@@LauretteChapel-dv4px consulter consulter consulter 👍🏼 Et suivre les conseils et exercices de la playlist spécial point haut du dos. Vous pouvez aussi accéder au programme complet à ce sujet sur mon site. Courage 🙏🏼
Merci vraiment ca m’a soulagé , j’ai eu mal car jai mal dormi mauvaise posture j’ai eu ca au reveil🤩🤩🤩🤩 ca m’a soulagé merci beaucoup 🙏🙏🙏je n’ai plus mal🙏🙏
Bonjour, ça faisait 3 mois que je me coltinais ce fichu point dans le dos et après 1 semaine à suivre les étirements indiqués cette gêne commence enfin à disparaitre. UN GRAND MERCI !
Génial !! Merci beaucoup de votre retour ça compte énormément ! 🙇♀️ J'espère que vous allez vous en sortir ! J'en ai fait une autre sur le même thème il n'y a pas longtemps si jamais 😉 (douleur à l'omoplate) A bientôt !
@@thomnea89 en vrai rien que de faire des etirements des trapeze le soir, mieux se tenir devant son pc, se lever régulièrement parfois mettre de la pommade chauffante si c'est douloureux ça soulage déjà énormément. Mais le mieux c'est de faire du renforcement du dos en salle ou en faisant des exercices avec élastiques pour muscler le dos (ca coute pas grand chose a decathlon)c'est ce qui résoud réellement le problème (enfin cest ce qui a reelement fonctionné dans mon cas)
Bonjour, vous m avez sauvé, j ai vu mon médecin et une ostéopathe et cachet en arrêt de travail, je ne pouvais pas tenir debout plus de 15 minutes, canapé et lit depuis 5 jours, je prenais des decharges impressionnantes , depuis les étirements, et massages en profondeur, je suis sauvé, plus de douleurs ! Vous m avez sauvé.
Le médecin et l'ostéopathe devaient être vraiment naze. De plus en plus les gens doivent se démerder seuls et trouver les solutions eux-mêmes, à cause du manque de connaissances de ceux censés nous soigner. Un physiothérapeute aurait résolu le problème en quelques minutes. Le physiothérapeute s'occupe justement des muscles et des nerfs et tendons. L'ostéo c'est plutôt les os. C'est système D à chaque fois. Une vidéo sur UA-cam. Ce genre de conseil et vidéos devraient se trouver sur Doctissimo, pour tous les cas de nerfs dorsaux coincés, et tous les cas de muscles coincés dans le dos, omoplates et cervicales. C'est incroyable que ça n'existe pas surtout comme c'est extrêmement douloureux et invalidant d'avoir des nerfs ou muscles coincés dans les vertèbres. Ça peut arriver le weekend ou en pleine nuit, et la solution étant souvent simple et facile à faire soi-même, il faudrait mieux systématiser ces solutions dans les chaînes médicales en ligne comme Doctissimo, pour aider les gens. Surtout qu'on a pas toujours la possibilité de voir un spécialiste, et que ça peut arriver n'importe où et n'importe quand. Les do it yourself sont la meilleure solution pour soulager la douleur et résoudre le problème.
jai ete un peu panique quand cette douleur a commence. maintenant nonseulement je vois quil y a plus de 3000 pesonnes qui souffrent ce probleme mais je trouve des explications qui peuvent soulager ma douleur. Merci infiniment ATELIERS SEANCE PRATIQUE. Bisou!
Après des randonnées de 3 heures à porter en bandoulière mon nouvel appareil photo j'ai ressenti ce point mais je ne comprenais pas que c'était du à lui. Je vous remercie infiniment je me mets de ce pas à pratiquer ces exercices pour me soulager.
Bonjour, ce matin en me levant j'avais trop mal sur le côté de mon dos droit j'avais du mal à respirer même pour faire des mouvements,je suis tombée vraiment au hasard sur la vidéo, mais franchement ça m'a soulager tout de suite après vos conseils merci beaucoup 😊😊😊
Merci beaucoup pour votre conseil qui m'a aider à surmonter les doleurs Gênantes de dos surtout la partie gauche. J'ai souffert depuis la dernière semaine et grâce à dieu et à vous je me suis guéris 🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦♥️♥️♥️♥️🌹🌹🌹🌹
J'ai effectué avec le plus grand intérêt cette vidéo et après une bonne séance sa soulage à mort je vais continuer tout les jours à le refaire pour tenter de guérir ce point insupportablement horrible merci ! 😮
Merci pour cette vidéo, je souffre depuis le collège de cette douleur dans le dos ( j'ai quand même 28 ans ) 14 ans à se trainer ça et pas un médecin pour me dire ce que vous m'avez appris, un coup on va faire de la kiné, un coup du chiro, une autre fois de l'ostéo mais jamais l'hypothèse du muscle coincé ne fut abordé alors que je dis avoir une sensation de pincement depuis presque 14 ans, et vos exercices me rappel qu'en maternel ainsi qu'en primaire nous faisions des étirement ou il fallait s'étirer le dos le cou ( la prof nous disait qu'il fallait se grandir comme des arbres haha ) et faire des mouvements similaire et ça a fait tilt je n'ai plus fait d'étirement depuis la primaire merci madame en espérant vraiment que cela enraille mon problème
Le médecin et le kiné et l'ostéopathe devaient être vraiment naze. De plus en plus les gens doivent se démerder seuls et trouver les solutions eux-mêmes, à cause du manque de connaissances de ceux censés nous soigner. Un physiothérapeute aurait résolu le problème en quelques minutes. Le physiothérapeute s'occupe justement des muscles et des nerfs et tendons. L'ostéo c'est plutôt les os. C'est système D à chaque fois: Une vidéo sur UA-cam. Ce genre de conseil et vidéos devraient se trouver sur Doctissimo, pour tous les cas de nerfs dorsaux coincés, et tous les cas de muscles coincés dans le dos, omoplates et cervicales. C'est incroyable que ça n'existe pas surtout comme c'est extrêmement douloureux et invalidant d'avoir des nerfs ou muscles coincés dans les vertèbres. Ça peut arriver le weekend ou en pleine nuit, et la solution étant souvent simple et facile à faire soi-même, il faudrait mieux systématiser ces solutions dans les chaînes médicales en ligne comme Doctissimo, pour aider les gens. Surtout qu'on a pas toujours la possibilité de voir un spécialiste, et que ça peut arriver n'importe où et n'importe quand. Les do it yourself sont la meilleure solution pour soulager la douleur et résoudre le problème. Dans ton cas il est absolument incroyable que tu te sois traînée ce problème pendant 14 ans avec des spécialistes et docteur trop cons pour t'informer de la cause du problème, et trop flemmard pour faire la recherche ou juste par incompétence professionnelle. Les gens sont laissés à eux-mêmes par des docs qui font pas leur boulot. Ces exercices devraient être enseignés à l'école. En gym au lieu de jouer au ballon. C'est beaucoup plus important de connaître son anatomie que les règles du volley-ball ou du handball.
