Como Criar o Hábito de Estudar Todos os Dias| Explicando como funcionam os Hábitos
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- Опубліковано 13 лип 2020
- Descubra como criar o hábito de estudar todos os dias, sem procrastinar ou se sentir mal com isso.
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Toda vez que eu me sentia ansiosa, arrancava todas as unhas. Chegou uma época em que cansei de machucar minhas mãos por causa disso, e decidi beber um copo cheio de água toda vez que sentia vontade de arrancar as unhas. Além de deixar minha mão bonitinha, ainda me hidratei e tô com a pele bem melhor. Hoje em dia não arranco mais
Normalmente eu começava estudar reclamando que ia ser chato e num sei o que, mas qndo eu termino me sinto bem, orgulhosa
Ola, tenho 52 anos, tive que parar meus estudos na adolescência, consequência das escolhas, hoje estou focada em me tornar poliglota e pretendo fazer psicologia, meu gatilho é o tempo que perdi, minha ação é estudar muito, minha recompensa será um sonho realizado, meu conselho, tenha um sonho, um alvo e aproveite cada momento pra estudar e alcançar esse alvo, o tempo não para pra esperar cair a ficha, todo o conhecimento que se adquire no caminho é lucro, gratidão por seus vídeos, tem me ajudado muito.
Hoje eu aprendi que jesus é de origem asiática.
Hoje dia 01/04/2022 começo minha rotina fora da procrastinação, estudando pelo aprendizado, levando o resto como consequência, sempre me sinto mal por não entender TUDO das matérias da minha faculdade de computação, mas agora vou me esforçar muito encaixar tudo na cabeça e não depender mais de um grupo de amigos pra conseguir fazer as coisas.
Sabe oq me desmotiva o fato deu ter estudado bastante, e nunca ter passado em nada, tenho 24 anos e tô muito frustrada, ainda mais por conta da pressão da família.
Sou eletricista, tenho 2 cursos na área mas sinto que não me dediquei o suficiente ao aprendizado, quero começar a estudar todo conteúdo que fiz nos 2 cursos novamente. Desta vez para aprender mesmo
Hoje eu comi duas sacolas de pão de forma, vomitei tudo, não estou conseguindo me concentrar e penso até suicídio
Eu consegui resolver esse problema do feedback negativo ao errar exercícios tomando-os por provocação, um desafio. Sempre que acerto eu comemoro e quero fazer mais, e sempre que erro me sinto desafiado e não quero largar o osso té ter roído ele todo, até ter conseguido resolver e aprendido as nuances do exercício em particular. Assim eu transformo meu feedback negativo em um círculo virtuoso de gatilho e ação até sair pela tangente conseguindo resolvê-lo. Quem sabe você consegue ajudar mais pessoas usando essa estratégia.
Eu sempre tento começar a estudar, mas no fim acabo me decepcionando comigo mesmo. Estudo por 2 semanas e depois paro, não consigo focar de jeito nenhum, eu estou em um momento da minha vida onde sinto uma tristeza constante, essa tristeza passa quando faço algo divertido e que me faz bem, mas depois que volto para o mundo real tudo fica ruim de novo. Eu ainda sou muito novo, apenas 20 anos, mas eu me preocupo demais com o futuro, principalmente vendo meus amigos de escola estudando em faculdades, criando famílias, etc. Mas mesmo me sentindo mal, não sei como melhorar, e como minha família sempre criou expectativas muito altas sobre mim, eu fico pior ainda imaginando a decepção deles. (Vim ver um vídeo sobre como estudar e acabei desabafando, desculpe o texto enorme).
Decidi estudar para aprender, passar vai ser consequência.
Muito bom! Agora é correr atrás do tempo perdido
Tenho o hábito de ler livros, se não leio fico ansiosa, aí vou ler e depois me sinto bem por ter lido.
Trabalho em um mercado e lá me deu um gatilho para estudar, porque eu não gosto do trabalho, eu tenho alguns planos mas nunca tinha colocado em prática, então o trabalho me fez querer estudar para não passar o resto da vida nesse tipo de serviço, eu não estou desprezando esse tipo de serviço, mais eu coloquei na mente que eu sou totalmente capaz de realizar o meu desejo. E que passar a vida em alho que eu não goste, só vai me tornar uma pessoa frustrada e sem ânimo.
eu tenho um ritual de estudo e que realmente funcionou,para mim,eu primeiro jogo alguma partida de algum jogo competitivo(por exemplo dota 2),normalmente por eu perder,eu fico bravo e vou estudar
Só queria dizer que você me ajudou muito a começar a estudar e eu mudei mto o pensamento graças a você. Obrigada :) seus vídeos são muito bons.
Não Tenho concentração no estudo, queria muito ter foco estudar. Seu conteúdo do seu vídeo foi incrível
Valeu bicho, já consegui identificar o problema e como resolver. Teu canal é massa! Conteúdo de qualidade!
Amo suas dicas Ryo! Sempre estou anotando-as para fixar a cada dia. <3 Continua!
Esse canal é tudo na minha vida