Prendersi cura di sè ed avere una buona autostima sono due cose molto legate tra loro. In questo video vediamo come fare per migliorare la capacità di prenderci cura di noi stessi attraverso il lavoro sulla nostra autostima. Ti darò un paio di consigli utili e semplici esercizi che possono aiutare ad approfondire questi aspetti. Cosa ne pensi?
Prendersi cura di sè ed avere una buona autostima sono due cose molto legate tra loro. In questo video vediamo come fare per migliorare la capacità di prenderci cura di noi stessi attraverso il lavoro sulla nostra autostima. Ti darò un paio di consigli utili e semplici esercizi che possono aiutare ad approfondire questi aspetti. Cosa ne pensi?