@@LauretteChapel-dv4px consulter consulter consulter 👍🏼 Et suivre les conseils et exercices de la playlist spécial point haut du dos. Vous pouvez aussi accéder au programme complet à ce sujet sur mon site. Courage 🙏🏼
Bonjour, vous m avez sauvé, j ai vu mon médecin et une ostéopathe et cachet en arrêt de travail, je ne pouvais pas tenir debout plus de 15 minutes, canapé et lit depuis 5 jours, je prenais des decharges impressionnantes , depuis les étirements, et massages en profondeur, je suis sauvé, plus de douleurs ! Vous m avez sauvé.
Bonjour, ça faisait 3 mois que je me coltinais ce fichu point dans le dos et après 1 semaine à suivre les étirements indiqués cette gêne commence enfin à disparaitre. UN GRAND MERCI !
Génial !! Merci beaucoup de votre retour ça compte énormément ! 🙇♀️ J'espère que vous allez vous en sortir ! J'en ai fait une autre sur le même thème il n'y a pas longtemps si jamais 😉 (douleur à l'omoplate) A bientôt !
@@thomnea89 en vrai rien que de faire des etirements des trapeze le soir, mieux se tenir devant son pc, se lever régulièrement parfois mettre de la pommade chauffante si c'est douloureux ça soulage déjà énormément. Mais le mieux c'est de faire du renforcement du dos en salle ou en faisant des exercices avec élastiques pour muscler le dos (ca coute pas grand chose a decathlon)c'est ce qui résoud réellement le problème (enfin cest ce qui a reelement fonctionné dans mon cas)
jai ete un peu panique quand cette douleur a commence. maintenant nonseulement je vois quil y a plus de 3000 pesonnes qui souffrent ce probleme mais je trouve des explications qui peuvent soulager ma douleur. Merci infiniment ATELIERS SEANCE PRATIQUE. Bisou!
Après des randonnées de 3 heures à porter en bandoulière mon nouvel appareil photo j'ai ressenti ce point mais je ne comprenais pas que c'était du à lui. Je vous remercie infiniment je me mets de ce pas à pratiquer ces exercices pour me soulager.
Merci beaucoup pour votre conseil qui m'a aider à surmonter les doleurs Gênantes de dos surtout la partie gauche. J'ai souffert depuis la dernière semaine et grâce à dieu et à vous je me suis guéris 🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦♥️♥️♥️♥️🌹🌹🌹🌹
Merci pour cette vidéo, je souffre depuis le collège de cette douleur dans le dos ( j'ai quand même 28 ans ) 14 ans à se trainer ça et pas un médecin pour me dire ce que vous m'avez appris, un coup on va faire de la kiné, un coup du chiro, une autre fois de l'ostéo mais jamais l'hypothèse du muscle coincé ne fut abordé alors que je dis avoir une sensation de pincement depuis presque 14 ans, et vos exercices me rappel qu'en maternel ainsi qu'en primaire nous faisions des étirement ou il fallait s'étirer le dos le cou ( la prof nous disait qu'il fallait se grandir comme des arbres haha ) et faire des mouvements similaire et ça a fait tilt je n'ai plus fait d'étirement depuis la primaire merci madame en espérant vraiment que cela enraille mon problème
Bonjour, ce matin en me levant j'avais trop mal sur le côté de mon dos droit j'avais du mal à respirer même pour faire des mouvements,je suis tombée vraiment au hasard sur la vidéo, mais franchement ça m'a soulager tout de suite après vos conseils merci beaucoup 😊😊😊
J'ai effectué avec le plus grand intérêt cette vidéo et après une bonne séance sa soulage à mort je vais continuer tout les jours à le refaire pour tenter de guérir ce point insupportablement horrible merci ! 😮
Super 👍 des années avec ce point sans explication aussi claire !!!! J’ai de l’arthrose très anxieuse très tendue on m’a prescrit des anti douleur quelques séances de kiné mais là le top !!!! J’aime trop votre façon d’expliquer ! Merci je suis vos conseils !
Merci beaucoup Mimi !! C'est très gentil. Je suis ravie d'avoir pu vous aider. Bonne continuation à vous ! N'hésitez pas aussi à récupérer votre cadeau gratuit : une vidéo sur les exercices à faire le matin pour le haut du dos ! news.etiopathieparis.com/73tnmrtane
etirements ya que ça de vrais et faire cure de gelules chardon Marie 2 fois l an env ça supprime les cristaux d acide urique qui provoquent les douleurs dan s les articulations meme si il y a arthrose .. j ai 70 ans et je n ai plus mal du tout depuis que je fais mes cures et que je fais des renforcements musculaires et etirements gym .. et tout sur youtube et gratuit en + .. ya de tres bons conseils . ..mais faut se donner la peine de bien visionner des videos serieuses pour ça ..et faire tres regulierement des exercices tous les jours apres echauffement
Merci pour votre vidéo et je vais dès maintenant mettre en application ces gestes. Un grand merci de partager , vous êtes solaire et votre voix est reposante. Que du bonheur❤❤❤❤ .
@@najatchaabane5757 ça peut être ce qu'on appelle familièrement un nœud musculaire oui tout à fait ! Souvent entre les omoplates à gauche ou à droite ça peut être l'angulaire du l'omoplate ou un rhomboïde. En tout cas : consulter d'abord, puis exercices mobilité/massage/étirements ensuite ! 😉
@@AteliersSantéPratique bonjour merci pour votre réponse oui en effet c'est dans le rhomboide droit au bord de la scapulaire c'est horrible comme douleur c'est chronique et provoque céphalées et acouphènes chroniques chez moi ! J'ai ça depuis des mois .Je fais du dry needling et j'en suis déjà a ma 6ème séance. Pourquoi est ce si difficile à traiter ??? 😭
@@najatchaabane5757 si vous avez un(e) étiopathe près de chez vous c'est peut être une bonne solution pour vous. Il vous faudra sûrement plusieurs consultations mais ça vaut le coup ! On voit beaucoup de ce genre de problèmes en cabinet et ça se traite bien. www.etiopathie.com si vous voulez regarder ! Courage 🤗
Je vous remercie pour vos explications, je soufre depuis quelques jours de ce point aigu entre les omoplates, avec ces étirements ça me soulage. Merci beacoup à vous.
FÉLICITATIONS : Votre vidéo est simple, claire et... intelligente puisque vous traitez des causes de la douleur, et pas seulement des symptômes.📖 MERCI : Vos conseils sont bons. Par ex., l'exercice d'étirement a soulagé ma douleur immédiatement. Mais quand je me redresse, la douleur revient, un peu plus faible toutefois.👍 SAC : Le sac en bandoulière, c'est pour les dames? Ah? Je suis un vrai moustachu, mais je porte mon sac tantôt par la poignée, tantôt en bandoulière, mais en alternant D & G !🧔♂🙂
Oh merci beaucoup pour votre commentaire ! 😊 Je suis ravie que ça vous ait plu 🤗 En ce qui concerne le sac, en effet c'est le plus souvent un problème de dames mais si vous avez un sac vous faites très bien d'alterner aussi !! 😃
Ouaw, merci pour cette vidéo 🙏 je n avais jamais parlé de ce problème, je pensais être"seule" à avoir cela 😅, avec ces gênes sur ce Point et fourmillements ! Je découvre votre vidéo, merci 🙏🙏🙏👍👍👍
Merci grandement pour ces conseils et explications car j'en pouvais plus😢 juste le fait d'avoir mis en application le deuxième conseils j'ai eu un peu de satisfaction ❤
Salut, après six mois des douleurs incompréhensibles ;une consultation chez un traumato et 10 séances de kiné j arrive bien a comprendre tous vos conseils après votre simple explication ,merci bien je dois appliquer ces étirements et j'espère que cava bien marcher avec moi.
Un grand merci !! Je suis en fin de grossesse, et j’ai tendance à favoriser les positions qui cale au mieux mon ventre, en négligeant donc le dos et la nuque… je suis embêtée par ce fichu point sous l’omoplate gauche depuis 1 semaine, qui me lance et qui empire à la respiration!! Vos explications m’ont rassurée et vos exercices sont très utiles !🤗
Bonjour, superbe vidéo de description du coup de poignard non-stop, démonstration et explications... 2 mois 24h/24h que je suis atteint , jour/nuit , insupportable Je vous donne donc de mes nouvelles après mon 1er message et votre réponse ; j'ai consulté l'étiopathe début Août; il a bien voulu prendre le temps pour cette 1ère séance de manipulation (45mn tout comris), son diagnostic et réconfort a été qu'au bout de 3 séances nous viendrions à bout de ce mal intense. je l'ai informé 7 jours après que ma douleur persistait, même intensité, il a été étonné... je lui ai dit que je prévoyais de le revoir début séptembre...je vais pratiquer vos exercices étirements et massage... Obligé de faire court, merci , à bientôt (mes hernies discales cervicales diagnostiquées 15 ans auparavant + port de sac à dos chargé pendant longtemps est la cause de tout ça) --- Eric 51 ans
Je ne peux que vous encourager à persister car parfois c'est tenace mais logiquement ça devrait finir par faire effet. Je sais qu'on se sent découragé mais il faut continuer 🙏🏼🙏🏼
merci pour votre réponse et encouragement.... j'alterne demain avec une 1ere séance chez un ostéo proche de chez moi...et je retournerai voir l'étiopathe ensuite
@@Reeck-rack vous allez finir par y arriver. Essayez de regarder la playlist entière sur le sujet et sélectionnez vous quelques exercices qui vous soulagent le plus et faites en une petite routine quotidienne 👍🏼
J’ai ça depuis des mois ! Impossible de le faire disparaître ! En plus j’ai une scoliose opérée donc je suis très limitée.. ça irradie dans la nuque et ça vire en migraine perso, hâte de tester
Merci beaucoup pour cet étirement très soulageant, malgré de nombreuses consultations chez différents Kinésithérapeute et ostéopathes, je n’avais jamais entendu parler de cet étirement avant de visionner votre vidéo !
