Verdaderamente este hábito de respirar y meditar es un hábito q integrare nuevamente a mi vida, ya q pertenezco a la asociación hace más de 10 años y conozco los beneficios Gracias y repetiré nuevamente los retos. Gracias. Gracias
Quisiera tener la oportunidad de experimentar bien lo que es el yoga porqué un fuerte dolor de espalda no me deja con central como quiera que me colocó me molesta el dolor en verdad no lo he podido experimental lo bueno que la meditación, le pido al señor que me permite, porque sé que si lo experimento voy a sanar mi cuerpo de tantos dolores,
@@mariadelmarg6051 El Yoga nunca es una rutina. Cada asana realizada con atención y consciencia, por sencilla que sea, siempre aporta beneficios, no es una gimnasia rutinaria. Cada postura trabaja en el plano físico, mental, energético y espiritual. Y Yoga Nidra es otra cosa. Esto es una relajación profunda, muy válida, no cabe duda.
Comienza Aquí! Taller introductorio al Curso de El Arte de Vivir sin costo :
👉 cursos.elartedevivir.org/taller-introductorio
Muchas Gracias, por su generosidad. NAMASTE!!
Hermosa meditacion me relajo de una manera muy armoniosa mi cuerpo y mente agradecidos por tanta tranquilidad gracias gracias gracias !!
Cada noche hago está meditación y duermo como un angelito gracias gracias gracias bendiciones 🙌🏼 😘😘
Mágnifico
Me relajo
Elimino estres
Duermo 😊
Gracias gracias gracias
Gracias por darnos tantas experiencias vividas
Es la mejor siesta corta para seguir con la actividad 💚🌸
🥰 magnifique !
merci beaucoup !
🪷 🙏 🤗
Estoy haciendo el Taller de "5 Secretos para Estudiar y Trabajar sin Estrés". Y me está ayudando mucho. Gracias!!!!
Y eso dónde está?
Gracias ,un descanso después de está hermosa meditación.
Excelente lo hago todas las noches !!!! Gracias!!!!!
Muchas gracias por esta meditación para descansar 🙌✨💖
Gracias Gracias Gracias Namasté ♥️🥰🙏
Gracias Gracias Gracias. Muy relajante 🙏
Gracias bendiciones Om Shanti 🌹🌹🌹
Me siento reconfotada feliz gracias
Gracias gracias gracias
Lista para dormir muy relajada
Excelente relajación !!!!!!♡
Exelente relajación. ♥️♥️
@@elsagiulietti1899 ujj,,i,y,,
Gracias porque me ayud a detener mi mente y a relajarme
Diana Inés Valdés Fernández me siento muy feliz y reconfotada gracias
Excelente meditacion gracias bendiciones 🙏
Me sentí muy muy bien
Verdaderamente este hábito de respirar y meditar es un hábito q integrare nuevamente a mi vida, ya q pertenezco a la asociación hace más de 10 años y conozco los beneficios Gracias y repetiré nuevamente los retos. Gracias. Gracias
Que maravilla mí cuerpo se relajo profundamente.gracias gracias gracias
alucinantteee la pude hacer hoy. gracias
Hermoso,!!!! ojalá incida en las paz y la tranquilidad que estoy buscando afanosamente. GRACIAS
Quisiera tener la oportunidad de experimentar bien lo que es el yoga porqué un fuerte dolor de espalda no me deja con central como quiera que me colocó me molesta el dolor en verdad no lo he podido experimental lo bueno que la meditación, le pido al señor que me permite, porque sé que si lo experimento voy a sanar mi cuerpo de tantos dolores,
Prueba! Te recomiendo el canal de Malovaelena que tiene rutinas desde 10 min. A mi Yoga me cambio la vida ❤ abrazo hermana!
@@mariadelmarg6051
El Yoga nunca es una rutina. Cada asana realizada con atención y consciencia, por sencilla que sea, siempre aporta beneficios, no es una gimnasia rutinaria. Cada postura trabaja en el plano físico, mental, energético y espiritual.
Y Yoga Nidra es otra cosa. Esto es una relajación profunda, muy válida, no cabe duda.
Busca a Chachi Telesco en Instagram día clases personalizadas
Me siento con energia mayor y paz! Gracias! Bendiciones!
