40分钟全身运动（适合大基数/初学者/少运动的人群)｜ 40min Low Impact Full Body Workout (Beginner friendly/ApartmentFriendly)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 7 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 1

Наступне
Автоматичне відтворення
10分钟哑铃全身训练 (负重训练) | 10 Minutes Full Body Workout With Dumbbells (Weight workout) #WorkoutWithSewling10:4810分钟哑铃全身训练 (负重训练) | 10 Minutes Full Body Workout With Dumbbells (Weight workout) #WorkoutWithSewling
10分钟哑铃全身训练 (负重训练) | 10 Minutes Full Body Workout With Dumbbells (Weight workout) #WorkoutWithSewlingSewling
Переглядів 76
11/8葉子老師猿猴式超慢跑還您健康不是夢52:4111/8葉子老師猿猴式超慢跑還您健康不是夢
11/8葉子老師猿猴式超慢跑還您健康不是夢葉子老師健康講座
Переглядів 63 тис.
一到冬天就手脚冰凉？人体有2个“纯阳大补穴”，从根上补足阳气，穿短袖手脚也暖如火炉！【健康有话说】28:54一到冬天就手脚冰凉？人体有2个“纯阳大补穴”，从根上补足阳气，穿短袖手脚也暖如火炉！【健康有话说】
一到冬天就手脚冰凉？人体有2个“纯阳大补穴”，从根上补足阳气，穿短袖手脚也暖如火炉！【健康有话说】《家有大中医》官方频道
Переглядів 1,4 тис.
Интересный поединок01:00Интересный поединок
Интересный поединокБЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Переглядів 4,4 млн
小路飞还不知道他把路飞给擦没有了 #路飞#海贼王00:32小路飞还不知道他把路飞给擦没有了 #路飞#海贼王
小路飞还不知道他把路飞给擦没有了 #路飞#海贼王路飞与唐舞桐
Переглядів 71 млн
ПРЕМ'ЄРА! Неймовірний серіал! РЕВАНШ. 14 серія46:53ПРЕМ'ЄРА! Неймовірний серіал! РЕВАНШ. 14 серія
ПРЕМ'ЄРА! Неймовірний серіал! РЕВАНШ. 14 серіяТелеканал 1+1
Переглядів 311 тис.
💥ОРБАН наказав вимкнути Зеленського з ефіру після цих слів! У Будапешті скандал! / ДЖИГУН14:12💥ОРБАН наказав вимкнути Зеленського з ефіру після цих слів! У Будапешті скандал! / ДЖИГУН
💥ОРБАН наказав вимкнути Зеленського з ефіру після цих слів! У Будапешті скандал! / ДЖИГУНТелеканал Прямий
Переглядів 509 тис.
25分钟全身燃脂塑形训练 25 Minutes Full Body Workout | Burn Fat,Toning,Cardio, HomeWorkout #WorkoutWithSewling25:0425分钟全身燃脂塑形训练 25 Minutes Full Body Workout | Burn Fat,Toning,Cardio, HomeWorkout #WorkoutWithSewling
25分钟全身燃脂塑形训练 25 Minutes Full Body Workout | Burn Fat,Toning,Cardio, HomeWorkout #WorkoutWithSewlingSewling
Переглядів 5
你不幸福，是大腦生病了！修複大腦，提昇幸福！亞蒙博士的三個“幸福修煉”絶招。📚說書 #幸福腦 #大腦科學 #情緒管理 #心理健康 #提昇幸福感 #腦科學權威 #亞蒙博士 #幸福秘訣 #積極心態21:45你不幸福，是大腦生病了！修複大腦，提昇幸福！亞蒙博士的三個“幸福修煉”絶招。📚說書 #幸福腦 #大腦科學 #情緒管理 #心理健康 #提昇幸福感 #腦科學權威 #亞蒙博士 #幸福秘訣 #積極心態
你不幸福，是大腦生病了！修複大腦，提昇幸福！亞蒙博士的三個“幸福修煉”絶招。📚說書 #幸福腦 #大腦科學 #情緒管理 #心理健康 #提昇幸福感 #腦科學權威 #亞蒙博士 #幸福秘訣 #積極心態一麟讀書
Переглядів 1,7 тис.
