उठताना-बसताना, धावताना, बस / ट्रेन पकडताना, सर्व हालचाली सहज होण्याकरिता स्प्लीट जमण्यासाठी सराव

उठताना, बसताना,धावताना हालचाली सहज होण्याकरिता बस पकडताना, ट्रेन पकडताना, खेळाडूंना जंप मारताना, खेळताना सर्व हालचाली सहज होण्याकरिता समकोनासन व हनुमान आसनामधील स्प्लीट जमण्यासाठी महत्त्वाचा सराव.

[@suchetapawar2899]

Khup chhan mahiti sangta.

[@suchetapawar2899]

Khup chhan mahiti sangata. 2:28

[@rajivebendre4856]

👍

[@dadamhandule418]

धन्यवाद ताई

[@sudhakarshinde8724]

❤khup chan,video madam mala khup upyogi hoil.❤thanks 🌹🙏🌹

[@vidyanargundi8593]

Nice 👍

[@SadhanaJagdale-m4n]

खूप छान सुहासिनी❤

[@sudhakarshinde8724]

🌹mi ,split vr video banva asi comment kele hoti, tumhi to banvla, tumche explain khupch chan astte .tumhi tighache.🌹🙏🌹

[@yogeshwariharibakamble5756]

I'll try ❤😇

[@rajneeshgamer5171]

खूप छान सांगतेस करतेस पण आम्हाला कस जमनार वजन खूप आहे.

[@SuhasiniYog]

Vajan kami kara vyayam karun mag sarawane sarwa vyayam jamtil

[@pritigawde2106]

Heel pain sathi Kay karaya yeil

[@ujwalataralkar7123]

Payachi mandi chaltna dukhtiye tyasathi yoga sangta ka

[@shilpapatil5183]

ताई gudhagychi gadi chipat झालेली आहे त्यासाठी exercises सांगा please

[@meeragadade2252]

ताई हरिपाठ कसा पाठ होतो किवा कस पाठ करावा