Poranna medytacja na DOBRY DZIEŃ (wersja odświeżona)
Вставка
- Опубліковано 13 лют 2022
- 🚀Chcesz spróbować regularnej medytacji? Rozpocznij z nami "14 DNI WDZIĘCZNOŚCI" lub kurs podstaw medytacji. Więcej informacji na chodznaslowko.com/ ❤️ Medytacja na rozpoczęcie dnia, pomoże Ci zebrać myśli, pozwoli skupić się na tym co najważniejsze. W tym odcinku za pomocą prostej narracji połączonej z ćwiczeniami oddechowymi i mindfulness . 10 minut by nabrać odpowiednie nastawienie na resztę swojego dnia! :)📚
📚Subskrybuj kanał, żeby nie przegapić nowych filmów i zapisz się do newslettera na chodznaslowko.com
❤️Jeśli chcesz pomóc nam rozwijać kanał możesz wesprzeć nas na Patronite - patronite.pl/chodznaslowko/
Możesz nas słuchać także tutaj:
🎙Spotify: open.spotify.com/show/1ku0PjL...
🎙Apple Podcasty: podcasts.apple.com/us/podcast...
❤️Polub nas na Instagramie: / chodz.na.slowko
❤️Polub nas na facebooku: / chodznaslowko1
Na "Chodź na słówko" znajdziesz darmowe medytacje, techniki relaksacyjne oraz materiały edukacyjne związane z mindfulness.
Dowiesz się jak medytować, dlaczego warto medytować oraz jak działa medytacja. Na UA-cam, Spotify oraz innych platformach podcastowych znajdziesz medytacje prowadzone na sen, stres, pewność siebie, medytacje wdzięczności. Prezentujemy różne techniki medytacji i relaksacji dla początkujących i bardziej zaawansowanych.
Wierzymy, że ten projekt może być małą cegiełką poprawiającą stan naszego zdrowia i jakość naszego życia.
▶Playlista: • Jak medytować? Czym je...
Produkcja: Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
Produkcja video: Marcin Dziedziński
Opracowanie tekstu : Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
Głos i realizacja dźwięku: Grzegorz Borowski - Навчання та стиль
🌙Masz problemy ze snem? Stworzyliśmy nowy kanał, na którym co niedzielę o godzinie 20 publikujemy przyjemne, nasenne medytacje😴
🩵ZASUBSKRYBUJ kanał JAK TU CICHO już teraz ➡ www.youtube.com/@JakTuCicho ⬅
Dziękuje z wdzięcznością w sercu , medytacja na dobry dzień to wspaniały pomysł
Jestem zachwycona osobą prowadzącą , piękny głos pełen cudownej życzliwości do mnie , gdyż bardzo osobiście to odbieram .
Modulacja głosu jest wyważona , spokój i harmonia udziela się także mnie . A co ważne , świetna dykcja i miękki męski głos. Z zachwytem dziękuję i pozdrawiam
Dziękuję cudowny głosie.Pozdraeiam.wszystkich słuchających ❤
Medytacja piękna, a głos to wartość dodana, działa jak skuteczny lek. Pozdrawiam serdecznie Pana i Wszystkich słuchających
Ja cały czas jestem pod powolnym wrażeniem tych medytacji ❤ trafiają w moje serce 💓. Jeszcze raz Dziękuję ❤🙏
Dziękuję 💛 Miłego dnia wszystkim! 🌟
Cudownego Dnia Wszystkim 🌞🌼
Dziękuję, naprawdę uwielbiam słuchać medytacji w Twoim wykonaniu 😊
Dziękuję panu
Cudowne jak wszystkie ❤
Nie ma nic lepszego niż te nagrania 💚 są cudowne, kojące i działają.
Dziękuję i życzę wszystkim udanego dnia 🌞
Niech moc będzie z Nami wszystkimi !!!
Dziękuję i jestem wdzieczna❤
Cudownie rozpoczęty dzień🤗pozdrawiam♥️😇
Dziękuję za tą cudowną medytację, za ten głos,który koi i uspakaja 🙏❤️
Dzięki wam ten dzień będzie cudowny 😁
Uwiebiam ten glos, dziekuje za ta medytacje. Pieknego dnia ;)
Ja dzięki Waszym (i tylko Waszym) relaksacjom w ogóle funkcjonuję. Nerwica ostatnio mnie opanowała i gdyby nie te ćwiczenia, zastygła by na mnie jak wylana masa niepokoju, spięcia i stresu.
To moje miejsce, mój czas. To moja terapia. Proszę, róbcie to co robicie dalej, bo Pana głos i autentyczność tego, co Pan mówi, to mój psycholog. Dziekuję.
Dziękujemy. Czasem jednak warto zwrócić się o pomoc, jeśli masz taką możliwość. Wszystkiego dobrego!
Dziękuję ❤️
Dzisiaj jakoś trudny dla mnie był ten długi oddech. Mimo to wiem, że dzień będzie lepszy, między innymi właśnie dzięki tej medytacji. Dziękuję! 😊
Uwielbiam ten kanał i głos ❤
Dziekuje slicznie...
☀️☀️☀️☀️☀️
Dziękuję miłego dnia wszystkim🙋🏻♀️💖
Dziękuje za kolejny film, to naprawdę świetny projekt. Powodzenia :)
🙏🙏🙏 dobrego dnia
i Tobie również ☀️
Dziękuję za tę medytację 😊
Dziękuję!
Dziekuje❤️💚 wspaniały kojący głos i fajna medytacja na początek dnia. Namaste!
Wspaniałe na początek dnia
Miłego dnia ! 🤍
dziękuję❤️
Dziękuję ❤
Udanego dnia 🩷
Dziękuję za wspaniały film
Dziękuję. ❤
dziękuję
Świetna medytacja. Dziękuję ❤️
Super medytacja :)
Dziękuję
Love it❤️
Udanego dnia życzę ❤
💗💗💗
❤🙏❤️
miłego dnia :)
❤
Pięknie rozpoczęty dzień .
Dziękuję za medytacje .
Życzę Ci dużo uśmiechu :)
Dziękujemy🙂
🙏💛
❤️❤️❤️
🙏🏻☀️
Polecisz najlepsza ksiazke o medytacji
Cześć, Szymon. Chwilę wcześniej, pod innym naszym filmem napisałeś komentarz, który może posłużyć Ci jako odpowiedź na to pytanie. Inna pozycja, dużo prostsza w przekazie i z ćwiczeniami, to Cud uważności. Pozdrowienia!
@ chodzi mi o medytacje jak dokladnie krok po kroku robic ...
@@szymonr4mzes498 Mindfulness. Trening uważności Williams Mark, Penman Danny
🙏🙏🙏🙏🙏
1:38 start
🙋♀️🙏💕
Dobra, ja odpadam, po kilku przedłużanych wdechach iwydevhsch moje ciało zaczęło zachowywać się jakbym się dusiła i musiałam sie mocno przymuszać żeby nie wziąć oddechu, aż mk się słabo zaczęło robić :/ Chyba zrelaksowanie sie w ten sposób byloby ciężkie, chybs to nie dla mnie raczrj 😅
Czy wszytskie te kedytacje skupiaja sie na oddechu?
1:37
🤍🤍
Ten pan ma niesamowicie denerwujący głos 😬
Dziękuję!
Dziękuję
❤
🙏💛
🙏