@@najatchaabane5757 ça peut être ce qu'on appelle familièrement un nœud musculaire oui tout à fait ! Souvent entre les omoplates à gauche ou à droite ça peut être l'angulaire du l'omoplate ou un rhomboïde. En tout cas : consulter d'abord, puis exercices mobilité/massage/étirements ensuite ! 😉
@@AteliersSantéPratique bonjour merci pour votre réponse oui en effet c'est dans le rhomboide droit au bord de la scapulaire c'est horrible comme douleur c'est chronique et provoque céphalées et acouphènes chroniques chez moi ! J'ai ça depuis des mois .Je fais du dry needling et j'en suis déjà a ma 6ème séance. Pourquoi est ce si difficile à traiter ??? 😭
@@najatchaabane5757 si vous avez un(e) étiopathe près de chez vous c'est peut être une bonne solution pour vous. Il vous faudra sûrement plusieurs consultations mais ça vaut le coup ! On voit beaucoup de ce genre de problèmes en cabinet et ça se traite bien. www.etiopathie.com si vous voulez regarder ! Courage 🤗
Merci pour votre vidéo et je vais dès maintenant mettre en application ces gestes. Un grand merci de partager , vous êtes solaire et votre voix est reposante. Que du bonheur❤❤❤❤ .
Je vous remercie pour vos explications, je soufre depuis quelques jours de ce point aigu entre les omoplates, avec ces étirements ça me soulage. Merci beacoup à vous.
Bonjour, superbe vidéo de description du coup de poignard non-stop, démonstration et explications... 2 mois 24h/24h que je suis atteint , jour/nuit , insupportable Je vous donne donc de mes nouvelles après mon 1er message et votre réponse ; j'ai consulté l'étiopathe début Août; il a bien voulu prendre le temps pour cette 1ère séance de manipulation (45mn tout comris), son diagnostic et réconfort a été qu'au bout de 3 séances nous viendrions à bout de ce mal intense. je l'ai informé 7 jours après que ma douleur persistait, même intensité, il a été étonné... je lui ai dit que je prévoyais de le revoir début séptembre...je vais pratiquer vos exercices étirements et massage... Obligé de faire court, merci , à bientôt (mes hernies discales cervicales diagnostiquées 15 ans auparavant + port de sac à dos chargé pendant longtemps est la cause de tout ça) --- Eric 51 ans
Je ne peux que vous encourager à persister car parfois c'est tenace mais logiquement ça devrait finir par faire effet. Je sais qu'on se sent découragé mais il faut continuer 🙏🏼🙏🏼
merci pour votre réponse et encouragement.... j'alterne demain avec une 1ere séance chez un ostéo proche de chez moi...et je retournerai voir l'étiopathe ensuite
@@Reeck-rack vous allez finir par y arriver. Essayez de regarder la playlist entière sur le sujet et sélectionnez vous quelques exercices qui vous soulagent le plus et faites en une petite routine quotidienne 👍🏼
Super 👍 des années avec ce point sans explication aussi claire !!!! J’ai de l’arthrose très anxieuse très tendue on m’a prescrit des anti douleur quelques séances de kiné mais là le top !!!! J’aime trop votre façon d’expliquer ! Merci je suis vos conseils !
