S2E21: Zasada 80:20 to ściema? Viola Urban

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 30 жов 2024
  • Dlaczego posiłki fit nie są tak smaczne jak tradycyjne? Czy łatwiej jest „trzymać michę” gdy jedzenie nam smakuje, czy odwrotnie? Na czym tak naprawdę polega zasada 80:20? I czy można ufać cateringom dietetycznym. O tym wszystkim opowiada Viola Urban - dietetyk, blogerka, autorka książek, fotograf kulinarny.

КОМЕНТАРІ • 8