Merci beaucoup pour vos conseils car j'ai eu se problème là qui m'arrive de temps en temps je consulte un l'ostéopathe mais lorsque ça vous arrive le weekend et ben c'est pas évident. Merci
Merci beaucoup ! Je suis ravie que ça vous soit utile car c'est fait pour 😊 N'hésitez pas à vous inscrire à ma newsletter pour avoir tous mes conseils santé. Belle continuation à vous ! Ps : D'autres vidéos vont arriver sur le sujet 😉
Ça fait des années que je souffre de cette douleur. J’ai fait plusieurs séances de rééducation avec le kiné mais cela n’a rien donné. J’avais perdu tout espoir jusqu’à cette nuit. J’espère vraiment que je pourrai enfin me débarrasser de cette douleur horrible grâce à tes conseils
Mille merci juste après avoir fais le 2eme conseil je me sens déjà tellement bien sa fais plus d’un an que j’ai ce problème et je me suis jamais senti aussi bien
Super ! 👍🏼 Si vous faites beaucoup de la musculation je vous conseille de vous accorder du temps pour l'automassage et les étirements qui sont aussi essentiels pour le corps ! Bravo 👍🏼
Merci infiniment pour le lien pour trouver un étiopathe. Grâce à vous, j'en ai trouvé un à 3 kms de chez moi, c'est géant. Comme toutes les thérapies alternatives, c'est compliqué de trouver des praticiens. Je vous découvre ce jour, je me suis abonnée.
Merci pour la vidéo. Je pense avoir ce que vous avez décrit. Et j'aimerais savoir si c'est possible que des douleur et sensations bizarres a la poitrine soit liée à ça ?
Si vous avez des sensations bizarres au niveau de la poitrine, je vous conseille de consulter et de vérifier que tout va bien au niveau cardiaque notamment.
Bonne journee merci pour vos conseils pourla douleur de l omoplate je suis du maroc bonne chance je vais faire ces exercice et merci une 2eme fois je suis de nationalite marocaine
je me suis fait mal en faisant du développé couché à l’homoplate gauche, j’ai 16ans et j’ai exactement la douleur que vous décrivez j’espère que vos exercices seront bénéfiques !
Si ça ne passe pas, n'hésitez pas à consulter. Comme vous vous êtes fait mal en faisant un effort de contraction musculaire vous avez peut être une lésion musculaire (élongation, déchirure ou autre) : dans ce cas le repos est de mise. Si c'est une contracture : diminuer beaucoup la musculation le temps d'un retour à la normale + mettre du chaud + masser + étirer. Bonne continuation !
Ça fait une semaine que j'ai ce problème en haut de la partie droite,et c'est vrai j'ai remarqué que je porte mon sac à dos seulement côté droit,je vais essayer les conseils merci
Bonjour, très intéressante vidéo. J'ai le même pb médecin traitant de contente de donner un znti inflammatoire !!! Je suivre rai vos conseils et si besoin consulter un ethiopate (je ne connaissais pas)
Bonjour Bloquée depuis plus d'une semaine avec des douleurs terrible m empêchant de dormir j'ai suivi vos conseils et je souffre un peu moins ces douleurs étaient telles que j'ai dû passer un ecg car j avais aussi des douleurs dans la poitrine Ces douleurs sont apparues apres une grosse bronchite Je vais continuer en espérant que ca passe complet Merci beaucoup
Bonjour. Je vous remercie bcp doc. J'ai la douleur qui c'est manifesté quand j'ai baissé la tête en avant. Maintenant je vais appliquer vos étirements et je suis sûr que ça va aller mieux. Encore merci.
Ca fait 3 mois également moi que j'ai ce point ds dos côté droit . Séance de kinésithérapeute mais qui font pas grand chose. Je vais faire se que vous dites ds la vidéo. Je vous tiens au courant. Merci à vous et je croise les doigts
merci beaucoup madame j’ai attrapé cette douleur depuis un exercice dorsale ou j’ai trop forcer je pense mais juste avec vos conseils et vos techniques pour le massage en une séance je me sens mieux , un grand merci 🙏🏾 👏🏾👏🏾😁
Merci beaucoup 🙏 Je vais tout de suite faire les exercices car j ai ce point depuis un moment Je me masse le point avec une balle de tennis Je me positionne au sol , la balle sur le point et je bouge un peu pour faire des cercles. Ça fait mal mais ça dénoue le noeud.
