Ballett Übungen an der Stange für Anfänger - Ballet Barre Workout for Beginners

Liebe Tänzerinnen - Damit ihr zu Hause nicht nur gesund sondern auch fit bleibt hier einige Übungen an der Stange.
Falls Euch die Übungen gefallen gebt uns einen "Daumen nach oben" oder "Kommentar unten" falls Euch weitere Übungen interessieren.
Mehr Infos über uns findet Ihr hier: www.spectacolo...
Viel Spass und bleibt gesund :o)
Euer Spectacolo-Team
Victoria, Vanessa, Marcos

[@claudiaschweizer6182]

Genial gemacht ! Vielen Dank !

[@ruskinderballett]

Danke für Deinen lieben Kommentar ❤️

[@senlaidor4927]

ua-cam.com/video/_b8ChsMsZrA/v-deo.html

[@sarahstaudt5249]

Vielen Dank für das Video, ich fühle mich gleich in meine Ballettstunde versetzt! Gerne weitere solche Videos 🤗

[@ruskinderballett]

Super - Danke für Deinen motivierenden Feedback 🥰❤️

[@tamarakazeeva8892]

Vielen herzlichen Dank liebe Vanessa 🥰❤️!!! 👍🏻

[@IreneBrieger-Potzmann]

Vielen Dank für das schöne Video.Sehr gut zum Mitmachen.auch für Anfänger.
Vielleicht kannst du das Video mit einer weniger traurigen Musik unterlegen
LG.Irene

[@julialange1214]

Spasibo!!!!

[@dhzhfezhfghdejh7707]

Dankeschön💃💃

[@juliehein9016]

Sehr schön

[@chiarabll1]

Danke,da komm ich auch mit.73Jahre❤

[@sarahsolangechannel1631]

schönes Video, hier kann man schön sehen, wie der Iliopsoasmuskel arbeitet.

[@ruskinderballett]

Danke für Deinen lieben. Feedback. Ballett verbindet viele Elemente: Beweglichkeit, Rhythmusgefühl, Kraft, Spass und vieles mehr 🤗😘

[@sarahsolangechannel1631]

@@ruskinderballett genau

[@dikatta_95]

zum Üben allein daheim eine gute Ergänzung zum Ballettunterricht in der Ballettschule

[@ruskinderballett]

Danke für Deine motivierende Nachricht 😊

[@annacrijanovschi6128]

😁

[@Berfin4everagitlove]

Hallo du bist frau Vanessa oder😊

[@ruskinderballett]

Hallo Berfin :) schön hast du unsere Videos gefunden.

[@christianthio]

liebe dich 👅👄