三道創意蔬食料理|這樣做超簡單|拍照吸睛又營養 Ft.阿環小姐 [送你營養吃]
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- Опубліковано 10 гру 2023
- 在台灣有很多的吃素人口,無論你是什麼原因吃素食,其實對於健康來說其實是一件不錯的是,因為可以多攝取點膳食纖維、植化素等重要營養成分,這對於身體的健康扮演著很重要的角色。
雖然我們並沒有吃素,但有很多吃素的觀眾朋友,所以安媽也特別研究的一些創意蔬食料理要跟大家分享,很多時候會建議大家用看的就好,但是今天的料理算是比較簡單快速,歡迎有興趣的朋友可以試做看看喔
#營養師
#阿環小姐
#安安媽咪
#黃君聖Sunny營養師
喜歡安媽的真性情⋯
做完菜
剩餘的食物
每一滴、每一點
皆不輕易浪費掉
且還會再利用它
讓它賦予新生命
又是另一道
不一樣的創意料理了
*阿嬤是
最佳的評鑑員
總不吝嗇給予讚美
是很溫馨又可愛的
長輩👍⋯⋯
敬愛她❤❤❤
阿嬤好可愛,我笑了,安媽的好手藝讓我又多學了許多創意料理,讚
阿環阿嬤真可愛😂
安媽的料理作法好精緻喔!又營養 又少油
好可愛的阿嬤初四吃素
安媽真的好手藝,且色香味俱全,和營營師兒子,真的是最佳拍檔,讚,阿嬤也好可愛
2023/12/11阿環阿嬤:安媽營養師好!阿嬤初四粗素好可愛!安媽頭腦手藝真棒!👍😋🤩😘
阿環阿嬤,卡哇一❤❤
我喫素,好幸福
安媽好棒棒
阿環阿嬤怎麼那麼可愛!! 🤣🤣🤣 Sunny 營養師生命裡有兩個了不起的女性長輩 (媽媽跟阿嬤)太有福氣啦!
安媽真是好手藝!但建議下面可寫出食譜,方便要學煮的人可看。謝謝!
這位阿嬤好可愛喔?
家有一老,如有一寶😊阿環 格格👍
阿嬤
真可愛
好可愛的一家人❤
安媽超厲害,很會變化,葷素都難不倒妳,100分🎉🎉🎉
安媽好厲害👍,蔬食料理看起來很好吃
心情不好,要來看阿嬤..好好笑..😂
好喜歡這集的創意蔬食,謝謝辛苦的安媽
阿環格格太可愛了
可愛的一家人 祝福❤
阿嬤好可愛
安媽天才
好吃的蔬食超搞剛
希望可以常常分享蔬食料理!👍👍👍
真棒👍算高檔菜了,看起來又很健康,真是有兩下子喔
安媽好厲害👍👍👍
安媽好厲害 看起來很好吃
阿嬤太可愛了,哈哈
安媽好厲害👍
安媽實在太神了!
很喜歡青醬
❤完美無瑕❤
是什麼牌的花生醬去那裡買
請問安媽打毛豆用的那組機器是什麼機器?哪裡買??
阿環格格有蓋古錐ㄟ,邊看邊笑整集都在笑,
笑到肚子好酸🤣🤣🤣阿媽蓋古錐
我是來看阿環小姐😂
請問營養師 天貝什麼?給安媽點讚……
做她兒子很幸福
頭香
😂😂😂😂😂~