12 lợi ích của Thiền dựa trên các nghiên cứu khoa học, người tập Thiền nên biết

12 lợi ích của thiền dựa trên các nghiên cứu khoa học, người tập mới nên biết.
Bất cứ ai cũng có thể thực hành việc thiền định, bởi thiền thực hiện đơn giản và không tốn kém, và nó không yêu cầu bất kỳ thiết bị đặc biệt nào. Hơn nữa, bạn có thể thực hành thiền ở mọi lúc mọi nơi, cho dù bạn đang đi dạo, đi xe buýt, chờ đợi tại văn phòng hoặc thậm chí là giữa một cuộc họp.
Video trước tôi đã nói về :Thiền là gì? Có tốt cho sức khỏe không? Và có tất cả bao nhiêu phương pháp thiền. Đây là link video: • Thiền là gì? Có tốt kh...
Mời các bạn có thể tìm xem.
Còn video này tôi nói về 12 lợi ích của thiền với sức khỏe, dựa trên các nghiên cứu khoa học. Mời các bạn đón xem.

[@NgaNguyen-zd8od]

Cảm ơn tác giả. Mình cũng thiền đc mấy năm rồi rất hiệu quả

[@yte_suckhoe]

Thanks

[@user-dq6pe1jq2i]

Cam on kênh

[@yte_suckhoe]

Thanks bạn 😍😍

[@TuyetTo-gc3sd]

Zngoif thiền không phải dễ đâu bạn ơi phải chịu đau đớn gớm lắm nhé quyết tâm thì mới làm được tôi ngồi thiền đã được tám năm rồi người bây giờ rất khỏe mạnh mọi bệnh tật đều biến mất

[@yte_suckhoe]

Đúng rồi bạn ạ ♥️♥️

[@DungNguyen-lb8os]

Ngồi thuyền cả năm mới tinh được tầm

[@yte_suckhoe]

😍😍😍