Здравствуйте! Петля - сильный инструмент для тех, кто ищет способ альтернативного оздоровления. Но к каждому инструменту необходимо приложить инструкцию по применению. Я предупреждаю, что висеть самостоятельно без знания метода работы с телом крайне опасно для жизни. Обратитесь к специалисту, получите навык управления собой в Петле и будете входить в нее с пониманием и знанием. Будьте аккуратны.
@@katutango У нас в Латвии ВК заблокирован. Я решил, когда петля прибудет с алиэкспресс, то буду не висеть на ней, а использовать резиновый жгут, который будет создавать дозированной натяжение.
Позвоночник нельзя растягивать. Любые боли в шеи связаны в осанкой. мышцы шеи в напряжении от того что нужно держать голову на весу. Это такое самое что взять шест в одну руку. Если его чучуть наклонить, то держать будет крайне сложно. НО если держать ровно, то удержать его очень легко. так же и с мышцами шеи.
Еще как можно и нужно. Когда повреждены межпозвонковые диски, то растяжение это единственное спасение, ибо никакими закачками и упражнениями вы не вылечите их. Только растяжение позвонков, позволяет расслабиться межпозвонковым дискам, и хоть как-то перестать болеть. Например для поясницы это инверсионные ботинки при висе вниз головой, для шеи эта петля. В идеале делать надо перед сном, растянулись и пошли спать.
Здравствуйте. Научиться висеть несложно. Висеть со смыслом - сложнее научиться, но может каждый. Тренер прошел путь самовосстановления и имеет диплом по специальности "тренер АФК".
@@user-vn5ei9ht4i для того, чтобы понять сколько висеть, нужно включение внимания в собственное тело, понимание маркеров и владение методом проработки зажима. Дело ведь не в минутах, а в том, какая индивидуальная картина в вашем теле.
👍👍👍🔥🔥🔥
Ого👍и скок к вису такому подготовка длилась?и петля крепкая
В зависимости от исходных данных, у всех по-разному. У меня около 1 года.
@@katutango ого,не мало
Здравия! Если у меня застарелый подвывих ц4 позвонка, возможно, что петля поможет разблокировать и вернуть позвонок на место?
Здравствуйте! Петля - сильный инструмент для тех, кто ищет способ альтернативного оздоровления. Но к каждому инструменту необходимо приложить инструкцию по применению. Я предупреждаю, что висеть самостоятельно без знания метода работы с телом крайне опасно для жизни. Обратитесь к специалисту, получите навык управления собой в Петле и будете входить в нее с пониманием и знанием. Будьте аккуратны.
@@katutango К сожалению в Латвии нет таких спецов. Тут ее даже купить негде.
@@7Kudo напишите мне в сообщения группы VK @alfagravitypaiokate vk.com/alfagravitypaiokate
@@katutango У нас в Латвии ВК заблокирован. Я решил, когда петля прибудет с алиэкспресс, то буду не висеть на ней, а использовать резиновый жгут, который будет создавать дозированной натяжение.
я думал это репетиция перед фильмом ужасов))))
А это сама острота жизни))
Где вы можете его купить? Maybe you can answer in english? Thank you
Could you right me on whatsapp +79090147779
AliExpress
Капец а я дома пытаюсь думаю ч5 не получается то..больно шею и грудной отдел)полностью повиснуть не могу
Не советую дома пробовать. Вам нужно знать рабочий метод, как зачищать боль. Иначе да, можно навредить.
Позвоночник нельзя растягивать.
Любые боли в шеи связаны в осанкой.
мышцы шеи в напряжении от того что нужно держать голову на весу.
Это такое самое что взять шест в одну руку.
Если его чучуть наклонить, то держать будет крайне сложно.
НО если держать ровно, то удержать его очень легко.
так же и с мышцами шеи.
Расскажите это Александру Зассу.
Еще как можно и нужно. Когда повреждены межпозвонковые диски, то растяжение это единственное спасение, ибо никакими закачками и упражнениями вы не вылечите их. Только растяжение позвонков, позволяет расслабиться межпозвонковым дискам, и хоть как-то перестать болеть. Например для поясницы это инверсионные ботинки при висе вниз головой, для шеи эта петля. В идеале делать надо перед сном, растянулись и пошли спать.
Будет как у гуся
Скажите пожалуйста, а тренера, они кто? Медики, остеопаты или просто научившиеся висеть?))
Здравствуйте. Научиться висеть несложно. Висеть со смыслом - сложнее научиться, но может каждый. Тренер прошел путь самовосстановления и имеет диплом по специальности "тренер АФК".
@@katutango поняла. Спасибо.
Висеть со смыслом?😂
А рост увеличивается?
На крополя
@@witbk888 как это понять?
Динамика есть конечно, как следствие вытяжения позвоночника.
@@katutango сколько нужно висеть по времени ? и на сколько вы вытянули рост ? очень важно ответьте
@@user-vn5ei9ht4i для того, чтобы понять сколько висеть, нужно включение внимания в собственное тело, понимание маркеров и владение методом проработки зажима. Дело ведь не в минутах, а в том, какая индивидуальная картина в вашем теле.
Шею напрягать при таком висе навернчка противопоказано
Смотря как. Зная метод, наоборот, целительно.