Ինչպե՞ս ազատվել փորկապությունից. գաստրոէնտերոլոգ Շուշանիկ Միրիջանյան

Որո՞նք են փորկապության պատճառները, ինչպե՞ս ազատվել անտանելի դիսկոմֆորիտից: Գաստրոէնտերոլոգ Շուշանիկ Միրիջանյանի խոսքով՝ փորկապության պատճառը առաջին հերթին հոգեբանական է, բայց նաև կենսակերպն է հանգեցնում փորկապության: Կան սննդամթերքները, որոնք կարող են փորկապություն առաջացնել և հակառակը՝ օգնել ազատվել դրանից, ինչպես նաև լուծողականներ, որոնք օգնում են աշխատացնել աղիները և վերադառնալ բնականոն կենսակերպի: Տիրապետեք ինֆորմացիայի ուժին՝ տարբերեք միֆը:
02:10 Որո՞նք են փորկապության պատճառները:
04:42 Փորկապություն առաջացնող սննդամթերքները և հակառակը:
07:08 Ինչպե՞ս ազատվել փորկապությունից:
08:42 Լուծողականների մասին:
11:03 Առավոտյան սոված փորին գոլ ջրի օգտակարության մասին:
11:22 Նախաճաշը նպաստում է աղիքի աշխատանքին:
11:23 Սոդայաջուր խմելու, աղիների լվացման մասին: