Super exercice qu'en tant qu'argentin :-) j'ai beaucoup fait et j'utilise beaucoup aussi avec mes juniors surtout car existe une idée de devoir finir les points tout de suite a risque de faire une faute et le mot PATIENCE est plus au moins en train de disparaître. Ce que j'ai fait aussi (peut être pas avec 10 balles dedans sinon peut être un peu moins) est de finir l’échange avec un point. Ils aiment bien et ça leur motive d'arriver a tant des échanges dans les zones. Bonjour depuis la Suisse...
J'aime bien ses vidéo. C'est assez sobre, pas de musique qui saoule, plans stables sans changement d'images trop rapides qui fatiguent la vue, il est vivant et c'est clair.
@@TeamTennisfr Bonjour merci pour ton message. Mon stage pour débutants s'est terminé vendredi. J'ai eu l'impression que je comprenais les consignes après tout le monde ou les oubliais très vite et devais redemander. Un peu agaçant. Ca ne m'a pas dégoûté du tennis heureusement mais je ne suis plus partante pour m'inscrire en club pour l'instant.Je me débrouillais un peu en jouant, en arrivant à renvoyer la balle plus ou moins.Ca a compensé lol. Tes vidéos m'ont permis de démystifier certaines choses et m'ont permis de réviser certains points que j'avais pas trop capté en stage. J'aime ta pédagogie. Je souhaite juste jouer en loisirs pour l'instant et j'ai sympathisé avec quelqu'un en stage avec qui on ira jouer de temps en temps. Il y a un court en libre accès pas très loin de chez moi. Reste à savoir si il est en bon état. Mon but est surtout de prendre du plaisir à frapper de la balle avant de penser compétition. J'ai déjà acheté tout le matériel. Y a plus qu'à... C'est dommage que c'est pas toi qui animais mon stage de tennis lol Longue vie à ta chaîne. 😉
Ce que j'apprécie chez Jean Pierre c'est qu'il est honnête, il ne se fait pas de films dans la tête et qu'il a envie de partager son savoir et non de le garder "pour lui". Ses prises de vues sont excellentes car les plans sont fixes donc on peut se concentrer, aussi pas de musique à la con, enfin il réserve pas mal de temps aux explications verbales ce qui je pense est très important. On peut lui souhaiter un très bon déroulement de carrière.
super, j'adore aussi faire cet exo! travail physique, de déplacement/replacement et des zones vraiment complet. comme le jeu dans les couloirs, la performance est quand même conditionnée par la qualité de balle du partenaire d'entraînement. merci pour ces vidéos! 👏
@@TeamTennisfr Oui, car il y a plusieurs manières de pouvoir s'exprimer. Avec un brin d'humour et / ou originalité. Mais ce n'est surtout pas à moi de faire des reflexions négatives alors que je débute. c'est à l'individu - l'entraîneur même de voir et de reconnaître ses fautes / erreurs, afin qu'il puisse se corriger s'il veut avancer encore plus. L'erreur est humaine et il ne faut pas en avoir honte. Le tout est de reconnaître et de pouvoir corriger pour avancer. Encore merci pour votre remarque.
Tu ou vous avez tjrs de très bonnes vidéos pour progresser ! Jsuis vieux (56 ) mais je m accroche avec un fils bien plus fort maintenant ! Top vos conseils ! 👍👍
Très bonne vidéo ! excellent exercice, connu aussi sous le nom de "8", car la trajectoire de la balle, vue au dessus du court, dessine ce chiffre, et que j'utilise presque à chaque séance, avec les filles que j'entraîne. on peut l'améliorer : a) en demandant que toutes les frappes tombent en dehors des carrés de service, ce qui rend l'exercice bcp plus exigeant (surtout pour celui qui joue décroisé, le travail de jeu de jambes est vachement intense) ; je fais changer de rôle tous les 10 pts, car même une tête de 3e serie est vite cramée, si elle veut garder la précision des zones... b) en demandant à celui qui reçoit une balle courte (carré de service) ou mal placée (mauvais côté) de finir le point tout de suite ; cela rend la situation plus réaliste. c) on peut aussi demander à celui qui joue décroisé d'alterner entre coup coupé et lifté, en revers : c'est vachement dur et ça permet de travailler l'adaptation au changement d'effet (aussi bien pour celui qui reçoit le coup que pour celui qui l'exécute) défaut de l'exercice : il est décourageant pour des 4e serie, qui arrivent rarement à garder la précision et la longueur ; je pense qu'il faut jouer au moins 30, 15/5 pour en tirer profit... ou être très opiniâtre et appliqué.
Merci ! Je ne connaissais pas le nom de 8 mais c'est vrai que ça y ressemble :) Oui on peut faire plein d'adaptations pour cet exercice. Je l'ai même fait avec des débutantes avec des balles intermédiaires mais en effet elles étaient bien appliquées et motivées. En 4 série je pense que ça doit passer car ça oblige à trouver le bon rythme, à calmer quand on a l'habitude de vouloir frapper trop fort et dans ce cas je demandais de réussir un petit nombre d'échanges avant de jouer le point librement.
Salut Jean-Pierre, oui très bon exercice que l'on appelle aussi le PAPILLON où on peut ajouter des contraintes techniques (coupé ou lift obligatoire), prise de balle montante pour un seul des 2 joueurs ou les 2 à un bon niveau. Pour les débutants, il y a possibilité de faire 2 frappes au même endroit afin de réduire l'effort physique et augmenter la réussite. On peut aussi réduire la zone : au lieu du carré de fond de court, tracer un carré plus petit avec 4 cônes. Tu sors pleins de vidéos en ce moment ! ;-) Bonne continuation Fab
Salut Fab ! ça doit faire 30 ans que je connais le croisé décroisé et je n'ai jamais entendu qu'on l'appelait aussi le papillon :-) C'est un super exercice qui peut évoluer, comme tu le dis. J'ai fait 10 du premier coup, ça montre que c'est trop facile pour moi. Soit la zone est trop grande, soit je prends la balle trop tard ou je ne mets pas assez de rythme mais ça ne m'oblige pas assez à progresser, c'est un cas où je dois le faire évoluer. Oui je sors pas mal de vidéos en ce moment, j'ai plus de temps l'été. Là j'ai fait des vidéos sur l'entraînement car c''est le plus simple pour moi ; je m'entraîne et je dis ce que je fais :-) En tout cas merci pour ton message, c'est sympa, bonne continuation à toi également.
oui on l appelle papillon cbez nous dans le sud ouest vu de dessus ça dessine un papillon. y a pleins de variations possibles on peut faire des points, attaques défense, longueur hors des carrés...
Un des meilleurs exercices. Bien adapté il peut être fait à tous les niveaux. 20 minutes de cet exo bien fait c'est mieux que 2 heures à faire n'importe quoi.
Je viens de découvrir tes vidéos et je les trouve vraiment géniales. Je suis un joueur de tennis classé 30/4 actuellement après une première compet en france. J'ai appris à joué dans mon pays d'origine et je pense joué (mes partenaires partagent mon avis) debut 3 série. Mon pb est que dès que mon rythme est cassé je fais n'importe quoi. J'aime joué à plat avec un p'tit peu de filt. As tu quelques conseils supplémentaires pour ma prochaine comp; je vais déjà pratique l'exercice du croisé-décroisé :)
Il faudrait voir plus en détail, sans te voir jouer c'est compliqué. En match, on peut tomber contre des adversaires qui nous dérèglent. Il faut chercher à imposer son jeu en match et il faut se re-régler avec des gammes (répétitions de gestes) de temps en temps à l'entraînement. Ca peut aussi être une question de concentration. Tiens-moi au courant sur le croisé décroisé pour savoir ce que cela t'apporte, c'est un super exo.
la playlist "Tactique au tennis" est déjà bien fournie.... en tant que ancien 1/6, vous pourriez peut-être amener des conseils tactiques qui pourraient servir aux 4è et 3è série. En tout cas, j'adore votre pédagogie. c'est top ! bravo........... :-)
Ah oui c'est vrai, c'est une vieille vidéo.. Je pourrais refaire une vidéo avec cet exo, j'adore 😀Je la refais prochainement ! Vous pouvez vous abonner à la chaine pour être notifié des nouveautés.
