Menganalisa - TRAUMA Itu Ada Nggak Sih?? 😭😭 Mengupas LUKA TRAUMA
Вставка
- Опубліковано 28 вер 2021
- #MengAnalisa #AnalisaChannel #Trauma
Bekas luka gak bisa hilang, kalau bekas trauma bisa hilang?
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Hai! Saya Analisa Widyaningrum. Saya seorang Psikolog Klinis. Nama adalah doa sangat terjadi pada diri saya. Apa yang biasa saya kerjakan sesuai dengan nama saya. Tugas saya menganalisa apa yang terjadi pada diri manusia. Saya sangat senang bisa membantu orang lain untuk menemukan jalan keluar atau harapan baru. Saya juga senang membagikan apa yang saya tahu kepada orang banyak.
Di zaman tanpa batas ini, saya ingin ikut serta menciptakan 'positive vibes' melalui channel youtube. Karena saya percaya pikiran yang positif akan menular.
Semoga niat tulus saya ini bisa diterima, terlebih bisa membuat siapa saja lebih semangat, optimis, dan bahagia dalam menjalani hidup.
Love
- Analisa-
Instagram Analisa : analisa.wid...
Instagram APDC : apdcindones...
Podcast MengAnalisa : open.spotify.com/show/79bt8Aa...
Podcast APDC : open.spotify.com/show/53lICwd...
Contact:
Email: analisawidya.team@gmail.com
For UA-cam: 0858 63494114
For APDC: 0877 29692050
hai hai.. semoga selalu setia menanti video-video baru kita yaa ❤️❤️
Setiaa nih mba anaa yg ditunggu2 akhirnyaa muncul notif dr analisa channel thankyouu mba anaa💖💖
Kalau trauma untuk berteman apa ada kak?
Always nyimak kak Analisa
Haii ka anna , pengen nanya ko tentang paradigma di indonesia klo kita pergi ke psikolog atau ke psikiater tuh malah di shamming gak punya iman,kurang ibadah . Ketika mental sedang tidak baik baik aja selalu d sandingkan dengan ketidak taatan kita terhadap perintah Allah SWT yaitu beibadah dan berdoa . Apasih tanggan Ka Anna tentang hal ini. Mohon bantuan nya untuk kasih pengertian ttg ini . Terimakasih banyak ka anna, ❤
@@nadiaputriayu2003 sya ke psikolog biasa aja,tinggal diam aja gak usah bilang orang mau konsul
Kurang lebih analoginya
Kamu ke atm mau ambil uang, terus motormu hilang di lokasi atm itu, pertama kmu sangat stres smpai akhirnya kamu ikhlas. Tapi setelah wktu berlalu kamu di suruh ke lokasi atm yg sama, kamu mungkin gak berani ke sana.
Kalau dalam hubungan, kurang lebih gini, kamu sudah berhasil mengikhlaskan, mnjalani hidup dengan baik, tapi pada saat kamu kembali menjalin hubungan, kamu bukan takut menjalin lagi, tapi takut mngalami keadaan yang sama seperti dulu.
healinglah dgn melalui tiap prosesnya, pertama accepted dulu, jgn menolak perasaan, jgn terlalu keras pda dirimu, maafkan dirimu, maafkan siapapun yg telah menyakiti, dan minta pertolongan Allah 😇
Lagi di fase ini :') takut mengalami hal yang sama seperti dulu :')
"Rise" valid no debat sih ini meskipun prosesnya panjang tapi emang bener cara kita menyikapinya harus dari brpikir positif dulu dan nerima kejadiannya. Intinya ya kamu harus tunjukin aja be the best version of yourself..
Makasih buat mba Ana yg selalu menginspirasi banyak orang ✨
Trauma itu ada tapi bukan berarti kita harus terjebak dalam kondisi trauma terus menerus , hidup berjalan waktu berjalan
Recommend untuk konselor untuk penyembuhan trauma kak.... Sy kesulitan mengatasi trauma sy dan akhirnya sy jadi ga percaya pada siapapun. Sy cuma percaya sm diri sy sendiri.
Sy tidak bisa terbuka dgn siapapun, lebih memilih diam.
Sesekali nangis sampe marah kalo inget semua kejadian itu.
Suka banget sama para ahli yang gak memisahkan agama dengan ilmu mereka 😊♥️
Aku lagi di posisi ini sampe aku ... Menjauhkan diri orang " tapi ketika menjauhkan diri saya mencoba untuk berdamai sama diri sendiri... Bahagiain diri sendiri dulu
Saya juga punya beberapa trauma. Tapi saya lagi berada di tahap penyembuhan. Berusaha menerima keadaan karena ini adalah bagian dari takdir saya, saya berusaha untuk memaafkan orang yang membuat saya trauma (walau butuh waktu lama) dan saya berusaha untuk memaklumi kenapa orang yang membuat saya trauma itu melakukan tindakan itu.
Sedang dalam keadaan bertarung dengan trauma masa lalu.
Saya bukan berasal dari keluarga yg mampu. Setiap usaha yg saya lakukan jarang sekali mendapat support dari orangtua terutama ibu. Saya tidak pernah menyatakan bahwa ibu saya jahat. Ibu saya baik selayaknya seorang ibu. Tapi beliau bukan tempat bersandar yg baik menurut saya. Beliau bukan tempat yg nyaman bagi saya.
Itulah yg membuat saya bisa hidup wlaupun saya sedang sendirian didunia luar. Seorang teman pernah bilang "kamu itu org yg gak akan kelaparan meskipun kamu tersesat diluar" saya sekolah sambil bekerja demi tidak menyusahkan keluarga.
Mencukupi semuanya sendiri. Ada suatu ketika saat saya tidak berani pergi ke kamar mandi di rumah saya. Saya tahan sampai pagi karena sungkan untuk merepotkan ayah / ibu. Pdhal mereka keluarga sendiri.
Sampai saya takut untuk menikah takut menjadi ibu, sampai saya bertemu kekasih saya yg berniat serius saya sampai bilang "kamu tau bagaimana saya dibesarkan, rumah bukan tempat yg nyaman. Kalaupun nanti saya menjadi ibu, saya tidak mau seperti ibu saya. Tegur saya saat ada sikap dan sifat yg menurun dari ibu dan ingatkan saya untuk menjadi yg lebih baik"
Saya pernah menjadi kamu, Mbak. Kekerasan hati kamu suatu saat akan membuat kamu semakin terluka dan hancur. Jika kamu ingin tidak menjadi seperti ibu kamu, artinya kamu harus bisa menjadi lebih baik secara kepribadian. Menunjukkan bahwa dibesarkan dari keluarga seperti apapun kamu bisa menjadi perempuan yang hebat. Mbak, maafkan apapun yang pernah membuat perasaan kamu sakit, maafkan diri sendiri, maafkan ibu kamu, maafkan dan ikhlas kan. Kamu bakalan menemukan jalan yang paling baik buat kamu. Semangat yah
Resign aja jadi anak
@@mancigokminangkabau iya iyaaa si paling kecukupan. Mana tau rasanya sungkan sama keluarga sendiri
@@arindaputri5987 ya teruslah kekurangan , teruslah sungkan dan jauh dari keluarga sendiri hingga jarak nya beribu ribu kilometer sampai entah mana yang lenyap duluan keluarga atau kamu sang sungkan diusir , sampai entah mana yang bertahan hidup di dunia sang keluarga kecil baru yang sungkan atau keluarga besar dzolim yang membuat sungkan
Subhanallah... Sama persis dengan apa yang Saya rasakan saat mengalami trauma karena ditinggalkan & proses dalam menjalaninya :')
sya juga punya pengalaman yang membuat saya trauma,sampai beberapa waktu lalu saya menolak hal sekecil apapun yang berhubungan dengan peristiwa tsb,bahkan tiap denger kata tentang hal itu langsung nangis. satu2 nya cara supaya bisa berdamai dengan dgn hal itu yaitu menerima. menerima,hal itu part dari bagian diri .sulit,memang .butuh beberapa tahun bagi saya untuk meyakinkan itu adalah part dari kehidupan saya..