Pour consulter ; trouver un(e) étiopathe près de chez vous : www.etiopathie.com/trouver_un_etiopathe_pres_de_chez_vous
Comment faire quand on est pris par ce point invalidant ,quand je joue du pianona gauche ,merci
@@LauretteChapel-dv4px consulter consulter consulter 👍🏼
Et suivre les conseils et exercices de la playlist spécial point haut du dos.
Vous pouvez aussi accéder au programme complet à ce sujet sur mon site.
Courage 🙏🏼
Bloquée depuis 1 semaine, je viens d'effectuer les étirements que tu conseils. Ça fonctionne très très bien ! Merci !!
Top ! 😉👍🏼
Bonjour, vous m avez sauvé, j ai vu mon médecin et une ostéopathe et cachet en arrêt de travail, je ne pouvais pas tenir debout plus de 15 minutes, canapé et lit depuis 5 jours, je prenais des decharges impressionnantes , depuis les étirements, et massages en profondeur, je suis sauvé, plus de douleurs ! Vous m avez sauvé.
Super !! 👍🏼 Je suis ravie si j'ai pu vous aider ! Prenez bien soin de vous 🤗
Bonjour, ça faisait 3 mois que je me coltinais ce fichu point dans le dos et après 1 semaine à suivre les étirements indiqués cette gêne commence enfin à disparaitre. UN GRAND MERCI !
Génial !! Merci beaucoup de votre retour ça compte énormément ! 🙇♀️ J'espère que vous allez vous en sortir ! J'en ai fait une autre sur le même thème il n'y a pas longtemps si jamais 😉 (douleur à l'omoplate) A bientôt !
P@@AteliersSantéPratique
J’ai le même soucis mais plus au milieu du dos que cela peut être comme problème ?
Merci
@@thomnea89 en vrai rien que de faire des etirements des trapeze le soir, mieux se tenir devant son pc, se lever régulièrement parfois mettre de la pommade chauffante si c'est douloureux ça soulage déjà énormément.
Mais le mieux c'est de faire du renforcement du dos en salle ou en faisant des exercices avec élastiques pour muscler le dos (ca coute pas grand chose a decathlon)c'est ce qui résoud réellement le problème (enfin cest ce qui a reelement fonctionné dans mon cas)
Merci pour cette vidéo ça me fait du bien que dieu te bénis❤❤❤😊
jai ete un peu panique quand cette douleur a commence. maintenant nonseulement je vois quil y a plus de 3000 pesonnes qui souffrent ce probleme mais je trouve des explications qui peuvent soulager ma douleur. Merci infiniment ATELIERS SEANCE PRATIQUE. Bisou!
je suis completement en bonne sante maintenant. je ne sens plus de douleur depuis plusieures mois. Je reviens pour vous remercier.
Après des randonnées de 3 heures à porter en bandoulière mon nouvel appareil photo j'ai ressenti ce point mais je ne comprenais pas que c'était du à lui. Je vous remercie infiniment je me mets de ce pas à pratiquer ces exercices pour me soulager.
Merci beaucoup pour votre conseil qui m'a aider à surmonter les doleurs
Gênantes de dos surtout la partie gauche. J'ai souffert depuis la dernière semaine et grâce à dieu et à vous je me suis guéris 🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦♥️♥️♥️♥️🌹🌹🌹🌹
Merci beaucoup !! 🙏🏻🙂
Je suis ravie que vous alliez mieux !! 👍🏼👍🏼
@@AteliersSantéPratique ♥️♥️♥️🇲🇦🇲🇦🇲🇦
Merci pour cette vidéo, je souffre depuis le collège de cette douleur dans le dos ( j'ai quand même 28 ans ) 14 ans à se trainer ça et pas un médecin pour me dire ce que vous m'avez appris, un coup on va faire de la kiné, un coup du chiro, une autre fois de l'ostéo mais jamais l'hypothèse du muscle coincé ne fut abordé alors que je dis avoir une sensation de pincement depuis presque 14 ans, et vos exercices me rappel qu'en maternel ainsi qu'en primaire nous faisions des étirement ou il fallait s'étirer le dos le cou ( la prof nous disait qu'il fallait se grandir comme des arbres haha ) et faire des mouvements similaire et ça a fait tilt je n'ai plus fait d'étirement depuis la primaire merci madame en espérant vraiment que cela enraille mon problème
Merci de votre témoignage, j'espère que ça va aller mieux. N'hésitez pas à regarder la playlist spécial à ce sujet aussi.
😊❤ merci beaucoup j'ai tout compris que le seigneur vous bénis
Merci énormément j’ai commencé ya 2 jour j’ai des énorme résultats 🔥
Bonjour, ce matin en me levant j'avais trop mal sur le côté de mon dos droit j'avais du mal à respirer même pour faire des mouvements,je suis tombée vraiment au hasard sur la vidéo, mais franchement ça m'a soulager tout de suite après vos conseils merci beaucoup 😊😊😊
Super ! N'hésitez pas à consulter si ça revient 🤗
J'ai effectué avec le plus grand intérêt cette vidéo et après une bonne séance sa soulage à mort je vais continuer tout les jours à le refaire pour tenter de guérir ce point insupportablement horrible merci ! 😮
Ça m'a soulagé immédiatement 😊
🙏🏼🙏🏼
Super cool très explicite et compréhensible Doc.