Merci beaucoup Mimi !! C'est très gentil. Je suis ravie d'avoir pu vous aider. Bonne continuation à vous ! N'hésitez pas aussi à récupérer votre cadeau gratuit : une vidéo sur les exercices à faire le matin pour le haut du dos ! news.etiopathieparis.com/73tnmrtane
etirements ya que ça de vrais et faire cure de gelules chardon Marie 2 fois l an env ça supprime les cristaux d acide urique qui provoquent les douleurs dan s les articulations meme si il y a arthrose .. j ai 70 ans et je n ai plus mal du tout depuis que je fais mes cures et que je fais des renforcements musculaires et etirements gym .. et tout sur youtube et gratuit en + .. ya de tres bons conseils . ..mais faut se donner la peine de bien visionner des videos serieuses pour ça ..et faire tres regulierement des exercices tous les jours apres echauffement
Ça fait des années que je souffre de cette douleur. J’ai fait plusieurs séances de rééducation avec le kiné mais cela n’a rien donné. J’avais perdu tout espoir jusqu’à cette nuit. J’espère vraiment que je pourrai enfin me débarrasser de cette douleur horrible grâce à tes conseils
Ouaw, merci pour cette vidéo 🙏 je n avais jamais parlé de ce problème, je pensais être"seule" à avoir cela 😅, avec ces gênes sur ce Point et fourmillements ! Je découvre votre vidéo, merci 🙏🙏🙏👍👍👍
Merci beaucoup pour vos conseils car j'ai eu se problème là qui m'arrive de temps en temps je consulte un l'ostéopathe mais lorsque ça vous arrive le weekend et ben c'est pas évident. Merci
Merci grandement pour ces conseils et explications car j'en pouvais plus😢 juste le fait d'avoir mis en application le deuxième conseils j'ai eu un peu de satisfaction ❤
FÉLICITATIONS : Votre vidéo est simple, claire et... intelligente puisque vous traitez des causes de la douleur, et pas seulement des symptômes.📖 MERCI : Vos conseils sont bons. Par ex., l'exercice d'étirement a soulagé ma douleur immédiatement. Mais quand je me redresse, la douleur revient, un peu plus faible toutefois.👍 SAC : Le sac en bandoulière, c'est pour les dames? Ah? Je suis un vrai moustachu, mais je porte mon sac tantôt par la poignée, tantôt en bandoulière, mais en alternant D & G !🧔♂🙂
Oh merci beaucoup pour votre commentaire ! 😊 Je suis ravie que ça vous ait plu 🤗 En ce qui concerne le sac, en effet c'est le plus souvent un problème de dames mais si vous avez un sac vous faites très bien d'alterner aussi !! 😃
J’ai ça depuis des mois ! Impossible de le faire disparaître ! En plus j’ai une scoliose opérée donc je suis très limitée.. ça irradie dans la nuque et ça vire en migraine perso, hâte de tester
Salut, après six mois des douleurs incompréhensibles ;une consultation chez un traumato et 10 séances de kiné j arrive bien a comprendre tous vos conseils après votre simple explication ,merci bien je dois appliquer ces étirements et j'espère que cava bien marcher avec moi.
Merci beaucoup ! Je suis ravie que ça vous soit utile car c'est fait pour 😊 N'hésitez pas à vous inscrire à ma newsletter pour avoir tous mes conseils santé. Belle continuation à vous ! Ps : D'autres vidéos vont arriver sur le sujet 😉
Un grand merci !! Je suis en fin de grossesse, et j’ai tendance à favoriser les positions qui cale au mieux mon ventre, en négligeant donc le dos et la nuque… je suis embêtée par ce fichu point sous l’omoplate gauche depuis 1 semaine, qui me lance et qui empire à la respiration!! Vos explications m’ont rassurée et vos exercices sont très utiles !🤗
Merci pour la vidéo. Je pense avoir ce que vous avez décrit. Et j'aimerais savoir si c'est possible que des douleur et sensations bizarres a la poitrine soit liée à ça ?
Si vous avez des sensations bizarres au niveau de la poitrine, je vous conseille de consulter et de vérifier que tout va bien au niveau cardiaque notamment.
Bonjour Bloquée depuis plus d'une semaine avec des douleurs terrible m empêchant de dormir j'ai suivi vos conseils et je souffre un peu moins ces douleurs étaient telles que j'ai dû passer un ecg car j avais aussi des douleurs dans la poitrine Ces douleurs sont apparues apres une grosse bronchite Je vais continuer en espérant que ca passe complet Merci beaucoup
Bonjour Dr !! Merci beaucoup pour cette explication. J'aimerais savoir si la prise des médicaments myorelaxants et des antalgiques neurotropes associée aux 3 astuces kiné ne pourrait pas donner plus d'efficacité. Merci bien à vous ! 🙏
Les médicaments aident à soulager la douleur et parfois on en a besoin. Donc si votre médecin vous les a prescrit vous pouvez en prendre en cas de nécessité en respectant la posologie.
Bonjour. Merci ça fait plus d'une semaine pue j'ai ces douleurs qui piquent en bas de l'omoplate du côté droit. Je viens d'essayer et il était plus de 23h et ça m'a déjà fait du bien. 12:32 A savoir j'étais bloqué depuis deux semaines au niveau des cervicales. J'ai dû voir un ostéopathe la semaine dernière qui m'a rééquilibré mais certaine douleurs ont persistés. Merci pour ses mouvements. Du coup j'ai enregistré la vidéo et je me suis abonné. J'ai néanmoins l'intention de voir un kinésithérapeute pour un travail en profondeur. Heureusement que malgré tout je reste actif et pratique du sport pour me tenir en forme. Enfin on fait ce qu'on peut.😂
Bonne journee merci pour vos conseils pourla douleur de l omoplate je suis du maroc bonne chance je vais faire ces exercice et merci une 2eme fois je suis de nationalite marocaine
Ca fait 3 mois également moi que j'ai ce point ds dos côté droit . Séance de kinésithérapeute mais qui font pas grand chose. Je vais faire se que vous dites ds la vidéo. Je vous tiens au courant. Merci à vous et je croise les doigts
Ça fait une semaine que j'ai ce problème en haut de la partie droite,et c'est vrai j'ai remarqué que je porte mon sac à dos seulement côté droit,je vais essayer les conseils merci
Bonjour, très intéressante vidéo. J'ai le même pb médecin traitant de contente de donner un znti inflammatoire !!! Je suivre rai vos conseils et si besoin consulter un ethiopate (je ne connaissais pas)
Merci beaucoup pour cet étirement très soulageant, malgré de nombreuses consultations chez différents Kinésithérapeute et ostéopathes, je n’avais jamais entendu parler de cet étirement avant de visionner votre vidéo !