yang saya yakini. Tuhan tidak menciptakan hal sekecil apapun dengan sia sia ✨✨
semangat untuk kalian yang sedang menjalani healing proses ❤️❤️❤️
Sama mbk, ak jg gitu.. Tiap diingetin/di tanyai tentang traumaku, mood ku lngsung down dn nangis.. Jdi ak sering menjawab gg pa pa kog (pura" seolah" gg trjdi apa")
Lagi difase ini :') yaitu menerima dan itu susah :')
Semoga mba ana sehat selaluu makin cantiikkk ✨
Alhamdulillah selalu menanti video" terbarunya mbaa 😍
Akhirnya malah nangis ka, di menit menit terakhir mendadak keinget kakak sepupu yang meninggalin aku, dan aku dapet kabar kakak sepupuku meninggal di tengah malam jadi aga trauma gitu kalo ada telepon malem atau suara histeris gitu
PasanganQ adl korban trauma gagal nikah,aq disini benar" sabar meyakinkan,memberi motivasi,tdk memaksa dan toleransi waktu.ini sebuah tantangan berat,ada kepuasan tersendiri stlh aq mampu meluluhkan hatinya karena tdk semua cowok,ia akan terima utk mjd bagian dari hidupnya meskipun hanya sekedar teman saja...
6:23 1. Spiritual
7:54 2. Support system
8:21 3. Kekuatan emosional
9:45 4. Aspek fisik
12:47 Respon
Aq nangis nonton ini... Krn pas related banget sama apa yg sedang aq alami saat ini... Berbulan2 merasakan ini tp ga bisa diungkapkan dan hanya bs disimpan sendiri..
Terima kasih mba Anilisa semoga berkah.. 🙏
Semangat ya mbak
Setiaa nih mba anaa yg ditunggu2 akhirnyaa muncul notif dr analisa channel thankyouu mba anaa💖💖
takes time! bismillah semoga kita bisa melaluinya, aamiin
Berkali kali ngulik tentang trauma,, and tengkyuu mbaakk sudah bahas dengan renyah... 🤗🤗
Alhamdulillah terimakasih kak ana 🙏, i like ...semakin nambah wawasan 👍
Bagai mana menghadapi,orang yg terdekat yg, Sdh menganggap diri kita ini GK,waras bahkan sdh di anggap gila 🙏
Thanks kak, suka sekali dengan topiknya. Sangat membantu ✨
Aku sangat senang materinya....semoga ilmunya berkah.salam sehat mental....
Pas banget materi dengan apa yang sedang aku butuhkan sekarang, Trimaksih kk
Terima kasih untuk sesi sharing mengenai TRAUMA. Banyak sekali yg perlu kita ketahui & menjadi edukasi. Mulai dari mengenali ciri2nya, menyadari kehadirannya, mentreatment dll. Sukses, menginspirasi juga sukses untuk ANALISA CHANNEL juga APDC INDONESIA!
Alhamdulillah, terimakasih kak Analisa.
Videonya sangat bermanfaat untuk menghilangkan trauma...terima kasih ilmunya
Entah kenapa ,gak bosen nonton analisa chanel.kyaknya bersahaja bgt,kalem,rapih,lembut,adem bgt ditonton,
Sampai sekarang aku masih suka over emosional kalo udah ngerasa wah ini rasa rasa seperti dulu,selalu jadi kasar termasuk perkataan sampai melukai perasaan orang yg kita syg cuma gegara trauma yg dibikin orang lain itu.
bener-bener nangis banget nonton vid inii, buat aku yg punya trauma kerasa bgt bagaimana rasanya,, terimakasihh banyaakkkk kakkk dengerin suara kknya sambil liatin pohon di jendela bener-bener ngerasa lagi dipeluk💐
Br lht channel mba tp lgsung suka krn menarik bgt🤗
Terimakasih kak analisa :) kak trauma karena keseringan dibully dan dikatain gendut gimana ya , yg bikin berat tu aku dulu kurus tp kuliah 4 thn naik 10 kg dan banyak kritikan cemooh gitu capek sendiri dengerinnya
Selalu suka sama video ka analisa, ahh makasih banyak✨🌼
Terimakasih ilmu nya kak, sehat selalu dan di berkahi kehidupannya 🤲
Sejak sd kelas 4 sampai umur ku 26 sekarang trauma itu tidak bisa hilang :)
Sabar y kk saya juga mengalami trauma
Rindu banget sama ka ana,,, pengen ketemu kalo bisa mah ya 😅
Aamiin... Semoga selalu sehat jasmani dan rohani kak analisa 😊 terimakasih
Kali ini pas banget dengan aku, membicarakan tentang trauma 😁
Terima kasih ilmunya.
