HIIT BADMINTON INTENSE 7 MIN

Une séance HIIT courte mais intense qui cible le bas du corps qui peut se faire en intérieur comme en extérieur, aucun matériel est nécessaire. Si tu veux améliorer ta condition physique sur le terrain, d'un point de vue cardio ou musculaire, cet entrainement est pour toi !
Je te propose de la faire avec moi et de me dire si tu as tenu le rythme :)
Musiques :
Syn Cole - Feel Good [NCS Release]
• Syn Cole - Feel Good |...
JJD - Adventure [NCS Release]
• JJD - Adventure | Glit...

[@tiziserie5556]

Ha très bonne séance bas du corps je vais l'essayer 🦵💪

[@ValentinLaporte]

Tu vas aimer !

[@Karim-zg6cw]

Oh top 👍👏

[@ValentinLaporte]

Mercii !

[@janik.drums8-bitmusic625]

Allez JANIK !

[@ValentinLaporte]

Alleeeer laaaaaaaa !