Bonjour Jean Pierre et vraiment bien vos vidéos et votre pédagogie. le tennis est en perte de vitesse car trop technique et physique pour beaucoup de monde. De plus, il est pratiquement impossible de faire des gammes à moins d'avoir un coach... à tant de l'heure; au bout de 5 minutes il faut se lancer dans un match sinon seule solution : le mur! aussi je lance une idée farfelue: créer une compétition réservée au 4ème série qui se jouerait non pas à un contre un mais en duo, en faisant des séries les plus élevées sur un temps déterminé de croisé/décroisé, ou d'échange (à toi à moi) par exemple, en restant dans l'esprit du tennis et non pas en créant un autre sport comme le padel qui augmente l'hémorragie des licenciés au tennis.
Bonjour ! Je trouve qu'on peut s'amuser au tennis même à un petit niveau. Il faut arriver à se mettre dans les bonnes conditions et c'est ça qui n'est pas évident. Beaucoup devraient jouer avec des balles intermédiaires (un peu molles), sans chercher à jouer trop vite, et en réduisant la surface du terrain qu'ils doivent couvrir. Sinon, avec un bon partenaire qui a le même état d'esprit, c'est possible de bien s'entraîner. Le mur est aussi un très bon entraînement.
Salut, merci pour tes vidéos elles sont vraiment pédagogiques et elles aident à progresser ! Je fais souvent face à des manques de partenaires pour m’entraîner (en dehors de mes cours avec le prof), du coup tu conseilles des entraînements au mur, ce serait bien que tu nous fasses une vidéo sur la façon dont tu t’y prends, quels exercices travailler (précision avec une cible), tu prends la balle après 1 ou 2 rebonds aussi ? Merci de ta réponse (peut être une vidéo sur le sujet ? ^^)
Salut ! Le mur peut être un bon moyen d'entraînement, d'autant plus qu'on débute. Après c'est quand même dur de progresser. J'avais fait une vidéo mais elle était pas terrible, je referai une vidéo au mur avec des idées d'exercices.
Pour le moment, il y a cette page : facebook.com/Team-tennisfr-438695852880532/ Je vais voir pour avoir une adresse plus simple et je vais la faire vivre de plus en plus avec des éléments autres que mes vidéos.
Pour le service, je réfléchis, il y a beaucoup à dire et je n'envisage pas de tout aborder sous un format gratuit, c'est beaucoup trop de travail. Je pense faire une vidéo générale sur le service en gratuit et une série de vidéos approfondies sur chaque phase du service sous un format payant. La vidéo générale sur le service devrait être faite cet été. Je réfléchis à tout cela.
Super exercice que je vais essayer ce matin, pour introduire un système de contage de point, on peut très bien donner un point à la personne qui gagne l'échange après un changement de direction ou alors -1 à une personne qui fait la faute, trouves tu cette idée bonne ?
Team-Tennis.fr cet exercice est vraiment efficace et surtout fatiguant, on l'a fait ce matin avec un rythme de niveau 15/1 (notre classement) et on ne pensait pas que ce serait aussi physique. En tout cas merci pour tes conseils sur cette vidéo et sur les autres !
très bonne vidéo très intéressant à reproduire. pourquoi pour le croisé tu fais CD+Revers et le décroisé tu fais que CD (et pas revers) : pour un entrainement c'est pas mieux de faire cd+revers sur le décroisé aussi ?