Baguss bangettt
Aku punya masa lalu yg kelam bgt dan bbrp taun lalu aku berhasil melalui masa itu. Bs melalui masa seberat itu membuat aku senang bgt. Tp, stlh bbrp taun, aku baru sadar kalau skrg aku selalu menghindari mengingat hal itu sampai kalau pun emang aku tiba2 inget ke kejadian itu rasanya kaya ga sepenuhnya bs inget, tp yg aku inget itu justru seburuk apa perasaan yg dlu aku rasain. Mungkin krn yg aku takutkan adalah aku hrs kembali merasakan perasaan2 buruk itu, di kejadian yg mungkin berbeda dari kejadian dlu makanya akhirnya aku jd lbh fokus ke ingatan ttg perasaannya bkn terhadap kejadiannya. Bahkan perasaan buruk sekecil apapun selalu mengingatkan aku ke masa lalu itu. Kalau aku tb2 merasa khawatir tanpa alesan aku malah jd semakin khawatir krn aku takut aku akan khawatir berkepanjangan kaya dlu sampai jdi mengkhawatirkan segala jenis hal. Aku jdi bertanya2, kenapa aku kaya gni, dan stlh nonton video ini aku jdi sadar. Bener kata Mba Ana, inner trauma akan selalu ada, dan mungkin itulah kenapa meskipun skrg aku udh melalui masa2 kelam aku tp kadang keinget ke sana, dan yg bs dilakukan yaitu menerima trauma itu. Thanks atas insightnya ya Mba Ana, semoga kita semua bisa pelan2 menerima trauma kita 💕
Mba ana, Terima kasih atas sarannya ya mba. Saya kebetulan lagi menyembuhkan rasa trauma saya
MasyaAllah, sehat selalu kak
Worth it bangetttttt 🥰 thank youuu
Assalamualaikum...Mba Ana salam kenal...makasih untuk ilmunya .🙏🙏❤❤
Kak ana makasih banyak yaa. Akhir2 ini kejadian yg aku alami pas sd balik lg. Gatau kenapa harus balik lg diumur yg segini. Pdhl pas smp sma happy2 aja.
Terimakasih mba ana
selalu menanti kk
Klereng itu adalah perubahan kondisi kehidupan , percintaan , persahabatan , pembullyian , lingkungan sanak saudara , tekanan caci makian , bisikan ghoib
Terima kasih mba Ana. Mbak saya mau saran, mba tolong bahas tentang daddy issue dan tangki cinta yang penuh sebelum kita mencintai orang lain terutama pasangan kita. Makasih mba😊
Kk saya trauma pas ke jadi sore saya belanja Di warung Tiba tiba saya jadi ke takut kelura rumah
Setiap apa yg,saya laku kn,di rmh selalu salah,seperti ada yg tidak suka dengan apa yg,saya kerjakan
Ketika pikiranku berantakan atau kembali mengingat hal** yg memicu trauma. Aku melakukan tarif nafas kemudian buang, diulang 3× kemudian mendengarkan musik relaksasi dan pejamkan mata. Mengatur fokus & pikiran, pelan-pelan pikiran aku jadi kembali lebih baik, lebih tenang & tertata. Musik relaksasi sangat berpengaruh untuk mengatur pikiran
Bullying, percintaan, kehilangan dan d kecewakan dalam satu waktu terhadap orang yg berbeda2 ka😔
Selamat malam, ka perkenalkan saya Damayanti, ka saya senang banget baca2 konten kk & sangat membantu saya untuk lebih bisa mengembangkan diri jadi lebih baik lagi, ka untuk so'al ( mengenali diri sendiri, adakah rekomendasi buku yg bisa sya baca supaya saya lebih bisa mengenal diri saya ) ?
