹어보고싶어요!ㅎㅎ 콤부차도 즐기는 저이기에 알약이아닌 태워서 먹는거라 더 먹기 간편하고 음료대용으로도 좋고 안성맞춤 일거같아요❤
可愛いすぎます🖤
어제는, 오다와라역 동쪽 출구에 있는 MARRON에서 초코바나나 파르페를 먹고 왔습니다. 동영상🎥도 있으니 꼭 참고해 주세요🖤.