J'ai revu la video attentivement et je risquerais une petite critique : quand vous jouez décroisé, vous refusez souvent le revers à gauche en tournant autour, mais cette situation me semble mauvaise car l'exercice vous impose de jouer droit devant vous pour respecter la zone adverse, alors que la logique tactique imposerait plutôt, dans ce cas, de faire un CD très court décroisé... (Car jouer longline quand on refuse le revers, vous expose à un pain adverse, en coup droit croisé, dans le court vide.) Mais, bon, je pinaille, je pinaille. Néanmoins, n'est-il pas plus cohérent de demander à celui qui joue longline de faire un CD décroisé du coté droit, et toujours un revers, aussi décroisé, du côté gauche ?
Tout exo où on est obligé de toujours jouer au même endroit n'est pas tactique. Là le but c'est la précision, le physique, la régularité. Pour le décalage CD je fais ça pour me faire plaisir et pour travailler le jeu de jambes mais en effet si je veux améliorer mon revers long de ligne j'ai tout intérêt à ne pas le refuser :)
Super exercice qu'en tant qu'argentin :-) j'ai beaucoup fait et j'utilise beaucoup aussi avec mes juniors surtout car existe une idée de devoir finir les points tout de suite a risque de faire une faute et le mot PATIENCE est plus au moins en train de disparaître. Ce que j'ai fait aussi (peut être pas avec 10 balles dedans sinon peut être un peu moins) est de finir l’échange avec un point. Ils aiment bien et ça leur motive d'arriver a tant des échanges dans les zones. Bonjour depuis la Suisse...
Bonjour ! Oui l'exo est excellent et je l'ai aussi fait souvent en tenant 4 balles bonnes à la suite et on joue le point.
merci jean pierre pour toutes tes vidéos j'apprends pas mal avec continue t'es super
Super, merci
J'aime bien ses vidéo. C'est assez sobre, pas de musique qui saoule, plans stables sans changement d'images trop rapides qui fatiguent la vue, il est vivant et c'est clair.
super vidéo Merci.
Merci beaucoup pour tes précieuses vidéos. Je fais actuellement un stage de tennis.
Super, le stage se passe bien ? Tu apprends des choses ?
@@TeamTennisfr Bonjour merci pour ton message. Mon stage pour débutants s'est terminé vendredi. J'ai eu l'impression que je comprenais les consignes après tout le monde ou les oubliais très vite et devais redemander. Un peu agaçant. Ca ne m'a pas dégoûté du tennis heureusement mais je ne suis plus partante pour m'inscrire en club pour l'instant.Je me débrouillais un peu en jouant, en arrivant à renvoyer la balle plus ou moins.Ca a compensé lol. Tes vidéos m'ont permis de démystifier certaines choses et m'ont permis de réviser certains points que j'avais pas trop capté en stage. J'aime ta pédagogie. Je souhaite juste jouer en loisirs pour l'instant et j'ai sympathisé avec quelqu'un en stage avec qui on ira jouer de temps en temps. Il y a un court en libre accès pas très loin de chez moi. Reste à savoir si il est en bon état. Mon but est surtout de prendre du plaisir à frapper de la balle avant de penser compétition. J'ai déjà acheté tout le matériel. Y a plus qu'à... C'est dommage que c'est pas toi qui animais mon stage de tennis lol Longue vie à ta chaîne. 😉
tres bon cet entrainement
Merci beaucoup coach
Je vais en faire mon exercice de prédilection, merci Jean-Pierre!👍🙏👍
Ah super ! C'est vraiment un bon exo.
Ce que j'apprécie chez Jean Pierre c'est qu'il est honnête, il ne se fait pas de films dans la tête et qu'il a envie de partager son savoir et non de le garder "pour lui". Ses prises de vues sont excellentes car les plans sont fixes donc on peut se concentrer, aussi pas de musique à la con, enfin il réserve pas mal de temps aux explications verbales ce qui je pense est très important. On peut lui souhaiter un très bon déroulement de carrière.
