6 cosas QUE NO DEBES HACER CON TU CIRCULACIÓN
Вставка
- Опубліковано 23 кві 2024
- 6 cosas QUE NO DEBES HACER CON TU CIRCULACIÓN
¿Quieres apoyar al canal? puedes hacerlo siendo miembro y recibirás contenido extra cómo videos e insignias exclusivas para miembros :) te cuento que tengo membresías con vídeos extras aparte de los que hacemos diariamente como agradecimiento a su apoyo :)
/ @fisioterapialatina
Hola a todos!! soy su fisio Julio, estos vídeos no pretende suplir un diagnóstico fisioterapéutico ni médico o de cualquier otro profesional del área de la salud, te recomiendo antes de realizar esta o cualquier otra rutina del canal acudir con profesional sanitario para saber que eres apt@ de realizarlo
Segundo canal: / @julspalacios
canal de ejercicio y nutrición: / @sadacolli5694
canal para el adulto mayor: / @fisiojulio
Fisioterapia latina
FB: / hablemosdefisioterapia
IG: fisioterapi...
Consultorio
FB: / fisiocentropalacios
IG: instagram.com/?hl=es-la
Nutrición y ejercicios para quemar grasa:
sada_rc?hl...
Descargo de responsabilidad médica
Toda la información, el contenido y el material de este canal de UA-cam/sitio web tienen fines informativos únicamente y no pretenden sustituir la consulta, o el diagnóstico y/o el tratamiento médico o de un proveedor de atención médica calificado
Que bien, yo tengo 61 años, siempre jugué bolibol, ahora por mi edad juego cachivol pienso que eso me a ayudado mucho, no padezco de nada de eso, mis piernas aun están limpias, gracias a Dios...
Ande Señora que padreee quién fuera ud ....yo desde bien chica me empezaron a salir y sólo de pre- puberta use shorts...porque las varices me aparecieron desde la secu y yo decía porque me la paso sentada en el mesa banco y la Mtra Ofelia me acuerdo quennos decían de clase en clase parense , caminen estirense. Y ya era de edad ella. La experiencia...y siempre me gustó el ejercicio tanto que apenas hoy a mis 45 lo estoy haciendo ya y quiero meterle más turbo primero DIOS claro con algunas pastillitas vitaminas colágeno etc etc porque ya es tarde y el cuerpo empieza a quitarse más y más
Joven Dr Mi Padre DIOS le Bendiga 10 20 30 40 veces más por compartir este video de gran provecho sí los voy hacer. 🙏
Tengo 62 años y tengo muchos dolores articulaciones y sobre todo en las piernas por problemas circulación.. gracias Son muy buenos los ejercicios.mte veo por primera vez..DIOS te siga usando y bendiciendo para ayudar al prójimo
Gracias x tu ayuda..
Buena su actividad de salud, Agradecida desde Venezuela mi querido país
Excelente sus ejercicios. Bendiciones desde PERÚ🇵🇪
Según lo que yo entiendo es que el tacón hace doler la pantorrilla porque la ejercita ,ya que dice que la pantorrilla es el segundo corazón,entonces por eso es que las piernas nos duelen con tacón porque el músculo se está ejercitando
Tienes que tomar yodo en gotas naturista y aceite de coco, vas a pasar los 100. Saludos de Chile
Desde Puebla México , lo saludamos y felicitamos por sus excelentes ejercicios para la circulación.
Gracias desde Panamá..
Mil Gracias Fui Parte del Nuevo Récord del Canal Lluvia ☔️ de Bendiciones Para Todos Ustedes 🙏Un Abrazo desde República Dominicana 🇩🇴 🫵🌟🌟🌟🌟🌟
Desde PERÚ, gracias por los ejercicios que nos hacen mucho bien
Gracias por los ejercicios los tomaré en cuenta para empezar hacerlos ya que tengo muchas varices y muy mala circulación.Dios lo bendiga 🙏🏻
Cual es la diferencia entre tacones y zapatillas?, porqué dice que las zapatillas no son buenos para el várice, no será que los tacones son malos y las zapatillas son las más adecuadas? me confundí.
Tengo 53 años y desde los15 años uso zapatillas y todo lo que lleva tacones y eso hizo que mis piernas esten limpias de varices, tengo tobillos fuertes pompis y cadera armoniosas, excelente postura y todo es gracias a los tacones, pues siempre anda uno de puntitas como las bailarinas de ballet.
