Impacto de diferentes entrenamientos y restricción calórica en la calidad de vida. El estudio PRONAF
Вставка
- Опубліковано 25 чер 2024
- En este nuevo episodio, hablamos sobre el estudio PRONAF, un reciente trabajo que busca entender cómo los diferentes tipos de entrenamientos sumados a la restricción calórica afectan a la calidad de vida.
Podéis encontrar el estudio aquí:
Investigating the Impact of Exercise Type Combined with Caloric Restriction on Quality of Life - The PRONAF Study
www.sciencedirect.com/science...
Si te ha gustado comparte por favor.
-----ENTRENAMIENTOS PERSONALIZADOS----
Si quieres entrenar conmigo, escríbeme a:
pablo@pablojcastillo.es
Y estaré encantado de atenderte.
----DESCUENTOS PARA VOSOTROS:------
- NUTRICIÓN DE NÄAK
Probar los productos de NÄAK:
bit.ly/3Pvn2OS
- RELOJES COROS
Para cualquier COROS, tienes un 5% de descuento con mi código:
PCASTILLO
en la web oficial:
bit.ly/3z4L6QI
- AIROFIT
Si os interesa y queréis haceros con uno, os dejo esté link a la web oficial con un 15% de descuento:
bit.ly/42NcDTe
- Minimalism Brand.
Compra la ropa de la empresa ética Minimalism.
minimalismbrand.com/?ref=Pcas...
- IDOVEN, CARDIOLOGÍA DEPORTIVA
Os dejo también el enlace de DESCUENTO que ha preparado IDOVEN para vosotros. 10% de descuento para los estudios de 7 días y de 21 días. Aprovechad si os interesa.
idoven.ai/discount/PABLOCASTI...
- NUTRITRAIN LIFE
Tenéis descuento en todos los tratamientos tanto Online como presenciales, si es presencial, sólo tenéis que decir que vais de nuestra parte.
nutritrainlife.com
Si es online, podeis usar el código: PABLOCASTILLO10
- GAFAS SALICE
En la web de las gafas de origen italiano SALICE, con mi código SALICE10, tenéis un 10% de descuento.
salice.es
----------ESCUCHA NUESTROS PODCAST----------
- IVOOX:
www.ivoox.com/s_p2_580231_1.html
- APPLE PODCAST:
itunes.apple.com/es/podcast/n...
-SPOTIFY
open.spotify.com/show/1wYUabe...
-----------SIGUE A PABLO----------
Email: info@pablojcastillo.es
Facebook: / pabloj.castilloperez
Strava: / strava
Instagram: / pablocastillogr
Twitter: / pablocastillogr - Спорт
Muy bueno Pablo. Vídeo de grandísima ayuda.
Muchas gracias Jose Carlos, te agradezco mucho el feedback!! Un fuerte abrazo.
Brillante info pablo. Me alegra verte mejor, un abrazo enorme
Muchas gracias Salva. Te agradezco mucho tus palabras y tu comentario. La información sobre el estudio PRONAF creo que es muy importante que se conozca. Un fuerte abrazo.
Muy bueno!!
Gracias!!
Como siempre muy interesante la información. Da mucho en que pensar, como extrapolarlo al resto de personas y la importancia de las emociones combinado con el ejercicio físico para mejorar la salud y la calidad de vida.
Una alegría saber que por fin estás dejando atrás esa tosferina. Mucha fuerza.
Un saludo.
Muchas gracias por tu comentario y gracias por tus palabras. Creo que es un estudio muy importante y que mucha gente debería conocerlo. Un abrazo fuerte.
La restricción calórica tiene sus problemas... Hay que hacerlo bien. Gracias por el contenido.
Muchas gracias por tu opinión.
Un fuerte abrazo
Estupendo estudio Pablo, en especial porque toca el tema de calidad de vida, que es muy importante y casi no se toca en estos tipos de estudios. Muchas gracias, un saludo.
Mil gracias amigo mío. Te mando un fuerte abrazo.
Muchas gracias por el estudio Pablo, muy interesante.
No sé si viene al caso, y si no lo crees te pido disculpas por ello, pero tendrías acceso a algún estudio en profundidad sobre los tratamientos efectivos con la fascitis plantar?, más en concreto la cirugía de alargamiento de gemelos que es lo que me planteo yo ahora mismo.
Llevo años yendo a diferentes profesionales, y cada uno te dice una cosa, desde tratamientos muy conservadores que no sirven para nada, o tratar los síntomas y no la causa, parece ser (cada vez más unánime) que es por un acortamiento de gemelos y una posible solucíon es la cirugía, descartadas otras opciones como estiramientos, infiltraciones , etc.
Hay algún estudio?, busco y no encuentro, y me consta que ésto lo padece mucha gente.
Por cierto enhorabuena por tu recuperación.
Un saludo.
Estimado Alfonso muchas gracias por tus palabras y por tu comentario. Respecto a tu pregunta, desgraciadamente no tengo ningún estudio que se centre en el problema que me has comentado. Pero no dudes que lo investigaré y su encuentro alguno,, volveré a este comentario para avisarte y publicaré el podcast sobre el mismo. Gracias por compartir con todos esta problemática. Un fuerte abrazo y mucho ánimo.
@@pablocastilloGr Muchas gracias a ti Pablo, te sigo, un abrazo!