Merci 🙂
super, j'adore aussi faire cet exo! travail physique, de déplacement/replacement et des zones vraiment complet. comme le jeu dans les couloirs, la performance est quand même conditionnée par la qualité de balle du partenaire d'entraînement. merci pour ces vidéos! 👏
C'est l'exo de base pour la régularité, précision, jeu de jambes. J'aimerais savoir combien d'heures j'ai pu en faire depuis que je joue!
aller je me lance 😁 , je dirais 1560 heures? 3 séances de 20 minutes par semaines pendant 39 ans c'est ça? lol
heu non 30 ans pardon.
+Robin Rodik On doit pas être loin. ça fait pas tant que ça en fait!
Toujours excellent. Merci
Super, et à faire excellent exercice. Merci
Merci pour vos commentaires toujours positifs. J'ai l'impression que je pourrais dire n'importe quoi, vous y trouveriez quand même du positif :)
@@TeamTennisfr Oui, car il y a plusieurs manières de pouvoir s'exprimer. Avec un brin d'humour et / ou originalité. Mais ce n'est surtout pas à moi de faire des reflexions négatives alors que je débute. c'est à l'individu - l'entraîneur même de voir et de reconnaître ses fautes / erreurs, afin qu'il puisse se corriger s'il veut avancer encore plus.
L'erreur est humaine et il ne faut pas en avoir honte. Le tout est de reconnaître et de pouvoir corriger pour avancer.
Encore merci pour votre remarque.
@@micheledekerk8922 Très bon état d'esprit !
C'est top : que d'excellents conseils JP
Toujours très intéressant. Merci
Merci pour le coaching Mr. Jean Piere.
Super je connaissais pas. Est ce tu penses faire des vidéo sur les principaux schémas tactiques? Merci encore pour tes vidéos
Je n'ai rien de prévu précisément, je réfléchis actuellement aux prochaines vidéos que je vais faire. C'est envisageable.
Tu ou vous avez tjrs de très bonnes vidéos pour progresser ! Jsuis vieux (56 ) mais je m accroche avec un fils bien plus fort maintenant ! Top vos conseils ! 👍👍
Merci 🙂
Très bonne vidéo !
excellent exercice, connu aussi sous le nom de "8", car la trajectoire de la balle, vue au dessus du court, dessine ce chiffre, et que j'utilise presque à chaque séance, avec les filles que j'entraîne.
on peut l'améliorer :
a) en demandant que toutes les frappes tombent en dehors des carrés de service, ce qui rend l'exercice bcp plus exigeant (surtout pour celui qui joue décroisé, le travail de jeu de jambes est vachement intense) ; je fais changer de rôle tous les 10 pts, car même une tête de 3e serie est vite cramée, si elle veut garder la précision des zones...
b) en demandant à celui qui reçoit une balle courte (carré de service) ou mal placée (mauvais côté) de finir le point tout de suite ; cela rend la situation plus réaliste.
c) on peut aussi demander à celui qui joue décroisé d'alterner entre coup coupé et lifté, en revers : c'est vachement dur et ça permet de travailler l'adaptation au changement d'effet (aussi bien pour celui qui reçoit le coup que pour celui qui l'exécute)
défaut de l'exercice : il est décourageant pour des 4e serie, qui arrivent rarement à garder la précision et la longueur ; je pense qu'il faut jouer au moins 30, 15/5 pour en tirer profit... ou être très opiniâtre et appliqué.
Merci ! Je ne connaissais pas le nom de 8 mais c'est vrai que ça y ressemble :)
Oui on peut faire plein d'adaptations pour cet exercice.
Je l'ai même fait avec des débutantes avec des balles intermédiaires mais en effet elles étaient bien appliquées et motivées. En 4 série je pense que ça doit passer car ça oblige à trouver le bon rythme, à calmer quand on a l'habitude de vouloir frapper trop fort et dans ce cas je demandais de réussir un petit nombre d'échanges avant de jouer le point librement.
Top merci 👍
Avec plaisir 👍
Merci pour tes conseil c top cette exercice
C'est vraiment un des meilleurs exercices.
Très bonne vidéo,merci.
Merci
Super. C'est très bien!