Merci infiniment pour le lien pour trouver un étiopathe. Grâce à vous, j'en ai trouvé un à 3 kms de chez moi, c'est géant. Comme toutes les thérapies alternatives, c'est compliqué de trouver des praticiens. Je vous découvre ce jour, je me suis abonnée.
Bonjour, En effet ces douleurs peuvent être liées. Il faut demander un avis en consultant un professionnel car cela demande plus d'investigations. Mais oui ça peut concorder.
Bonjour. Je vous remercie bcp doc. J'ai la douleur qui c'est manifesté quand j'ai baissé la tête en avant. Maintenant je vais appliquer vos étirements et je suis sûr que ça va aller mieux. Encore merci.
Pour consulter ; trouver un(e) étiopathe près de chez vous : www.etiopathie.com/trouver_un_etiopathe_pres_de_chez_vous
Comment faire quand on est pris par ce point invalidant ,quand je joue du pianona gauche ,merci
@@LauretteChapel-dv4px consulter consulter consulter 👍🏼
Et suivre les conseils et exercices de la playlist spécial point haut du dos.
Vous pouvez aussi accéder au programme complet à ce sujet sur mon site.
Courage 🙏🏼
Bloquée depuis 1 semaine, je viens d'effectuer les étirements que tu conseils. Ça fonctionne très très bien ! Merci !!
Top ! 😉👍🏼
Merci vraiment ca m’a soulagé , j’ai eu mal car jai mal dormi mauvaise posture j’ai eu ca au reveil🤩🤩🤩🤩 ca m’a soulagé merci beaucoup 🙏🙏🙏je n’ai plus mal🙏🙏
Génial ! Tant mieux 😊
Bonjour, ça faisait 3 mois que je me coltinais ce fichu point dans le dos et après 1 semaine à suivre les étirements indiqués cette gêne commence enfin à disparaitre. UN GRAND MERCI !
Génial !! Merci beaucoup de votre retour ça compte énormément ! 🙇♀️ J'espère que vous allez vous en sortir ! J'en ai fait une autre sur le même thème il n'y a pas longtemps si jamais 😉 (douleur à l'omoplate) A bientôt !
P@@AteliersSantéPratique
J’ai le même soucis mais plus au milieu du dos que cela peut être comme problème ?
Merci
@@thomnea89 en vrai rien que de faire des etirements des trapeze le soir, mieux se tenir devant son pc, se lever régulièrement parfois mettre de la pommade chauffante si c'est douloureux ça soulage déjà énormément.
Mais le mieux c'est de faire du renforcement du dos en salle ou en faisant des exercices avec élastiques pour muscler le dos (ca coute pas grand chose a decathlon)c'est ce qui résoud réellement le problème (enfin cest ce qui a reelement fonctionné dans mon cas)
Excellent tuto. Enfin celui qui décrit bien le problème et donne les solutions efficaces et faciles à faire, sans aggraver le problème.
Merci.
Bonjour, vous m avez sauvé, j ai vu mon médecin et une ostéopathe et cachet en arrêt de travail, je ne pouvais pas tenir debout plus de 15 minutes, canapé et lit depuis 5 jours, je prenais des decharges impressionnantes , depuis les étirements, et massages en profondeur, je suis sauvé, plus de douleurs ! Vous m avez sauvé.
Super !! 👍🏼 Je suis ravie si j'ai pu vous aider ! Prenez bien soin de vous 🤗
Le médecin et l'ostéopathe devaient être vraiment naze. De plus en plus les gens doivent se démerder seuls et trouver les solutions eux-mêmes, à cause du manque de connaissances de ceux censés nous soigner.
Un physiothérapeute aurait résolu le problème en quelques minutes.
Le physiothérapeute s'occupe justement des muscles et des nerfs et tendons.
L'ostéo c'est plutôt les os.
C'est système D à chaque fois. Une vidéo sur UA-cam.
Ce genre de conseil et vidéos devraient se trouver sur Doctissimo, pour tous les cas de nerfs dorsaux coincés, et tous les cas de muscles coincés dans le dos, omoplates et cervicales.
C'est incroyable que ça n'existe pas surtout comme c'est extrêmement douloureux et invalidant d'avoir des nerfs ou muscles coincés dans les vertèbres.
Ça peut arriver le weekend ou en pleine nuit, et la solution étant souvent simple et facile à faire soi-même, il faudrait mieux systématiser ces solutions dans les chaînes médicales en ligne comme Doctissimo, pour aider les gens.
Surtout qu'on a pas toujours la possibilité de voir un spécialiste, et que ça peut arriver n'importe où et n'importe quand.
Les do it yourself sont la meilleure solution pour soulager la douleur et résoudre le problème.
jai ete un peu panique quand cette douleur a commence. maintenant nonseulement je vois quil y a plus de 3000 pesonnes qui souffrent ce probleme mais je trouve des explications qui peuvent soulager ma douleur. Merci infiniment ATELIERS SEANCE PRATIQUE. Bisou!
je suis completement en bonne sante maintenant. je ne sens plus de douleur depuis plusieures mois. Je reviens pour vous remercier.
Après des randonnées de 3 heures à porter en bandoulière mon nouvel appareil photo j'ai ressenti ce point mais je ne comprenais pas que c'était du à lui. Je vous remercie infiniment je me mets de ce pas à pratiquer ces exercices pour me soulager.
Super cool très explicite et compréhensible Doc.
