丹田に力を入れるコツ【ボイトレ 大阪 小谷ボイストレーニング教室】

[@takuan3917]

はじめまして。
すみません、質問ですが、骨盤を前にズレるとは「骨盤を後傾させる」ということでしょうか？

[@小谷ボイストレーニングボイトレ大]

The Takuan様　コメントを頂きましてありがとうございます。
ご質問内容につきまして、The Takuan様が仰られるように骨盤を前にズラすと骨盤が後斜のような状態になります。
ただ、そのままでは猫背になってしまいますので背筋を伸ばした状態で骨盤を前にズラす事が重要です。
こちらの動画をご参考ください。ua-cam.com/video/n4FNGxfND8o/v-deo.html

[@takuan3917]

@@小谷ボイストレーニングボイトレ大
お返事ありがとうございます。
猫背にならないよう骨盤を後斜にさせると丹田に意識がしやすくなりました。
参考動画までご紹介いただき、ありがとうございました。活用させていただきます。