Gracias ya lo necesitava
Estoy muy agradecida por qué me siento muy relajada gracias a la instructora q enseña muy bien gracias.!!
Gracias
Gracias gracias gracias!!
Gracias 🙏
Casi todos los dias
la hago
NAMASTE🌻
Muy relajante...un estado..muy gustoso. Gracias por todo. Bendiciones
Como cada dia muy muy agradecida...por todo lo que voy recibiendo
Me encanto… Fue una experiencia nueva para mi!
Excelente, gracias, gracias gracias 😍
Me encanta.Realmente relajante escuchar y sentir mi cuerpo.Gracuas
Muchas gracias estoy aprendiendo
Gracias por esta meditación también felicitar al traductor su voz es para mi muy agradable y me ayuda a las meditaciones 🙏🏽
❤❤❤
Jgd❤
Gracias!! Que exelente.. 💗💗💗
muchas gracias
Me gustó mucho la clase. Algunas posturas me costaron un poco. Pero seguro puedo mejorar. Gracias!!!
Me parece que en verdad lo necesito.Me cuesta abrir los ojos, como que prefiero quedarme en pausa...Muy buena la sensación de relax y paz
Paz y relajación...🙏🙏🙏
Excelente meditación me hacía mucha falta gracias gracias gracias!!!
Hermosa meditación profunda gracias gracias gracias
Excelente para descansar y tener una noche placentera🥰♥️
Namaste
Hermosa meditacion profunda.....un mimo al alma
Me encantó
Que placer. No podía habrir los ojos. Gracias gracias gracias gracias Namasté. Lo necesito y agradezco mucho
Maravilloso
Muy buena gracias
💕gracias por compartir
Buenísima relajación! Gracias!!
Súper!!!! Gracias!!!!!! Namaste!!!!!❤❤🙏🌀💯
Me encantó . Gracias, gracias, gracias 🙌❤️🇦🇷
Genial ya me voy a dormir ya me dió mucho sueño excelente gracias gracias gracias bendiciones 🙌🏼
Excelente meditación muy profunda 👍👏
Muy relajante y sencilla !!!!
Muy linda la relajación gracias me calmó!!
Realmente lo necesito gracias gracias gracias
Gracias LUISA.
Gracias gracias 💞 Om Shanti.
Gracias feliz de participar de esta hermosa experiencia. De los21dias
Me senti muy relajada ! Gracias!
Gracias 😍
Hermoso. Gracias
Gracias. Excelente relajación logré calmar mente cuerpo en una misma sintonía
Relax total
graciasssss
Buenísimo!! Muchas gracias ❤️❤️
Grazus Gracias Gracias
Gracias experiencia genial
Buenisimo..relajación plena y entras en un estado de paz ..
Que hermosa sesión 💓
ME ENCANTA 😊
Hago una siesta de 1 hora!!!!! Gracias HERMOSA!!!! Paz y relajación!!!!!!
Muy buenooo!!
Muy linda relajación, profunda 😔
Creo en. esta relajanacion para ir a dormir sin estfess..muy necesaria .Gracias gracias... Maestro..gracias .🙏
Muy buena relajación! Gracias
Excelente..súper relsjada
Me encantó súper relajada ❤️🇻🇪
Me hizo muy bien me relaje al punto de querer seguir así todo el día 💗
Excelente experiencia gracias gracias Maria del Carmen Vandersande de Cordoba capital barrio Poeta Lugones
Jgd😘
Hola buenas noches la música de fondo como se llama o como la puedo buscar?
¡Buenas Aye! ¡Nosotros tampoco sabemos! Si la encontras nos encantaría saber ❤
Gracias Dios por permitirnos poder tener esta experiencia.❤
Me encanta cada uno de los encuentros .gracias necesito mucho estos 10 minutos conmigo gracias
Gracias, gracias!!!
Quisiera empezar la meditación deje en el 6 dia
Concentrar
Me re calmo
Amé🌷🍀😍
Que música es la que suena de fondo? Alguien me la puede decir?
Es normal. Dormisre en la meditación.
Lo hice anoche cuando todos dormían...y tras días de insomnio logré dormir nose en que momento pero durante los 20 min me quedé profundamente dormida.