Merci énormément j’ai commencé ya 2 jour j’ai des énorme résultats 🔥
Bonjour, ce matin en me levant j'avais trop mal sur le côté de mon dos droit j'avais du mal à respirer même pour faire des mouvements,je suis tombée vraiment au hasard sur la vidéo, mais franchement ça m'a soulager tout de suite après vos conseils merci beaucoup 😊😊😊
Super ! N'hésitez pas à consulter si ça revient 🤗
Merci pour cette vidéo ça me fait du bien que dieu te bénis❤❤❤😊
Merci beaucoup pour votre conseil qui m'a aider à surmonter les doleurs
Gênantes de dos surtout la partie gauche. J'ai souffert depuis la dernière semaine et grâce à dieu et à vous je me suis guéris 🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦♥️♥️♥️♥️🌹🌹🌹🌹
Merci beaucoup !! 🙏🏻🙂
Je suis ravie que vous alliez mieux !! 👍🏼👍🏼
@@AteliersSantéPratique ♥️♥️♥️🇲🇦🇲🇦🇲🇦
J'ai effectué avec le plus grand intérêt cette vidéo et après une bonne séance sa soulage à mort je vais continuer tout les jours à le refaire pour tenter de guérir ce point insupportablement horrible merci ! 😮
Merci pour cette vidéo, je souffre depuis le collège de cette douleur dans le dos ( j'ai quand même 28 ans ) 14 ans à se trainer ça et pas un médecin pour me dire ce que vous m'avez appris, un coup on va faire de la kiné, un coup du chiro, une autre fois de l'ostéo mais jamais l'hypothèse du muscle coincé ne fut abordé alors que je dis avoir une sensation de pincement depuis presque 14 ans, et vos exercices me rappel qu'en maternel ainsi qu'en primaire nous faisions des étirement ou il fallait s'étirer le dos le cou ( la prof nous disait qu'il fallait se grandir comme des arbres haha ) et faire des mouvements similaire et ça a fait tilt je n'ai plus fait d'étirement depuis la primaire merci madame en espérant vraiment que cela enraille mon problème
Merci de votre témoignage, j'espère que ça va aller mieux. N'hésitez pas à regarder la playlist spécial à ce sujet aussi.
Le médecin et le kiné et l'ostéopathe devaient être vraiment naze. De plus en plus les gens doivent se démerder seuls et trouver les solutions eux-mêmes, à cause du manque de connaissances de ceux censés nous soigner.
Un physiothérapeute aurait résolu le problème en quelques minutes.
Le physiothérapeute s'occupe justement des muscles et des nerfs et tendons.
L'ostéo c'est plutôt les os.
C'est système D à chaque fois: Une vidéo sur UA-cam.
Ce genre de conseil et vidéos devraient se trouver sur Doctissimo, pour tous les cas de nerfs dorsaux coincés, et tous les cas de muscles coincés dans le dos, omoplates et cervicales.
C'est incroyable que ça n'existe pas surtout comme c'est extrêmement douloureux et invalidant d'avoir des nerfs ou muscles coincés dans les vertèbres.
Ça peut arriver le weekend ou en pleine nuit, et la solution étant souvent simple et facile à faire soi-même, il faudrait mieux systématiser ces solutions dans les chaînes médicales en ligne comme Doctissimo, pour aider les gens.
Surtout qu'on a pas toujours la possibilité de voir un spécialiste, et que ça peut arriver n'importe où et n'importe quand.
Les do it yourself sont la meilleure solution pour soulager la douleur et résoudre le problème.
Dans ton cas il est absolument incroyable que tu te sois traînée ce problème pendant 14 ans avec des spécialistes et docteur trop cons pour t'informer de la cause du problème, et trop flemmard pour faire la recherche ou juste par incompétence professionnelle.
Les gens sont laissés à eux-mêmes par des docs qui font pas leur boulot.
Ces exercices devraient être enseignés à l'école.
En gym au lieu de jouer au ballon. C'est beaucoup plus important de connaître son anatomie que les règles du volley-ball ou du handball.
Ça m'a soulagé immédiatement 😊
🙏🏼🙏🏼
😊❤ merci beaucoup j'ai tout compris que le seigneur vous bénis
Merci beaucoup pour ces explications, enfin je comprends tout.
A wai elle as décrit exactement ma douleur 😅😅 bravo 👌🏾
Je l'ai eu aussi je sais de quoi je parle. 😄
Soignez vous bien !! 👍🏼
@@AteliersSantéPratique bonjour est ce que cette douleur est liée à la présence de points gâchettes ou triggers les fameux noeuds musculaires ? Merci
@@najatchaabane5757 ça peut être ce qu'on appelle familièrement un nœud musculaire oui tout à fait ! Souvent entre les omoplates à gauche ou à droite ça peut être l'angulaire du l'omoplate ou un rhomboïde. En tout cas : consulter d'abord, puis exercices mobilité/massage/étirements ensuite ! 😉
@@AteliersSantéPratique bonjour merci pour votre réponse oui en effet c'est dans le rhomboide droit au bord de la scapulaire c'est horrible comme douleur c'est chronique et provoque céphalées et acouphènes chroniques chez moi ! J'ai ça depuis des mois .Je fais du dry needling et j'en suis déjà a ma 6ème séance. Pourquoi est ce si difficile à traiter ??? 😭
@@najatchaabane5757 si vous avez un(e) étiopathe près de chez vous c'est peut être une bonne solution pour vous. Il vous faudra sûrement plusieurs consultations mais ça vaut le coup ! On voit beaucoup de ce genre de problèmes en cabinet et ça se traite bien.
www.etiopathie.com si vous voulez regarder ! Courage 🤗
Merci pour votre vidéo et je vais dès maintenant mettre en application ces gestes. Un grand merci de partager , vous êtes solaire et votre voix est reposante. Que du bonheur❤❤❤❤ .
Merci beaucoup 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Je vous remercie pour vos explications, je soufre depuis quelques jours de ce point aigu entre les omoplates, avec ces étirements ça me soulage.
Merci beacoup à vous.