Super 👍 des années avec ce point sans explication aussi claire !!!! J’ai de l’arthrose très anxieuse très tendue on m’a prescrit des anti douleur quelques séances de kiné mais là le top !!!! J’aime trop votre façon d’expliquer ! Merci je suis vos conseils !
Merci beaucoup Mimi !! C'est très gentil. Je suis ravie d'avoir pu vous aider. Bonne continuation à vous ! N'hésitez pas aussi à récupérer votre cadeau gratuit : une vidéo sur les exercices à faire le matin pour le haut du dos ! news.etiopathieparis.com/73tnmrtane
etirements ya que ça de vrais et faire cure de gelules chardon Marie 2 fois l an env ça supprime les cristaux d acide urique qui provoquent les douleurs dan s les articulations meme si il y a arthrose .. j ai 70 ans et je n ai plus mal du tout depuis que je fais mes cures et que je fais des renforcements musculaires et etirements gym .. et tout sur youtube et gratuit en + .. ya de tres bons conseils . ..mais faut se donner la peine de bien visionner des videos serieuses pour ça ..et faire tres regulierement des exercices tous les jours apres echauffement
J'ai un point côté gauche C'est le même exercice De côté droite
Merci beaucoup pour ces explications, enfin je comprends tout.
Merci pour votre vidéo et je vais dès maintenant mettre en application ces gestes. Un grand merci de partager , vous êtes solaire et votre voix est reposante. Que du bonheur❤❤❤❤ .
Merci beaucoup 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Vous l'expliquez d'une façon formidable 👍❤💕merci beaucoup 🙏
Merci de votre retour ! 😊 Ravie que ça vous soit utile 👍🏼
A wai elle as décrit exactement ma douleur 😅😅 bravo 👌🏾
Je l'ai eu aussi je sais de quoi je parle. 😄
Soignez vous bien !! 👍🏼
@@AteliersSantéPratique bonjour est ce que cette douleur est liée à la présence de points gâchettes ou triggers les fameux noeuds musculaires ? Merci
@@najatchaabane5757 ça peut être ce qu'on appelle familièrement un nœud musculaire oui tout à fait ! Souvent entre les omoplates à gauche ou à droite ça peut être l'angulaire du l'omoplate ou un rhomboïde. En tout cas : consulter d'abord, puis exercices mobilité/massage/étirements ensuite ! 😉
@@AteliersSantéPratique bonjour merci pour votre réponse oui en effet c'est dans le rhomboide droit au bord de la scapulaire c'est horrible comme douleur c'est chronique et provoque céphalées et acouphènes chroniques chez moi ! J'ai ça depuis des mois .Je fais du dry needling et j'en suis déjà a ma 6ème séance. Pourquoi est ce si difficile à traiter ??? 😭
@@najatchaabane5757 si vous avez un(e) étiopathe près de chez vous c'est peut être une bonne solution pour vous. Il vous faudra sûrement plusieurs consultations mais ça vaut le coup ! On voit beaucoup de ce genre de problèmes en cabinet et ça se traite bien.
www.etiopathie.com si vous voulez regarder ! Courage 🤗
Je vous remercie pour vos explications, je soufre depuis quelques jours de ce point aigu entre les omoplates, avec ces étirements ça me soulage.
Merci beacoup à vous.
J’ai appris quelque chose de plus sur les muscles 😊et je saurai quoi faire si j’ai mal
Merci beaucoup Charlotte 😁
Merci Madeleine ! On en apprend tous les jours 😂
Prenez soin de vous 😊
Super explication ! C’est tout à fait ce que j’ai ! Très agréable de
Vous écouter merci. ! Je vais suivre vos conseils
Merci beaucoup ! J'espère que vous allez vite aller mieux 🤗
FÉLICITATIONS : Votre vidéo est simple, claire et... intelligente puisque vous traitez des causes de la douleur, et pas seulement des symptômes.📖
MERCI : Vos conseils sont bons. Par ex., l'exercice d'étirement a soulagé ma douleur immédiatement. Mais quand je me redresse, la douleur revient, un peu plus faible toutefois.👍
SAC : Le sac en bandoulière, c'est pour les dames? Ah? Je suis un vrai moustachu, mais je porte mon sac tantôt par la poignée, tantôt en bandoulière, mais en alternant D & G !🧔♂🙂
Oh merci beaucoup pour votre commentaire ! 😊
Je suis ravie que ça vous ait plu 🤗
En ce qui concerne le sac, en effet c'est le plus souvent un problème de dames mais si vous avez un sac vous faites très bien d'alterner aussi !! 😃
Très utile Merci beaucoup
ça me soulage de ouf merci pour les conseils 🙏ça m'a vraiment aidé
Excellente cette vidéo de plus très charmante GOOD MERCI pour cette vidéo !
