Ce muscle provoque souvent des douleurs au cou - voici comment le détendre facilement ! 🙌
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- Опубліковано 2 жов 2024
- Aujourd'hui, Roland et Ina vous montrent quelques étirements simples et efficaces qui vous aideront à détendre la tension dans vos muscles du cou. ✨ Vous pouvez faire ces exercices facilement à la maison, sans équipement spécial ni connaissances préalables.
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🧑🤝🧑 Notre chaîne UA-cam est gratuite et constitue la plateforme en ligne la plus importante et la plus réussie pour la prévention de la douleur et les exercices physiques en Allemagne. En formant plus de 8000 médecins, physiothérapeutes et praticiens non médicaux à notre thérapie, ce traitement de la douleur le plus efficace a prouvé son efficacité positive sur des patients "incurables" et angoissés dans le monde entier / en Europe.
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Roland Liebscher-Bracht et le Dr Petra Bracht ont soigneusement examiné et vérifié les informations proposées. En leur âme et conscience, ils mettent à votre disposition leurs connaissances et expériences personnelles des 30 dernières années. Nous devons néanmoins attirer votre attention sur les informations juridiques suivantes : L'offre d'informations de Liebscher & Bracht sert exclusivement à vous informer et ne remplace en aucun cas une consultation, un examen ou un diagnostic personnel par un médecin agréé. Les contenus que nous mettons à disposition ne peuvent et ne doivent pas être utilisés pour établir des diagnostics autonomes. Les contenus servent exclusivement à l'aide à l'auto-assistance en cas de troubles du bien-être. Il n'y a pas de traitement de maladies au sens médical du terme. Les restrictions de mouvement et les douleurs peuvent être dues à différentes causes qui ne peuvent pas être évaluées ou traitées à distance. C'est pourquoi nous ne pouvons pas faire de promesses de guérison ou de succès.
Les explications ne sont pas claires mais merci.
Bonsoir, dite moi svp est ce que ses exercices sont bon contre l'arthrose cervicale, sinon faire nous si possible une vidéo contre les douleurs cervicales j'en souffre énormément et j'ai juste 47ans, merci monsieur
Bjr, très mal au cou côté gauche suite (je pense) à une contrariété et peut-être à ma tendinite côté gauche également .....
Beaucoup mieux après exercice, à refaire. Merci 🙏
Nous sommes très heureux que vous vous sentiez un peu mieux après l'exercice. L'essentiel est de continuer à pratiquer. :-)