Marcha Nórdica ventajas T.58

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Este deporte nació en Finlandia en el siglo pasado y actualmente lo practica el 25% de la población. Consiste en una marcha deportiva utilizando dos bastones, uno en cada mano, que obligan a mover las extremidades superiores y el resto del cuerpo rítmicamente. Se realiza al aire libre por rutas y senderos, y es asequible a cualquier persona.
Crono:
01:13 Concepto Marcha nórdica
01:55 Ventajas del ejercicio físico
02:25 Ventajas de la marcha nórdica
04:21 Definición de La marcha nórdica
06:37 Ventajas generales
07:17 Ventajas especificas de la marcha nórdica
09:27 Tiempo de practica
10:16 Liberar el estrés y combatir Bruxismo
11:14 Bastones de marcha nórdica
11:47 Resumen
14:07 Noticia científica "Sobrepeso"
Ambrosio Bermejo Fenoll, curriculum:
-Doctor en Medicina y Cirugía, Estomatológo y Catedrático de Universidad en Medicina Bucal.
-15 Premios Nacionales e Internacionales por trabajos de investigación, 162 artículos científicos y 22 libros.
- Medalla de oro del Ilustre Colegio Oficial de Odontólogos y Estomatólogos de la Región de Murcia 2002.
-Medalla de oro de la Sociedad Española de Medicina Oral 2003.
-Medalla de oro del Ilustre Colegio Oficial de Odontólogos y Estomatólogos de Alicante 2008.
-Premio Nacional 2005 del Consejo General de Colegios de Odontólogos y Estomatólogos de España.
-Premio Dentista del Año 2008.
- Premio Excelencia en Docencia 2010 (I Gala de la Salud de Alicante)