Saya Trauma Untuk Hidup Karena Sejak Kecil Keluarga Saya Kena Santet .. sampai sekarang .. saya gk bisa menjelaskan lebih di sini karena cerinta sangat panjang dan menyedihkan batin
Maksih maksih maksih Dr
mashaAllah
Muatan emosinya masih ada dihidup saat ini :')
Di antaranya yang tersakiti karena cinta, kalau bisa gimana dik analisa widyaningrum menerapkan cinta dan kasih sayang yang butuh cinta secara nyata bukan teori mulu, karena daya tampung berpikirku terbatas terima kasih
Inilah yg kurasa bertahun2 trauma atas dominasi seseorang
Dok tolong bahas psikosomatis dan anxiety🙏
Mgkin benar trowma itu diawali dgn kisah dri kecil,q sering melihat ibu q brtengkr dgn bapa krna org ketiga,trus q brumah tgga dn didlm rumah tgga q ada org ke 3 lgi ,rasaya tkt untuk maju,rasa mati rasa nga ada gairah hidup,rasaya q hidup tpi seprti org mati,rasa ya klw ngeliat dn mendgr prselingkuahn itu rasa ingin marah membunuh wlw bukan kita yg mengalami y,rasaya emosi suka meledak ledak tnpa sebab,selalau trbayg bayg prselingkuan y,kemanapun dia prgi di otak dia selingkuh,q ngamau tau tntang y,
Lope mba ana
Semoga aku segera pulih dari trauma ☺❤
Iya sih tentang trauma ini buat diriku sendiri cerita yang pernah ak kesetrum listrik hingga pingsan ketika pinggang Allah perlihatkan ak di dalamnya kubur yang sangat gelap itulah aku sebelum sebelumnya ibu aku peringatkan kamu belum bisa tetapi ak akan mencoba sebelumnya aku mengajak teman singkatnya waktu itu lari untuk menunjukkan Kaka ak sudah kembali sadar dengan sendirinya nah itulah dariku mulai aku mengerti dan tidak akan takut hingga bisa semua fasilitas lampu rumahnya yang aku lakukan sekarang bisa membuatnya hikmahnya
Gimana cara memaafkan orang lain, teh. Biar ga dendam dan ikhlas. Aku kesian sama kakak aku yang sering aku cuekin gegara pas kecil sampe remaja aku kayak di "bully" dua di rumah. Sampe akhirnya 2 thn yg lalu aku bisa lawan dia gegara aku di tegur kawan kakak aku sendiri yg geregetan aku lemah dan selalu ngalah, nurut sama kakak aku.
aku punya trauma sejak kecil sama ibuku sampe skrg aku overprotective sama diri sendiri kalo berhubungan sama wanita tua atau wanita lebih tua. sampe skrg aku udah nikah sama ibu mertua pun gak bisa akur krn menurutku beliau gak lebih baik dr ibuku sendiri. lagian mana mungkin bisa akur sama ibu mertua, sama ibu sendiri aja gabisa. bahkan aku juga gak cocok sama kakak ipar cewe:) perlu konsultasi gak si aku. aku gangerti dan gabisa dgn yg namanya menerima kenyataan/berdamai bahwa aku punya hubungan buruk sama ibuku
Ini sih ciri-cirinya semua ada 🙂
Shiip..
kami 4 org ,mengalami kejadian buruk lg santai dan menyaksikan kekerasan dan ancaman , 3 org merasa biasa namun qodarulloh 1 org ini bisa dikatakan trauma ,krna kejadian sudah sebulan dan msih sngt terpukul ,kejadian ini brada dirumah saya sndiri ,dan korban trauma suami sy ... sulit memberi masukan terhadap org yg sedang trauma , beliau smpai tidak mau menginjakkan kaki di rumah sndiri,ketakutan dirumah sndiri , rumah tangga jd hambar ,pekerjaan berantakan ,sosialnya terganggu ,dan beliau smpai mau menjual rumah tsb ? bagaimana masukan teman²?alasannya dia mau pindah untuk tidak terbayang lg kejadian buruk tersebut
MBK ana gmn crax ngisi energi positif?
Relate banget ka:’)
Absen.
semoga nanti bs dapat istri kyk mbak analisa aaamiin
kak aku benci sama kakak saya sendiri, enek bgt gimana ya? sosoan soalnya orngnya 😭😭 benci bgtt
Trauma ketipu org, jd ga percayaan ke org, bdn auto lemes klo inget, trauma nyata membekas dhati,tiap bangun tidur yg pst keinget trs. Bicara k ortu ga mungkin, jdsaya keep sndri sma suami, ya alloh
Kameranya lebih enak kalo zoom in 😌
Terimakasih ka anna🤍
Mau tanya mengenai wounded inner child apakah memiliki variabel-variabel penyebabnya?