ça me soulage de ouf merci pour les conseils 🙏ça m'a vraiment aidé
Excellente cette vidéo de plus très charmante GOOD MERCI pour cette vidéo !
Magistrale la leçon ! Merci beaucoup
Super explication ! C’est tout à fait ce que j’ai ! Très agréable de
Vous écouter merci. ! Je vais suivre vos conseils
Merci beaucoup ! J'espère que vous allez vite aller mieux 🤗
Bonjour,
superbe vidéo de description du coup de poignard non-stop, démonstration et explications...
2 mois 24h/24h que je suis atteint , jour/nuit , insupportable
Je vous donne donc de mes nouvelles après mon 1er message et votre réponse ; j'ai consulté l'étiopathe début Août;
il a bien voulu prendre le temps pour cette 1ère séance de manipulation (45mn tout comris),
son diagnostic et réconfort a été qu'au bout de 3 séances nous viendrions à bout de ce mal intense.
je l'ai informé 7 jours après que ma douleur persistait, même intensité, il a été étonné...
je lui ai dit que je prévoyais de le revoir début séptembre...je vais pratiquer vos exercices étirements et massage...
Obligé de faire court, merci , à bientôt
(mes hernies discales cervicales diagnostiquées 15 ans auparavant + port de sac à dos chargé pendant longtemps est la cause de tout ça) --- Eric 51 ans
Je ne peux que vous encourager à persister car parfois c'est tenace mais logiquement ça devrait finir par faire effet. Je sais qu'on se sent découragé mais il faut continuer 🙏🏼🙏🏼
merci pour votre réponse et encouragement.... j'alterne demain avec une 1ere séance chez un ostéo proche de chez moi...et je retournerai voir l'étiopathe ensuite
@@Reeck-rack vous allez finir par y arriver. Essayez de regarder la playlist entière sur le sujet et sélectionnez vous quelques exercices qui vous soulagent le plus et faites en une petite routine quotidienne 👍🏼
merci pour votre réponse , séance faite ce midi , je lui fais retour dans 1 semaine, j'ai parlé de vox exercices, qu'il a approuvé...
@@Reeck-rack top ! Continuez comme ça 👍🏼💪🏼
Merçi, ca ma fait du bien l'étirement..
Très utile Merci beaucoup
Vous l'expliquez d'une façon formidable 👍❤💕merci beaucoup 🙏
Merci de votre retour ! 😊 Ravie que ça vous soit utile 👍🏼
Super 👍 des années avec ce point sans explication aussi claire !!!! J’ai de l’arthrose très anxieuse très tendue on m’a prescrit des anti douleur quelques séances de kiné mais là le top !!!! J’aime trop votre façon d’expliquer ! Merci je suis vos conseils !
Merci beaucoup Mimi !! C'est très gentil. Je suis ravie d'avoir pu vous aider. Bonne continuation à vous ! N'hésitez pas aussi à récupérer votre cadeau gratuit : une vidéo sur les exercices à faire le matin pour le haut du dos ! news.etiopathieparis.com/73tnmrtane
etirements ya que ça de vrais et faire cure de gelules chardon Marie 2 fois l an env ça supprime les cristaux d acide urique qui provoquent les douleurs dan s les articulations meme si il y a arthrose .. j ai 70 ans et je n ai plus mal du tout depuis que je fais mes cures et que je fais des renforcements musculaires et etirements gym .. et tout sur youtube et gratuit en + .. ya de tres bons conseils . ..mais faut se donner la peine de bien visionner des videos serieuses pour ça ..et faire tres regulierement des exercices tous les jours apres echauffement
J'ai un point côté gauche C'est le même exercice De côté droite
Merci beaucoup, j ai tellement mal depuis hier, C est exactement la bonne description de cette douleur 👌🙏
Courage 🙏🏼
Génial, vous êtes top!❤️
Bonjour ces tres bien espliquer merci beaucoup
Bonjour,
Merci beaucoup ! 😊
Merci pour tes conseils ça m'a vachement soulagé.
Génial ! Merci de votre retour 👍🏼
Ça fait des années que je souffre de cette douleur. J’ai fait plusieurs séances de rééducation avec le kiné mais cela n’a rien donné. J’avais perdu tout espoir jusqu’à cette nuit. J’espère vraiment que je pourrai enfin me débarrasser de cette douleur horrible grâce à tes conseils
Ouaw, merci pour cette vidéo 🙏 je n avais jamais parlé de ce problème, je pensais être"seule" à avoir cela 😅, avec ces gênes sur ce Point et fourmillements ! Je découvre votre vidéo, merci 🙏🙏🙏👍👍👍
Avec plaisir 😊
Vois n'êtes clairement pas la seule je vous rassure ! Bon courage 🙏🏼
Merci bcp. Personne ne m'a aussi bien expliqué ❤️👍👍
Merci 🙏🏻
Merci belle vidéo. Que Dieu te bénisse
Merci beaucoup ! 😊
Bravo Charlotte et merci pour ces conseils très bénéfiques !
Merci !!! 😊
D'accord félicitations 🎉❤ parce qu'elle a trouvé mon mal juste . Je pense que ça ira.
Merci beaucoup c'était exactement la douleur que j'avais j'ai fais les exercices et ça m'a beaucoup soulagé je suis surprise merci
Super ! Ravie pour vous 🤗
Merci beaucoup pour vos conseils car j'ai eu se problème là qui m'arrive de temps en temps je consulte un l'ostéopathe mais lorsque ça vous arrive le weekend et ben c'est pas évident.