Las zapatillas son los tenis o calzado deportivo, según los periodistas no son buenos causan muchos problemas.
Las mexicanas le llamamos zapatillas o tacones, es lo mismo para nosotras, es curioso, en otros países los llaman diferente, por eso él le llama zapatillas y tacones.😉
Gracias por motivarnos soy de Guatemala
Lo importante es no uzar tacones por que son perjudiciales para tu circulación, e inflaman las varices 😮😮
Soy Julia Marisela te sigo desde MTY hoy hago 2 años siguiendo tus terapias contigo, y Dios me dió el privilegio de ver y disfrutar el num. De 844 reunidas en la terapia muchísimas felicidades 😢😅🎉😂❤
Tengo 73 años he adelgazado mucho empecé a hacer gimnasia con Dultos mayores. Al margen que tengo algunas problemas con la columna, los pmoplatos yos tendones. Ahora hace más de una semana no hago ejercicios, se me reventa las Varices de los tobillos, no se como tratarlas. Sigo con mi vida sin poemas o no hacer esos ejercicios y evitar seguir mi rutina diaria gracias por sus concejos qué son muy valiosos para mi.
Muchas graciasss por compartir su conocimiento!! Literalmente soy jóven y ya tengo problemas de circulación por sedentarismo!!
Que edad tienes? Gracias por compartir tu experiencia.Animo! DIOS te bendiga! Yo tambien pero estoy trabajando en eso! Lo vamos a lograr!
Oh wow! Es primera vez que veo este canal y e quedado fascinada. Soy cocinera en el restaurante de un hotel y, me mantengo de pie por muchas horas y; obviamente calzada practicante desde que me levanto hasta que voy de regreso a la cama. Creo que será de mucha ayuda estos ejercicios a mis piernas y todos mis músculos en general porque, acompañado de ejercicios de respiración es de lo mejor. Muchas gracias 😊
Desde La Guaira Venezuela. Moraima Rodriguez. 62 años. Gracias por tu contribución para nuestra circulación
Que la paz del señor, este siempre siempre contigo.🙏😇🫂🤦🧖🙋😘❤️❤️❤️❤️❤️❤️
YO TENGO 75 AÑOS Y APARTE DE LA CIRCULACION TENGO PROBLEMAS DEL EQUILIBRIO Y NO TENGO DIFICULTAD EN LOS OIDOS AYUDAME ENESO PUES EL EJERCICIO DE UN SOLO PIE NO PUEDO HACERLO HOY DESCUBRI TU PROGRAMA LE DOY GRACIAS AL SEÑOR POR TI Y TUS CONOCIMIENTOS DIOS TE BENDIGA SOY CUBANA
75 anos es. Demasisdo ya
Hola julio,soy Julia De MTY. gracias por tus terapias,me he sentido muy bien no caminaba nada sola me ayudaba de un bastón hoy Dios me permitió cumplir 2 añitos de terapia , y fui feliz hasta llore de alegria😂 por las más de 800 personas,🙏🫂❤️😘mil gracias Dios te bendiga siempre a ti y a tu linda fam.
Gracias Julio❤
Dios lo bendiga son muy buenos sus ejercicios 🎉❤
Soy estilista profesional y tengo mucho calambres y empecé hace una semana y me siento muy bien soy de Facatativá Cundinamarca Colombia ahora voy a ver para adormecimiento de las manitas gracias julio bendiciones.
Mil Gracias julio.
@@user-ej2vl1hc4r hola te sanaste de las manos
Gracias mil gracias desde FLORIDA. Se te quiere mucho Ni sabes cuanto me has ayudado con mi diabetes y mis articulaciones tengo 70 años y cada día me siento mas fuerte ❤❤❤🇺🇸🇺🇸
.
Hola me ayuda gracias
Gracias pero muchas gracias desde BOGOTA COLOMBIA LOS BENDIGO CON TODA BENDICION que VIENE DE LO ALTO
Desde Caracas Venezuela.. Gracias por tan Importante enseñarnos los ejercicios para Mejorar La Circulación ... Sobre todo de las piernas y así mejorar la circulación fe las piernas.. y eliminar las Varices.. Gloria a Dios Padre Todopoderoso y a ti por tu preocupación y enseñanza.. DIOS te Bendiga y Proteja Siempre AMÉN 🙏 AMÉN 🙏👍😘
Se escuchamos bien
Desde Argentina
Agradezco haberte encontrado..es justo lo que necesitaba y yo sin saber...ayer empecé hacer esta serie de ejercicios para mis piernas q kas sentía pesadas y acalambrada y me están ayudando mucho así como los ejercicios de kas manos pues tengo un dedo qué me esta doliendo mucho altura de nudillo y abajo de las uñas...Dios Bendiga por darnos estos ejercicios...ya qué x lo que leo los mensajes de muchas nos esta ayudando ..saluditos y Gracias
No tiene volumen, está bajito..
