Por Que os JAPONESES SÃO TÃO MAGROS e O Que Você PODE FAZER IGUAL! (Muitas Dicas)

Muitas pessoas me perguntam como os japoneses são tão magros mesmo comendo arroz. E tem muitos alimentos na sua cultura do Japão que geralmente são associadas a engordar. Afinal, qual é o segredo dos japoneses? Vou te passar muitas dicas interessantes. Me conta nos comentários se você gosta de comida japonesa e o que mais gostou de ver no vídeo. E veja os vídeos relacionados abaixo, com mais dicas e receitas maravilhosas.
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ÍNDICE DO VÍDEO:
00:40 - Comida japonesa e saúde
01:34 - Porções
02:01 - Sopa, alimentos comuns e temperos
03:04 - Sem laticínios
03:20 - Fast food
03:45 - Bebidas
04:07 - Estilo de vida
06:00 - Consumo de arroz
07:33 - Como colocar em prática esses ensinamentos - Dicas especiais
⚠️ AVISO: As informações contidas neste canal têm caráter meramente informativo. Este conteúdo educativo não substitui o aconselhamento e acompanhamento de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas da área.

[@MundoBoaFormaTV]

MAIS DICAS E RECEITAS ABAIXO. Muitas pessoas me perguntam como os japoneses são tão magros mesmo comendo arroz. E tem muitos alimentos na sua cultura do Japão que geralmente são associadas a engordar. Afinal, qual é o segredo dos japoneses? Vou te passar muitas dicas interessantes. Me conta nos comentários se você gosta de comida japonesa e o que mais gostou de ver no vídeo. E veja os vídeos relacionados abaixo, com mais dicas e receitas maravilhosas.
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Receitas de LANCHE / CAFÉ DA MANHÃ Fáceis para Emagrecer e Saúde
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Receitas de ALMOÇO e JANTAR Fáceis para Emagrecer e Saúde
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BENEFÍCIOS dos ALIMENTOS para Saúde e Boa forma - Como Usar, Dicas e Receitas
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10 Dicas de REEDUCAÇÃO ALIMENTAR para EMAGRECER e SAÚDE com Prazer! (Fácil e Rápido)
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ÍNDICE DO VÍDEO:
00:40 - Comida japonesa e saúde
01:34 - Porções
02:01 - Sopa, alimentos comuns e temperos
03:04 - Sem laticínios
03:20 - Fast food
03:45 - Bebidas
04:07 - Estilo de vida
06:00 - Consumo de arroz
07:33 - Como colocar em prática esses ensinamentos - Dicas especiais
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[@anetelorejan6169]

Muito bom... obrigada 😊

[@erivaldocruz8178]

Maravilha 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

[@erivaldocruz8178]

GOSTEI bastante dás dicas

[@manuelmessias9963]

Muito bom!!!!