PERTAMAAAAA
MasyaAllah
Coba dik analisa widyaningrum nggagas sedikit bila tersakiti secara nyata masak mau disembuhin dengan teori apakah nyambung dik cantik terima kasih
Saya insomnia 10th.. ya trauma saya mslah nya belum terselesaikan.. dan mslahnya terus berlanjut
Saya trauma dengan keluarga saya..terutama saat umur 6-7 tahun...saya trauma bertemu keluarga 😭
Mba Analisa ijin bertanya apakah Sedona Method efektif untuk menyembuhkan luka batin?
Hemmm gini amat mental gw,melihat orang aja cemas apalagi di ajak bicara auto pongsan deh😢
Hallo ka .. terimakasih atas analisa yg sedikit demi sedikit bisa masuk k alam bawah sadar aku, untuk sedikit demi sedikit menyembuhkan trauma
Hai kk saya lgi trauma sama masa lalu saya sendiri kk klo saya mau belanja ke warung
Saya masih tinggal di rumah dan orang2 yg membuat saya trauma, akar trauma nya disini ditempat ini, jd apa yg hrs sy lakukan dlm menjalani kehidupan sehari2 disini krn sy smpe depresi tdk selera hidup, sangat buruk keadaannya. Saya msih blm bs menerima krn dr dlm ada tuntutan shrsnya sy tdk ada disini/tdk tinggal disini cz I live with toxic environment n peoples so it so hard for me to face my storm days in daily. Can you help me plz ? I don't have an idea how to fix it.
Hallo, ka psikolog , analisa
Saya pernah di masalalu kek maladative daydreaming, kejadian ini setelah saya alami. Emosi...
Seolah saya meniru karakter yg saya hayalkan. Setalah kejadian itu saya merasa malu.
Setelah dewasa.. saya mengalami kecemasan berlebih. Krna teringat pengalaman bodoh.
Kadang suka berpikir tkut di nilai aneh aneh . Gila. Dan Tkut di rendahkan . Cara mengatasinya gimana agar tidak insecure setelah kejadian itu? Terima kasih
Mbak ana, apakah phobia juga dapat disebabkan karena trauma?
Mau tanya Jika Seakan terjadi masa lalu pengroyokan 6 orang pake senjata opnam dan operasi kepala ...ingat trus bila malam .lampu2 motor mobil saat malam .pusing seakan seakan kacau terjadi ke3 kali pengroyokan diriku ...trauma obatnya apa dokter
.perlawanan rasa takut emosi dlm trauma sudah pasrah pada sang pencipta dokter
Halo, kak boleh tau referensi buku nya yang menyatakan kalau seseorang bisa dikategorikan mengalami trauma apabila muncul dalam kurun waktu 1 bulan
Terima kasih
Semua mbak ._.
bagaimana cara beraptasi dengan teman baru , supaya kita asik dan tidak menjadi pendiam dan diasingkan
Kak analisa, aku dlu pernah dibully gara2 aktif di kelas. Sekarang aku takut banget even buat jawab pertanyaan guru di zoom aja. Bisa sembuh ga ya?
Mbak saya mau tanya kalau melawan sensasi2 yg muncul apa boleh dengan merokok mbak? Soalnya saya pernah berhenti merokok ternyata sensasinya bikin dada berdebar. Skr alhamdulillah itu semua sudah tidak ada lagi setelah saya memulai merokok lagi. Hanya saja perasaan tidak nyaman masih ada dan belum bisa yakin kalau saya ini sudah sembuh total
Kak saya punya trauma di waktu SD saya selalu di bulyy dan pernah saya di tampar di sekolah makannya sekarang setiap ada banyak orang saya merasakan cemas dan was-was saya sudah lelah dengan masalah yang saya hadapi berusaha untuk bangkit tapi tidak tau caranya tidak ada teman yang mengerti dengan kondisi yang saya alami 😭😭😭
Sy trauma akan kekerasan orang tua dan trauma LG dengan ke kerasan suami sy
Cara menyembuhkan sosial anxiety mba?