Merci 😁
Salut Jean-Pierre,
oui très bon exercice que l'on appelle aussi le PAPILLON où on peut ajouter des contraintes techniques (coupé ou lift obligatoire), prise de balle montante pour un seul des 2 joueurs ou les 2 à un bon niveau. Pour les débutants, il y a possibilité de faire 2 frappes au même endroit afin de réduire l'effort physique et augmenter la réussite. On peut aussi réduire la zone : au lieu du carré de fond de court, tracer un carré plus petit avec 4 cônes.
Tu sors pleins de vidéos en ce moment ! ;-)
Bonne continuation
Fab
Salut Fab ! ça doit faire 30 ans que je connais le croisé décroisé et je n'ai jamais entendu qu'on l'appelait aussi le papillon :-)
C'est un super exercice qui peut évoluer, comme tu le dis. J'ai fait 10 du premier coup, ça montre que c'est trop facile pour moi. Soit la zone est trop grande, soit je prends la balle trop tard ou je ne mets pas assez de rythme mais ça ne m'oblige pas assez à progresser, c'est un cas où je dois le faire évoluer.
Oui je sors pas mal de vidéos en ce moment, j'ai plus de temps l'été. Là j'ai fait des vidéos sur l'entraînement car c''est le plus simple pour moi ; je m'entraîne et je dis ce que je fais :-)
En tout cas merci pour ton message, c'est sympa, bonne continuation à toi également.
oui on l appelle papillon cbez nous dans le sud ouest vu de dessus ça dessine un papillon.
y a pleins de variations possibles on peut faire des points, attaques défense, longueur hors des carrés...
Ça donne envie de jouer !
Ah c'est cool !
excellent!!
merci. Je referai avec une meilleure qualité vidéo.
Très cool comme exercice .
C'est vraiment un exo complet, utilisable à tous les niveaux.
super exercice
C'est un grand classique.
great bravo !!!!!!!
Thanks 🙂
salut! super ces videos!!
j adore cet exercice ,meme s'il est pas évident pour un 4eme serie je trouve.
merci jp!!!!
Un des meilleurs exercices. Bien adapté il peut être fait à tous les niveaux. 20 minutes de cet exo bien fait c'est mieux que 2 heures à faire n'importe quoi.
Bravo!!
Je viens de découvrir tes vidéos et je les trouve vraiment géniales.
Je suis un joueur de tennis classé 30/4 actuellement après une première compet en france. J'ai appris à joué dans mon pays d'origine et je pense joué (mes partenaires partagent mon avis) debut 3 série. Mon pb est que dès que mon rythme est cassé je fais n'importe quoi. J'aime joué à plat avec un p'tit peu de filt. As tu quelques conseils supplémentaires pour ma prochaine comp; je vais déjà pratique l'exercice du croisé-décroisé :)
Il faudrait voir plus en détail, sans te voir jouer c'est compliqué. En match, on peut tomber contre des adversaires qui nous dérèglent. Il faut chercher à imposer son jeu en match et il faut se re-régler avec des gammes (répétitions de gestes) de temps en temps à l'entraînement. Ca peut aussi être une question de concentration.
Tiens-moi au courant sur le croisé décroisé pour savoir ce que cela t'apporte, c'est un super exo.
Cc
Je l'ai fait ce soir avec ma fille qui et 15/1
Et moi 15/4
Ça nous a fait du bien
Bravo et merci
Super, bravo ! Je referai une vidéo mieux cadrée sur cet exo.
Très bonne vidéo.
Merci beaucoup !
super. Mais du coup quand tu fais l'exo en decroisant, meme côté revers tu le prends en coup droit? pour cet exercice
C'est comme on veut, pas obligé. Moi j'aime bien faire du décalage coup droit de temps en temps.
merci pour ta vidéo , je n arrive pas a faire ma préparation en coup droit quand la balle arrive trop vite ( comment faire ) merci
Il faudrait que je te voie jouer. Peut-être que tu prépares trop tard. Difficile à dire sans voir.
Super comme d'hab'...Est ce que vous pensez faire des vidéo sur les principaux schémas tactiques ?...ce serait cool.... merci et CON-TI-NU-EZ svp !