Merci
Merci grandement pour ces conseils et explications car j'en pouvais plus😢 juste le fait d'avoir mis en application le deuxième conseils j'ai eu un peu de satisfaction ❤
FÉLICITATIONS : Votre vidéo est simple, claire et... intelligente puisque vous traitez des causes de la douleur, et pas seulement des symptômes.📖
MERCI : Vos conseils sont bons. Par ex., l'exercice d'étirement a soulagé ma douleur immédiatement. Mais quand je me redresse, la douleur revient, un peu plus faible toutefois.👍
SAC : Le sac en bandoulière, c'est pour les dames? Ah? Je suis un vrai moustachu, mais je porte mon sac tantôt par la poignée, tantôt en bandoulière, mais en alternant D & G !🧔♂🙂
Oh merci beaucoup pour votre commentaire ! 😊
Je suis ravie que ça vous ait plu 🤗
En ce qui concerne le sac, en effet c'est le plus souvent un problème de dames mais si vous avez un sac vous faites très bien d'alterner aussi !! 😃
merci je vois déjà les effets positifs vous êtes très efficace bravo ,pourtant ça fait des années que j'ai mal!!!
Génial ! Merci de votre retour 🙏🏼
Merci énormément. Ça m'a vraiment soulagé
Au top 👍🏼
L’analyse est très juste
👍🏼😉
Je suis venue m' informer sur ça mais en fait d' instinct, je savais déjà quoi faire et comment faire.
Merci, Charlotte.
Bonjour, merci ça m'a de suite soulagé malheureusement dans l"Oise il n a pas d'etiopathe...encore merci pour vos informations. Bonne continuation
Bonjour ! Merci beaucoup je suis ravie que ça vous soulage. J'espère que vous trouverez quelqu'un compétent pas trop loin de chez vous 🤗
Bonjour merci beaucoup pour vos conseils
J’ai ça depuis des mois ! Impossible de le faire disparaître ! En plus j’ai une scoliose opérée donc je suis très limitée.. ça irradie dans la nuque et ça vire en migraine perso, hâte de tester
Bonjour bonjour. Merci pour video
Avec plaisir 😊
Salut, après six mois des douleurs incompréhensibles ;une consultation chez un traumato et 10 séances de kiné j arrive bien a comprendre tous vos conseils après votre simple explication ,merci bien je dois appliquer ces étirements et j'espère que cava bien marcher avec moi.
Bonjour, j'espère que ça va aller pour vous ! N'hésitez pas à consulter un(e) étiopathe si jamais ça persiste!
Merci beaucoup pour ces explications je me suis abonnée vous m'avez bien aidée merci
Merci beaucoup, car c'est extrêmement douloureux....❤
🙏🏼🙏🏼
J’ai appris quelque chose de plus sur les muscles 😊et je saurai quoi faire si j’ai mal
Merci beaucoup Charlotte 😁
Merci Madeleine ! On en apprend tous les jours 😂
Prenez soin de vous 😊
Merci pour vos précieux conseils
Merci 😊
Merci pour ces conseils, je vais m y atteler de suite..je suis prêt à tout pour faire disparaitre cette douleur permanente.
Courage à vous ! C'est très pénible mais ça se soigne 🙏🏻
excellente vidéo merci beaucoup! je me sens déjà mieux 🥰
Merci beaucoup ! Je suis ravie que ça vous soit utile car c'est fait pour 😊
N'hésitez pas à vous inscrire à ma newsletter pour avoir tous mes conseils santé. Belle continuation à vous !
Ps : D'autres vidéos vont arriver sur le sujet 😉
Ça ma vraiment soulagée le dos 🥺🥺 merci mille vois je pensais que c'était l'ulcère
Super merci de votre retour 😊
Un grand merci !! Je suis en fin de grossesse, et j’ai tendance à favoriser les positions qui cale au mieux mon ventre, en négligeant donc le dos et la nuque… je suis embêtée par ce fichu point sous l’omoplate gauche depuis 1 semaine, qui me lance et qui empire à la respiration!! Vos explications m’ont rassurée et vos exercices sont très utiles !🤗
Merci Priscillia ! Bonne fin de grossesse à vous et n'hésitez pas à consulter en cas de doute ou si ça ne passe pas ! 😉
شكرا علئ النصاءح والمعلومات والتمارين امك من المغرب
Merci beaucoup 🤌🤌🤌
Je vous en prie ! 👍🏼
Merci sa fait du bien❤😘
Je souffre aussi de ce point à gauche et je vais commencer à faire ces exercises. Merçi.
N'hésitez pas à consulter si ça ne passe pas 😉
Pareil wallah
Clair et précis, je teste ! Merci
Merci pour la vidéo.
Je pense avoir ce que vous avez décrit.
Et j'aimerais savoir si c'est possible que des douleur et sensations bizarres a la poitrine soit liée à ça ?
Si vous avez des sensations bizarres au niveau de la poitrine, je vous conseille de consulter et de vérifier que tout va bien au niveau cardiaque notamment.
Merci beaucoup pour les conseils
Avec plaisir 😊
C'est très intéressant 👍👍
Merci énormément pour cet explication car je viens d’avoir cet douleur qui c’est élargie au niveau du bras et cervical 😊😊😊😊🙏🏼
J'espère que ça va aller mieux ! 🤗👍🏼
MERCI pour la vidéo je vous suis depuis la Nouvelle Calédonie
Merci et bienvenue !
Bjr madame,merci pour les conseils et les exercices, je vous assure que ça vraiment marché, et je me sens beaucoup mieux.
