Nè mọi người! Nếu bạn thích nội dung của tôi và muốn truy cập miễn phí các khóa học cao cấp độc quyền, hãy cân nhắc việc trở thành người bảo trợ trên Patreon! Sự hỗ trợ của bạn giúp tôi tạo ra nhiều nội dung có giá trị hơn cho bạn. Hãy xem thử tại đây: www.patreon.com/YogawithAmit Hoặc Mua cho tôi một ly cà phê: buymeacoffee.com/yogawithamit
bạn nên làm điều này 3 lần một tuần vào buổi sáng ua-cam.com/video/u4uodk5CWyY/v-deo.html và thực hành điều này hàng ngày ua-cam.com/video/rH3cAFkOcck/v-deo.htmlsi=cROmP4v4AdnuBKVE bạn sẽ cảm thấy tốt hơn trong vòng 1 tháng nhe
mình cũng thế, ăn uống khoa học mà vẫn bị, rồi khi khám tổng quát sk, nội soi thì m bị vi khuẩn hp trong dạ dày, nó gây ra tình trạng chướng bụng, đầy hơi, hiện đang uống thuốc điều trị cho khỏi hẳn.
Nhưng em chưa rõ lắm ,5g muối pha cùng 2 lít nước ấm ,chia đều 8 cốc ,1 động tác là 1 cốc ,hay uống hết 2 lít nước muối loãng ,sau đó mới tập ạ ,có chống chỉ định gì ,k Thầy ơi .
@@nguyetnguyenthianh3836 bạn có thể làm 2 cách khác nhau. 1: Bạn lấy 1 đến 2 lít nước có pha muối và uống sau khi thực hiện các tư thế yoga. 2: bạn có thể uống từng cốc nước khi bạn tiếp tục lặp lại các tư thế yoga. hy vọng điều này là đủ rõ ràng. Hãy cho tôi biết nếu có thêm câu hỏi.
Luyện tập video hiện tại hàng ngày, 2 lần mỗi ngày nếu có thể. Và thực hành video này ít nhất 3 lần một tuần: ua-cam.com/video/u4uodk5CWyY/v-deo.html 🙏
Các video khác bạn có thể thích 👇 ○ Yoga Giúp Giãn Cơ Đùi Sau - ua-cam.com/video/d-gTf3_9EGc/v-deo.html ○ Yoga cho lá phổi khỏe - ua-cam.com/video/piQuTC6GEnY/v-deo.html ○ Cách chữa táo bón tại nhà - ua-cam.com/video/lmXFko-D4ng/v-deo.html ○ Yoga Cho Cơ Bụng - ua-cam.com/video/eHqNKyvvLYw/v-deo.html ○ Yoga chữa bệnh đau thắt lưng - ua-cam.com/video/NMoFP_By3E0/v-deo.html ○ Yoga tại nhà | Yoga giảm eo thần kỳ - ua-cam.com/video/4fnAVrnkad0/v-deo.html
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
Nè mọi người! Nếu bạn thích nội dung của tôi và muốn truy cập miễn phí các khóa học cao cấp độc quyền, hãy cân nhắc việc trở thành người bảo trợ trên Patreon! Sự hỗ trợ của bạn giúp tôi tạo ra nhiều nội dung có giá trị hơn cho bạn. Hãy xem thử tại đây: www.patreon.com/YogawithAmit Hoặc Mua cho tôi một ly cà phê: buymeacoffee.com/yogawithamit
Thanks for your sharing!❤🌷👍
Cảm ơn bạn nhiều lắm, bài tập rất hữu ích, nguyện cho những ai đang gặp khó khăn về vấn đề chương bụng sẽ gặp được bài tập này ❤
Tôi đang đầy bụng, tập bài này trung tiện được nhiều dễ chịu hẳn. Xin cảm ơn nhiều 🙏
❤❤❤ no hieu qua với mình,mình bị chương bụng khó tiêu,sau kho tập da o được và de chịu hơn,biết ơn chương trình đã có clip nhiều gia tri ❤❤❤
Luôn tin tưởng vào yoga vì lần nào tập cũng hết bị đầy bụng. Cảm ơn thầy giáo rất nhiều
Mình ăn kiêng ,k rượu bia ,k ăn cay nóng ,k ăn đồ bánh ,bán sẵn ,mà vẫn bị khó tiêu ,lạ ghê luôn Thầy Amit ạ ,Thầy có bí quyết gì k Thầy ❤❤❤❤❤
bạn nên làm điều này 3 lần một tuần vào buổi sáng ua-cam.com/video/u4uodk5CWyY/v-deo.html và thực hành điều này hàng ngày ua-cam.com/video/rH3cAFkOcck/v-deo.htmlsi=cROmP4v4AdnuBKVE bạn sẽ cảm thấy tốt hơn trong vòng 1 tháng nhe
mình cũng thế, ăn uống khoa học mà vẫn bị, rồi khi khám tổng quát sk, nội soi thì m bị vi khuẩn hp trong dạ dày, nó gây ra tình trạng chướng bụng, đầy hơi, hiện đang uống thuốc điều trị cho khỏi hẳn.
