Ո՞րն է ամենաարդյունավետ դիետան. բժիշկ-դիետոլոգ Անուշ Միրզոյան

Սահմանափակող դիետաներն են պատճառը, որ մարդը չի կարողանում նիհարել: Ապացուցված է, որ անընդհատ սննդային սահմանափակումները ստիպում են օրգանիզմին պահել ճարպը, սա է պատճառը, որ սկզբում նիհարում եք, հետո՝ ոչ: Բժիշկ-դիետոլոգ Անուշ Միրզոյանը պարզում է իրականությունը դիետաների մասին և ասում, թե ո՞րն է ամենաարդյունավետ դիետան. սննդակարգ, որը կօգնի ձեր քաշը նվազեցնել և պահել այն:
00:07 Անոնս:
02:17 Դիետա. Ինչու՞ քաշը չի իջնում:
06:22 Ո՞րն է սահմանափակող դիետան, վտանգները:
10:36 Ինչպե՞ս նիհարել, եթե սննդակարգով չի ստացվում:
12:20 Ո՞րն է ամենաարդյունավետ դիետան:
15:17 Անգամ քաղցր ուտելով կարելի է նիհարել:
17:17 Ինչպե՞ս փոխել սննդային սովորությունները:
18:24 Հարցեր՝ հետևորդներից:
20:45 Ի՞նչ ձեթ օգտագործել նիհարելիս:
22:25 Հերբալայֆի մասին:

[@segundoaliento7040]

Շատ լավ գրագետ դիետոլոգ էր👌

[@lalagukasyan6954]

Բարև Ձեզ, շաաատ օգտակար և ուսուցողական տեսանյուե էր, շնորհակալություն։ Խնդրում եմ ասել օվա մեջ որքա՞ն է ճիշտ ստանալ կալորիա քաշ կորցնելու համար, եթե կշռում ես օրինակ 98կգ։ Դա իմ հիմիկվա քաշն է, ես եղել եմ շատ գեր, նիհարել եմ 28կգ, բայց դեռ ունեմ ավելորդ քաշ։ Ուտում եմ օրը 3×, ափսես 22սմ է, ափսեի 50%֊ը կազմում է բանջարեղեն, 25%֊ը սպիտակուց, 25%֊ը բարդ ածխաջուր, բայց լինում է օր, որ հանում եմ բարդ ածխաջուրը։ Խնդրում եմ պատասխանեք, կանխավ շնորհակալություն❤❤❤❤

[@hasmikvarshamyan5218]

Ներվերը նույնպես գիրացնում է մարդուն

[@КаринеЖамкочян-б8ж]

Карелия амис@ 1 ангам 3 ор хмел магни сульфат ахикнер@ макрелу амар??????????

[@aramdirmandzhyan6228]

The best diet is CARNIVOR diet. You can eat matches you want.

[@LusineAvetisyan-kd9zj]

Հրաշք մասնագետ հիանում եմ ձեզանով

[@alinahovhannissyan6109]

Shat graget harust giteliqov snndaban bjshkuhi e shnorhakalutyun ❤️😊

[@ГургенСафарян-е8л]

Բարև ձեզ ես ունեմ վահանաձև գեղձի խանգարում, ունեմ ավելորդ քաշ կշռումեմ 79,կգ հասակս 1,50սմ տարիքս 54տարեկան եմ։ Եթե հնարավոր է օգնեք է շատ շոտեմ քաշ հավաքում ինչքանել զգույշեմ սնվում, ապրումեմ Ռուսաստանի Դաշնությունում, ինչպես կարամ օգտվեմ ձեր խորհուրդներից։

[@sergeyqocharyan5708]

Herbalayvov es mec srti xndir uneca xorurd chem talis voch mekin

[@pailikgabrelian496]

Ինչ է նշանակում ձիետա? Իսկ պածենդ ինչէ նշանակում հայերեն

[@aogannisyan2648]

դիետան դա նիհարելու համար սնվելու տեսակ է,իսկ պացիենը բժշկի մոտ հաճախող մարդն է

[@НунеА-ц3ч]

Барев дзез, иск русастани апрохи амар вонц карохенк кап астател бжишк диэтолог Ануш Мирзояни эт?

[@annaharutyunyan5964]

Կներեք Ձիետա չի ,այլ Դիետա։