요통 완전 정복 요가(ft.안다르)

[@망고말조심]

분명 운동 영상인데 군침이 돕니다

[@yogasujin]

안녕하세요 한수진 입니다. :) ❤
틈틈히 시간날 때 꼭 따라해 보세요.
감사합니다. 🔥🧘🏻‍♀️

[@임똘똘이]

알겠어요 귀염둥이

[@리므-l8f]

누나 너무 예뻐요

[@문화해설가배성현tv]

넘나 소중소중한 영상 잘 봤습니당!!🙈

[@쥬드럽]

안다르 요가복의 신축성과 비침을 확인하기 위하여 확대해서 봤습니다.

[@kissonlyonelady5581]

한수진 쌤 ㄲ ㅑ ❤❤❤❤❤❤

[@auto3878]

가장 많이 다시 본 장면 뭐냐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@Nethan1000]

가장 어려운 동작이겟죠

[@IAMHERO925]

@@Nethan1000 가장 참기 어려운 장면🥵🥵

[@ИгорьПономарев-п5т]

흥미로운.

[@DomonKachu]

2:00 men of culture..this is the thumbnail begins.

[@hongkim6729]

허리 디스크 환자들은 절대 따라하면 안되는 서울대 정선근 교수님 영상에서 절대 하면 안되는 자세들이네요... 영상의 자세들이 허리 디스크를 더 찢어서 통증을 증가시킨다고했는데.. 제목에 요통정복 요가라고 하시다니.. 저거 보고 디스크 환자들 따라하면 통증이 두배가 됩니다. 저도 저런 자세들 병원에서 알려줘서 따라했다가 디스크 터져서 3개월 고생했어요..
요통 환자는 절대 하면 안되는 자세고... 허리가 건강한 사람들에게는 좋다고하네요.

[@yj914]

디스크 있는 사람 절대 따라하면 안되는 동작

[@이용구-h8b]

얼굴이 너무 이뻐서 시선이 얼굴로만 가네요

[@이강광]

?

[@__hun]

자기전에 허리 아파서 파스 붙일까 하다가 12분동안 따라하고 좀 나아짐을 느끼고 그냥 잡니다 😮

[@weeknd_homt]

다행이네요

[@burhanzaenal6155]

💪💪💪😊

[@선문김-k7r]

협착 에도 효과 있읍니까

[@왕눈웃음]

지금 까지 봤던 강사중에 제일탑일듯

[@김남수-b2q]

까악.... 수진쌤이닷___♡♡

[@환이-f6w]

@2:47

[@나이란사람이야-o8v]

안다르 요가복이 좋군요

[@박영호-o7f7i]

구독수 올리려면 요가복도 중요하군요
여태껏 그냥 필요부분만 봤는데 가짜뉴스보단 정직말듯

[@배관중자재]

정보감사합니다
구독합니다

[@에이프릴-h7y]

쥑이네

[@박종희-j8k]

평온한오후 좋은하루 화이팅❤

[@ckkc6865]

두번째 동작 (반대쪽 발목 무릎에 올려 무릎 당기기) 전 (남자) 안되네요 ㄷㄷ

[@태양-e8c]

허리 당기는 자세하면 막 찢어진다

[@josehenriquesantanahenriqu3378]

desculpa minha lindona profesôra muita proficional cliquei porque amo apreciar VC praticando esse seu lindo exercicio meus parabèms PÕR ser muita simpatisssima e muita EDUCADISSIMA 💝🌟🌹🌺💚🥀🌸💞💄💋

[@HenryCuong.]

😍💕💕💕💕🤗😊

[@이재열-z2h]

와.이쁘시다

[@josehenriquesantanahenriqu3378]

quero desejar a VC minha lindona profesôra um Féliz natal e um ABENÇOADO natal com muita SAÚDE PÁZ e felicidades 💝🌟🌹🌺💚🥀🌸💞💄💋💄👄

[@득근-x3s]

5:35 10:00 자세 너무 좋아

[@환이-f6w]

도톰

[@오리-e7u4y]

허리통증이 생각보다 오래가서 힘들었는데 따라해볼게요

[@Dooly-gy2wh]

선생님 동영상도움많이받고있어요 다리다치셨나보네요 조심하세요

[@k왕-t6v]

좋아요~

[@workwillfreeyou]

Beautiful. Sexy. Fit. Feminine. Thank you. Congratulations on your achievement.

[@stevemiller2706]

❤ 🍭 🚀 🍭 ❤

[@williamstewart4530]

Awesome workout as always she’s so perfect and precise as she moves great job thank you gorgeous sexy instructor 🙏✨🌷🥰❤️

[@uhyvuiguvy2276]

두툼보스

[@이재술-y3u]

잘하시네요 잘하세요

[@bobsang]

발목 아직 회복둥이신가보네요 ㅠ

[@시골사람-e3z]

2분50초
3분30초 ㄷㄷ

[@chl9261]

ㄸ.따

[@よしこ中]

p

[@Guykhonkhan]

คุณสวย หุ่นสวยมาก ผมรักคุณ❤