Merci beaucoup. Que pensez-vous des vidéos déjà présentes dans la playlist "Tactique au tennis". Vous pensez à quelque chose de différent ?
la playlist "Tactique au tennis" est déjà bien fournie.... en tant que ancien 1/6, vous pourriez peut-être amener des conseils tactiques qui pourraient servir aux 4è et 3è série.
En tout cas, j'adore votre pédagogie. c'est top ! bravo........... :-)
Je continuerai à faire des vidéos avec d'autres conseils tactiques, valables pour tout le monde :)
Super entraînement... je le propose à mon partenaire cette semaine ✌🏻
C'est un des meilleurs exercices, bon entraînement !
très bonnes exercices 👍
Merci ! Ce sont des classiques, mais que personne ne fait beaucoup.
merci
Bonjour Jean-Pierre, dommage que sur la vidéo on ne vous voit pas faire les revers/coups droits.
Ah oui c'est vrai, c'est une vieille vidéo.. Je pourrais refaire une vidéo avec cet exo, j'adore 😀Je la refais prochainement ! Vous pouvez vous abonner à la chaine pour être notifié des nouveautés.
Bonjour Jean Pierre et vraiment bien vos vidéos et votre pédagogie.
le tennis est en perte de vitesse car trop technique et physique pour beaucoup de monde. De plus, il est pratiquement impossible de faire des gammes à moins d'avoir un coach... à tant de l'heure; au bout de 5 minutes il faut se lancer dans un match sinon seule solution : le mur! aussi je lance une idée farfelue: créer une compétition réservée au 4ème série qui se jouerait non pas à un contre un mais en duo, en faisant des séries les plus élevées sur un temps déterminé de croisé/décroisé, ou d'échange (à toi à moi) par exemple, en restant dans l'esprit du tennis et non pas en créant un autre sport comme le padel qui augmente l'hémorragie des licenciés au tennis.
Bonjour ! Je trouve qu'on peut s'amuser au tennis même à un petit niveau. Il faut arriver à se mettre dans les bonnes conditions et c'est ça qui n'est pas évident. Beaucoup devraient jouer avec des balles intermédiaires (un peu molles), sans chercher à jouer trop vite, et en réduisant la surface du terrain qu'ils doivent couvrir. Sinon, avec un bon partenaire qui a le même état d'esprit, c'est possible de bien s'entraîner. Le mur est aussi un très bon entraînement.
Salut, merci pour tes vidéos elles sont vraiment pédagogiques et elles aident à progresser ! Je fais souvent face à des manques de partenaires pour m’entraîner (en dehors de mes cours avec le prof), du coup tu conseilles des entraînements au mur, ce serait bien que tu nous fasses une vidéo sur la façon dont tu t’y prends, quels exercices travailler (précision avec une cible), tu prends la balle après 1 ou 2 rebonds aussi ? Merci de ta réponse (peut être une vidéo sur le sujet ? ^^)
Salut ! Le mur peut être un bon moyen d'entraînement, d'autant plus qu'on débute. Après c'est quand même dur de progresser. J'avais fait une vidéo mais elle était pas terrible, je referai une vidéo au mur avec des idées d'exercices.
Merci J.P
simple et efficace
Un des meilleurs exercices au tennis.
Super on va pas s'ennuyer à l'entraînement. Est ce qu'il existe une page Facebook de team-tennis ?
Pour le moment, il y a cette page : facebook.com/Team-tennisfr-438695852880532/
Je vais voir pour avoir une adresse plus simple et je vais la faire vivre de plus en plus avec des éléments autres que mes vidéos.
Cette adresse est valide également : facebook.com/teamtennisfr/
Super exo !!!
Cependant, je trouve que le décroisé en revers est très difficile, non ?
Alain
Oui c'est un des meilleurs exos en fond de court. Le décroisé , coup droit ou revers est en effet le plus difficile !