30分钟无工具居家全身运动｜有氧，无跳跃，适合各个人群 30 Minutes Full Body No Equipment Home Workout #workoutwithsewling29:5030分钟无工具居家全身运动｜有氧，无跳跃，适合各个人群 30 Minutes Full Body No Equipment Home Workout #workoutwithsewling
30分钟无工具居家全身运动｜有氧，无跳跃，适合各个人群 30 Minutes Full Body No Equipment Home Workout #workoutwithsewlingSewling
Переглядів 194
Heart and lung function is weak thigh weakness? Practice more squats strong leg strength good he11:06Heart and lung function is weak thigh weakness? Practice more squats strong leg strength good he
Heart and lung function is weak thigh weakness? Practice more squats strong leg strength good he武醫張鵬養生
Переглядів 352
20分钟床上腰腹运动 20Min Abs Workout In Bed #workoutwithsewling20:5820分钟床上腰腹运动 20Min Abs Workout In Bed #workoutwithsewling
20分钟床上腰腹运动 20Min Abs Workout In Bed #workoutwithsewlingSewling
Переглядів 60
30分钟哑铃上半身训练 30 Minutes Upperbody Workout (with dumbbells) #workoutwithsewling Home Workout30:2030分钟哑铃上半身训练 30 Minutes Upperbody Workout (with dumbbells) #workoutwithsewling Home Workout
30分钟哑铃上半身训练 30 Minutes Upperbody Workout (with dumbbells) #workoutwithsewling Home WorkoutSewling
Переглядів 26
12分钟初学者居家站立式运动 12 Minutes Standing Home Workout for Beginner #workoutwithsewling12:2812分钟初学者居家站立式运动 12 Minutes Standing Home Workout for Beginner #workoutwithsewling
12分钟初学者居家站立式运动 12 Minutes Standing Home Workout for Beginner #workoutwithsewlingSewling
Переглядів 19
20分钟走路有氧运动｜适合大体重，大年纪，不伤膝盖｜提高新陈代谢｜燃脂｜20 Minutes Walking Cardio Home Workout #workoutwithsewling21:2920分钟走路有氧运动｜适合大体重，大年纪，不伤膝盖｜提高新陈代谢｜燃脂｜20 Minutes Walking Cardio Home Workout #workoutwithsewling
20分钟走路有氧运动｜适合大体重，大年纪，不伤膝盖｜提高新陈代谢｜燃脂｜20 Minutes Walking Cardio Home Workout #workoutwithsewlingSewling
Переглядів 33
20分钟腰腹训练 Abs Workout | Core Muscle Strengthening, Toning for Smaller Waist | 小蛮腰，马甲线，腹肌21:5820分钟腰腹训练 Abs Workout | Core Muscle Strengthening, Toning for Smaller Waist | 小蛮腰，马甲线，腹肌
20分钟腰腹训练 Abs Workout | Core Muscle Strengthening, Toning for Smaller Waist | 小蛮腰，马甲线，腹肌Sewling
Переглядів 9
ОСКАР И ДЖОНИ ЗАВЕЛИ ПИТОМЦА 😍01:00ОСКАР И ДЖОНИ ЗАВЕЛИ ПИТОМЦА 😍
ОСКАР И ДЖОНИ ЗАВЕЛИ ПИТОМЦА 😍HOOOTDOGS
Переглядів 1,6 млн
Интересный поединок01:00Интересный поединок
Интересный поединокБЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Переглядів 4,4 млн
小路飞还不知道他把路飞给擦没有了 #路飞#海贼王00:32小路飞还不知道他把路飞给擦没有了 #路飞#海贼王
小路飞还不知道他把路飞给擦没有了 #路飞#海贼王路飞与唐舞桐
Переглядів 71 млн
ПРЕМ'ЄРА! Неймовірний серіал! РЕВАНШ. 15 серія45:53ПРЕМ'ЄРА! Неймовірний серіал! РЕВАНШ. 15 серія
ПРЕМ'ЄРА! Неймовірний серіал! РЕВАНШ. 15 серіяТелеканал 1+1
Переглядів 234 тис.
СОБАКА ВЕРНУЛА ТАБАЛАПКИ😱#shorts00:25СОБАКА ВЕРНУЛА ТАБАЛАПКИ😱#shorts
СОБАКА ВЕРНУЛА ТАБАЛАПКИ😱#shortsINNA SERG
Переглядів 2,7 млн
ТРАМП ВЖЕ ВІДПРАВИВ СИГНАЛ УКРАЇНІ! Протягом НАЙБЛИЖЧИХ ТИЖНІВ побачимо кроки ЩОДО РОСІЇ / КЛІМКІН12:39ТРАМП ВЖЕ ВІДПРАВИВ СИГНАЛ УКРАЇНІ! Протягом НАЙБЛИЖЧИХ ТИЖНІВ побачимо кроки ЩОДО РОСІЇ / КЛІМКІН
ТРАМП ВЖЕ ВІДПРАВИВ СИГНАЛ УКРАЇНІ! Протягом НАЙБЛИЖЧИХ ТИЖНІВ побачимо кроки ЩОДО РОСІЇ / КЛІМКІНМи - Україна
Переглядів 518 тис.
ТЕРМІНОВО! ЗСУ взяли у полон СОЛДАТА КНДР! (ВІДЕО) ЗІЗНАННЯ корейця РВЕ МЕРЕЖУ. Послухайте, що КАЖЕ!05:32ТЕРМІНОВО! ЗСУ взяли у полон СОЛДАТА КНДР! (ВІДЕО) ЗІЗНАННЯ корейця РВЕ МЕРЕЖУ. Послухайте, що КАЖЕ!
ТЕРМІНОВО! ЗСУ взяли у полон СОЛДАТА КНДР! (ВІДЕО) ЗІЗНАННЯ корейця РВЕ МЕРЕЖУ. Послухайте, що КАЖЕ!ZAXID.NET
Переглядів 560 тис.
Легендарный «Цезарь» (легион «Свобода России»). Отставка Путина, захват Харькова и Днепра47:45Легендарный «Цезарь» (легион «Свобода России»). Отставка Путина, захват Харькова и Днепра
Легендарный «Цезарь» (легион «Свобода России»). Отставка Путина, захват Харькова и ДнепраДмитрий Гордон
Переглядів 713 тис.