Thực sự là rất hiệu quả , giảm đầy hơi và dễ chịu hẳn
Em thích bài tập yoga có chút nhạc thật dễ chịu có 1 số bài thở của Thầy có nhạc ạ ❤❤
bạn có thích âm nhạc trong video này không?
Em thích âm nhạc và yoga cảm thấy hòa quện thư giãn dễ chịu ạ
@@nguyetnguyenthianh3836 🙏
Thầy ơi có bài khởi động đầy đủ trước khi tập yoga k ạ
@@nguyetnguyenthianh3836 đây là bài khởi động ua-cam.com/video/eB1hVAuNQZQ/v-deo.html ❤️
Bài thở của thầy em hay tập theo ,thầy ra thêm bài có đầy đủ dài 60 p yoga cho tuổi 50 đi Thầy ơi ❤❤
Tôi sẽ làm điều đó. Cho đến lúc đó bạn có thể làm theo bài tập thở này: ua-cam.com/video/MIfiRBzirLg/v-deo.html 🙏
Cảm ơn thầy ạh
Thanks 🙏!!
cam on!
Cảm on bạn
Thầy ơi trong yoga có bài yoga thanh lọc đường ruột uống nước muối loãng và tập các động tác yoga để thải độc ,Thầy chia sẻ đi ạ .
here: ua-cam.com/video/u4uodk5CWyY/v-deo.html 🙏
Nhưng em chưa rõ lắm ,5g muối pha cùng 2 lít nước ấm ,chia đều 8 cốc ,1 động tác là 1 cốc ,hay uống hết 2 lít nước muối loãng ,sau đó mới tập ạ ,có chống chỉ định gì ,k Thầy ơi .
@@nguyetnguyenthianh3836 bạn có thể làm 2 cách khác nhau. 1: Bạn lấy 1 đến 2 lít nước có pha muối và uống sau khi thực hiện các tư thế yoga. 2: bạn có thể uống từng cốc nước khi bạn tiếp tục lặp lại các tư thế yoga. hy vọng điều này là đủ rõ ràng. Hãy cho tôi biết nếu có thêm câu hỏi.
Ngóng mãi k thấy có thầy ơi ,bài sivananđa ạ
Hiệu quả lắm
Thầy ơi k thấy Thầy ra thêm bài mới ạ ,
Thầy cho hỏi, ngày tập mấy lần nhỉ
Hướng dẫn kỉ tốt
thầy có thể làm video về trào ngược dạ dạy không ạ.Cảm ơn thầy về những bài tập
Luyện tập video hiện tại hàng ngày, 2 lần mỗi ngày nếu có thể. Và thực hành video này ít nhất 3 lần một tuần: ua-cam.com/video/u4uodk5CWyY/v-deo.html 🙏
Các video khác bạn có thể thích 👇
○ Yoga Giúp Giãn Cơ Đùi Sau - ua-cam.com/video/d-gTf3_9EGc/v-deo.html
○ Yoga cho lá phổi khỏe - ua-cam.com/video/piQuTC6GEnY/v-deo.html
○ Cách chữa táo bón tại nhà - ua-cam.com/video/lmXFko-D4ng/v-deo.html
○ Yoga Cho Cơ Bụng - ua-cam.com/video/eHqNKyvvLYw/v-deo.html
○ Yoga chữa bệnh đau thắt lưng - ua-cam.com/video/NMoFP_By3E0/v-deo.html
○ Yoga tại nhà | Yoga giảm eo thần kỳ - ua-cam.com/video/4fnAVrnkad0/v-deo.html
mới ăn xong mà cảm thấy ko chịu thì có thể tập được ko ạ
vâng bạn có thể thực hành chúng!
Đầy hơi, chướng bụng do thần kinh chỉ ợ đc mà khó xì hơi thì sao ạ?
tui nghĩ bài này vẫn có tác dụng í@@12.xuanmai99
Cảm ơn thầy ạh