Bonjour Jean Pierre, j ai un lance balle Lobster, quel exercice conseilles-tu ? Merci
Salut, il y une multitude d'exercices possibles, je ne peux pas tout te lister :) Tu peux tout travailler avec un lance balles.
Super vidéo et super exo comme d'hab :) J'aurais voulu savoir quand vous alliez sortir la vidéo sur le service ? Merci
Pour le service, je réfléchis, il y a beaucoup à dire et je n'envisage pas de tout aborder sous un format gratuit, c'est beaucoup trop de travail. Je pense faire une vidéo générale sur le service en gratuit et une série de vidéos approfondies sur chaque phase du service sous un format payant. La vidéo générale sur le service devrait être faite cet été. Je réfléchis à tout cela.
Super exercice que je vais essayer ce matin, pour introduire un système de contage de point, on peut très bien donner un point à la personne qui gagne l'échange après un changement de direction ou alors -1 à une personne qui fait la faute, trouves tu cette idée bonne ?
Oui on peut. Tout est bon pour mettre de l'enjeu sur l'exercice. Le croisé décroisé c'est vraiment la base, c'est un super exercice très complet.
Team-Tennis.fr cet exercice est vraiment efficace et surtout fatiguant, on l'a fait ce matin avec un rythme de niveau 15/1 (notre classement) et on ne pensait pas que ce serait aussi physique. En tout cas merci pour tes conseils sur cette vidéo et sur les autres !
SUPER
Merci !
très bonne vidéo très intéressant à reproduire. pourquoi pour le croisé tu fais CD+Revers et le décroisé tu fais que CD (et pas revers) : pour un entrainement c'est pas mieux de faire cd+revers sur le décroisé aussi ?
Je ne comprends pas, je fais du CD et du revers que je joue décroisé.
Pourquoi Les cônes sur le terrain?
Ce sont des cibles à viser. Les cibles sont importantes au tennis.
Sur quelle ville se trouve ce terrain de tennis ??
TC Créon
Hé les gars...c'est quoi cette position de piquets de simple ???!!!! ça change selon les régions ? ;-)
On joue à 5m au dessus du filet donc on n'y fait même pas attention :-)
Parfait merci
Je vais mettre ça en application, dès demain, avec mon pote Mario. Merci JP.
Tu me diras. C'est vraiment un exo de base en fond de court.
J'ai revu la video attentivement et je risquerais une petite critique : quand vous jouez décroisé, vous refusez souvent le revers à gauche en tournant autour, mais cette situation me semble mauvaise car l'exercice vous impose de jouer droit devant vous pour respecter la zone adverse, alors que la logique tactique imposerait plutôt, dans ce cas, de faire un CD très court décroisé... (Car jouer longline quand on refuse le revers, vous expose à un pain adverse, en coup droit croisé, dans le court vide.) Mais, bon, je pinaille, je pinaille. Néanmoins, n'est-il pas plus cohérent de demander à celui qui joue longline de faire un CD décroisé du coté droit, et toujours un revers, aussi décroisé, du côté gauche ?
Tout exo où on est obligé de toujours jouer au même endroit n'est pas tactique. Là le but c'est la précision, le physique, la régularité. Pour le décalage CD je fais ça pour me faire plaisir et pour travailler le jeu de jambes mais en effet si je veux améliorer mon revers long de ligne j'ai tout intérêt à ne pas le refuser :)
👏👏👏👏👏👏👏👏
Je refais dès que possible avec une meilleure qualité vidéo mais l'idée est là.
Je suis 4/6 et sa m'aide
A tous les niveaux cet exo est utile.
Hubert Reeves
j'ai entrine un handicape pendant mon stage de 3 eme ca ma degoute du sport voila
Je comprends pas bien ton message...
en prise balle précoce vous auriez des points atp lol ;)
Je ne suis pas vraiment sûr :-)
En revers peut-être, c'est ma seule chance :)
del potro a etait monstrueux face à novak😨😨lui au moin il a pas le mental de berdych😑😒😒
Ah j'ai pas vu, j'ai juste entendu qu'il avait été bloqué 40 minutes dans un ascenseur !