Merci beaucoup c'était exactement la douleur que j'avais j'ai fais les exercices et ça m'a beaucoup soulagé je suis surprise merci
Super ! Ravie pour vous 🤗
Merci beaucoup, j ai tellement mal depuis hier, C est exactement la bonne description de cette douleur 👌🙏
Courage 🙏🏼
Merci énormément pour cet explication car je viens d’avoir cet douleur qui c’est élargie au niveau du bras et cervical 😊😊😊😊🙏🏼
J'espère que ça va aller mieux ! 🤗👍🏼
Ouaw, merci pour cette vidéo 🙏 je n avais jamais parlé de ce problème, je pensais être"seule" à avoir cela 😅, avec ces gênes sur ce Point et fourmillements ! Je découvre votre vidéo, merci 🙏🙏🙏👍👍👍
Avec plaisir 😊
Vois n'êtes clairement pas la seule je vous rassure ! Bon courage 🙏🏼
Merçi, ca ma fait du bien l'étirement..
Merci grandement pour ces conseils et explications car j'en pouvais plus😢 juste le fait d'avoir mis en application le deuxième conseils j'ai eu un peu de satisfaction ❤
Merci bcp. Personne ne m'a aussi bien expliqué ❤️👍👍
Merci 🙏🏻
D'accord félicitations 🎉❤ parce qu'elle a trouvé mon mal juste . Je pense que ça ira.
Bonjour, merci ça m'a de suite soulagé malheureusement dans l"Oise il n a pas d'etiopathe...encore merci pour vos informations. Bonne continuation
Bonjour ! Merci beaucoup je suis ravie que ça vous soulage. J'espère que vous trouverez quelqu'un compétent pas trop loin de chez vous 🤗
Bravo Charlotte et merci pour ces conseils très bénéfiques !
Merci !!! 😊
Je suis venue m' informer sur ça mais en fait d' instinct, je savais déjà quoi faire et comment faire.
Merci, Charlotte.
merci je vois déjà les effets positifs vous êtes très efficace bravo ,pourtant ça fait des années que j'ai mal!!!
Génial ! Merci de votre retour 🙏🏼
Salut, après six mois des douleurs incompréhensibles ;une consultation chez un traumato et 10 séances de kiné j arrive bien a comprendre tous vos conseils après votre simple explication ,merci bien je dois appliquer ces étirements et j'espère que cava bien marcher avec moi.
Bonjour, j'espère que ça va aller pour vous ! N'hésitez pas à consulter un(e) étiopathe si jamais ça persiste!
Bjr madame,merci pour les conseils et les exercices, je vous assure que ça vraiment marché, et je me sens beaucoup mieux.
Merci encore.👍👍
Génial !! 🙏🏼👍🏼
Un grand merci !! Je suis en fin de grossesse, et j’ai tendance à favoriser les positions qui cale au mieux mon ventre, en négligeant donc le dos et la nuque… je suis embêtée par ce fichu point sous l’omoplate gauche depuis 1 semaine, qui me lance et qui empire à la respiration!! Vos explications m’ont rassurée et vos exercices sont très utiles !🤗
Merci Priscillia ! Bonne fin de grossesse à vous et n'hésitez pas à consulter en cas de doute ou si ça ne passe pas ! 😉
Bonjour,
superbe vidéo de description du coup de poignard non-stop, démonstration et explications...
2 mois 24h/24h que je suis atteint , jour/nuit , insupportable
Je vous donne donc de mes nouvelles après mon 1er message et votre réponse ; j'ai consulté l'étiopathe début Août;
il a bien voulu prendre le temps pour cette 1ère séance de manipulation (45mn tout comris),
son diagnostic et réconfort a été qu'au bout de 3 séances nous viendrions à bout de ce mal intense.
je l'ai informé 7 jours après que ma douleur persistait, même intensité, il a été étonné...
je lui ai dit que je prévoyais de le revoir début séptembre...je vais pratiquer vos exercices étirements et massage...
Obligé de faire court, merci , à bientôt
(mes hernies discales cervicales diagnostiquées 15 ans auparavant + port de sac à dos chargé pendant longtemps est la cause de tout ça) --- Eric 51 ans
Je ne peux que vous encourager à persister car parfois c'est tenace mais logiquement ça devrait finir par faire effet. Je sais qu'on se sent découragé mais il faut continuer 🙏🏼🙏🏼
merci pour votre réponse et encouragement.... j'alterne demain avec une 1ere séance chez un ostéo proche de chez moi...et je retournerai voir l'étiopathe ensuite
@@Reeck-rack vous allez finir par y arriver. Essayez de regarder la playlist entière sur le sujet et sélectionnez vous quelques exercices qui vous soulagent le plus et faites en une petite routine quotidienne 👍🏼
merci pour votre réponse , séance faite ce midi , je lui fais retour dans 1 semaine, j'ai parlé de vox exercices, qu'il a approuvé...