Buenas tardes Julio. Muchas gracias por las explicacion ; por los ejercicios y sobretodo por tu tiempo y tu amabilidad. Un saludo desde España. Buen día.
Buenos días muchas gracias tengo 89 años y gracias por los ejercicios que dios te bendiga
Tengo 61 años acabo de llegar a tu canal y la verdad Dios me ayude ya no puedo casi caminar tengo sobre peso y sufro de las rodillas me duelen demasido los piez .tengo fe que tus ejercicios me regresarán mis pies para caminar de nuevo
Muchas gracias
Sus ejercicios son maravillosos
Bendiciones
Gracias por tu dedicación tus consejos muy bueno Dios te siga dando sabuduria😊
Gracias por compartir sus conocimientos buena tarde.
Muchas gracias que Dios lo bendiga 🙏🏾 tengo setenta años y tengo mucho problema de sirculacion y me cuesta cuesta caminar 🚶♂️ que Dios te bendiga.
Hola yo uso hace años medias de descanso ,y como tengo una varices en la ingle me van a operar .desde q hago sus ejercicios no me duele tanto la pierna soy jubilada y trabaje largas horas sentada en una máquina industrial .gracias x sus explicaciones. Saludo desde Uruguay 🇺🇾
Estos ejercicios se pueden hacer acostados graciad
Desde Peru. Querido Julio y para tu mejor amigo Cleto. Muchisimas gracias por tu gran trabajo y con el amor que le pones a cada video. Te felicito por tus exitos y sigue para adelante eres el ÚNICO. Felicidades para tu linda familia. 😊❤🎉
Es la primera vez que veo este maravilloso video gracias ❤
35:27
15:44 ❤... eres el amigo, eres el hermano... de los que tenemos el gusto de disfrutar tus labores.🎉😊
Pily de México, felicidades por llegar a 800 personas. Nos gustan tus rutinas julio.🎉
😂
Muchas gracias por tu ayuda para nuestra salud que Dios te bendiga hoy y siempre
Estoy asiendo el ejercicio graciasspor preocuparse por las personas. Por esos conocimientos. Dios lo bendiga
Cuantos minutos hay que hacer en total todos las ejercicios
Excelentes técnicas y muy buena explicación como realizarlas. Felicitaciones. Hoy 12 de Mayo del 24 UN FELIZ DÍA DE LA MADRE A TODAS LAS MAMIS PRESENTE EN ESTE VIDEO. DIOS LAS BENDIGA SIEMPRE.
Sufro de eso tengo un piez hinchado me duele mucho estoy mirando el video
Muy amable gracias!!
En México se festeja el día 10
María Leon incapacitada tengo Artrosis no puedo hacerlos todos gracias
De venezuela
Gracias por sus ejercicios que nos otorga a través de sus videos. No puedo estar con usted en vivo pero ahí va mi like.
Muchas gracias Julio, por sus enseñanzas.
BENDECIDO Y FELIZ MIÉRCOLES.
¿Es importante inhalar y escalar ? Porque a mí se ha estado olvidando. Saludos
Muchas gracias x compartir algo tan importante para nuestra salud , lluvias d bendiciones , desde Cuba ❤❤❤❤❤❤
Soy Nelly de Iquique, Chile, estoy viendo atrasada en 1 mes parece. Excelente programa, inmediatamente uno percibe que eres una bella persona .
Una bendición los ejercicios
Muchas gracias por ayudar con mi salud..
Bendiciones desde Ecuador Ambato.♥️
Excelente mañanita, iniciando el día con toda la actitud. Gracias, por los ejercicios son muy buenos y se siente el trabajo realizado.
Muchas gracias Julio eres un sol te agradezco mucho tus clases un abrazo desde Madrid . España .
Tengo un severo problema con la circulación,gracias por todo lo que nos compartes .A mi me va a beneficiar mucho practicar estos ejercicios.Te mando saludos desde Cuernavaca,Morelos México.