Merci encore.👍👍
Génial !! 🙏🏼👍🏼
T adorable merci sa me soulage,je suis de l'algerie
Super 👍🏼
Un grand merci ❤️ça m’a beaucoup aidée 👍🏻❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Super !!! Je suis ravie d'avoir pu vous aider ! 👍🏼👍🏼👍🏼
Bonjour
Bloquée depuis plus d'une semaine avec des douleurs terrible m empêchant de dormir j'ai suivi vos conseils et je souffre un peu moins ces douleurs étaient telles que j'ai dû passer un ecg car j avais aussi des douleurs dans la poitrine
Ces douleurs sont apparues apres une grosse bronchite
Je vais continuer en espérant que ca passe complet
Merci beaucoup
🙏🏼🙏🏼
Merci bcp manastè
Avec plaisir
Merci beaucoup très bon conseil ❤
Avec plaisir 😊
Merci beaucoup !
Avec plaisir !
Merci infiniment😊
Merci pour cette séance je vais l'essayer ce matin car j'ai 1 douleur à ce niveau
Bonne explication du problème ! merci
Merci de tout votre explication hier soir je suis dormir grâce à toi
Super 😊😊
Excellent Merci
Merci 😊🙏🏼
Bonjour Dr !!
Merci beaucoup pour cette explication. J'aimerais savoir si la prise des médicaments myorelaxants et des antalgiques neurotropes associée aux 3 astuces kiné ne pourrait pas donner plus d'efficacité. Merci bien à vous ! 🙏
Les médicaments aident à soulager la douleur et parfois on en a besoin. Donc si votre médecin vous les a prescrit vous pouvez en prendre en cas de nécessité en respectant la posologie.
@@AteliersSantéPratique Merci beaucoup !!
68@@AteliersSantéPratique
Merci à vous pour les conseils qui mon tout suite soulager 👍😉je m'abonne biz isabelle ❤️
Merci et bienvenue ! 😊
Merci vraiment
Merci terriblement
Bonjour. Merci ça fait plus d'une semaine pue j'ai ces douleurs qui piquent en bas de l'omoplate du côté droit. Je viens d'essayer et il était plus de 23h et ça m'a déjà fait du bien. 12:32
A savoir j'étais bloqué depuis deux semaines au niveau des cervicales. J'ai dû voir un ostéopathe la semaine dernière qui m'a rééquilibré mais certaine douleurs ont persistés. Merci pour ses mouvements. Du coup j'ai enregistré la vidéo et je me suis abonné.
J'ai néanmoins l'intention de voir un kinésithérapeute pour un travail en profondeur. Heureusement que malgré tout je reste actif et pratique du sport pour me tenir en forme. Enfin on fait ce qu'on peut.😂
Merci beaucoup 🥰👍
Est-il possible que ce point dans le dos puisse me faire couper la respiration ?
Oui c'est possible !
@@AteliersSantéPratique merci beaucoup pour votre réponse 🙏🥰👍
Bonne journee merci pour vos conseils pourla douleur de l omoplate je suis du maroc bonne chance je vais faire ces exercice et merci une 2eme fois je suis de nationalite marocaine
J'adore ta vidéo merci
Merci !! 😊
Merci pour tout,j’ai arthrose cervicale je peux faire ses exercices car j’ai mal au haut de dos🙏
Vous pouvez les faire bien sûr 😊
(Le limite est la douleur)
Ca fait 3 mois également moi que j'ai ce point ds dos côté droit . Séance de kinésithérapeute mais qui font pas grand chose. Je vais faire se que vous dites ds la vidéo. Je vous tiens au courant. Merci à vous et je croise les doigts
Bon courage ! N'hésitez pas à consulter un autre thérapeute (étiopathe de préférence). Vous me direz !
Ça fait une semaine que j'ai ce problème en haut de la partie droite,et c'est vrai j'ai remarqué que je porte mon sac à dos seulement côté droit,je vais essayer les conseils merci
C'est très pénible en effet ! Il y a d'autres vidéos de conseils et d'exercices sur ma chaîne si vous voulez 😉
Merci pour cette vidéo très éducative et très efficace 👍👍👍
Merci pour tous ces conseils. Mais je me posais la question, quels diplômes avez-vous ?
Je suis étiopathe 🤗
Bonjour, très intéressante vidéo. J'ai le même pb médecin traitant de contente de donner un znti inflammatoire !!! Je suivre rai vos conseils et si besoin consulter un ethiopate (je ne connaissais pas)
Merci de votre retour !! 👍🏼 Avec pl1isir !!
Merci beaucoup pour cet étirement très soulageant, malgré de nombreuses consultations chez différents Kinésithérapeute et ostéopathes, je n’avais jamais entendu parler de cet étirement avant de visionner votre vidéo !
On est complémentaire. 😁 J'espère que ça vous soulagera ! 😊
Bonjour, Que faire après ma picture D'arnold....... Merci
Merci infiniment pour le lien pour trouver un étiopathe. Grâce à vous, j'en ai trouvé un à 3 kms de chez moi, c'est géant. Comme toutes les thérapies alternatives, c'est compliqué de trouver des praticiens. Je vous découvre ce jour, je me suis abonnée.
Super ! Ravie que vous ayez trouvé !! 😊
Bonjour. J'aimerais savoir si ça va mieux pour vous. Car moi aussi je souffre de cette douleur depuis un an
bonjour,
est ce que cette petit pointe dans le dos peut entrainer des douleur dans le coude et dans le poignet voir de fourmillement ?
Bonjour,
En effet ces douleurs peuvent être liées. Il faut demander un avis en consultant un professionnel car cela demande plus d'investigations. Mais oui ça peut concorder.
Bonjour. Je vous remercie bcp doc. J'ai la douleur qui c'est manifesté quand j'ai baissé la tête en avant. Maintenant je vais appliquer vos étirements et je suis sûr que ça va aller mieux. Encore merci.
N'hésitez pas à consulter en cas de douleur persistante. Vous me direz ! Prenez soin de vous 🤗