Muchas gracias, Cristina. Me has dado una alegría. Yo pensaba que me faltaba conseguir extender los brazos al clavar el bastón. No lo conseguía! Ahora me doy cuenta de que era forzar algo que no es natural. Tus sabios consejos me vienen muy bien para mejorar mi técnica. Obtener beneficios de la práctica de NW, sin provocar lesiones. Gracias!!
Sí, el no llevar bastones a una altura correcta puede alterar nuestro braceo natural. Por lo general bastones demasiado altos pueden ocasionar flexión de codo en el empuje, pero habría que estudiar el caso concreto. Desde luego bastones demasiado altos o bajos no ayudan con la naturalidad.
El enfoque de la cámara es tan próximo en todo este listado de videos que es imposible ver con claridad la aplicación práctica de lo que explicas perfectamente de la teoría 🤷♂️
Gracias por tu comentario. Lo que explico es ciertamente teoría. Para práctica es indispensable estar con bastones y frente a frente porque ten en cuenta que no se trata de imitarme a mi sino de entender los conceptos y aplicarlos en la práctica personal. Espero que te sirvan de ayuda.
Muchas gracias, Cristina. Me has dado una alegría. Yo pensaba que me faltaba conseguir extender los brazos al clavar el bastón. No lo conseguía! Ahora me doy cuenta de que era forzar algo que no es natural. Tus sabios consejos me vienen muy bien para mejorar mi técnica. Obtener beneficios de la práctica de NW, sin provocar lesiones. Gracias!!
Me alegro de poder aportar. Si buscamos la naturalidad muy probablemente lo haremos bien. Gracias por tu comentario. Un saludo
Gracias Cristina, como siempre, muy útil!!!!... Prevención , naturalidad y sencillez al caminar!!!...muchas gracias 👍😉
Gracias a ti por comentar. Un saludo
¿Puede tener que ver la longitud del bastón? ¿Quizás poniendolo más corto se evitaría flexionar el codo?
Sí, el no llevar bastones a una altura correcta puede alterar nuestro braceo natural. Por lo general bastones demasiado altos pueden ocasionar flexión de codo en el empuje, pero habría que estudiar el caso concreto. Desde luego bastones demasiado altos o bajos no ayudan con la naturalidad.
Muy bien Cristina tomamos nota.
Gracias, me alegro sea útil 😊
El enfoque de la cámara es tan próximo en todo este listado de videos que es imposible ver con claridad la aplicación práctica de lo que explicas perfectamente de la teoría 🤷♂️
Gracias por tu comentario. Lo que explico es ciertamente teoría. Para práctica es indispensable estar con bastones y frente a frente porque ten en cuenta que no se trata de imitarme a mi sino de entender los conceptos y aplicarlos en la práctica personal. Espero que te sirvan de ayuda.