@@Reeck-rack top ! Continuez comme ça 👍🏼💪🏼
J’ai ça depuis des mois ! Impossible de le faire disparaître ! En plus j’ai une scoliose opérée donc je suis très limitée.. ça irradie dans la nuque et ça vire en migraine perso, hâte de tester
Merci beaucoup pour cet étirement très soulageant, malgré de nombreuses consultations chez différents Kinésithérapeute et ostéopathes, je n’avais jamais entendu parler de cet étirement avant de visionner votre vidéo !
On est complémentaire. 😁 J'espère que ça vous soulagera ! 😊
Merci beaucoup pour vos conseils car j'ai eu se problème là qui m'arrive de temps en temps je consulte un l'ostéopathe mais lorsque ça vous arrive le weekend et ben c'est pas évident.
Merci
Magistrale la leçon ! Merci beaucoup
Merci pour ces conseils, je vais m y atteler de suite..je suis prêt à tout pour faire disparaitre cette douleur permanente.
Courage à vous ! C'est très pénible mais ça se soigne 🙏🏻
Génial, vous êtes top!❤️
Merci belle vidéo. Que Dieu te bénisse
Merci beaucoup ! 😊
Je souffre aussi de ce point à gauche et je vais commencer à faire ces exercises. Merçi.
N'hésitez pas à consulter si ça ne passe pas 😉
Pareil wallah
excellente vidéo merci beaucoup! je me sens déjà mieux 🥰
Merci beaucoup ! Je suis ravie que ça vous soit utile car c'est fait pour 😊
N'hésitez pas à vous inscrire à ma newsletter pour avoir tous mes conseils santé. Belle continuation à vous !
Ps : D'autres vidéos vont arriver sur le sujet 😉
Merci pour tes conseils ça m'a vachement soulagé.
Génial ! Merci de votre retour 👍🏼
Ça fait des années que je souffre de cette douleur. J’ai fait plusieurs séances de rééducation avec le kiné mais cela n’a rien donné. J’avais perdu tout espoir jusqu’à cette nuit. J’espère vraiment que je pourrai enfin me débarrasser de cette douleur horrible grâce à tes conseils
Mille merci juste après avoir fais le 2eme conseil je me sens déjà tellement bien sa fais plus d’un an que j’ai ce problème et je me suis jamais senti aussi bien
Génial ! Merci beaucoup pour votre retour et continuez comme ça 😉
شكرا علئ النصاءح والمعلومات والتمارين امك من المغرب
Merci beaucoup pour ces explications je me suis abonnée vous m'avez bien aidée merci
Bonjour merci beaucoup pour vos conseils
Bonjour ces tres bien espliquer merci beaucoup
Bonjour,
Merci beaucoup ! 😊
T adorable merci sa me soulage,je suis de l'algerie
Super 👍🏼
Merci énormément. Ça m'a vraiment soulagé
Au top 👍🏼
Merci beaucoup, car c'est extrêmement douloureux....❤
🙏🏼🙏🏼
Merci beaucoup ! Ayant été à la salle de musculation, j'ai trop contracter. Le massage m'a fais de l'effet 👍🏼
Super ! 👍🏼 Si vous faites beaucoup de la musculation je vous conseille de vous accorder du temps pour l'automassage et les étirements qui sont aussi essentiels pour le corps ! Bravo 👍🏼
Ça ma vraiment soulagée le dos 🥺🥺 merci mille vois je pensais que c'était l'ulcère
Super merci de votre retour 😊
L’analyse est très juste
👍🏼😉
Un grand merci ❤️ça m’a beaucoup aidée 👍🏻❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Super !!! Je suis ravie d'avoir pu vous aider ! 👍🏼👍🏼👍🏼
Merci sa fait du bien❤😘
Merci infiniment pour le lien pour trouver un étiopathe. Grâce à vous, j'en ai trouvé un à 3 kms de chez moi, c'est géant. Comme toutes les thérapies alternatives, c'est compliqué de trouver des praticiens. Je vous découvre ce jour, je me suis abonnée.
Super ! Ravie que vous ayez trouvé !! 😊
Bonjour. J'aimerais savoir si ça va mieux pour vous. Car moi aussi je souffre de cette douleur depuis un an
Merci pour la vidéo.
Je pense avoir ce que vous avez décrit.
Et j'aimerais savoir si c'est possible que des douleur et sensations bizarres a la poitrine soit liée à ça ?
Si vous avez des sensations bizarres au niveau de la poitrine, je vous conseille de consulter et de vérifier que tout va bien au niveau cardiaque notamment.