Muchas gracias por sus clases que nos favorece a toda persona que tenemos problemas de varices, Dios lo bendiga hoy y siempre
Muchás gracias Julio, y miles de bendiciones desde Granada España
Que la paz Dios Padre Jesús Me proteja y cuide siempre Gracias Amen 🙏 Amen 🙏 Amen 🙏
Muchisimas gracias
Por compartir sus terapias
No me las perderé
Santiago de chile
Éxitos !!
Gracias joven Julio por compartir estos ejercicios ,excelente fisioterapeuta,saludos desde Nicaragua
Desde Austria que Dios permitas salud estable y muchas bendiciones Gracias por alludarnos ❤
Muchas gracias Julio, aprecio mucho que nos enseñes a tener una mejor vejez
Es primera vez que te veo desde México, gracias por todas tus recomendaciones felicidades, bendiciones
Hola feliz y bendecido sábado Julio y seguidores.Dios nos bendiga.🙏🏻🇻🇪🥰
Gracias hoy 10 de mayo usa los veo por primera vez trarare de estar todos los días tengo 70años y me sirve para la circulación are todo lo que pueda hacer gracias Dlb
Buenos días Julio, felicidades por los 844 like en la terapia, como todos los días excelente rutina. Mil y mil gracias por tu ayuda. Desde Medellín Colombia.💯💯🙋🙋🙋🙋
Gracias fisio Julio...Dios te bendiga... eres un gran ser humano
Gracias x ayudar a todas las personas yo tengo 2 hijos Fisioterapeuta pero trabajan mucho gracias Dios le bendiga desde Lima Perú.
Hola Soy María Arevalo té veo dé acá Virginia EE UU muchas gracias por ésos ejercicios qué són de mucha importancia para nuestra salud bendiciones
Soy otra integrante tuya eres fantástico Dios te bendiga siempre gracias por brindarme movilidad a traves de la distante colombia te deseo lo mjor cuidese mucho ❤👍😃🙏
Muy profesional y acertado. Mil gracias. Dios lo bendiga siempre 🙏🙏🙏
Agradecida xque tengo artritis y artrosis,varias veces me caí y tuve esguince moderado. Estuve dos meses haciendo fisioterapia. Estos ejercicios lo hacia varias veces,con otros ejercicios con máquinas,laser, con electrodos electrodos etc. Me ayudaron bastante en mi recuperación, gracias a Dios. De vez en cuando lo hago pero muy poco. Le sigo desde Paraguay 🇵🇾
Gracias Julio por tus buenas enseñanzas yo aprovecho a lo máximo éstos ejercicios un abrazo inmenso desde vegachi Ant Colombia 🇨🇴..
👍
Dios SIEMPRE con Nosotros y el mundo ENTERO ❤️🙏
Gracias por tan importantes enseñanzas, es usted una linda persona. Se gana el respeto
DIOS lo bendiga doctor excelente trabajo que nos enseña excelente lo más importante es cuidar nuestra salud y nuestro sistema circulatorio saludos un abrazo y gracias por compartirnos sus enseñanzas 🙏
Me encanto los ejercicios, tengo problemas de circulacion, estoy feliz desdeVenezuela
Muchas gracias por compartir tus conocimientos y tu tempo he lo agradesemos de corazon
Muchas gracias por su ayuda en los ejercicios de la circulación. También felicito su audiencia 👏👏👏👏
Gracias Julio .no puedo estar en vivo pero igual disfruto de tus terapias. Feli idades x esas 844 en vivo. Eres un excelente fisioterapeuta
Gracias Julio, por tu ayuda que Dios te bendiga y te sigo desde un principio. Gracias, gracias.
Yo tengo varices y se me inflama me duele y me arden gracias por sus comentarios que Dios le bendiga 🙏🙏♥️♥️
Hola! Gracias a DIOS te encontré hace un tiempo! Pero ahora he comenzado hacer de a poco los ejercicios. ❤te queremos mucho! Gracias Julio! Desde Bs As Argentina!
Excelente amanecer DIOS ❤️ te bendiga gracias..
Tengo mala circulación en mis pantorrillas estoy agradecida por haber encontrado este video ya empecé hacer los ejercicios junto con usted y le voy a seguir haciendo muchísimas gracias por su ayuda que Dios la bendiga desde Brooklyn
Feliz día es mi primera vez y seguiremos todos los días muy buenos ejercicios dios lo cuide desde venezuela
Dios se escribe con letra inicial mayúscula
Casualidad llegue hasta aquí y me sirve muchísimo gracias por compartir saludos 👋🙏✨
Muchas gracias ☺️ Julio. Dios te Bendiga siempre. Es una gran ayuda para mis piernas y pies, que me ayudan para la circulación. Un abrazo desde Colombo.
