Tập 113 | Hướng dẫn thiền cho người mới bắt đầu | Phương Bùi Podcast

Tập 113 | Hướng dẫn thiền cho người mới bắt đầu | Phương Bùi Podcast
Trong tập này, Phương sẽ cùng bạn bước vào thế giới của thiền, dành riêng cho những ai mới bắt đầu.
Thiền không chỉ là một phương pháp giúp chúng ta giảm căng thẳng, mà còn giúp chúng ta hiểu rõ chính mình hơn, yêu bản thân và cuộc sống mỗi ngày. Với cách chia sẻ gần gũi, đơn giản, Phương sẽ hướng dẫn bạn những bước cơ bản để thực hành thiền ngay tại nhà. Bạn không cần phải có bất kỳ kinh nghiệm nào, chỉ cần một không gian yên tĩnh và tâm trí sẵn sàng.
Thiền là một hành trình, và hành trình này sẽ giúp bạn cân bằng lại tâm hồn, yêu thương mình hơn và kết nối sâu sắc với cuộc sống xung quanh.
Hãy cùng Phương khám phá sự nhẹ nhàng, bình yên trong từng hơi thở, từng khoảnh khắc.
Đừng quên theo dõi Phương Bùi Podcast để không bỏ lỡ những chia sẻ thú vị về phát triển bản thân, sức khỏe tinh thần và cách yêu đời mỗi ngày nhé!
#huongdanthien #thienchonguoimoibatdau #thiengiancangthang #phuongbuipodcast #tuyeubantthan #suckhoetamthan #huongdanthientainha #thienchonhiegioi
.......
🌎 KẾT NỐI VỚI MÌNH
👥 Fanpage:
/ phuongbui15
💃 TikTok Phương Bùi ngẫu hứng:
/ phuongbuingauhung
📻 TikTok Phương Bùi Podcast:
/ phuongbuipodcast
🎙 Spotify Phương Bùi Podcast
open.spotify.c...
📺 Kênh UA-cam Phương Bùi Podcast:
/ @phuongbuipodcast
📗 Bạn có thể đặt mua sách của Phương Bùi theo các đường link:
Website Fahasa: www.fahasa.com...
Tiki: https: tiki.vn/observ...
Shopee: s.pro.vn/gD5W
Lazada: short.com.vn/9qPp
Cảm ơn các bạn đã lắng nghe! Hãy để lại bình luận phía dưới về những điều bạn cảm nhận sau khi nghe thông điệp này. ❤️

[@PhuongBui195]

❤ Thanks All