Merci pour cette séance je vais l'essayer ce matin car j'ai 1 douleur à ce niveau
Merci pour vos précieux conseils
Merci 😊
C'est très intéressant 👍👍
Bonne journee merci pour vos conseils pourla douleur de l omoplate je suis du maroc bonne chance je vais faire ces exercice et merci une 2eme fois je suis de nationalite marocaine
Bonjour bonjour. Merci pour video
Avec plaisir 😊
je me suis fait mal en faisant du développé couché à l’homoplate gauche, j’ai 16ans et j’ai exactement la douleur que vous décrivez j’espère que vos exercices seront bénéfiques !
Si ça ne passe pas, n'hésitez pas à consulter.
Comme vous vous êtes fait mal en faisant un effort de contraction musculaire vous avez peut être une lésion musculaire (élongation, déchirure ou autre) : dans ce cas le repos est de mise.
Si c'est une contracture : diminuer beaucoup la musculation le temps d'un retour à la normale + mettre du chaud + masser + étirer. Bonne continuation !
Clair et précis, je teste ! Merci
MERCI pour la vidéo je vous suis depuis la Nouvelle Calédonie
Merci et bienvenue !
Merci de tout votre explication hier soir je suis dormir grâce à toi
Super 😊😊
Ça fait une semaine que j'ai ce problème en haut de la partie droite,et c'est vrai j'ai remarqué que je porte mon sac à dos seulement côté droit,je vais essayer les conseils merci
C'est très pénible en effet ! Il y a d'autres vidéos de conseils et d'exercices sur ma chaîne si vous voulez 😉
Bonjour, très intéressante vidéo. J'ai le même pb médecin traitant de contente de donner un znti inflammatoire !!! Je suivre rai vos conseils et si besoin consulter un ethiopate (je ne connaissais pas)
Merci de votre retour !! 👍🏼 Avec pl1isir !!
Bonjour
Bloquée depuis plus d'une semaine avec des douleurs terrible m empêchant de dormir j'ai suivi vos conseils et je souffre un peu moins ces douleurs étaient telles que j'ai dû passer un ecg car j avais aussi des douleurs dans la poitrine
Ces douleurs sont apparues apres une grosse bronchite
Je vais continuer en espérant que ca passe complet
Merci beaucoup
🙏🏼🙏🏼
Merci pour cette vidéo très éducative et très efficace 👍👍👍
Merci beaucoup 🤌🤌🤌
Je vous en prie ! 👍🏼
Merci infiniment😊
Bonjour. Je vous remercie bcp doc. J'ai la douleur qui c'est manifesté quand j'ai baissé la tête en avant. Maintenant je vais appliquer vos étirements et je suis sûr que ça va aller mieux. Encore merci.
N'hésitez pas à consulter en cas de douleur persistante. Vous me direz ! Prenez soin de vous 🤗
Ca fait 3 mois également moi que j'ai ce point ds dos côté droit . Séance de kinésithérapeute mais qui font pas grand chose. Je vais faire se que vous dites ds la vidéo. Je vous tiens au courant. Merci à vous et je croise les doigts
Bon courage ! N'hésitez pas à consulter un autre thérapeute (étiopathe de préférence). Vous me direz !
Merci encore pour ces précieux conseils !!! 😄😊
Avec plaisir ! 😉
Merci beaucoup pour les conseils
Avec plaisir 😊
Merci terriblement
Merci vraiment
Excellente vidéo le passage ou vous nous dites que vous êtes une fille ma fait sourire,
Merci 😊
Bonne explication du problème ! merci
Merci beaucoup très bon conseil ❤
Avec plaisir 😊
Merci à vous pour les conseils qui mon tout suite soulager 👍😉je m'abonne biz isabelle ❤️
Merci et bienvenue ! 😊
Merci beaucoup !
Avec plaisir !
Merci pour tout,j’ai arthrose cervicale je peux faire ses exercices car j’ai mal au haut de dos🙏
Vous pouvez les faire bien sûr 😊
(Le limite est la douleur)
merci beaucoup madame j’ai attrapé cette douleur depuis un exercice dorsale ou j’ai trop forcer je pense mais juste avec vos conseils et vos techniques pour le massage en une séance je me sens mieux , un grand merci 🙏🏾 👏🏾👏🏾😁
Super ! Je suis ravie de l'apprendre. Prenez soin de vous 😊
Pareil cette vidéo ma sauvé 😂😂😂
Merci beaucoup 🙏
Je vais tout de suite faire les exercices car j ai ce point depuis un moment
Je me masse le point avec une balle de tennis
Je me positionne au sol , la balle sur le point et je bouge un peu pour faire des cercles. Ça fait mal mais ça dénoue le noeud.
Merci bcp manastè
Avec plaisir
J'adore ta vidéo merci
Merci !! 😊
C est mon problème même comme par hasard merci
Je vous en prie ! 😉
Merci