Buenísimo muchas gracias que tengas un feliz Domingo ❤
Gracias, te encontré sin saber que era lo que nesecitaba, pues tengo 78 años u lo que me aqueja son mis pies , pues notaba que ya no caminaba bien , claro apenas llevo 3 terapias y he aprendido mucho de lo que nesecito, desde Seattle WA.
Hola saludos, mi nombre Guadalupe Pérez, es la primera vez . Soy de Hidalgo México, me parecen bien los ejercicios, tengo poco equilibrio. Tengo 68 años, felicidades 🎉
Excelentes ejercicios, los hice y me ayudaron mucho, los seguiré practicando. Muchas gracias por compartir y por las recomendaciones para mejorar la circulación, Dios lo bendiga y fortalezca para continuar con tan noble labor
Excelente profesional,gracias por el tiempo que nos dedica.Desde El Salvador.Dios lo bendiga.
Te sigo desde Tenerife España muchas geacias por tu ayuda😊
No se preocupe, igual se escuchó, un poco más bajo, pero se escucho.
Y no te preocupes tanto por cuantos te miran, pues irán llegando uno de tras del otro.
Hazlo como sirviendo a Dios y pon tu confianza en Él, y Él lo hará, te ayudará.
Lo importanre es que se vean los ejercicios y ya !
Julio b.dias te encontre x casualidad y desde entonces eres mi terapeuta favorito lo haces de diez y un gran hombre gracias mil gracias desde españa
Que bien a todos nos hace este ejercicio, gracias Julio
Te bendiga desde Colombia de acá de Manizales
Excelentes ejercicios ✨ Muchas gracias
Gracias por vuestra ayuda para mejor nuestra salud , desde UK
Buenos días Dios te bendiga, eres de gran ayuda para las personas que no podemos salir al Gimnasio
Excelente ejercicio siempre le sigo soy de Paraguay
Muy buenos para los que estamos sentados
Gracias julio por su terapia bendiciones para todos ustedes y familiares 🇩🇴🇩🇴🇩🇴🇩🇴🙏🙏🙏😘😘😘😘
Hola Julio..Gracias por todo lo q hase ,compartiento sus conocimientos .Wue Jehová lo Cuide y Proteja ,junto con su familia Gracias.
Felicidades Julio ánimo
Me gustan los ejercicios, tengo 73 años y sufro de varices,gracias
Excelente y bendecida tarde, gracias por su nutrida enseñanza. Dios derrame muchas bendiciones a tu vida .
Soy nueva, bendiciones 🙏 desde Venezuela, Edo Zulia.
Gracias ENELIA Colombia
DIOS, DIOS, DIOS, gracias por todo.
Julio muchas gracias los ejercicios son excelentes me ayudan mucho en el balance los hago diario y recomiendo tu canal
Gracias Julio, he mejorado mi salud con tus ejercicios, Bendiciones. Margarita de Ecuador
Gracias Deyanira de Bogotá mil abrazos. Todo es muy bueno estános aprendiendo a cuidar nuestra salud
Jajaja me da risa cuando mencionas q eres mil oficios,muchas gracias por serlo,sino ,q sería de los q seguimos tus clases.Un abrazo, Dios te bendiga.
1:29
Gracias Julio, por tanta ayuda para mi salud, Dios te bendiga
Doctor Gracias x compartir sus conocimientos con cuantos que los necesitamos desde Colombia Dios lo Bendiga 🙏🙏🙏
Quién escriba la palabra DIOS no olviden escribirlo en mayúscula las cuatro letras.
Es verdad que sean MAYÚSCULAS porque DIOS ES GRANDE Y MISERICORDIOSO
@@JesusGonzalez-ur1um🎉
Hola que buenos ejercicios
😂😂😂
CLARO
Soy Irma de Ambato Ecuador gracias por esos ejercicios para todos y la circulación es un problema muy grave que lleva a las tromboembolia bendiciones 😘
Muchas gracias por estos ejercicios son muy buenos he aprendido a quitarme el dolor de rodilla y el de la parte de atrás de la misma llevo años con este dolor y con tus ejercicios me siento bastante bien muchas gracias soy de Cuba.
Muy bien lo voy hacer tengo varices 77 años sra Brownsville texas
Muchas gracias Julio por tus enseñanzas, estoy mejorando mi salud.Colombia
bucaramanga